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healthymoves TM Get tips to help keep your family safe from the flu fall 2009 Consulte la contraportada para información en español. qualit y care P Our Affirmative Statement each State does not reward or pay its network of providers or employees for completing utilization reviews. Peach State does not pay its network providers or employees to deny reviews. Utilization decisions are based on services that are medically needed and are covered in the member’s plan. Our Utilization and Claims Management systems allow Peach State and its partners to identify, track and monitor the care given. This process ensures that you (member) receive the right healthcare. Peach State cares about your health and wants you to get better. Peach State uses certain methods to make certain that you receive the best healthcare for your condition. Those processes are listed below: Watch for under- and overuse of services. Best course of action is taken if this occurs. A system in place to support the study of utilization statistics, Detect possible quality of care issues, Put into action intervention plans, And assess the success of the actions taken. A process to support continuity of care across the healthcare field. HPG If you need help understanding this information, call the Member Services department at (800) 704-1484 or TDD/TTY (800) 659-7487. 3200 Highlands Parkway SE Suite 300 Smyrna, GA 30082 Peach State Health Plan PRSRT STD U.S. POSTAGE PAID Stevens Point, WI Permit #422 Did You know? Appointment Availability You should be able to get an appointment with your Primary Care Physician (PCP) as follows: Routine visits should be provided within 21 calendar days. Adult sick visits should be provided within 72 hours. Child sick visits should be provided within 24 hours. Specialist visits should be provided within 30 calendar days. Urgent care provider visits should be provided within 24 hours. Emergency care should be received immediately and available 24 hours a day. Non-emergency hospital stays should be provided within 30 calendar days. Behavioral health visits should be provided immediately for emergency services, within 24 hours of the request for urgent care and within 14 calendar days of the request for routine care. OB (initial pregnancy visit) appointment should be provided within 14 days of the request. If you have trouble getting an appointment, call Member Services at (800) 704-1484 or TDD/TTY (800) 659-7487 for help. Remember to bring your Peach State Member ID card and Medicaid or PeachCare for Kids ID card with you to all of your appointments. Please be on time so that you can be seen as scheduled. Think Pink for Breast Cancer Does it seem like there are a lot of pink ribbons around town? October is Breast Cancer Awareness Month. Pink ribbons show support for breast cancer research and treatment. There is very good news for people with breast cancer these days. A doctor’s exam or mammogram can catch it very early. If cancer is caught very early and treated, a patient is almost sure to survive. Even better, you can help prevent breast cancer. First, avoid alcohol and smoking. Then, try to walk, jog, swim, dance or play ball for at least 30 minutes every day. Eat vegetables, fruits and whole grains. Avoid meats, fried foods and sweets. Finally, ask your doctor what you should weigh. Talk with your doctor about how to lose weight if you are overweight. Stay a Step Ahead how to keep your family safe from flu. The flu (influenza) is an infection of the nose, throat and lungs caused by influenza viruses. Every year, seasonal flu viruses cause illness, hospital stays and deaths in the United States. There are many different flu viruses. Sometimes a new flu virus emerges and makes people sick. H1N1 flu (or “swine flu”) is a new and very different influenza virus. This fall and winter, the new H1N1 virus may cause a lot more people to get sick than during a regular flu season. How do you protect yourself from the flu? Get your seasonal flu vaccine. This can be either be a shot or nasal spray depending upon your age and health. Get your H1N1 flu vaccine once it becomes available. People at higher risk for H1N1 flu include: • Pregnant women. • Anyone age six months to 24 years. • Caregivers of infants younger