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Media kit 2008
La mejor selección
de recetas de la
cocina natural
Paseo San Gervasio, 16-20
08022 Barcelona
T.93 254 12 50 F.93 254 12 61
C/ Orense, 11
28020 Madrid
T.91 417 04 83 F.91 417 05 04
Línea editorial
COCINA SANA Y NATURAL es una revista que
aúna recetas, consejos y recomendaciones
prácticas para todos aquellos lectores interesados
por una alimentación sana, más natural y sabrosa.
Por ello, su campo de atención principal es el
gastronómico en un sentido amplio, prestando
atención tanto a los alimentos como a las formas de
cocción más apetitosas.
Paseo San Gervasio, 16-20
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Objetivo editorial
La revista COCINA SANA Y NATURAL reúne en sus páginas
toda la información y recetas para que los lectores puedan
seguir una dieta saludable sin renunciar a los pequeños
placeres que ofrecen los alimentos.
El público objetivo de COCINA SANA Y NATURAL es sobre
todo el femenino en la franja de edad de 25 a 64 años,
especialmente de clase media.
Además de recetas saludables y apetitosas, COCINA SANA Y
NATURAL dedica espacio a la información nutricional,
consultas de los lectores e información sobre los alimentos que
componen las recetas de cada número para facilitar al máximo
la elección de un menú sano, equilibrado y saludable.
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Secciones (I)
Es tiempo de...
Los productos de temporada más saludables se reúnen en esta sección, con explicaciones
sobre sus propiedades y formas de prepararlos.
Trucos prácticos de cocina
Consejos sencillos y prácticos para facilitar la tarea de preparar las recetas más saludables
y sabrosas.
Ensaladas
Espacio dedicado a las ensaladas más sabrosas para disfrutar en cualquier momento.
Sopas y cremas
Los productos de la temporada preparados de la forma más sabrosa y nutritiva para
empezar la comida.
Para picar
Porque incluso un tentempié de vez en cuando es saludable.
Verduras y hortalizas
Deliciosas recetas para que las verduras y las hortalizas se conviertan en un alimento
irresistible para nuestros paladares.
Arroces
La base de la dieta de muchos países del mudo es el protagonista de esta sección.
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Secciones (II)
Legumbres
Otro imprescindible en cualquier dieta saludable: las legumbres tienen un destacado lugar
en la revista.
Pasta
Preparada de mil formas distintas pero sin olvidar una dieta sana y equilibrada.
Especial
Reportaje dedicado a algún aspecto de la dieta para mantener nuestro cuerpo sano y en
forma, con deliciosas recetas para llevar la teoría a la práctica.
Escaparate
Sartenes, cazuelas, tablas, cuchillos... Todo lo que necesitamos para cocinar y disfrutar de
los alimentos.
Pescados y mariscos
El mar inunda nuestras recetas en esta sección cuyos protagonistas son los pescados y
mariscos más sabrosos de la temporada.
Huevos
Su consumo moderado es imprescindible para llevar una vida sana. Aquí les proponemos
varias formas de prepararlos.
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Secciones
(III)
Aves
Varias propuestas para preparar exquisitas y suculentas recetas con las aves como
ingrediente principal.
Postres
Las mejores ideas para culminar un delicioso y saludable menú.
Mantenerse en forma
Nuestro especialista nos cuenta cómo mantenernos en plena forma durante todo el año.
Recetas para la salud
Unos hábitos alimentarios correctos pueden ayudar a nuestra salud. Aquí le contamos
cómo.
Alimentación y salud
Nuestros expertos te explican cómo prevenir y aliviar algunas molestias que pueden afectar
a nuestra salud.
La despensa
Algunos de los productos más saludables: cómo consumirlos para sacarles el mayor partido
y qué beneficios nos aportan.
Consultorio nutricional
Respuestas a las dudas y consultas de nuestros lectores.
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Información general
Ficha técnica
Periodicidad: Bimestral
Formato: 215x297 mm
Encuadernación: Lomo grapa
Tirada: 61.500 ejemplares OJD
Difusión: 33.460 ejemplares
P.V.P.: 1,60 €
Distribución: Coedis S.L.
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08022 Barcelona
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Staff editorial
Directora: Montse Fernández
(montsef@mcediciones.com)
Redacción: Ferran Caldes
(fcaldes@mcediciones.com)
Directora Comercial: Carmen Ruiz
(carmen.ruiz@mcediciones.com)
Publicidad:
Madrid – Rosana Vigil
(rvigil@mcediciones.com)
Barcelona – Ariadna Garrido
(agarrido@mcediciones.com)
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Perfil del lector
Hombre: 10%
Mujer: 90%
De 14 a 19 años: 0%
De 20 a 24 años: 5%
De 25 a 34 años: 22%
De 35 a 44 años: 28%
De 45 a 54 años: 26%
De 55 a 64 años: 11%
65 y más: 8%
Ama de casa: 64%
AC y SP: 12%
Cabeza de familia: 9%
Otra situación: 16%
Casado: 71%
Pareja: 4%
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Divorciado: 6%
Viudo: 4%
Soltero: 14%
Sin estudios: 1%
Cert. Est. Primarios: 17%
EGB/Bach.: 31%
BUP/COU/FP: 31%
Tit. Medio/diplomado: 12%
Titulo superior: 8%
Clase alta: 9%
Clase media alta: 16%
Clase media: 71%
Clase baja: 4%
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Publicidad
Tarifas 2008
Página
4.100 €
Contraportada
6.560 €
Interior portada
5.740 €
Int.contraportada
4.920 €
Doble página
7.180 €
½ página
2.675 €
Doble ½ página
5.275 €
1/3 página
2.425 €
Encartes, publirreportajes: consultar precios
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Espacios publicitarios
Página: 215x297 mm
Doble página:430x297 mm
½ página v.: 107,5x297 mm
½ página h.: 215x148,5 mm
Doble ½ pág h.: 430x148,5 mm
1/3 pág. v.: 72x297 mm
1/3 pág. h.: 215x99 mm
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Materiales
Materiales: CD o Zip. Archivos
en formato jpg o PDF (alta
resolución). Preferiblemente
en plataforma Mac. Enviar
prueba de impresión.
Coordinadoras de cierre:
Montse Jiménez (Barcelona) y
Mar Morato (Madrid)
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Calendario Publicación
Nºrevista y fecha portada
Nº39
Nº40
Nº41
Nº42
Nº43
Nº44
feb-mar 2008
abril-mayo 2008
junio-julio 2008
agosto-sept. 2008
oct.-nov. 2008
dic’08-ene’09
Paseo San Gervasio, 16-20
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Fecha cierre publicidad
Cierre
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14
14
14
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15
14
de
de
de
de
de
de
enero
marzo
mayo
julio
septiembre
noviembre
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OJD JULIO’06-JUNIO’07
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