Download Los payasos del hospital logran `curar` con la risa
Document related concepts
no text concepts found
Transcript
Año 7 Nº 142 primera quincena abril 2014 Los payasos del hospital logran ‘curar’ con la risa Los Pupaclown cumplen 16 años Los médicos aseguran que se reduce haciendo reír a los niños en la Arrixaca la ansiedad de los hospitalizados página 7 Stand de la feria de la salud de Molina visitado por el alcalde, Eduardo Contreras; Juan F. Piqueras, dentista; José Carbonell, concejal de Sanidad; Juan Martínez, subdirector general de Asistencia Primaria; y Pedro Hernández, director del Hospital de Molina. Éxito de la semana de la salud en Molina página 18 en buenas manos Tratamientos dentales a domicilio para poblaciones alejadas página 21 Claudio Galeno instruye a la Brigada de Sanidad Militar página 16 Nuevo ejemplar de SALUD21: 21 de abril Pasatiempos: página 24 Pasatiempos: página 24 Cambie bañera por ducha: página 32 Fito, Huevo Frito anima a un niño antes de ir al quirófano (E. MARTÍNEZ BUESO). 2 n Redacción Es la más común, pero no la única. La alergia al polen cada vez la sufren más personas, y viene con fuerza esta temporada. El viento, la falta de lluvia en invierno y la floración harán que la polinosis sea la culpable de que un alto porcentaje de la población sufra picor en la piel y los ojos, estornudos o congestión nasal, tos o picor de garganta y, en ocasiones, padezca síntomas aún más severos, como el asma. Por ello, desde el Hospital La Vega recomiendan acudir al especialista para un estudio alergológico que determinará cuál es el alergeno que causa el problema. Los tratamientos van desde antihistamínicos, corticoides, broncodilatadores hasta las vacunas. A partir de abril son el ciprés, el plátano de sombra y el olivo los árboles que más alergias provocan. En la Comunidad murciana dos especies de plantas son las más agresivas: las gramíneas y las chenopodáceas, cuyas consecuencias en nuestro sistema imunológico pueden prolongarse hasta junio. En la población infantil, asegura el alergólogo pediátrico de Hospital La Vega, Vicente Hernando, “el comien- Subir por las escaleras es una forma de hacer ejercicio actualidad primera quincena abril de 2014 El viento adelanta la llegada de las alergias Es vital conocer el nivel de polen que flota en el aire Prevención q Cierre las ventanas durante la noche. q Manténgase en un lugar cerrado durante las horas en las que el nivel de polen esté más alto (primeras horas de la mañana y últimas de la tarde). q Si puede, desplácese a lugares donde la incidencia del polen es menor, como el mar. Vicente Hernando, alergólogo pediátrico, realiza una prueba de alergias (CEDIDA). q Visite a su alergólogo y no se automedique. zo de la patología alérgica respiratoria, el diagnóstico y tratamiento precoz, a partir de los 4 años, serán determinantes en el control y la evolución de la enfermedad”. Los expertos aseguran que se pueden paliar los efectos si el paciente está bien informado de la alergia que sufre. La ‘aplicación’ del alérgico Durante la primavera es esencial saber el nivel de polen en el ambiente con el fin de aislarnos durante la incidencia máxima. Páginas web como alergomurcia. com, de la Asociación de Alergología e Inmunología Clínica de la Región de Murcia, pueden orientar. También son muy útiles los recuentos diarios en los medios de comunicación, ya que permiten saber las horas en las que el nivel está más alto. Las nuevas tecnologías han conseguido que esta consulta pueda ser instantánea y actualizada a través del móvil. Aplicaciones como ‘AlergoAlarm’ o ‘Polen Control’ avisan de los niveles polínicos diarios, predicen los niveles de polen en sus ciudades e, incluso, avisan mediante alarma cuando algún nivel es más alto de lo habitual. Realice cinco comidas al día para regular la digestión primera quincena abril de 2014 3 actualidad Medical ADMENS es la primera empresa de Murcia que fabrica un producto sanitario para el alivio del dolor. El innovador tratamiento ADMENS está basado en la electroestimulación, sistema que utilizan de forma cotidiana forma natural, comprobando cada vez mejores resultados en ciclos posteriores. Además, su aplicación previa a cualquier práctica deportiva previene lesiones y ayuda a su recuperación. profesionales médicos en hospitales, clínicas, centros deportivos.... y ahora puede disfrutar del tratamiento profesional Medical ADMENS en su domicilio. Así, desde las primeras sesiones ADMENS le ayudará a aliviar el dolor de q Medical ADMENS llega al hogar para aliviar de forma fácil y eficaz el dolor El tratamiento está basado en un sistema de electroestimulación profesional que es fácil de aplicar n Redación El tratamiento ADMENS es una solución muy fácil y cómoda para aliviar cualquier dolor muscular; es una terapia de uso profesional en el ámbito médico y deportivo, que ahora lo puede adquirir para usarlo en casa o para hacer un regalo. Es un innovador programa de electroestimulación médica que alivia el dolor. Su aplicación es muy sencilla, ya que el usuario busca el tipo de dolencia que sufre en la guía práctica de Medical ADMENS (5833-PS), donde