than age six months. • Adults under age 65 with other health conditions such as diabetes or asthma. • Healthcare workers. Take everyday steps to prevent the spread of germs! • Wash your hands often, especially after you cough or sneeze. Wash for at least 20 seconds with soap and water. • Avoid touching your eyes, nose or mouth. • Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. Throw the tissue in the trash after you use it. • Avoid close contact with people who are sick as much as possible. • If you get the flu, stay home. Try not to spread the illness to others. For more information, please call us at (800) 704-1484 or visit our website at pshp.com. You can also visit flu.gov. ¿SABÍA USTED? Disponibilidad de citas Usted debería poder conseguir una cita con su médico de atención primaria (PCP, por sus siglas en inglés) dentro de los plazos a continuación: Visitas de rutina se deberán dar dentro de los 21 días calendario. Visitas para adultos enfermos se deberán dar dentro de las 72 horas. Visitas para niños enfermos se deberán dar dentro de las 24 horas. Visitas al especialista se deberán dar dentro de los 30 días calendario. Visitas al proveedor de atención de urgencia se deberán dar dentro de las 24 horas. Se deberá recibir atención de emergencia de manera inmediata y disponible las 24 horas del día. Estadías hospitalarias que no sean por emergencias se deberán dar dentro de los 30 días calendario. Visitas de salud conductual se deberán dar inmediatamente para servicios de emergencias, dentro de las 24 horas de la solicitud para atención de urgencia y dentro de los 14 días calendario de la solicitud para atención de rutina. La cita para el obstetra (primera visita del embarazo) se deberá dar dentro de los 14 días de la solicitud. Si tiene dificultades para conseguir una cita, llame a Servicios para Miembros (800) 704-1484 o TDD/TTY (800) 659-7487 para que lo ayuden. Recuerde traer con usted a todas sus citas su tarjeta de identificación de miembro de Peach State y Medicaid o la tarjeta de identificación de PeachCare for Kids. Sea puntual para que puedan atenderlo a la hora programada. Piense en rosado para el cáncer de mama ¿Pareciera que hay montones de moños rosados por la ciudad? Octubre es el mes de concientización acerca del cáncer de mama. Los moños rosados muestran nuestro apoyo a la investigación y tratamiento para el cáncer de mama. Actualmente hay buenas noticias para las personas con cáncer de mama. Un examen médico o mamografía puede detectarlo muy temprano. Si el cáncer se detecta muy temprano y se trata, es casi seguro que el paciente sobrevivirá. Aún mejor, usted puede ayudar a prevenir el cáncer de mama. Primero, evite fumar y consumir alcohol. Después, trate de caminar, trotar, nadar, bailar o jugar a la pelota por los menos 30 minutos todos los días. Coma vegetales, frutas y granos enteros. Evite las carnes, las comidas fritas y los dulces. Finalmente, pregúntele a su médico cuál debería ser su peso. Hable con su médico acerca de cómo adelgazar si tiene sobrepeso. Dé un paso adelante CÓMO AYUDAR A SU FAMILIA A MANTENERSE A SALVO DE LA GRIPE. La gripe (influenza) es una infección de la nariz, garganta y pulmones causada por los virus de la influenza. Cada año, los virus de la gripe estacional causan enfermedad, estadías en el hospital y muertes en los Estados Unidos. Hay muchos diferentes tipos de virus. Algunas veces aparece un nuevo virus y hace que las personas se enfermen. La gripe H1N1 (o gripe porcina) es un nuevo y muy diferente virus de la gripe. Este otoño e invierno, el nuevo virus H1N1 podría ocasionar que se enferme mucha más gente que durante la estación regular de la gripe. ¿Cómo se protege usted de la gripe? Reciba su vacuna de la gripe estacional. Ésta puede ser una inyección o un aerosol nasal de acuerdo con su edad y su estado de salud. Reciba su vacuna contra la gripe H1N1 una vez que esté disponible. Las personas con mayor riesgo de contagiarse la gripe H1N1 incluyen: • Mujeres embarazadas. • Cualquiera entre seis meses y 24 años de edad. • Personas que cuidan a niños menores de seis meses. • Adultos menores de 65 años que padezcan otras enfermedades como diabetes o asma. • Trabajadores de la salud. ¡Siga a diario estos pasos para prevenir la diseminación de gérmenes! • Lávese a menudo las