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La Diabetes en los Niños y Adolescentes
Hechos y Consejos
Es un mito que el consumo exceso de azúcar causa diabetes
Diabetes significa que la glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la
sangre, está demasiada alta.
La glucosa proviene de los alimentos que uno consume y es necesaria para
alimentar nuestros cuerpos
En la Diabetes Tipo 1, antes llamada diabetes juvenil:
El páncreas no produce insulina
La insulina es una hormona que ayuda a la glucosa a entrar en las células para
suministrarles energía
Sin la insulina, la glucosa [azúcar] en exceso permanece en la sangre
Puede ser causado por virus y toxinas
Puede destruir el páncreas
En la Diabetes Tipo 2, antes llamada Diabetes de Adulto:
El cuerpo no produce o no usa bien la insulina
Ahora se encuentra comúnmente en los niños debido a la obesidad
Usualmente se puede controlar con dieta y ejercicio;
Si la dieta y el ejercicio no controlan por completo la diabetes Tipo 2, entonces se
requerirá medicinas orales o insulina para la diabetes
En la Diabetes Gestacional, la cual ocurre durante el embarazo:
El riesgo de contraer diabetes, especialmente la de Tipo 2, para el resto de sus
vidas
También aumenta el riesgo de su hijo de estar de sobrepeso y de contraer
Diabetes Tipo 2
Los Niños/Adolescentes tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 si son obesos, con
antecedentes familiares de diabetes, o si no están activos, y no comen bien. Para reducir
el riesgo de diabetes tipo 2 en los niños:
Haga que mantengan un peso saludable
Asegúrese de que estén activos físicamente, 60 minutos de actividad física todos
los días
The Family Involvement Center 5333 North 7th Street Suite A-100 Phoenix AZ 85014
Teléfono: 602-412-4095 Fax: 602-288-0156 Página Web: www.familyinvolvementcenter.org
Haga que se fijen una meta de caminar 10,000 pasos cada día [usar un podómetro
para llevar un registro]
Haga que coman porciones más pequeñas de alimentos saludables, y que no se
salten de comidas
Limita el tiempo con la televisión, la computadora y video juegos a 2 horas o menos
al día
Elija agua para beber
Factores étnicos que pueden contribuir a un mayor riesgo de contraer Diabetes
Ciertos grupos étnicos tienden a compartir un factor genético común que puede
afectar a la secreción de insulina y la resistencia a la insulina. Por ejemplo, los
afroamericanos, los hispanoamericanos, los asiáticos americanos e isleños del
pacífico pueden compartir un "gen ahorrador" que les dejaron sus antepasados, lo
cual les permitió sobrevivir durante los ciclos de “escasez y abundancia”. Sin
embargo, con la eliminación gradual de esos ciclos, ese mismo gen puede hacer
que una persona sea más susceptible a desarrollar la diabetes tipo 2.
o
La diabetes tipo 2 está aumentando en los niños y adolescentes entre los
indios americanos y nativos de Alaska.
o
La obesidad es un factor de riesgo principal en el desarrollo de la diabetes
entre los indios americanos y los nativos de Alaska. Por ejemplo, la mayoría
(el 95 por ciento) de los indios Pima con diabetes tienen exceso de peso.
o
Los afroamericanos tienen dos veces más probabilidades de desarrollar la
diabetes que las personas caucásico americanos.
o
La obesidad tiende a ser uno de los mayores factores de riesgo de
desarrollar la diabetes en los afroamericanos.
o
La diabetes es dos veces más común entre los estadounidenses de origen
mexicano y los estadounidenses de Puerto Rico que entre los de raza
caucásico americano.
o
La obesidad y la inactividad física son los factores de riesgo principales para
la diabetes entre los hispanos / latinos americanos.
Adaptado de: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/diabetesinchildrenandteens.html;
http://ndep.nih.gov/teens/WhatIsDiabetes.aspx;;http://medicalcenter.osu.edu/patientcare/healthcare_services/diabetes_e
ndocrine/about_diabetes/statistics_about_diabetes/pages/index.aspx
The Family Involvement Center 5333 North 7th Street Suite A-100 Phoenix AZ 85014
Teléfono: 602-412-4095 Fax: 602-288-0156 Página Web: www.familyinvolvementcenter.org