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Latino Health SolutionsSM Visit us at www.uhclatino.com Understanding colorectal cancer Colorectal cancer is a type of cancer that starts in either the colon or the rectum. It’s the second leading cause of death from cancer in the United States, according to the National Cancer Institute (NCI). Hispanics/ Latinos have lower cancer screening rates and are diagnosed with cancer at later stages. This causes care options to be more limited and less successful according to the American Cancer Society. Who gets colorectal cancer? Doctors don’t yet know exactly what causes cancers of the colon and rectum. But, they do know that a number of factors make getting this disease more likely. Perhaps the most important is age. More than 9 out of 10 people with colorectal cancer are older than age 50, according to the American Cancer Society (ACS). Colorectal cancer is also seen more often in certain racial and ethnic groups. For instance, more new colorectal cancer cases and more deaths are occuring amoung the Hispanic and Latino populations. plenty of fruits, vegetables and whole grains may help lower your health issues. }} Get exercise. An inactive lifestyle is also associated with higher health problems. Healthy adults should aim for at least 30 minutes of moderate-intensity physical exercise, five or more days a week. This may help lower the health issues. }} Maintain a healthy weight. Being overweight or obese makes colorectal cancer more likely. That’s true for both men and women but may be particularly true for men, ACS reports. If you’re having trouble dropping excess pounds, ask your doctor to suggest a weight-loss plan. Can the risks be avoided? Importance of screening Age and racial or ethnic background are risks you can’t change. But, other factors are ones you can change. For example: One of the best ways to help prevent colorectal cancer is to get screened for the disease. Routine screening is helpful in two ways: }} If you smoke, get help quitting. Tobacco smoking, especially smoking over a long time, boosts the danger of getting colorectal cancer and dying from it. If you smoke and are having trouble quitting, talk with your doctor about getting help. }} Eat right. Eating a lot of red and processed meat has been linked with higher colorectal cancer cases. That’s particularly true when meat is cooked at very high temperatures. On the other hand, eating less meat and }} It can find cancer early when it’s easier to treat. }} It can spot noncancerous growths called polyps so they can be removed before they become cancer. For most people, screening begins at age 50. People at higher risk should talk with their doctor and ask if screening should start sooner. Types of tests Common screening tests include: }} Colonoscopy. For this test, the doctor inserts a thin, flexible, lighted tube into the colon through the rectum. This device allows the doctor to spot polyps or other suspect areas inside the colon and remove them if needed. Usually, patients take medicine the day before the test to clean and empty the colon. During the test, patients are given medicine to make them sleepy and relaxed. If no problems are found, the test is usually repeated every 10 years. }} Sigmoidoscopy. This test is like a colonoscopy but takes less time. Only the lower half of the colon is viewed. Pretest bowel cleaning is needed but it’s less extensive. If problems are found, a full colonoscopy is done. If the test is normal, the next one is usually done in five years. }} Fecal occult blood test (FOBT). This test looks for hidden blood in the stool, which may be a sign of colorectal cancer. The test is easy to do and is often done at home. No bowel prep is needed. FOBTs, though, fail to spot most polyps and some cancers. If blood is found, a colonoscopy may be needed. FOBTs are usually done each year. Hispanic/Latino Need to Know About Colon Cancer Each year approximately 150,000 people in the United States are diagnosed with colon cancer and nearly 50,000 will die from the disease. All men and women are at risk for colon cancer. However, because of reduced screening rates, Latinos, are more likely to be diagnosed with colon cancer in advanced stages. Survival rates after diagnosis are also lower for Latinos and may be due to less access to timely and highquality treatment. Work with your doctor Your doctor can help you decide which test is right for you and how often to have it done.* Routine screening can play a big part in lowering your colon cancer risk. *Check your benefit plan to see what services may be covered. For more health and wellness information, please visit www.uhclatino.com, or add the Mobile Website to your mobile desktop using your iPhone or Android smartphone. Sources: National Cancer Institute, http://crchd.cancer.gov/disparities/examples.html (2011) Colorectal cancer overview. American College of Gastroenterology. http://www.acg.gi.org App Store is a service mark of Apple, Inc. Android is a trademark of Google, Inc. The information provided herein is for informational purposes only and is not a substitute for your doctor’s care. Please discuss with your doctor how the information provided is right for you. Your personal health information is kept private in accordance with your plan’s privacy policy. Insurance coverage provided by UnitedHealthcare Insurance Company or its affiliates. Administrative services provided by United HealthCare Services, Inc. or their affiliates. 