Download Presentación de PowerPoint

Media kit 2009
La mejor selección
de recetas de la
cocina natural
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Línea editorial

COCINA SANA Y NATURAL es una revista que
aúna recetas, consejos y recomendaciones
prácticas para todos aquellos lectores interesados
por una alimentación sana, más natural y sabrosa.
Por ello, su campo de atención principal es el
gastronómico en un sentido amplio, prestando
atención tanto a los alimentos como a las formas de
cocción más apetitosas.
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Objetivo editorial



La revista COCINA SANA Y NATURAL reúne en sus páginas
toda la información y recetas para que los lectores puedan
seguir una dieta saludable sin renunciar a los pequeños
placeres que ofrecen los alimentos.
El público objetivo de COCINA SANA Y NATURAL es sobre
todo el femenino en la franja de edad de 25 a 64 años,
especialmente de clase media.
Además de recetas saludables y apetitosas, COCINA SANA Y
NATURAL dedica espacio a la información nutricional,
consultas de los lectores e información sobre los alimentos que
componen las recetas de cada número para facilitar al máximo
la elección de un menú sano, equilibrado y saludable.
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Secciones (I)







Es tiempo de...
Los productos de temporada más saludables se reúnen en esta sección, con explicaciones
sobre sus propiedades y formas de prepararlos.
Trucos prácticos de cocina
Consejos sencillos y prácticos para facilitar la tarea de preparar las recetas más saludables
y sabrosas.
Ensaladas
Espacio dedicado a las ensaladas más sabrosas para disfrutar en cualquier momento.
Sopas y cremas
Los productos de la temporada preparados de la forma más sabrosa y nutritiva para
empezar la comida.
Para picar
Porque incluso un tentempié de vez en cuando es saludable.
Verduras y hortalizas
Deliciosas recetas para que las verduras y las hortalizas se conviertan en un alimento
irresistible para nuestros paladares.
Arroces
La base de la dieta de muchos países del mudo es el protagonista de esta sección.
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Secciones (II)






Legumbres
Otro imprescindible en cualquier dieta saludable: las legumbres tienen un destacado lugar
en la revista.
Pasta
Preparada de mil formas distintas pero sin olvidar una dieta sana y equilibrada.
Especial
Reportaje dedicado a algún aspecto de la dieta para mantener nuestro cuerpo sano y en
forma, con deliciosas recetas para llevar la teoría a la práctica.
Escaparate
Sartenes, cazuelas, tablas, cuchillos... Todo lo que necesitamos para cocinar y disfrutar de
los alimentos.
Pescados y mariscos
El mar inunda nuestras recetas en esta sección cuyos protagonistas son los pescados y
mariscos más sabrosos de la temporada.
Huevos
Su consumo moderado es imprescindible para llevar una vida sana. Aquí les proponemos
varias formas de prepararlos.
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04

Secciones (III)

Aves
Varias propuestas para preparar exquisitas y suculentas recetas con las aves como
ingrediente principal.
Postres
Las mejores ideas para culminar un delicioso y saludable menú.
Mantenerse en forma
Nuestro especialista nos cuenta cómo mantenernos en plena forma durante todo el año.
Recetas para la salud
Unos hábitos alimentarios correctos pueden ayudar a nuestra salud. Aquí le contamos
cómo.
Alimentación y salud
Nuestros expertos te explican cómo prevenir y aliviar algunas molestias que pueden afectar
a nuestra salud.
La despensa
Algunos de los productos más saludables: cómo consumirlos para sacarles el mayor partido
y qué beneficios nos aportan.
Consultorio nutricional
Respuestas a las dudas y consultas de nuestros lectores.






Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Información general
Ficha técnica






Periodicidad: Mensual
Formato: 215x297 mm
Encuadernación: Lomo grapa
Tirada: 61.500 ejemplares OJD
Difusión: 33.460 ejemplares
P.V.P.: 1,60 €
Distribución: Coedis S.L.
Staff editorial






Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
Directora: Montse Fernández
(montsef@mcediciones.com)
Redacción: Ferran Caldes
(fcaldes@mcediciones.com)
Directora Comercial: Carmen Ruiz
(carmen.ruiz@mcediciones.com)
Publicidad Madrid: Pedro Terrón
(pterron@mcediciones.com)
Publicidad Barcelona: Ariadna Garrido
(agarrido@mcediciones.com)
Coordinadoras de cierres: Mar Morato
(Madrid) y Montse Jiménez (Barcelona)
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Perfil del lector















Hombre: 10%
Mujer: 90%
De 14 a 19 años: 0%
De 20 a 24 años: 5%
De 25 a 34 años: 22%
De 35 a 44 años: 28%
De 45 a 54 años: 26%
De 55 a 64 años: 11%
65 y más: 8%
Ama de casa: 64%
AC y SP: 12%
Cabeza de familia: 9%
Otra situación: 16%
Casado: 71%
Pareja: 4%
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61













Divorciado: 6%
Viudo: 4%
Soltero: 14%
Sin estudios: 1%
Cert. Est. Primarios: 17%
EGB/Bach.: 31%
BUP/COU/FP: 31%
Tit. Medio/diplomado: 12%
Titulo superior: 8%
Clase alta: 9%
Clase media alta: 16%
Clase media: 71%
Clase baja: 4%
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Publicidad
Tarifas 2009









Página
4.100 €
Contraportada
6.560 €
Interior portada
5.740 €
Int.contraportada
4.920 €
Doble página
7.180 €
½ página
2.675 €
Doble ½ página
5.275 €
1/3 página
2.425 €
Encartes, publirreportajes: consultar precios
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Publicidad
Espacios publicitarios







Página: 215x297 mm
Doble página:430x297 mm
½ página v.: 107,5x297 mm
½ página h.: 215x148,5 mm
Doble ½ pág h.: 430x148,5 mm
1/3 pág. v.: 72x297 mm
1/3 pág. h.: 215x99 mm
Materiales




Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
Último día para reservas: los
días 8 de cada mes
Último día de entrega de
material: 10 de cada mes
Materiales: CD o Zip. Archivos
en formato jpg o PDF (alta
resolución). Preferiblemente
en plataforma Mac. Enviar
prueba de impresión.
Coordinadoras de cierre:
Montse Jiménez (Barcelona) y
Mar Morato (Madrid)
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
OJD JULIO’06-JUNIO’07
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04