Download Cómo EvITAr lAS CAídAS EN lA HABITACIóN?

E
stimados pacientes,
familiares, allegados...
En esta etapa,
nos incorporamos más
intensamente a sus
cuidados.
Mientras usted
gana autonomía,
aprende,
se prepara
para continuar.
familiares, allegados
PACIENTES
1.
B
usca acompañar, facilitar y ofrecer una guía
para organizarse y aprender lo necesario
para cuidarse mejor, para participar en su
tratamiento, en su recuperación.
>
El material que ahora tiene en sus manos fue
cuidadosamente desarrollado por el Comité de Educación del
Hopital Italiano junto con los Servicios y profesionales de la
salud.
Conformando
el equipo de Salud
1º
En la etapa de la internación, vamos a trabajar juntos, formar equipo,
pacientes, familiares, cuidadores y los profesionales de la salud.
¿Quiénes participarán con el paciente?
*
¿quiÉnes lideran
el equipo de cuidados?
os que anote.
En estas líneas le pedim
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Horario en que se lo puede
en el hospital:
Cel:
Vínculo:
encontrar
Horario en que se lo puede
en el hospital:
PRIMEROS PASOS
PASO
En el caso de que hubieran varios familiares es importante para
nosotros poder identificar y conversar sostenidamente con el
“referente”, aquel que va a coordinar -dentro del grupo familiar
y de contactos- los diversos cuidados a realizar posteriormente.
Es una experiencia por todos conocida que cuando se interna un
niño, son generalmente los padres quienes van a ser los referentes.
No está, en cambio, determinado de antemano en el mundo de los
adultos. A veces, el que más participaba de la familia tiene que
trabajar y otro toma su lugar, etc. Hay muchas posibilidades.
Las funciones de los miembros del equipo irán cambiando. Y una
vez superada la primera etapa más laboriosa y muchas veces asociada
a estudios, incertidumbres o molestias, se comienza a pensar en el Alta.
Esto implica pasar de un estado donde principalmente se reciben cuidados a una situación de mayor autonomía, donde el paciente y la familia
van a continuarlos, van a liderarlos.
EL PERSONAL DE SALUD QUE PARTICIPARÁ
Cuando usted y su
familia recién llegan
a la habitación
Serán recibidos por el personal
de enfermería del Sector, quien
recertificará sus datos personales, realizará una valoración y
diagnóstico a los efectos de planificar los cuidados relacionados
con su motivo de ingreso.
En la atención
médica.
Su cuidado va a depender de un
Servicio, de un equipo que lo va
a seguir durante su estadía en
el Hospital.
En algunos
casos.
Se agregarán interconsultores
de especialidades (nutricionistas, kinesiólogos, etc.) y personal administrativo con tareas
específicas como planificar el
alta o resolver problemas de
diverso tipo.
Mis profesionales de
referencia
Identificación del paciente
• Al ingreso, para su seguridad, usted será identificado
utilizando su nombre, apellido y la fecha de nacimiento.
Estos datos van figurar en una pulsera identificadora.
• Ante cada estudio o procedimiento (o cuando le proporcionen un medicamento) se le volverán a preguntar sus
datos. No porque haya dudas, sino porque la institución
se maneja con un protocolo de seguridad del paciente.
• Le pedimos que sea parte de esta estrategia, evaluando
si tiene la pulsera de identificación colocada y si la misma está en buen estado. Sino es así, pídasela a
su enfermera.
Tarjeta de Acompañante
Con el objetivo de brindar seguridad a los pacientes y los familiares
se ha implementado un sistema de apertura de puertas por Tarjetas
de Proximidad. Son entregadas en el área de Admisión de Pacientes
y le dan acceso a los acompañantes durante toda la estadía de los
pacientes en el Hospital. Deberán ser devueltas en la instancia de
Check Out, previo al Alta.
Separe los residuos:
¿ Cómo INCORPORARME
A MI CUIDADO?
A continuación detallamos algunos tópicos generales y otros más
específicos sobre situaciones frecuentes durante su estadía en el
Hospital. Todas requieren de su activa participación y la de su familia.
