Download octubre - El gusto de crecer
Document related concepts
no text concepts found
Transcript
MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: OCTUBRE LUNES COLEGIO: DEUTSCHE SCHULE - COLEGIO ALEMAN MARTES MIÉRCOLES KIKRI JUEVES VIERNES POTAJE DE LENTEJAS LINSENCREME CREMA DE VERDURAS+JAMÓN GEMÜSECREME+SCHIKEN MERLUZA EN SALSA VERDE FISCH MIT GRÜNER SAUCE PAPAS ARRUGADAS RUNZLIGE KARTOFFELN PFANNKUCHEN RELLENO DE POLLO PFANNKUCHEN MIT HÄHNCHENFLEISCH GEFÜLLT FRUTA OBST STRUDELL STRUDELL POTAJE DE BERROS BRUNNENKRESSECREME CREMA DE HORTALIZAS+PAVO GEMÜSECREME+PUTE POTAJE DE GARBANZOS KICHERERBSENSUPPE PURÉ DE BUBANGO+CERDO ZUCCHINICREME+SCHWEIEFLEISCH SOPA DE POLLO HÜHNERSUPPE PASTA A LA BOLOÑESA CON QUESO NUDELN BOLOGNESE MIT KÄSE ABADEJO AL LIMÓN FISCH MIT ZITRONE PAPAS GUISADAS GEKOCHTE KARTOFFELN TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA MEDITERRANEA SPANISCHES OMELETT MIT MEDITERRANER SALAT FOGONERO AL AJILLO KNOBLAUCHFISCH LECHUGA, MILLO Y ZANAHORIA MAIS, KAROTTEN UND SALAT CHULETA A LA PLANCHA CON PURÉ DE PAPAS GEGRILLTES KOTELETT MIT KARTOFFELPÜREE FRUTA OBST YOGUR JOGHURT NATILLAS VANILLEPUDDING FRUTA OBST FRUTA OBST SOPA DE TERNERA KALBFLEISCH-SUPPE POTAJE DE JUDÍAS BOHNENSUPPE CREMA DE CALABAZA+PAVO KÜRBISCREME+PUTE SOPA DE PUERRO Y MOSTAZA +POLLO LAUCH- UND SENFSUPPE+HÜHNCHEN CARNE FIESTA CON PAPAS Y VERDURAS GEBR. RINDFLEISCHWÜRFEL MIT KARTOFFELN UND GEMÜSE ESTOFADO DE POLLO VERDURITAS HÜHNEREINTOPF GEMÜSE CROQUETAS ENSALADILLA KROKETTEN UND SALAT ALBÓNDIGAS CON PAPAS FRIKADELLEN SALZKARTOFFELN FRUTA OBST FRUTA OBST PUDIN PUDDING HELADO CON FRUTOS ROJOS EIS MIT ROTEN FRÜCHTEN SOPA MARAVILLA+TERNERA WUNDERSUPPE+KALBSFLEISCH POTAJE CANARIO KANARISCHER EINTOPF CREMA DE CHAMPIÑONES+PAVO CHAMPIGNONCREME+PUTE SOPA DE PICADILLO KALBSFLEISCHSUPPE MIT EINLAGEN POTAJE DE VERDURAS+PESCADO GEMÜSE-EINTOPF+FISCH ESTOFADO DE CERDO A LA JARDINERA SCHWEINEFLEISCHEINTOPF GÄRTNERINNENART MERLUZA AL MOJO PAPAS SANCOCHADAS DIE MOJO-SEEHECHT SALZKARTOFFELN POLLO CON COUS COUS Y VERDURAS GEBRATENES HÄHNCHEN, COUS COUS UND GEMÜSE ABADEJO ENCEBOLLADO PAPAS ARRUGADAS FISCH MIT ZWIEBELSAUCE BRATKARTOFFELN LASAGNA DE CARNE Y VERDURAS LASAGNE FRUTA OBST QUESILLO PUDDING FRUTA OBST CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS+POLLO SAHNE KÜRBIS UND KAROTTEN+HÜHNCHEN RANCHO CANARIO KICHERERBSENSUPPE CREMA DE ESPÁRRAGOS+PESCADO SPARGELCREME+FISCH PALOMETA AL HORNO CON TOMATE SALTEADO DE MENESTRA FISCH IN DEN OFEN MIT TOMATO SAUTIERTE EINTOPF TERNERA EN SALSA DE CHAMPIÑONES KALBSFLEISCH MIT PILZSAUCE ARROZ REIS PECHUGA DE POLLO REBOZADA CON ENSALADA HÜHNERBRUST PANIERT MIT SALAT FRUTA OBST MOUSSE MOUSSE FRUTA OBST FESTIVO FEIERTAG FRUTA OBST YOGURT JOGHURT PURÉ DE LA HUERTA+CERDO LAUCH- UND SENFSUPPE+SCHWEINEFLEISCH SOPA DE PICADILLO KALBSFLEISCHSUPPE MIT EINLAGEN FOGONERO EN SALSA DE QUESO PURÉ DE PAPAS FISCH IN KÄSESAUCE KARTOFFELPÜREE FRUTA OBST ROPA VIEJA KALBSFLEISCHEINTOPF HELADO EIS Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). Programa www.elgustodecrecer.es La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en etapa apass de apa d la vida. todas las