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Hays Healthy Kids, Healthy Schools Newsletter
Winter 2016
La temporada de la gripe es aquí, pero no es demasiado tarde para obtener la vacuna contra la gripe!
A medida que avanzamos en febrero, estamos empezando a ver gripe como la enfermedad y la gripe positiva. Si no ha recibido
su vacuna contra la gripe, considere ir ahora! Las vacunas contra la gripe pueden prevenir enfermedades y disminuir la duración
de la enfermedad si usted contrae la gripe.
La gripe estacional es una enfermedad respiratoria contagiosa causada
por virus de la gripe. Se propaga entre las personas y puede causar
enfermedad leve a grave o incluso la muerte en algunos casos. La
mayoría de las personas que contraen la gripe se recuperarán en una
semana. La gripe es diferente de un resfriado. La gripe suele aparecer
repentinamente y puede causar fiebre, tos, dolor de garganta, dolores
musculares o corporales, dolores de cabeza y / o cansancio. Aquí hay un
enlace para más información
https://www.cdc.gov/flu/index.htm
Se recomienda lavarse las manos con agua y jabón. El desinfectante de manos es una forma aceptable para limpiar las
manos sólo cuando el agua y el jabón no está disponible.
Por favor, mantenga a los niños enfermos en casa hasta que hayan estado (menos de 100 grados F) sin fiebre por 24
horas sin bajar la fiebre con medicamento. Los estudiantes que tienen fiebre son considerados contagiosos. Queremos que su
niño descanse y mejore asi se limita la propagación de la enfermedad a otros estudiantes y al personal.
Proteja su familia de las enfermedades. Aquí están algunas recomendaciones para mantener a sus hijos seguros, y saludables
en la escuela. Estas precauciones pueden ayudar a prevenir la propagación de muchas enfermedades, como la conjuntivitis, el
resfriado común, la influenza (gripe), y otros virus (por ejemplo, virus estomacales, etc.).
 Lavarse las manos frecuentemente! Especialmente antes de las comidas y después de ir al baño.
 Cubrir la tos y los estornudos utilizando el pliegue del codo o un pañuelo de papel y desecharlo después. Evitar los
estornudos y la tos en las manos.
 Trate de no tocarse la nariz, la boca y los ojos
 Mantenga a los niños enfermos en casa. Los estudiantes deben
estar
Consejos de Bienestar de
libre de fiebre (temperatura de menos de 100 grados) durante 24
horas
Invierno
(sin tomar medicamentos para bajar la fiebre), antes de regresar a
la
El corazón hace más trabajo
escuela.
físico que cualquier otro
 Obtener la vacuna contra la gripe para todos los miembros de la
familia
músculo en el cuerpo. Cuide su
mayores de 6 meses de edad. No es demasiado tarde para
corazón manteniéndose activo,
conseguir una!
llenándose de frutas y verduras,
 Comer sano, beber líquidos en abundancia, y obtener suficiente
y ahorrando bocadillos salados
y dulces para ocasiones
descanso
especiales.
Todo el movimiento cuenta;
"virus estomacal" es más frecuentemente causado por norovirus y se propaga
rápidamente! El norovirus se propaga por el
Enseñar a los niños a tomar las
contacto con una persona infectada, al tocar una superficie contaminada, comer
alimentos
contaminados
o beber agua
escaleras
en lugar
de un
contaminada. Como cualquiera que lo haya experimentado puede decir que nos
hace
sentir
muy
miserable.
Una persona por
ascensor de hoy.
lo general desarrolla síntomas de 12 a 48 horas después de la exposición al norovirus. La mayoría de las personas con
Mantenga
tabla de
enfermedad de norovirus se mejoran dentro de 1 a 3 días, pero tenga en cuenta
que lasuna
personas
pueden transmitir el
actividad física en su
norovirus durante al menos tres días después de estar enfermo. Por favor, mantenga
a
sus
hijos
en
refrigerador para animarcasa
a loshasta que ellos no han
tenido vómitos o diarrea durante al menos 24 horas antes de volver a la escuela
y asi
evitar
que todos
otros los
estudiantes y el personal
niños
a estar
activos
días.la deshidratación.
se enfermen. Asegúrese de que los afectados tomen muchos líquidos para evitar
Hays Healthy Kids, Healthy Schools Newsletter
Winter 2016
https://www.cdc.gov/norovirus/
La Clínica WELL lado de la escuela secundaria Simon sirve a todos los estudiantes de HCISD y sus hermanos mediante
la asociación con CommuniCare. La clínica ofrece citas el mismo día que pueden ser programadas llamando al 512-2685218. Los martes la Clínica ofrece citas hasta las 6 pm.
Los piojos de vez en cuando surgen en las aulas escolares. Los piojos no están
relacionados con la limpieza. De hecho, los piojos infestan a menudo las personas con
buenos hábitos de higiene y aseo personal. Los piojos se contagian principalmente por ̶
contacto directo de cabeza a cabeza, por ejemplo, durante el juego en el hogar o en la
escuela, fiestas de pijamas,
actividades deportivas, o
campamento. Con menos
frecuencia, los piojos se propagan a
través sombreros, bufandas, cintas
para el cabello, peines, cepillos, animales de peluche, almohadas o ropa
de cama. Los piojos causan comezón y algunas veces inflamación del
cuero cabelludo.
Si piensa que su hijo tiene piojos, es importante hablar con un profesional
de la salud para discutir el mejor método de tratamiento para su familia.
Nuestro distrito escolar sigue las recomendaciones del Departamento de
Salud de Texas. Los estudiantes con piojos vivos son enviados a casa al
final del día y pueden regresar a la escuela después del tratamiento. Por
favor, revise el cabello de su hijo con frecuencia, tratar a su hijo si es
necesario, y seguir las guias de tratamiento disponibles en la oficina de la enfermera escolar.
https://www.dshs.texas.gov/schoolhealth/lice.shtm
Como enfermeras escolares, queremos ofrecerle información que necesita para salvaguardar la salud de sus hijos, y asi tener un
año escolar saludable. Espero que encuentre esta información útil. Por favor no dude en ponerse en contacto con la enfermera de
la escuela o conmigo si tiene alguna pregunta o inquietud.
Sinceramente,
Macie Walker, BSN, RN, Director of Student Health Services.
Macie.walker@hayscisd.net
512-268-8977