En bolsa verde
los reciclables
PRIMEROS PASOS
plásticos, papeles, sueros
vacíos, botellas
¿ Cómo prevenir infecciones
en la habitación?
Procure dirigirse directamente a la habitación correspondiente y
evitar ingresar con alimentos o floreros, ya que estos son potenciales
portadores de gérmenes. Además, recuerde evitar las visitas al
hospital si está resfriado o con gripe.
En bolsa negra
los no reciclables
pañales, yesos, yerba
Lávese las manos antes y después de:
• Entrar o salir de la habitación
• Tener contacto con su familia o con el
equipo médico.
• Limpieza, asepsia personal o contacto con
fluidos corporales.
Cuando las manos están
visiblemente sucias, lávese en el
baño con agua y jabón.
Cuando la suciedad no es
visible, utilice solución alcohólica o
alcohol en gel.
En bolsa roja
los patogénicos
gasas, apósitos,
guantes, jeringas
Para mayor seguridad en la habitación
¿ Cómo evitar las caídas
en la habitación?
Durante la internación en el hospital, es de gran importancia
tomar ciertos recaudos para evitar una caída, que puede tener
graves consecuencias para su salud o la de su familiar.
Aquí resumimos las principales recomendaciones
de seguridad para evitar caídas en la habitación.
Solicitamos que las lea con atención y consulte a
enfermería en caso de que se presenten dudas.
Ante
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La habitación, ordenada.
Esto será de ayuda para no
encontrar obstáculos a la
hora de deambular.
Mantenga una buena
iluminación.
Deje encendida una luz cercana a la cama para evitar
tropiezos.
Ruedas de cama frenadas.
Para evitar que la cama se
desplace al momento de
incorporarse. Constátelo
con enfermería.
Calzado cerrado, con
suela antideslizante.
Evite las pantuflas que son
muy peligrosas para desplazarse en cortas distancias.
Si no se siente seguro,
solicite ayuda al personal
de enfermería.
Evite trasladarse sin ayuda, su consulta nunca es
molestia.
Para evitar caer de la cama
Todo al alcance de la mano.
Tenga cerca el timbre de
llamada, los objetos de uso
personal y los elementos
de ayuda para la movilización (muletas, andador).
Así evitará estirarse para
alcanzarlos.
Barandas laterales
de la cama levantadas.
Verifiquelo con su familia
o el enfermero, en especial
antes de dormir.
Si está solo, no intente
bajarse de la cama.
Llame al enfermero para
que lo asista, ya sea de día
o de noche.
PRIMEROS PASOS
Para moverse con seguridad
El dolor:
¿cómo comprenderlo mejor
según mi caso y qué hacer,
a quién recurrir?
Es una experiencia individual, multidimensional que requiere evaluación y tratamiento sistematizado.
Es la intención de todo el equipo tratante que usted o su familiar
cursen la internación con la menor intensidad de dolor posible.
Para ello el paciente será evaluado de manera continua y en función de esto se le indicarán analgésicos por horario y/o agregados
según necesidad.
• ¿Cómo se mide el dolor? Será evaluado con alguna escala
Tenga en cuenta que el
dolor es una experiencia
vital, en algunas
situaciones puede ser
controlado y en otras sólo
es posible aliviarlo.
PRIMEROS PASOS
de medición. La más utilizada es la escala verbal numérica que
valora la intensidad del dolor de 0 (ausencia de dolor) al 10
(peor dolor imaginable).
• Con la importancia de un signo vital.
Durante la estadía hospitalaria usted será asistido
por un equipo médicos y enfermeros quienes, en
cada turno -y en el momento que sea necesarioregistrarán sus signos vitales: presión arterial,
frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria y temperatura axilar. También se le preguntará acerca
de la presencia de dolor, ya que éste es considerado un signo vital más.
• ¿Qué sucede luego del Alta? Al momento del alta, usted
y su familia habrán de recibir indicaciones de analgesia para
el manejo ambulatorio. Estas deben incluir precisiones sobre
dosis, intervalo y tiempo de tratamiento. Recuerden no automedicarse y consultar todas las inquietudes acerca de las indicaciones sugeridas.
!
Recuerde no automedicarse y
consultar sus inquietudes acerca de
las indicaciones sugeridas.
