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Siga los siguientes consejos para ayudar a que su hijo no se atore:
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Estas comidas son las que más causan que los niños menores de tres o cuatro años, se atoren:
nueces, semillas, palomitas de maíz, perros calientes, uvas enteras, dulces duros, zanahoria cruda, pastillas para
la tos, “chips”, goma de mascar, crema de cacahuate, “marshmallows”, “pretzels”, uvas pasas, cerezas con
semilla, trozos de carne y apio crudo
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Algunas de las comidas favoritas pueden ofrecerse, si se preparan apropiadamente. Los vegetales duros
cocinados como las zanahorias, cortarlas en tiras delgadas después de cocinarlas hasta que estén un poco
blandas. Corte los perros calientes a lo largo, en tiras delgadas. Corte las uvas en pedazos pequeños, y esparza la
crema de cacahuate en capas delgadas.
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Vigile a los niños pequeños cuando estén comiendo, haga que se sienten, y no los deje caminar o correr
lejos de usted mientras estén comiendo.
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Evite que su niño se ría o hable cuando esté masticando o pasando comida.
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Vigile lo que algún hermano u otro pariente pueda darle de comer a su hijo.
Su hijo puede no estár listo para algunos alimentos que sus hermanos mayores le pueden ofrecer.
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Ofrezca mejores opciones de comida para comer con los dedos como: galletas tipo
“Graham”, pedazos de plátano o tiras de queso blando.
Usado con el permiso
El Programa de Cupones para Alimentos puede ayudarle a comprar alimentos nutritivos. llame a Oregon SafeNet, 1-800-723-3638, o 503-988-5858 en la zona metropolitana de
Portland. Este material fue preparado en parte con apoyo financiero del Programa de Cupones para Alimentos de USDA (USDA para sus siglas en inglés). De acuerdo a to
establecido por las leyes Federales y el Departamento de Agricultura de los EE.LT. se prohibe a este organismo la discrimination por rata, color, origen national, sexo, edad, religion,
creencias politicas, o impedimentos de las personas.©2007 Oregon State University. Con la cooperación del Servicio de Extensión (Extension Service) de Oregon State University. El
Servicio de Extensión de Oregon State University ofrece programas educativos, actividades, y materiales sin discriminación basada sobre raza, color, religión, sexo, orientación
sexual, origen nacional, edad, estado matrimonial, incapacidades, o estado de veterano incapacitado o veterano de la época de Vietnam. El Servicio de Extensión de Oregon State
University es una institución que ofrece igualdad de oportunidades.