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septiembre
manzanas
higos
uvas
Uvas
muscadinas
duraznos
peras
ciruelas
frambuesas
Col China
Coles de
Bruselas
repollo
zanahorias
apio
pepinos
ajo
Frijoles verdes
Pimiento chile
Lechuga, espinacas
calabaza
nabo sueco
cebolla de
primavera
calabacín
Camotes
Acelga
Tomate
Robalo
Cangrejo azul
(Duro)
almeja
Corvina
El mero
La caballa
salmonete
ostra
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Pargo
Lenguado
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Verrugato Croca
Trucha pinta
Lubina rayada
Atún Blanco
Octubre
manzanas
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uvas
uva muscadina
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Las remolachas
Col China
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Coles de
Bruselas
repollo
zanahorias
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Apio Nabo
Las coles
pepinos
ajo
Los tomates de
invernadero
Pimiento Chile
col rizada
hojas verdes
hojas de
mostaza
Calabazas
nabo sueco
calabaza
spaghetti
espinacas
Batata/Camotes
Acelga
tomates
Nabos
Calabaza de
Invierno
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Robalo
Cangrejo azul
(Duro)
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Corvina
El mero
La caballa
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Lenguado
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Verrugato Croca
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Noviembre
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pepinos
Los tomates de
invernadero
col rizada
hojas verdes
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mostaza
Calabazas
nabo sueco
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Acelga
Nabos
Calabaza de
Invierno
Calabacín
Robalo
Cangrejo azul
(duro)
Almeja
Corvina
El mero
La caballa
Salmonete
Ostra
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Caballa
Española
Verrugato Croca
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alimento para todas las estaciones
El otoño y el invierno
Diciembre
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Nueces Pecanas
Remolachas
Col China
Coles de Bruselas
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Apio Nabo
Las coles
Los tomates de
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hojas verdes
hojas de mostaza
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nabo sueco
calabaza spaghetti
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Calabaza de Invierno
Calabacín
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Trucha Gris (pescadilla)
La caballa
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febrero
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La caballa
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Lubina rayada
La Campaña del 10% está dirigida por el Centro
de Sistemas Agricolas Ambientales (CEFS) con el
apoyo de Golden LEAF y el Servicio de Extensión
Cooperativa de Carolina del Norte. La Campaña
del 10% realiza el seguimiento de la demanda de
alimentos de Carolina del Norte a través del apoyo de
nuestros miembros. Hacer la elección de alimentos
locales puede marcar la diferencia!
www.nctenpercent.com
Mayo
arándanos
fresas
Mientras la economía alimentaria local
en Carolina del Norte crece, también lo
hace la disponibilidad de carnes locales,
productos lácteos y huevos.
marzo
Col China
apio
zanahorias
hojas verdes
nabo sueco
espinacas
Camotes
Cacahuates
Anchoa de Banco
Cangrejo Azul
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trucha gris
el mero
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Mahi-mahi (dorado)
truchas montañesa
Ostras
Pargo
Blanquillo
Atún Blanco
Abril
fresas
Arugula/Rucula/Rugula
espárragos
Las remolachas
Col China
brócoli
apio
Cebollas verdes
Los tomates de
invernadero
col rizada
lechuga
nabo sueco
rábano
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Las cebollas de
primavera
Camotes
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Anchoa de Banco
Cangrejo Azul
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trucha gris
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la caballa
Mahi-mahi (dorado)
truchas montañesa
Ostras
Pargo
Blanquillo
Atún Blanco
Arugula
Las remolachas
espárragos
Col china
brócoli
repollo
apio
Cebolla verde
Los tomates de invernadero
Pimiento chile
col rizada
lechuga
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Camotes
acelga
nabo sueco
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espinacas
Las cebollas de
primavera
Guisantes
Nabos
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Cangrejo Azul
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Atún Blanco
¡Comer frutas, nueces y vegetales de
temporada es una experiencia increíble!
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cacahuates
La primavera y el verano
Junio
Moras
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Melon
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fresas
sandía
espárragos
Arugula
Las remolachas
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pimiento chile
col rizada
colirrábano
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Las cebollas de
primavera
calabacín
Camotes
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Las papas blancas
calabacín
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Cangrejo Azul (Suave)
Cangrejo azul (Duro)
El mero
Mahi-mahi (dorado)
Trucha de montana
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Blanquillo
pejepuercos, peces
ballesta o Balistidae
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Honeydew
melon
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Haba de Lima
repollo
zanahorias
maíz
pepinos
berenjena
guisantes
ajo
Guisantes
pimenton
chile pimiento
colirrabano
lechuga
gombo, quimbombó,
angú, quingombó,
ocra, molondrón
o bamia
Las cebollas de
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Camotes
calabacín
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Agosto
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Col chino
Haba de Lima
repollo
zanahorias
maíz
pepinos
berenjena
guisantes
ajo
guisantes
pimentones
pimientos chile
colirrabano
lechuga
gombo, quimbombó,
angú, quingombó, ocra,
molondrón o bamia
nabo sueco
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primavera
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