COMPARTIENDO decisiones
mis
 Cuáles son
inquietudes?
Es posible que, en algún momento, paciente y familia deban tomar
alguna decisión importante sobre la salud, la cual puede modificar
la vida cotidiana en el mediano o largo plazo.
Preparándonos para conversar con los profesionales
Los profesionales que los asisten están, por un lado, entrenados en
la lectura crítica de los adelantos científicos y poseen una versión
sedimentada y útil de estos. La experiencia en asistir y dialogar con
los pacientes les permite entender, comunicar esos pequeños detalles
que son esenciales para que un tratamiento funcione.
Las decisiones compartidas
son un facilitador porque
funcionan como un
disparador del diálogo entre
el médico y el paciente.
La toma de decisiones compartidas
¿Qué significa? Significa trabajar juntos para seleccionar las mejores opciones teniendo en cuenta, por
un lado, la mejor evidencia científica disponible y, por
el otro, los valores y las preferencias del paciente
bien informado.
¿Quiénes se benefician con este
proceso? Las investigaciones muestran
que tanto pacientes como médicos se benefician cuando los
primeros están bien informados y participan activamente.
Si esto sucede, es más frecuente que sus decisiones
coincidan con sus preferencias, valores y preocupaciones.
Con las opciones sobre la
mesa, el paso siguiente es
hablar sobre los beneficios y
riesgos de cada una de ellas
así como sobre las áreas de
incertidumbre.
Cuáles son mis
alores?
preferencias, v
Preguntas que
pueden servir
para compartir
decisiones
Una propuesta es comenzar
s.
por alguna de estas pregunta
Las mismas se aplican a
diferentes situaciones.
PRIMEROS PASOS
Ante este desafío, es de suma importancia preparar las preguntas,
incluso escribirlas (encuentre ejemplos en la nota “cómo hacer mejores preguntas). Partiendo de su situación particular, sus necesidades,
su contexto.
¿Cuáles son mis
opciones
Cuáles son
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El desafío de
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del cuidado.
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¿Qué necesito saber?
¿Qué tendré que hacer?
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o más temprano posible en la internación, no
bien se pueda, es muy útil anticiparse, imaginar, ir conversando con los profesionales acerca de los cuidados
que habrá que hacer una vez que dejemos el Hospital.
El objetivo es que haya una continuidad del cuidado, hacer esta
transición lo más suave posible, dotándola de la mayor seguridad.
A continuación iremos desarrollando diversos tópicos que pueden ser de utilidad, como por ejemplo: ¿cuáles son las pautas de
alarma? ¿cómo tomar la medicación? ¿habrá que hacer cambios
en el hogar? ¿a quién recurrir si necesita ayuda, etc.?
¡ L E É M E ! Una y otra vez, atentamente;
es posible que no todos los temas se
refieran a su caso. Converse con su
médico, enfermeros y profesionales
que lo asisten. Ellos lo ayudarán a
individualizar lo más importante
para su situación.
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¿ Cómo hacer
mejores preguntas?
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Algunas estrategias para ganar
precisión a la hora de preguntar
Es muy común que las personas se queden con dudas o que, en el
momento en que lo visitan los profesionales, queden “cosas en el
tintero”. ¿Cómo preguntar para alcanzar un conocimiento
operativo, útil y que permita sentirse más confiado, más seguro?
Prepare el encuentro con el personal de salud
• Anotando lo que quiere preguntar y, así, evitar olvidos al
Si en los encuentros con los profesionales usted o su familia notan
que no han sido mencionados temas o tópicos que consideran importantes, tal vez esto se deba -no a una omisión- sino a que es tan
amplio el abanico de situaciones particulares, que alguna no tomó
protagonismo.
Entonces, cualquier preocupación que tengan con relación a la
salud física, emocional o los temas destacados en este material, es
importante que los consulten con los profesionales, más allá de
cuan trivial o irrelevante puedan parecer.
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momento del encuentro. Luego escriba las respuestas y recordatorios relacionados con la planificación de su recuperación.
po de salud, que lo ayude a planificar su recuperación. Podrá
realizar preguntas que no se le ocurrirían a usted.