manos, especialmente despuésde toser o estornudar. Lávelas al menos por 20 segundos con agua y jabón. • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo descartable cuando tosa o estornude. Tire a la basura el pañuelo después de usarlo. • Evite el contacto cercano con las personas que están enfermas tanto como sea posible. • Si se contagia la gripe, quédese en su casa. Trate de no contagiar a otros la enfermedad. Para más información llame al (800) 704-1484 o visite nuestro sitio web en pshp.com. También puede visitar flu.gov. Visit pshp.com Otoño 2009 We often mail important health-related information to you and your family. This includes your ID card and Member Handbook. Did you know that you can find these resources online? Visit our website to find the following: Member ID Card (located in the Member Secure Portal). A copy of the Member Handbook. Nuestra declaración afirmativa CUIDADO DE CALIDAD P each State no recompensa ni paga a su red de proveedores o empleados por completar revisiones de utilización. Peach State no paga a sus proveedores de la red o empleados para rechazar revisiones. Las decisiones de utilización se basan en servicios que son médicamente necesarios y están cubiertos en el plan de los miembros. Nuestros sistemas de Manejo de Utilización y Reclamos les permiten a Peach State y a sus socios identificar, rastrear y supervisar la atención que se brinda. Este proceso garantiza que usted (miembro) reciba la atención médica adecuada. A Peach State le importa su salud y desea que se mejore. Peach State utiliza ciertos métodos para asegurar que usted reciba la mejor atención médica posible para su padecimiento. Estos procesos se enumeran a continuación: Se vigila que no se realice el uso inadecuado de los servicios o se abuse de los mismos. Se emprende la mejor acción si esto llegara a suceder. Un sistema instalado para respaldar el estudio de las estadísticas de utilización. Se detectan posibles problemas sobre calidad de la atención. Poner en acción planes de intervención. Y evaluar el éxito de las acciones emprendidas. Un proceso para respaldar la continuidad de la atención a través del campo de la atención médica. Si necesita ayuda para entender esta información, llame al Departamento de Servicio a los Miembros al (800)-704-1484. Guidelines about vaccinations and when you should get them. If you need copies of this information, call the Member Services Department at (800) 704-1484. We are here Monday through Friday, 7 a.m. to 7 p.m. We are here to serve you. VISITE PSHP.COM A menudo mandamos por correo información importante para usted y su familia relacionada con la salud. Esto incluye su tarjeta de identificación y su Manual para Miembros. ¿Sabía que puede encontrar estos recursos en línea? Visite nuestro sitio web para encontrar lo siguiente: Tarjeta de identificación para miembros (ubicada en el Member Secure Portal). Una copia del Manual para Miembros. Pautas de vacunación y cuándo debería recibirlas. Si necesita copias de esta información, llame al Departamento de Servicios para Miembros al (800) 704-1484. Estamos aquí de lunes a viernes de 7 a.m. a 7 p.m. Estamos aquí para atenderlo. TM Published by McMurry. © 2009. All rights reserved. No material may be reproduced in whole or in part from this publication without the express written permission of the publisher. The information in this publication is intended to complement—not take the place of—the recommendations of your healthcare provider. Consult your physician before making major changes in your lifestyle or healthcare regimen. McMurry makes no endorsements or warranties regarding any of the products and services included in this publication or its articles. Publicado por McMurry. Derechos de autor, © 2009. Se reservan todos los derechos. Ningún material de esta publicación podrá reproducirse en su totalidad o en parte sin el permiso expreso y por escrito de la casa editorial. El propósito de la información de esta publicación es de complementar y—no reemplazar—las recomendaciones de su proveedor de atención médica. Consulte a su doctor antes de hacer cualquier cambio importante a su estilo de vida o régimen de cuidado de su salud. McMurry no hace recomendaciones ni da garantías respecto a ningún producto o servicio mencionado en esta publicación o en los artículos.