Document related concepts
no text concepts found
Transcript
MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: VERANO LUNES COLEGIO: DEUTSCHE SCHULE - COLEGIO ALEMAN KIKRI MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES DIA 1 POTAJE DE LENTEJAS LINSENSUPPE TORTILLA ESPAÑOLA CON JAMÓN SPANISCHES OMELETT MIT SCHINKEN FRUTA OBST DIA 4 CREMA DE CALABAZA+POLLO KÜRBISCREME+HÜHNCHEN DIA 5 CREMA DE HORTALIZAS+PESCADO GEMÜSECREME+FISCH DIA 6 SOPA DE POLLO HÜHNERSUPPE DIA 7 CREMA DE BERROS BRUNNENKRESSECREME DIA 8 PURÉ DE ZANAHORIA+PESCADO KAROTTEMCREME+FISCH POLLO CON COUS COUS Y VERDURAS GEBRATENES HÄHNCHEN, COUS COUS UND GEMÜSE CAZUELA DE PESCADO FISCHEINTOPF LOMO ADOBADO CON PAPAS FRITAS MARINIERTE SCHWEINSLENDE MIT GEBRATENEN KARTOFFELN PASTA A LA BOLOÑESA CON QUESO NUDELN BOLOGNESE MIT KÄSE CHURROS DE PESCADO CHURROS VOM FISCH ENSALADA MEDITERRANEA MEDITERRANER SALAT FRUTA OBST HELADO EIS YOGURT JOGHURT HELADO EIS FRUTA OBST DIA 11 CREMA DE ESPINACAS+PESCADO SPINATCREME+FISCH DIA 12 POTAJE DE LENTEJAS LINSEN-EINTOPF DIA 13 CREMA DE PUERROS+ CERDO LAUCHCREME+SCHWEINEFLEISCH DIA 14 SOPA DE PICADILLO PICADILLO SUPPE DIA 15 PURÉ DE HORTELANA+JAMÓN GEMÜSECREME+SCHINKEN CALAMARES A LA ROMANA ENSALADA MIXTA PANIERTER TINTENFISCH UND SALAT BISTECK DE TERNERA CON VERDURAS KALBSSCHNITZEL GEMÜSE PAELLA DE CARNE FLEISCHPAELLA MERLUZA EN SALSA VERDE FISCH MIT GRÜNER SAUCE PAPAS ARRUGADAS RUNZLIGE KARTOFFELN CANELONES CANNELLONI FRUTA OBST HELADO EIS FRUTA OBST YOGUR JOGHURT NATILLAS VANILLEPUDDING DIA 18 POTAJE DE VERDURAS+PESCADO GEMÜSE-EINTOPF+FISCH DIA 19 CREMA DE LA HUERTA+JAMÓN LAUCH- UND SENFSUPPE+SCHINKEN DIA 20 SOPA MINESTRONE+TERNERA MINESTRONESUPPE+KALBSFLEISCH DIA 21 POTAJE DE JUDÍAS BOHNENSUPPE DIA 22 CREMA DE ESPÁRRAGOS+PESCADO SPARGELCREME+FISCH MACARRONES A LA MARINERA NUDELN MARINARA FINGERS DE POLLO HABICHUELAS, TOMATE NATURA Y JAMÓN HÄHNCHENSTäBCHEN BOHNEN, TOMATEN, UND SCHINKEN HAMBURGUESAS DE TERNERA ARROZ CON VERDURAS HAMBURGER MIT REIS UND GEMÜSE TORTILLA PAISANA (CON CEBOLLA, PIMIENTO) ROLLITO DE JAMÓN TORTILLA (MIT ZWIEBELN, PAPRIKA) SCHINKENRÖLLCHEN ABADEJO AL LIMÓN PAPAS ARRUGADAS FISCH LEMON GEKOCHTE KARTOFFELN FRUTA OBST HELADO EIS FRUTA OBST YOGUR JOGHURT FRUTA OBST DIA 25 SOPA DE PUERROS Y MOSTAZA+TERNERA LAUCH - UND SENFSUPPE+KALBSFLEISCH DIA 26 CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS+PESCADO KÜRBIS-MÖHRENCREME +FISCH DIA 27 POTAJE CANARIO+POLLO KANARISCHER EINTOPF+HÜHNCHEN DIA 28 PURÉ DE BUBANGO+CERDO ZUCCHINICREME+SCHWEIEFLEISCH DIA 29 CREMA DE BERROS+PAVO BRUNNENKRESSECREME+PUTE SALCHICHAS CON ARROZ WÜRSTCHEN MIT REIS PALOMETA AL AJILLO PAPAS GUISADAS KNOBLAUCHFISCH GEKOCHTEKARTOFFELN POLLO ASADO LECHUGA, ZANAHORIA Y MAÍZ GEBRATENES HÜHNCHEN SALAT, KAROTTEN UND MAIS ALBÓNDIGAS CON PAPAS FRITAS FLEISCHKLOß MIT GEBRATENEN KARTOFFELN PASTA CON TOMATE Y PAVO PASTA MIT TOMATO UND PUTE YOGURT JOGHURT FRUTA OBST HELADO EIS FRUTA OBST HELADO EIS Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). Programa www.elgustodecrecer.es La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en todas las etapa apass de apa d la vida. etapas Máximo 2 raciones/semana 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día 5 raciones/día 4-6 raciones/día