Focalizar las preguntas pensando en sus intereses, en su vida cotidiana. Algunos ejemplos:
• Uno podría preguntar: ¿podré hacer vida normal? Pero esto
es muy general. Será más útil preguntar ¿podré subir escaleras? ¿Cuándo podré volver al trabajo?
• En el caso de: “hay que comer liviano”. Esto también es ge-
nérico y posiblemente sea más útil preguntar: ¿puedo comer
vegetales crudos, cocidos? ¿Cuáles no?
Aproveche los momentos y el contacto con los
profesionales de la salud
• Encuentre un mayor desarrollo de este tema en la nota
“compartiendo descisiones”.
Planificando la recuperación
Encuentre un intercesor
• Pídale a un familiar o amigo, incluso a un miembro del equi-
Adaptar la casa
¿ Qué voy a necesitar
al dejar el Hospital?
Hay detalles que se pueden organizar con tiempo y así, preparar mejor
el regreso a casa. No espere a último momento. Aquí destacamos tres
tópicos que se pueden aplicar o no a su caso y algunas preguntas para
ganar precisión a la hora de conversar con el equipo de salud.
Si por su condición o la de su familiar deberá realizar cambios en su hogar, puede prepararlos con
antelación. Por ejemplo instalar barandas en el
baño, levantar el inodoro, preparar el dormitorio
en planta baja o elevar la cama.
Preguntas que pueden ayudar:
• ¿Tengo que adaptar la cama o el baño?
• ¿Podré subir escaleras?
• ¿Cómo hacer más seguro el hogar
para la recuperación?
El cuidado continúa en casa
En caso de necesitar
tecnología médica
Si tiene que proveerse de muletas, silla de
ruedas, aplicador de insulina u otros equipamientos, infórmese para poder obtener
todo lo antes posible así el Alta lo encuentra
preparado a usted y a su famlia.
Preguntas que pueden ayudar:
• ¿Alquilo o compro lo que necesito?
• ¿Dónde lo consigo?
• ¿Qué modelo se adapta mejor a
mi situación particular?
El traslado hacia su lugar de futura residencia
Este tema es algo que depende de la distancia al lugar de residencia y
la capacidad motriz del paciente. Es mejor ir organizando todo para
estar listo cuando sobrevenga el Alta.
Preguntas que pueden ayudar:
• ¿Cómo se llevará a cabo el traslado del hospital al domicilio?
• ¿Cómo subir y bajar con seguridad del automóvil?
• ¿Quién será el acompañante a cargo del cuidado?
Compartimos las recomendaciones generales provistas por el Depto. de
Enfermería respecto del cuidado de heridas. Converse con el personal
para conocer mejor las indicaciones según su caso particular.
Antes y después de realizar curaciones
o limpiezas, lave bien sus manos:
1. Coloque sus manos debajo del agua entre
15 y 20 segundos.
2. Frote vigorosamente las manos con jabón,
especialmente en la zona de los dedos
y debajo de las uñas.
3. Enjuáguelas en abundante agua.
4. Séquelas con toallas limpias.
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Para realizar las curaciones,
según las indicaciones de su
médico utilice: alcohol, gasas,
apósitos transparentes
y cinta hipoalergénica.
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El cuidado continúa en casa
Si tiene una herida ¿cómo
cuidarla correctamente?
Medicamento
El nombre que recuerde, sea la
marca, la droga o ambos.
DOSIS ¿Para qué lo toma?
Por ejemplo: “para el corazón”.
¿Cada cuánto lo toma?
Por ejemplo: “todos los días” o
“cada vez que...”
Manejando mi medicación en forma segura
Si le resulta más
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Manejando mi medicación
en forma segura
Conocer lo que toma, cómo hacerlo con precisión a lo largo del tiempo
y mantener una comunicación clara con los profesionales, ayuda para
tener seguridad.
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* Aclaración.
Esta actividad intenta ser una pequeña herramienta, un ejercicio propuesto
que puede ayudarle a hacer más productivo el tiempo con los profesionales a
través de una reflexión previa sobre el tema de los remedios. No reemplaza
la indicación médica ni la consulta personal.
