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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: OCTUBRE LUNES COLEGIO: COLEGIO CHAMBERI MARTES MIÉRCOLES - CELIACO JUEVES VIERNES DIA 3 SOPA DE PESCADO CON ARROZ DIA 4 POTAJE DE JUDÍAS DIA 5 PURÉ DE CALABAZA DIA 6 POTAJE DE LA HUERTA DIA 7 POTAJE DE BERRO La pirámide de la alimentación saludable TORTILLA ESPAÑOLA CON CHORIZO MUSLO DE POLLO A LA RIOJANA PAPAS FRITAS ALBONDIGAS (SIN GLÚTEN) EN SALSA ARROZ CON VERDURAS MERLUZA ENCEBOLLADA PAPAS GUISADAS TERNERA EN SALSA VERDURAS FRUTA NATILLA YOGURT FRUTA Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en todas las etapa apass de apa d la vida. etapas DIA 10 POTAJE DE LENTEJAS DIA 11 PURE DE HORTALIZAS DIA 12 DIA 13 CREMA DE CALABACIÍN DIA 14 SOPA LETRAS (SIN GLÚTEN) CHURROS DE PESCADO (SIN GLÚTEN) ENSALADILLA PASTA BOLOÑESA (SIN GLÚTEN) FESTIVO LOMO EN SALSA ARROZ BLANCO FOGONERO AL MOJO VERDE PAPAS GUISADAS HELADO YOGURT DIA 20 POTAJE DE VERDURAS DIA 21 CREMA DE BERRO YOGURT DIA 17 CALDO DE HUEVO (SIN GLÚTEN) FRUTA FRUTA DIA 18 CREMA DE CALABAZA DIA 19 POTAJE DE JUDÍAS JAMONCITOS DE POLLO MENESTRA CHULETAS AL HORNO PAPAS FRITAS PIZZA (SIN GLÚTEN) PAELLA MIXTA CALAMARES A LA ROMANA (SIN GLÚTEN) LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA GELATINA PETIT SUIT FRUTA FRUTA YOGUR DIA 24 POTAJE DE LENTEJAS DIA 25 SOPA DE ESTRELLA (SIN GLÚTEN) DIA 26 RANCHO CANARIO (SIN GLÚTEN) DIA 27 POTAJE DE VERDURAS DIA 28 PURÉ DE BUBANGO POLLO AL HORNO PAPAS FRITAS TORTILLA CAMPESINA TOMATE ALIÑADO CARNE FIESTA PAPAS Y VERDURAS PASTA CON ATÚN (SIN GLÚTEN) NATILLA FRUTA YOGUR HELADO MERLUZA REBOZADA (SIN GLÚTEN) ZANAHORIA Y GUISANTES REHOGADAS FRUTA Máximo 2 raciones/semana 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día DIA 31 CREMA DE CALABAZA 5 raciones/día MACARRONES (SIN GLÚTEN) A LA NAPOLITANA CON QUESO RALLADO FRUTA Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). 4-6 raciones/día Programa www.elgustodecrecer.es