etapas Máximo 2 raciones/semana 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día 5 raciones/día 4-6 raciones/día MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: OCTUBRE LUNES COLEGIO: DEUTSCHE SCHULE - COLEGIO ALEMAN MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES POTAJE DE LENTEJAS LINSENCREME CREMA DE VERDURAS GEMÜSECREME MERLUZA EN SALSA VERDE FISCH MIT GRÜNER SAUCE PAPAS ARRUGADAS RUNZLIGE KARTOFFELN PFANNKUCHEN RELLENO DE POLLO PFANNKUCHEN MIT HÄHNCHENFLEISCH GEFÜLLT FRUTA OBST STRUDELL STRUDELL POTAJE DE BERROS BRUNNENKRESSECREME CREMA DE HORTALIZAS GEMÜSECREME POTAJE DE GARBANZOS KICHERERBSENSUPPE PURÉ DE BUBANGO ZUCCHINICREME SOPA DE POLLO HÜHNERSUPPE PASTA A LA BOLOÑESA CON QUESO NUDELN BOLOGNESE MIT KÄSE ABADEJO AL LIMÓN FISCH MIT ZITRONE PAPAS GUISADAS GEKOCHTE KARTOFFELN TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA MEDITERRANEA SPANISCHES OMELETT MIT MEDITERRANER SALAT FOGONERO AL AJILLO KNOBLAUCHFISCH LECHUGA, MILLO Y ZANAHORIA MAIS, KAROTTEN UND SALAT CHULETA A LA PLANCHA CON PURÉ DE PAPAS GEGRILLTES KOTELETT MIT KARTOFFELPÜREE FRUTA OBST YOGUR JOGHURT NATILLAS VANILLEPUDDING FRUTA OBST FRUTA OBST SOPA DE TERNERA KALBFLEISCH-SUPPE POTAJE DE JUDÍAS BOHNENSUPPE CREMA DE CALABAZA KÜRBISCREME SOPA DE PUERRO Y MOSTAZA LAUCH- UND SENFSUPPE CARNE FIESTA CON PAPAS Y VERDURAS GEBR. RINDFLEISCHWÜRFEL MIT KARTOFFELN UND GEMÜSE ESTOFADO DE POLLO VERDURITAS HÜHNEREINTOPF GEMÜSE CROQUETAS ENSALADILLA KROKETTEN UND SALAT ALBÓNDIGAS CON PAPAS FRIKADELLEN SALZKARTOFFELN FRUTA OBST FRUTA OBST PUDIN PUDDING HELADO CON FRUTOS ROJOS EIS MIT ROTEN FRÜCHTEN SOPA MARAVILLA WUNDERSUPPE POTAJE CANARIO KANARISCHER EINTOPF CREMA DE CHAMPIÑONES CHAMPIGNONCREME SOPA DE PICADILLO KALBSFLEISCHSUPPE MIT EINLAGEN POTAJE DE VERDURAS GEMÜSE-EINTOPF ESTOFADO DE CERDO A LA JARDINERA SCHWEINEFLEISCHEINTOPF GÄRTNERINNENART MERLUZA AL MOJO PAPAS SANCOCHADAS DIE MOJO-SEEHECHT SALZKARTOFFELN POLLO CON COUS COUS Y VERDURAS GEBRATENES HÄHNCHEN, COUS COUS UND GEMÜSE ABADEJO ENCEBOLLADO PAPAS ARRUGADAS FISCH MIT ZWIEBELSAUCE BRATKARTOFFELN LASAGNA DE CARNE Y VERDURAS LASAGNE FRUTA OBST QUESILLO PUDDING FRUTA OBST CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIAS SAHNE KÜRBIS UND KAROTTEN RANCHO CANARIO KICHERERBSENSUPPE CREMA DE ESPÁRRAGOS SPARGELCREME PALOMETA AL HORNO CON TOMATE SALTEADO DE MENESTRA FISCH IN DEN OFEN MIT TOMATO SAUTIERTE EINTOPF TERNERA EN SALSA DE CHAMPIÑONES KALBSFLEISCH MIT PILZSAUCE ARROZ REIS PECHUGA DE POLLO REBOZADA CON ENSALADA HÜHNERBRUST PANIERT MIT SALAT FRUTA OBST MOUSSE MOUSSE FRUTA OBST FESTIVO FEIERTAG FRUTA OBST YOGURT JOGHURT PURÉ DE LA HUERTA LAUCH- UND SENFSUPPE SOPA DE PICADILLO KALBSFLEISCHSUPPE MIT EINLAGEN FOGONERO EN SALSA DE QUESO PURÉ DE PAPAS FISCH IN KÄSESAUCE KARTOFFELPÜREE FRUTA OBST ROPA VIEJA KALBSFLEISCHEINTOPF HELADO EIS Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). Programa www.elgustodecrecer.es La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en etapa apass de apa d la vida. todas las etapas Máximo 2 raciones/semana 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día 5 raciones/día 4-6 raciones/día