Remedios para
enfermedades crónicas
Administrando la medicación
a lo largo del tiempo
Para que los remedios sean efectivos hay que tomarlos en el momento
que están indicados. Cada día, todos los días.
Para prevenir olvidos. Unir la toma a una rutina diaria ayuda mucho (por ejemplo a la mañana,
cuando se lava la cara o los dientes). Otro recurso
es utilizar la alarma del celular u otros dispositivos. Y cuando son varias tomas, el pastillero puede
ayudar (pregunte a los farmacéuticos qué remedios pueden ir al pastillero).
Cuando se sospecha que hay olvidos. Sirve llevar la cuenta
de la cantidad de comprimidos que se tomó en un período para
saber si hubo olvidos: anotar en la caja la fecha del día que se
abrió y así calcular cuándo habrá de terminarse. Aquí puede ser
de mucha ayuda la colaboración de la familia. Por ejemplo, si la
caja trae 30 comprimidos y comenzó a tomarlos a principio de
mes, para fin de mes debería terminarla. Cuente cuántos quedan
para saber cuantos olvidó tomar.
Si detecta un olvido. Es importante saber
qué hacer con esta toma y cómo continuar. Esto
depende de lo que está tomando. Consulte este
tema con el médico.
Toda esta guía es válida para esta situación.
Además tenga en cuenta que:
1*Los tratamientos son seguros, ya que la mayoría de los
medicamentos han sido diseñados para tomarse en forma permanente y no deben suspenderse sin consultar.
2* Los cambios en la vida cotidiana pueden influir en su
efecto. Coméntenle al médico si hubo cambios drásticos
en su dieta, su peso o su actividad física (especialmente
anticoagulantes o remedios para la hipertensión arterial
o diabetes, por ejemplo).
3* Es un traje a medida. Pocos remedios son “de por vida” y
es importante chequear periódicamente lo que se toma.
Efectos adversos e interacciones
Al iniciar un tratamiento es útil conocer cuáles pueden ser los efectos adversos e
interacciones más frecuentes, y qué hacer en caso de que se presenten.
Haga memoria con su familia y comente al médico si cree
haber experimentado alguna reacción adversa a cualquier
medicamento que haya tomado en el pasado.
En caso de presentar síntomas adversos comuníquelo
siempre a su médico. Él sabrá interpretar los síntomas y
comunicar a las autoridades respectivas.
¿Qué es la interacción?
Se llama así a la modificación del efecto de
un fármaco por la acción de otro cuando
se administran conjuntamente. Aquí nos
referimos a la posibilidad de que la combinación produzca efectos no deseados que,
en ocasiones, pueden hacer daño.
Cuando haya que incluir un medicamento nuevo, repase con su
médico el conjunto de lo que usted o su familiar ya toma.
¿
Qué sucede con los remedios que
nos vende el “Dr. Propaganda”?
Uno suele ver en la televisión cómo una
pastilla le resuelve los problemas a una
persona. Pero la situación que estamos
describiendo es otra: cuál es el impacto
en alguien que ya toma varios medicamentos en forma crónica y a quien,
inadvertidamente, le vamos a agregar
otro no indicado por el médico. El
efecto puede ser nocivo, por ejemplo
la de algunos medicamentos para la
gripe, para la tos o los antiinflamatorios. También los conocidos, los
allegados participan recomendando y no saben de interacciones.
Conservación segura
de los medicamentos
Para que el efecto de los remedios sea el esperado, también es importante conservarlos de forma segura. Aquí algunas recomendaciones.
G
uarde los medicamentos dentro de sus envases originales etiquetados, así podrá identificar las pastillas y seguir las
indicaciones correspondientes.
A
S
R
i en su casa otra persona
tiene remedios, elija un
lugar bien diferenciado para
evitar confusiones.
demás, procure conservarlos
en un lugar fresco, seco y
lejos del alcance de
los niños.
epase periódicamente las
fechas de vencimiento de
los medicamentos para comprobar su validez.
Si le indicaron un remedio
potencialmente riesgoso
E
l equipo de salud le habrá de indicar recomendaciones específicas
que deberá conocer y aprender antes de salir del Hospital en caso
de tener indicación de anticoagulantes, morfina u otro remedio de este
tipo. Incluso podrán entregarles material informativo específico para
una administración segura.