100-13008ES 5/14 © 2014 United HealthCare Services, Inc. UHCEW665884_000 En espanol Lo que debe saber sobre el cáncer colorrectal El cáncer colorrectal es un tipo de cáncer que aparece en el colon o en el recto. Según el Instituto Nacional del Cáncer (NCI, por sus siglas en inglés), es la segunda causa principal de muerte por cáncer en los Estados Unidos. Las tasas de pruebas de detección del cáncer son más bajas entre los hispanos y latinos, a quienes el cáncer se les diagnostica en las etapas más avanzadas. Esto hace que las opciones de tratamiento sean más limitadas y menos eficaces, según la American Cancer Society (Sociedad Estadounidense contra el Cáncer, ACS por sus siglas en inglés). ¿A quiénes afecta el cáncer colorrectal? Los médicos aún no saben con exactitud cuáles son las causas del cáncer de colon y recto. Lo que sí saben es que una serie de factores hacen que esta enfermedad sea más probable. Tal vez el factor más importante sea la edad. Más de 9 de cada 10 personas con cáncer colorrectal son mayores de 50 años, según la American Cancer Society (ACS). Esta enfermedad también se observa con más frecuencia en ciertos grupos étnicos y raciales. Por ejemplo, se están registrando nuevos casos de cáncer colorrectal y más muertes entre las poblaciones hispanas y latinas. ¿Se pueden evitar los riesgos? La edad y el origen étnico o racial son riesgos que no podemos modificar. Pero existen otros factores que sí podemos cambiar. Por ejemplo: }} Si fuma, obtenga ayuda para dejarlo. El consumo de tabaco, especialmente si fuma desde hace mucho tiempo, aumenta el peligro de tener cáncer colorrectal y de morir a causa de la enfermedad. Si fuma y le cuesta dejarlo, hable con su médico para recibir ayuda. }} Aliméntese bien. Comer mucha carne roja y procesada se ha vinculado con una mayor cantidad de casos de cáncer colorrectal, en particular cuando la carne se cocina a temperaturas muy elevadas. Por otra parte, comer menos carne y más frutas, verduras y granos enteros podría ayudarle a reducir sus problemas de salud. }} Haga ejercicio. Un estilo de vida sin actividad física también está asociado a mayores problemas de salud. Los adultos sanos deberían tratar de hacer al menos 30 minutos de ejercicio físico de intensidad moderada cinco días o más a la semana. Esto puede ayudar a reducir los problemas de salud. }} Manténgase en un peso saludable. El sobrepeso y la obesidad aumentan la probabilidad de tener cáncer colorrectal. Esto ocurre tanto en hombres como en mujeres, pero podría ser especialmente cierto en los hombres, informa ACS. Si está teniendo dificultades para adelgazar, pídale a su médico que le sugiera un plan para bajar de peso. La importancia de los exámenes de detección Una de las mejores maneras de ayudar a prevenir el cáncer colorrectal es hacerse los exámenes de detección de la enfermedad. Los exámenes de detección de rutina son útiles de dos maneras: }} Pueden detectar el cáncer en las etapas iniciales, cuando es más fácil de tratar. }} Pueden descubrir bultos no cancerosos llamados pólipos que se pueden extraer antes de que se conviertan en cáncer. Para la mayoría de las personas, los exámenes de detección comienzan a los 50 años de edad. Las personas en alto riesgo deberían hablar con su médico y preguntar si deberían comenzar con los exámenes antes de esa edad. Tipos de exámenes Los exámenes de detección habituales incluyen: }} Colonoscopia. En este procedimiento, el médico inserta un tubo con luz delgado y flexible en el colon a través del recto. Este dispositivo permite que el médico detecte los pólipos u otras zonas sospechosas dentro del colon y los extraiga, si es necesario. Por lo general, los pacientes toman un medicamento el día anterior al examen para limpiar y vaciar el colon. Durante este examen, los pacientes reciben medicamentos para que estén adormecidos y relajados. Si no se encuentra ningún problema, normalmente la colonoscopia se repite cada 10 años }} Sigmoidoscopia. Este examen es parecido a una colonoscopia pero lleva menos tiempo. Sólo se examina la mitad inferior del colon. Es necesario realizar una limpieza intestinal antes del procedimiento, pero menos exhaustiva. Si se detectan problemas, se realiza una colonoscopia completa. Si el resultado de la sigmoidoscopia es normal, la próxima generalmente se realiza a los cinco años }} Análisis de sangre oculta en heces (FOBT, por sus siglas en inglés). Este análisis busca sangre oculta en la materia fecal, lo que podría ser un signo de cáncer colorrectal. El FOBT es muy fácil de hacer y a menudo se realiza en el hogar. No es necesario preparar los intestinos. Sin embargo, este examen no detecta la mayoría de los pólipos y algunos casos de cáncer. Si se encuentra sangre, es posible que sea necesario realizar una colonoscopia. El FOBT habitualmente se realiza todos los años. Lo que la Comunidad Hispana/Latina Debe Saber sobre el Cáncer de Colon Cada año, se diagnostican aproximadamente 150,000 personas en los Estados Unidos con cáncer de colon y casi 50,000 morirán a causa de la enfermedad. Todos los hombres y mujeres están en riesgo de tener cáncer de colon. Sin embargo, debido a tasas de exámenes de detección reducidas, es más probable que a los latinos se les diagnostique cáncer de colon en las etapas avanzadas. Las tasas de supervivencia después del diagnóstico también son más bajas entre los latinos y esto podría deberse a un menor acceso al tratamiento oportuno y de alta calidad. . Hable con su médico Su médico puede ayudarle a decidir cuál es el examen adecuado para usted y con qué frecuencia debe hacerlo.* Los exámenes de detección de rutina pueden ser muy importantes para reducir su riesgo de cáncer de colon. *Para saber qué servicios están cubiertos, consulte su plan de beneficios. Para obtener más información sobre salud y bienestar, visite www.uhclatino.com, o agregue el sitio web móvil a su escritorio móvil con su iPhone o teléfono móvil Android. Fuentes: National Cancer Institute, http://crchd.cancer.gov/disparities/examples.html (2011) Colorectal cancer overview. American College of Gastroenterology. http://www.acg.gi.org App Store es una marca de servicio de Apple, Inc. Android es una marca comercial de Google, Inc. La información proporcionada es sólo para su conocimiento y no reemplaza la atención de su médico. Hable con su médico para saber si la información proporcionada es adecuada para usted. Su información de salud personal se mantiene en privado de acuerdo con la política de privacidad de su plan. La cobertura de seguro es proporcionada por UnitedHealthcare Insurance Company o sus afiliadas. Los servicios administrativos son prestados por United HealthCare Services, Inc. o sus afiliadas. 100-13008ES 5/14 © 2014 United HealthCare Services, Inc. UHCEW665884-000 5/14