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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: OCTUBRE LUNES COLEGIO: DEUTSCHE SCHULE - COLEGIO ALEMAN MARTES MIÉRCOLES KIKRI JUEVES NO HUEVO VIERNES POTAJE DE LENTEJAS CREMA DE VERDURAS+JAMÓN MERLUZA EN SALSA VERDE PAPAS ARRUGADAS POLLO DESHUESADO CON VERDURAS FRUTA COMPOTA DE MANZANA POTAJE DE BERROS CREMA DE HORTALIZAS+PAVO POTAJE DE GARBANZOS PURÉ DE BUBANGO+CERDO SOPA DE POLLO PASTA SIN HUEVO PASTA SIN HUEVO A LA BOLOÑESA CON QUESO ABADEJO AL LIMÓN PAPAS GUISADAS BISTEC DE TERNERA CON ENSALADA MEDITERRANEA FOGONERO AL AJILLO LECHUGA, MILLO Y ZANAHORIA CHULETA A LA PLANCHA CON PURÉ DE PAPAS FRUTA YOGURT FRUTA YOGURT SOPA DE TERNERA PASTA SIN HUEVO POTAJE DE JUDÍAS CREMA DE CALABAZA+PAVO ESTOFADO DE POLLO VERDURITAS CROQUETAS SIN HUEVO ENSALADILLA SIN MAYONESA FRUTA FRUTA YOGURT YOGURT CON FRUTOS ROJOS POTAJE CANARIO CREMA DE CHAMPIÑONES+PAVO SOPA DE PICADILLO PASTA SIN HUEVO POTAJE DE VERDURAS+PESCADO MERLUZA AL MOJO PAPAS SANCOCHADAS POLLO CON COUS COUS Y VERDURAS FRUTA YOGURT FRUTA PURÉ DE LA HUERTA+CERDO SOPA DE PICADILLO PASTA SIN HUEVO CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS+POLLO FOGONERO EN SALSA DE QUESO PURÉ DE PAPAS ROPA VIEJA PALOMETA AL HORNO CON TOMATE SALTEADO DE MENESTRA FRUTA YOGURT FRUTA FESTIVO FEIERTAG SOPA MARAVILLA PASTA SIN HUEVO +TERNERA ESTOFADO DE CERDO A LA JARDINERA CARNE FIESTA CON PAPAS Y VERDURAS Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en etapa apass de apa d la vida. todas las etapas FRUTA Máximo 2 raciones/semana ABADEJO ENCEBOLLADO PAPAS ARRUGADAS SOPA DE PUERRO Y MOSTAZA +POLLO ALBÓNDIGAS CON PAPAS 3-6 cucharadas/día LASAGNA PASTA SIN HUEVO DE CARNE Y VERDURAS FRUTA YOGURT 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 2-4 raciones/día RANCHO CANARIO CREMA DE ESPÁRRAGOS+PESCADO TERNERA EN SALSA DE CHAMPIÑONES ARROZ PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA CON ENSALADA 5 raciones/día YOGURT FRUTA 4-6 raciones/día Programa www.elgustodecrecer.es MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: OCTUBRE LUNES COLEGIO: DEUTSCHE SCHULE - COLEGIO ALEMAN MARTES MIÉRCOLES NO HUEVO JUEVES VIERNES POTAJE DE LENTEJAS CREMA DE VERDURAS MERLUZA EN SALSA VERDE PAPAS ARRUGADAS POLLO DESHUESADO CON VERDURAS FRUTA COMPOTA DE MANZANA POTAJE DE BERROS CREMA DE HORTALIZAS POTAJE DE GARBANZOS PURÉ DE BUBANGO SOPA DE POLLO PASTA SIN HUEVO PASTA SIN HUEVO A LA BOLOÑESA CON QUESO ABADEJO AL LIMÓN PAPAS GUISADAS BISTEC DE TERNERA CON ENSALADA MEDITERRANEA FOGONERO AL AJILLO LECHUGA, MILLO Y ZANAHORIA CHULETA A LA PLANCHA CON PURÉ DE PAPAS FRUTA YOGURT FRUTA YOGURT SOPA DE TERNERA PASTA SIN HUEVO POTAJE DE JUDÍAS CREMA DE CALABAZA SOPA DE PUERRO Y MOSTAZA ESTOFADO DE POLLO VERDURITAS CROQUETAS SIN HUEVO ENSALADILLA SIN MAYONESA ALBÓNDIGAS CON PAPAS FRUTA FRUTA YOGURT YOGURT CON FRUTOS ROJOS POTAJE CANARIO CREMA DE CHAMPIÑONES SOPA DE PICADILLO PASTA SIN HUEVO POTAJE DE VERDURAS MERLUZA AL MOJO PAPAS SANCOCHADAS POLLO CON COUS COUS Y VERDURAS FRUTA YOGURT FRUTA YOGURT FRUTA PURÉ DE LA HUERTA SOPA DE PICADILLO PASTA SIN HUEVO CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS RANCHO CANARIO CREMA DE ESPÁRRAGOS FOGONERO EN SALSA DE QUESO PURÉ DE PAPAS ROPA VIEJA PALOMETA AL HORNO CON TOMATE SALTEADO DE MENESTRA TERNERA EN SALSA DE CHAMPIÑONES ARROZ PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA CON ENSALADA FRUTA YOGURT FRUTA YOGURT FRUTA FESTIVO FEIERTAG SOPA MARAVILLA PASTA SIN HUEVO ESTOFADO DE CERDO A LA JARDINERA CARNE FIESTA CON PAPAS Y VERDURAS Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en etapa apass de apa d la vida. todas las etapas FRUTA Máximo 2 raciones/semana ABADEJO ENCEBOLLADO PAPAS ARRUGADAS 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día LASAGNA PASTA SIN HUEVO DE CARNE Y VERDURAS Programa www.elgustodecrecer.es 2-4 raciones/día 5 raciones/día 4-6 raciones/día