Si usted o su familiar tiene una indicación de este tipo,
por favor consulte sus dudas con el médico.
Signos de importancia
o pautas de alarma
El equipo médico les hará saber qué signos o síntomas son normales
y ante cuáles tienen que estar atentos. También ante qué señales de
alarma deberán volver al Hospital. Para tener un reaseguro, anotar
-con ayuda de un familiar- la lista de situaciones o signos para
no olvidarse luego.
Síntomas normales
o esperables
Señales para estar
atento y mencionar
Signos de alarma
¿Barreras idiomáticas?
Language Barriers?
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PROGRAMA DE ASISTENCIA MÉDICA
TRANSCULTURAL (PAMT)
El Hospital cuenta con un Programa de Asistencia Médica Transcultural con el fin de reducir especialmente las barreras idiomáticas.
Ofrece facilitadores bilingües (chino, coreano, castellano y otros)
que asisten a la consulta médica y en la atención de urgencias. Los
intérpretes profesionales en salud pueden solicitarse con 48 horas
de anticipación.
Facilitador de idiomas
Language Facilitator
: 15-6872-7346
Unidad de
Planificación del Alta
El Hospital cuenta con una Unidad de Planificación del Alta (UPA) que
tiene el propósito de ayudarlo a gestionar todo lo necesario para dejar el
Hospital con seguridad, preparando no bien se pueda, todo lo atinente a
su tratamiento,a su recuperación. Es un equipo interdisciplinario formado por administrativos, asistentes sociales, enfermeros, médicos.
Este servicio puede ser especialmente
importante para usted y su familia si:
• Se siente agobiado por planificar el proceso de recuperación.
• Si está solo, no cuenta con acompañante de referencia.
• Si tiene problemas con su cobertura de salud o futuros tratamientos.
Contáctese desde su habitación con la Unidad de
Planificación del Alta, llamando al
4531, al interno 91 (conmutador)
o solicitando al personal que lo comunique.
Cuanto antes, mejor.
Para que no lo sorprenda el anuncio del regreso
a casa y sea una buena noticia, contáctese con
la UPA lo antes posible.
¿Se siente agobiado
por planificar el proceso
de recuperación?
Solicite ayuda al equipo de
salud, comuníquelo a los
profesionales.
*
Le proponemos, en esta página, realizar un repaso de los principales
temas que lo ayudarán a continuar con el cuidado al momento de dejar
el Hospital.
L
a transición entre la internación y el regreso al
hogar es un momento crítico para el paciente
y su familia, tanto por la modificación del ámbito
físico donde se encuentra, como por el tipo de
cuidados y tratamientos que recibirá.
El Check Out tiene el objetivo de centralizar el
proceso del alta para contribuir a la seguridad y
reforzar el plan de cuidado en el domicilio. Esta
instancia se enmarca en el plan de mejora continua para garantizar una adecuada transición del
Hospital al hogar, así como la completitud y calidad de la documentación que requiere el paciente
al ser dado de alta.
pañantes
Traslados y acom
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Adaptación de
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Pautas o signos
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Temas de la bitác
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há
s,
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du
Un espacio para aclarar dudas y
reforzar indicaciones médicas antes
del regreso al hogar
El Check Out
El día del alta
de alarma
¿Qué es la carta de alta?
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Cuidados de la
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Manejo del do
Medicamentos
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Actividad física
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y rehabilitació
Es un resumen por escrito
que recibirá antes de dejar
el Hospital. Está destinado
a que usted, sus familiares
y otros profesionales que lo
atienden sepan qué ocurrió
en la internación. También
podrá incluir indicaciones
diversas de acuerdo a su
situación particular.
¿En qué consiste?
Es una breve entrevista en donde se evaluará
la calidad del alta teniendo en cuenta los
registros y las indicaciones médicas, la educación del paciente y su familia y la planificación
de controles luego del alta. A su vez, los
acompañantes podrán devolver su tarjeta de
control de acceso.
¿Dónde concurrir para el Check Out?
Podrá realizarse en tres puestos de recepción
dependiendo del horario y el sector en que se
encuentre internado el paciente.
