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SOUTH SAN FRANCISCO UNIFIED SCHOOL DISTRICT
NUTRITION SERVICES
August-September 2016
Welcome to the 2016-17
school year!
My name is Fran and I am thrilled to start this
school year as the Director of Nutrition
Services. I first want to thank all parents for
trusting us in feeding their children. We take
this responsibility very seriously and we will make sure to provide
nutritious food that students like and make lunch a relaxing and fun
break in the school day! We will work to offer new foods and more
choices. In September check out our menus to see the new breakfast
items offered!
We are looking forward to a great year and to seeing
many students in the serving lines!
Fran Debost, MS, RDN—Director of Nutrition Services & Distribution
MONTHLY NEWSLETTER
The Nutrition Services Department (NSD) is pleased to announce this
new monthly newsletter. The purpose of this newsletter is to keep
parents, students and the staff of SSFUSD updated with all the
wonderful things that the NSD is doing in the cafeteria to promote
health and wellness for our children! In addition to the news from the
department, we also will, starting in October, include a presentation of
a chosen “fruit or vegetable of the month” along with tips, recipes, and
nutritional facts regarding the fruit or vegetable.
MEAL APPLICATIONS
SSFUSD participates in the National School Lunch
and School Breakfast programs sponsored by the
USDA. Breakfast and lunch are available to
qualifying students at no cost or at a reduced
price.
All families MUST REAPPLY EACH YEAR. The
online application only takes a few minutes and is
the fastest, easiest way to get approved. Find this
link on our district homepage, www.ssfusd.org:
Please fill out an application even if your students
do not eat at school. Some of the funding for
the District is based on the number of students
eligible for free or reduced meals whether they
participate in the meal program or not.
Thank you!
Last year’s 2015/2016 applications will expire on
September 28, 2016
If we do not receive your application by this
date, you will have to pay full price for breakfast
and lunch.
ONLINE MEAL PAYMENTS
TIP OF THE MONTH
Plan for Healthy Snacks!
 For easy access to healthy snacks, cut up fruit and veggies and store in
a see-through container in the refrigerator.
 Keep a bowl of whole fruit on the table, counter, or in the refrigerator.
 Eat whole or cut-up fruit rather than juice. The fiber in fruit will keep
you full longer.
 Pack fruit and veggies for lunch or a snack. Items such as a tangerine,
banana, grapes, or carrots sticks are quick and convenient. Add a few
almonds that will provide healthy fats and Vitamin E.
 Limit your consumption of ‘health bars’ and fruit juices. Don’t be
fooled by the advertising – processed muesli, breakfast or energy bars
and juices are typically high in salt, fat or sugar.
Please take advantage of the options to prepay
your student’s meal account. Prepaid meal
accounts help the lunch lines go faster giving the
students more time to eat, relax, and play.
Prepaying also gives you the peace of mind of not
having to send cash on a daily basis. It also
decreases the chance of lost lunch money. Find
this link on our district home-page,
www.ssfusd.org:
SOUTH SAN FRANCISCO UNIFIED SCHOOL DISTRICT
NUTRITION SERVICES
Boletín de agosto-septiembre 2016
¡Bienvenido al año escolar 2016-17!
Mi nombre es Fran y estoy encantada de
comenzar este año escolar como la Directora
de Servicios de Nutrición. En primer lugar
quiero dar las gracias a todos los padres por
su confianza en la alimentación de sus hijos.
Tomamos esta responsabilidad muy en serio y nos aseguraremos de
proporcionar alimentos nutritivos que más les gusten y tratamos de
hacer el almuerzo un descanso de clase divertido! Vamos a trabajar
para ofrecer nuevos alimentos y más opciones. ¡En Septiembre echa un
vistazo a nuestros menús para ver los nuevos productos del desayuno
que ofrecemos!
¡Estamos deseando un gran año escolar, y ver a muchos
estudiantes en las líneas de servicio!
SOLICITUD PARA ALIMENTOS
SSFUSD participa en los programas de almuerzo y
desayuno escolar patrocinados por el USDA. El
Desayuno y el almuerzo están disponibles para los
estudiantes que califiquen sin costo o a un precio
reducido. Cada año todas las familias deben
completar la solicitar de beneficios escolares . La
solicitud por medio del internet sólo toma unos
minutos y es la manera más rápida, más fácil de
conseguir su aprobación. Encuentra este enlace
en nuestra página principal del distrito,
www.ssfusd.org :
Fran Debost, MS, RDN—Director of Nutrition Services & Distribution
BOLETÍN MENSUAL
El Departamento de Servicios de Nutrición ( NSD ) se complace en
anunciar este nuevo boletín mensual. El propósito de este boletín es de
mantener a los padres, estudiantes y el personal de SSFUSD
actualizados con todas las cosas maravillosas que NSD está haciendo
en la cafetería para promover la salud y el bienestar de nuestros hijos!
Además de las noticias del departamento, también, a partir de Octubre,
incluirá una presentación de una "fruta o verdura elegido del mes"
junto con consejos, recetas e información nutricional.
CONSEJOS DEL MES
¡Plan de Alimentos Saludables!
 Para facilitar el acceso de alimentos saludables, corta frutas y
verduras , guardarlas en un recipiente transparente en el refrigerador.
 Mantenga un tazón de fruta entera en la mesa, mostrador, o en el
refrigerador.
 Coma frutas cortadas o enteras en lugar de jugo. La fibra de la fruta lo
mantendrá lleno durante más tiempo.
 Empaquetar frutas o verduras para el almuerzo o un aperitivo. Los
artículos tales como una mandarina, plátano, uvas, zanahorias son
rápidos y convenientes. Añadir unas almendras que proporcionarán
grasas saludables y vitamina E.
 Limite su consumo de barras de salud y jugos empaquetados. No se
deje engañar por la publicidad - muesli procesado, barras de desayuno
o energía , jugos empaquetados son generalmente altos en sal, grasa o
azúcar.
Por favor llene una solicitud, aunque sus
estudiantes no coma en la escuela. Algunos de los
fondos para el Distrito son basados en el número
de estudiantes elegibles para comidas gratis o a
precio reducido independientemente si participa
o no. La solicitud puede ser una ayuda para las
familias y nuestras escuelas.
Las aplicaciones del año pasado 2015/2016
expirarán el 28 de septiembre el año 2016.
PAGOS PARA ALIMENTOS
Por favor tome ventaja de la opción de pagar por
adelantado en la cuenta de alimentos de su
estudiante. Cuentas pre-pagadas ayudan a las
líneas del almuerzo ir más rápido, dándole al
estudiante más tiempo para comer, descansar y
jugar. También le da la tranquilidad de no tener
que preocuparse por mandar dinero diariamente
aumentando el riesgo de dinero pedido.
Encuentre este enlace en nuestra página principal
del distrito, www.ssfusd.org: