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Colegio Santa María del Bosque Curso 2016-2017 NOVEMBER/NOVIEMBRE 2016 MONDAY TUESDAY Holiday -1- WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY Julienne soup w/star pasta Pork meat w/ ratatouille Fruit -2- Simple lentil soup w/ vegetables & chorizo Battered sole w/ fresh tomato Fruit -3- Rice w/ fried tomato Eggs and sausages Yoghurt -4- Macaroni w/ chorizo Pork loin w/ salad Fruit -7- Solferino cream Garlic Chicken Fruit -8- Holiday -9- Rice w/ chicken & vegetables Fish figurines w/ fresh tomato Fruit -10- Potatoes w/ ribs Pastries w/ salad Fruit -14- Paella Boiled eggs w/fried tomato Fruit -15- Pumpkin cream Stew veal w/ chips Fruit -16- Spaqhetti bolognese Battered sole Fruit -17- Green beans w/ ham Breaded chicken w/ fresh tomato Yoghurt -18- Creamed vegetables Veal steaks w/ salad Fruit -21- White beans w/chorizo & vegetables Ham croquettes w/ salad Fruit -22- Fideuá w/chicken & vegetables Battered sole w/ fresh tomato Fruit -23- Fish soup w/ noodle Potatoes & onion omelete Fruit -24- Fried rice Fish figurines w/ salad Yoghurt -25- Courgette cream Meatballs in sauce w/ vegetables Fruit -28LUNES Macarrones c/ chorizo Cinta de lomo c/ensalada Fruta -7- Crema de calabacín Albóndigas en salsa c/ verduras Fruta -28- -11- Pinto beans Macaroni w/bacon Squids w/ fresh tomato Chicken sausages w/ chips Fruit Fruit -29-30MARTES MIÉRCOLES FIESTA -1- Sopa juliana c/ estrellas Carne de cerdo c/ pisto Fruta -2- Crema solferino Pollo al ajillo Fruta -8- Paella mixta Patatas c/ costilla Huevos cocidos c/tomate Empanadillas c/ ensalada frito Fruta Fruta -14-15Crema de verduras Filetes de ternera c/ ensalada Fruta -21- Cocido Yoghurt FIESTA -9Crema de calabaza Ternera en salsa c/ patatas fritas Fruta -16- Judías blancas c/ chorizo y Fideua c/ verduras y pollo verduras Lenguado a la romana c Croquetas de jamón c/ Tomate natural ensalada Fruta Fruta -23-22Judías pintas Rabas c/tomate natural Fruta -29- JUEVES Lentejas c/ verduras y chorizo Lenguado a la romana c/ tomate natural Fruta -3Arroz c/ verduras y pollo Figuritas de pescado c/tomate natural Fruta -10- VIERNES Arroz c/ tomate Huevos y salchichas Yogur -4- Cocido completo Yogur -11- Judías verdes c/ jamón Espaguetis a la boloñesa Pollo empanado c/ tomate Lenguado a la romana natural Fruta Yogur -17-18Sopa de pescado c/ fideos Tortilla de patatas y cebolla Fruta -24- Arroz tres delicias Figuritas de pescado c/ ensalada Yogur -25- Macarrones c/ bacon Salchichas de pollo c/ patatas fritas Fruta -30- Normas Generales sobre alergias y dietas Colegio Santa María del Bosque Curso 2016-2017 NOVEMBER/NOVIEMBRE 2016 Recomendaciones para la cena La cena se elegirá en función de los alimentos ingeridos a lo largo del día. La cena podrá estar compuesta por: - Un primer plato formado por verdura, puré o sopa - Un segundo plato formado por un alimento proteico (carnes, pescados o huevos). Dependerá de la composición del plato ingerido en la comida para procurar no repetirlo. - Guarnición de ensalada o verdura (dependiendo del primer plato). - Pan, fruta y agua. Se procurará que la hora de la cena no sea muy cercana a la hora de acostarse. Normas Generales sobre Alergias y Dietas Cambios sobre los menús generales para las distintas alergias: 1.-TODOS LOS ALÉRGICOS Cualquier comida empanada, rebozada o pasada por freidora, se cambiará por un sustitutivo a la plancha (carne o pescado). Toda la pasta se sustituirá por otra libre de gluten, lactosa, huevo, pescado y derivados de legumbre. Todas las sopas se sustituirán por fideos de maíz. Este fideo está libre de gluten, lactosa, huevo, pescado. Marca Schär I classici. 2.-ALÉRGICOS AL PESCADO, MARISCO Sopa de pescado/marisco sustitutivo por sopa de pollo. Pescado sustituido por pollo o jamón Paella o patatas con pescado/marisco o caldo de pescado sustitutivo por arroz con carne o patatas con carne. 3.-ALÉRGICOS AL HUEVO/LACTEOS La tortilla sustituida por filete (de cerdo, pollo), cinta de lomo a la plancha 4.-ALÉRGICO A LA LEGUMBRE Cualquier legumbre o crema de legumbre se sustituirá por sopa de pollo, arroz o puré de verdura. 5.-DIETA BLANDA Se adaptará según el menú del día por arroz blanco, sopa o puré de patata y zanahoria como primero y los segundos por jamón york, pollo o pescado a la plancha. Recomendamos dar el aviso de dieta blanda antes de las 9:30 h. para informar a cocina. Gabinete Médico: Dra. Mercedes Fernández Dávila. Experta en nutrición y planificación dietética. Normas Generales sobre alergias y dietas