De lunes a viernes hasta las 20 HS. en:
• Mostrador de informes
Hall central, edificio histórico Gascón.
Interno 5727.
• Centro de la Mujer
Planta baja (para internación de Obstetricia,
sector 26 y 27).
Interno 8639.
Fuera de esos días y horarios:
• Admisión de pacientes
Nivel 0.
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L
La recuperación completa generalmente es precedida de un período al que antiguamente se
llamaba convalecencia.
Lo invitamos a darle lugar, a recuperar y usar toda su energía, las buenas costumbres, los vínculos, hábitos antiguos
como descansar y otras rutinas que puedan ayudar, además de las recomendaciones específicas que le indicaron
los profesionales.
A veces es sencillo,
otras es un gran desafío.
Regresando a
la vida cotidiana
Después del alta, ¿cuándo me voy a comenzar a sentir bien?
Aquí un repaso sobre los temas de todos los días.
Retomando mis actividades cotidianas:
¿Cuándo y cómo podré retomar mi trabajo?
¿Cuándo puedo regresar a mi rutina de actividad física?
¿Cuándo podré volver a conducir, a mantener relaciones
sexuales, etc.?
Aprenda con
los materiales educativos
•Si le indicaron rehabilitación.
El equipo tratante junto a los especialistas
le sabrán marcar los movimientos que deba
limitar o evitar durante la recuperación.
También indicarán, según el caso, ejercicios
para realizar.
Además de esta guía, usted y su familia pueden acceder a los contenidos elaborados por los profesionales del Hospital. Desde su habitación
y también en su casa.
Los puede recibir de manos del equipo de salud. Y así complementar la educación con materiales de refuerzo específicos para
sus indicaciones. Adjúntelos a esta guía.
Desde su Portal Personal de Salud. Ingresando con su usuario y contraseña podrá, además de gestionar el cuidado de su salud,
encontrar materiales educativos en formato digital.
En Aprender Salud. Es el proyecto de formación continua y generación de recursos de salud para la comunidad. Acceda en su formato
revista y en su versión digital accesible desde la página principal del
Hospital (www.hospitalitaliano.org.ar). Encuentre otros recursos
también en Facebook.
Preguntas que pueden ayudar:
¿Cuántas veces tengo que repetir los ejercicios?
¿Qué NO puedo hacer? ¿Cuándo regreso al trabajo?
¿Cuándo retomaré mis actividades cotidianas?
Si le indicaron una dieta
alimentaria especial.
En Hospital Italiano TV. Además de su presencia en las sala de espera, puede encontrar videos desarrollados especialmente ingresando
desde su PC o tablet (You Tube, HIBA TV Canal) o desde la TV de su habitación, sintonizando los canales 77 y 78 en los sectores habilitados.
Desde su dispositivo móvil. Tomando una foto al logo QR.
Asesórese sobre los cuidados que necesitarán mantener para alimentarse según su caso, en especial si esto
implica grandes cambios en la forma de comer. Aprovechen la internación para despejar dudas.
Preguntas que pueden ayudar:
¿Qué podré comer/beber y qué no a partir de ahora?
¿Cómo preparo las comidas según este esquema?
¿Cuándo podré volver a mi menú habitual?
¿Qué como si tengo un cumpleaños o una reunión?
¡ L E É M E ! Una y otra vez.
3.
Armando la
agenda de salud
>
A
quí un recurso práctico para organizarse y planificar los próximos turnos, las compras de remedios así como también las visitas y los horarios
de los cuidadores.
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AGENDA DE SALUD
HOJA DE NOTAS
AGENDA DE SALUD
HOJA DE NOTAS
AGENDA DE SALUD
HOJA DE NOTAS
Todos los contenidos incluyendo textos, imágenes y recursos didácticos son
originales y están protegidos. La mayor parte de las cuestiones inherentes a su
tratamiento le serán explicadas por el personal de salud. En ocasiones recibirá
un material escrito de refuerzo. Todos ellos son de índole general y no suplantan
las indicaciones personalizadas de los profesionales que lo asisten.
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Todo el contenido de esta carpeta es personal y confidencial, y queda bajo su custodia desde el momento en que usted la recibe, al igual que sus objetos personales.