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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: OCTUBRE LUNES COLEGIO: NAZARET REALEJOS MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES DIA 1 SOPA DE PASTA DIA 2 PURE DE CALABACIN ALBONDIGAS JARDINERA ARROZ BLANCO MERLUZA REBOZADA PAPAS FRITAS FRUTA YOGUR DIA 5 CREMA DE ZANAHORIAS DIA 6 PURE DE LEGUMBRES DIA 7 CODITOS CON TOMATE DIA 8 CREMA DE HORTELANA DIA 9 CREMA DE ALCELGAS HAMBURGUESA PAPAS PANADERAS PAELLA MIXTA PESCADO AL LIMON PAPAS GUISADAS ESTOFADO DE TERNERA CON VERDURITAS ESCALOPE DE POLLO PAPAS FRITAS FRUTA YOGUR ALMIBAR YOGUR FRUTA DIA 12 DIA 13 ESPAGUETIS NAPOLITANA DIA 14 SOPA DE POLLO DIA 15 RANCHO CANARIO DIA 16 PURE DE VERDURAS FESTIVO TORTILLA ESPAÑOLA JAMON ABADEJO EMPANADO ENSALADA ESTOFADO DE POLLO CON VERDURAS SALCHICHAS CON TOMATE ARROZ BLANCO YOGUR FRUTA HELADO YOGUR DIA 19 SOPA DE POLLO DIA 20 CREMA DE ESPARRAGOS DIA 21 PURE DE HORTALIZAS DIA 22 ESPIRALES CON ATUN DIA 23 CREMA DE ZANAHORIAS LENTEJAS COMPUESTAS ARROZ BLANCO POLLO DESHUESADO EN SALSA MENESTRA PESCADO EN SALSA PAPAS GUISADAS LOMO EN SALSA VERDURAS PIZZA MARGARITA YOGUR FRUTA GELATINA FRUTA YOGUR DIA 26 CREMA DE PUERROS DIA 27 LENTEJAS ESTOFADAS DIA 28 ENSALADA DE PASTA DIA 29 PURE DE CALABAZA DIA 30 SOPA DE ESTRELLAS JAMONCITOS DE POLLO VERDURITAS PESCADO AL TOMATE PAPAS GUISADAS CINTA DE CERDO VERDURITAS TORTILLA ESPAÑOLA JAMON CHURROS DE PESCADO PAPAS PANADERAS FRUTA YOGUR HELADO YOGUR ALMIBAR La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en todas las et etapa etapas apass de apa d la vida. Máximo 2 raciones/semana 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día 5 raciones/día Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). Programa www.elgustodecrecer.es 4-6 raciones/día
