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Download Los Padres Son Los Primeros Maestros - Hillsborough County
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Prepared by: Mary A. Keith, PhD, LD/N Food, Nutrition and Health Agent email:makeith@ifas.ufl.edu Abril, 2007 Hillsborough County 5339 County Road 579 Seffner, Fl., 33584-3334 SUN 541-5519 (813) 744-5519 FAX (813) 744-5776 hillsborough@ifas.ufl.edu http://hillsborough.extension.ufl.edu/ Una Visita al Jardin Zoológico Si tiene la oportunidad, la primavera es buen tiempo para llevar su hijo al zoológico. En primavera los animales estan más activos. Los arbustos y arboles estan poniendose verdes diferentes y nuevos. Las flores se abren en más colores. Parece que el sol más fuerte despierta a todos. Aunque no sea posible llevar su familia al zoologico, se puede llamar la atención a diversos animales en el parque o en las revistas, los diarios, o alguna programa del TV. Hasta los pajaros en su ciudad pueden ser diferentes cuando los migrantes vuelven del sur. (Los pajaros migran al sur cada vierno cuando hace demasiado frio.) Cada cuando vean una imagen de un animal diferente, mencione a sus niños que comen y como comen. Las cebras por ejemplo parecen mucho a un caballo con muchas listas. Comen pasto o zacate como los caballos tambien. No quiere que te muerde una cebra porque los dientes son muy duros. Tienen que cortar pasto todo el día. ¿Que piensa su niño de comer solo pasto todo el día? ¿Que le parece el idea de emplear una cebra para cortar el cesped? Las cebras no son similares a los humanos porque solamente necesitan comer un solo alimento, el pasto, todos los días. Nosotros humanos necesitamos muchos alimentos diferentes. Las jirafas son famosas para sus cuellos tan largos. ¿Su hijo puede adivinar porque necesitan cuellos tan largos? Preguntele si sabe. Es porque comen las hojas de árboles. ¡Necesitan un cuello largo para alcanzar su almuerzo! Las jirafas tambien tienen una lengua muy especial. La lengua de una jirafa es muy resistente. Pregunte su hijo si puede adivinar porque la jirafa puede necesitar una lengua. ¡Es porque los árboles que come tienen espinas! Usan sus lenguas para envolver y quitar las hojas sin llevar las espinas tambien. ¡Puede doler! Pide a su niño contarte cuales alimentos conoce que son ásperos en la boca. ¿Les gusta, o no? Puede ser que les gusta lo Hillsborough County Extension is a cooperative service of Hillsborough County Board of County Commissioners and the University of Florida. The Institute of Food and Agricultural Sciences (IFAS) is an Equal Employment Opportunity Institution authorized to provide research, educational information and other services only to individuals and institutions that function with non-discrimination with respect to race, creed, color, religion, age, disability, sex, sexual orientation, marital status, national origin, political opinions or affiliations. U.S. Department of Agriculture, Cooperative Extension Service, University of Florida, IFAS, Florida A. & M., University Cooperative Extension Program, and Boards of County Commissioners Cooperating. crujiente de una papita, pero no el piel rizado de un durazno. Los elefantes comen hojas y pasto también. Pero usan sus narizes para llevarlos a su boca. En vez de usar la lengua como la jirafa, o una cuchara o tenedor como una persona, los elefantes usan sus trompas. Pueden pinchar un cacahuate o arrancar toda una rama de un árbol y rellenarse la boca con rama y hojas todas. ¡Puede ser bastante desordenado, con hojas caendo a todos lados! Pregunte a su niño como el o ella puede comer para no ensuciar la mesa o sus manos cuando come. Aqui hay instrucciónes para dos bocaditos que puede hacer con su niño. Por cierto, permite su niño ayudarle, o mejor, ayude su niño en hacerlos. Es importante que los niños aprenden como manejarse en la cocina con seguridad, y Ud. es la mejora maestra. Sándwich de Listas de Cebra Se necesita para cada persona: 1 rebanada de pan blanco 1 rebanada de pan integral (marrón o café) 1 rebanada de queso amarillo 1 rebanada de jamon de baja grasa 1 hoja de lechuga, enjuagada y secada Mostaza y Mayonesa Cuchillo de plastico Se hace el niño, con su ayuda: Coloque el pan blanco sobre un plato. Untar con la mostaza. Coloque encima la rebanada de jamon. Encimarla con el queso, luego la lechuga. Unte el pan integral con la mayonesa. Coloque encima de todos. Corte el sandwich a la mitad para ver las listas de la cebra y el ‘pasto’ (la lechuga) que come. Come su sandwich de listas. Sandwich Estirada de Jirafa Se necesita para cada persona: Medio pancito largo (para perrito caliente/hot dog) Crema de cacahuate Uvas pasa Un poco de lechuga picada Cuchillo de plastico Se hace su niño, con su ayuda: Unte el pancito con la crema de cacahuate. (Las jirafas son marrón liviana y oscura, como crema de cacahuate y uvas pasa.) Coloque un poquito de lechuga picada a los dos puntos del pan. (Lo de un punto represente el pasto donde pisa la jirafa, lo del otro punto representa las hojas que come.) Arregle las uvas pasa en forma que parece una jirafa. 00 000 0000 00 00 00 00 00 00 00 00 000 00000 0000000 000000000 00 000 00 000 00 00 00 00 00 00 00 00 ¡Come su jirafa! Recuerda comer las ‘hojas verdes’ y ‘pasto verde’ tambien.