encontrará los programas más adecuados para cada una de ellas, junto con una imagen explicativa sobre cómo y en qué puntos aplicar los electrodos. Beneficios Este dispositivo está indicado para las dolencias musculares y articulares, entre otras, que pueden ser tratadas con electroesti- El tratamiento ADMENS se aplica en diferentes zonas del cuerpo (CEDIDA). mulación, como el dolor de hombro, de pectoral, dolor lumbar y cervical, de rodilla, de cadera, de abductores, de tobillo, de espalda, de muñeca, de tendones de la mano, del túnel carpiano y el dolor por artritis reumatoide. Incluye terapias alternativas, basadas en estudios clínicos reconocidos, para abordar el dolor menstrual, los trastornos del sueño o el dolor de cabeza de origen cervical. Medical ADMENS se compromete a facilitar un tratamiento de electroestimulación personalizado si su dolencia no está en el manual. El tratamiento ADMENS resulta el regalo ideal, ya que aporta bienestar físico combatiendo el dolor; el equipo no pesa, se puede llevar de viaje, no tiene fecha de caducidad y puede ser utilizado en el domicilio. ADMENS es la solución profesional eficaz para el dolor intenso provocado por una le- sión actual o crónica, por una mala postura, golpe o una antigua lesión que molesta, incluso con los cambios de tiempo. ¿Qué te duele? Bajo el eslogan ‘¿Qué te duele?’, Medical ADMENS desarrolla una campaña informativa sobre el tratamiento ADMENS en los centros de salud, hospitales y clínicas de la Región por medio de folletos y charlas para acercar los beneficios de la electroestimulación a la población. Medical ADMENS quiere estar al alcance de todos. Por ello, ofrece el tratamiento junto con el equipo de estimulación a un precio especial: 180 euros o 10 cuotas de 18 euros sin intereses. Información y pedidos: www.medicaladmens.com informate@medicaladmens.com 968 314 701 - 644 373 197 No juegue con su salud visual, compre gafas homologadas 4 primera quincena abril de 2014 en buenas manos n Doctor Joaquín Galant (*) El diagnóstico precoz a través de la resonancia magnética ayuda a reducir las consecuencias de enfermedades como la osteoporosis, los tumores y algunas demencias, al anticipar los tratamientos. La gran definición anatómica que se consigue con este método y sus nuevas aplicaciones en la valoración de función nos permite ser muy precisos en los diagnósticos generales, de modo que podemos realizar tratamientos mucho más eficaces en pacientes con alguna patología en fase inicial o temprana. La gran utilidad de la resonancia magnética en el estudio del cáncer, las dolencias inflamatorias, algunas enfermedades hereditarias o degenerativas y las traumáticas, la convierten en imprescindible para el médico que debe tratarlas. Aunque la medicina dispone de otras técnicas de imagen y pruebas clínicas, en muchos casos resulta el procedimiento La utilidad del diagnóstico precoz La resonancia magnética ayuda a anticipar el tratamiento y a reducir las consecuencias de la osteoporosis, los tumores e incluso algunas demencias de elección más avanzado para valorar algunas enfermedades. En el estudio de los vasos sanguíneos, por ejemplo, la resonancia magnética se ha posicionado también en primera fila diagnóstica. El contraste que se emplea apenas tiene efectos adversos y, en algunos nuevos equipos, incluso, se pueden estudiar sin necesidad de utilizar contraste. En el caso de la ortopedia, donde se ha convertido en un diagnóstico de entrada para las grandes articulaciones -cadera, tobillo, rodilla, muñeca, codo, hombro-, también es una herramienta útil para aproximarnos al riesgo de fractura y Doctor Joaquín Galant (ALCARAZ). realizar un correcto seguimiento en pacientes que sufren osteoporosis. Según estudios recientes que valoran los costes econó- micos, en ciertos casos un estudio por resonancia magnética puede ser mucho más eficiente que otras pruebas, al acortar tiempos de tratamiento y, por tanto, de curación. De ahí que la resonancia magnética sea ya de enorme importancia en estudios médicos del sistema nervioso central. A las incontables aplicaciones ya conocidas en este campo, se ha unido recientemente su capacidad para estudiar las demencias, pues favorece el diagnóstico y, así, permite la elección del tratamiento más apropiado. La relación de algunos tipos de demencia con la cantidad de hierro cerebral permite, además, la valoración cuantitativa de algunas de estas enfermedades. Por último, en el estudio de tumores, la resonancia magnética no sólo ayuda a la valoración de las lesiones para establecer su tratamiento, sino que también facilita su seguimiento y su detección precoz, como ocurre con los de mama, al anticiparse a la mamografía. (*) Responsable de diagnóstico por la imagen en el Hospital Quirón Murcia Hospital Quirón Murcia www.quiron.es Citas: 968 365 000 primera quincena abril de 2014 5 6 n M. P. R. Manuel Cobo es podólogo especialista en cirugía del pie (nº de colegiado 139). Dirige desde hace 5 años la Clínica de Cirugía del Pie Manuel Cobo (ubicado en La Alberca), una vez que volvió a Murcia tras su estancia en Barcelona durante 4 años para formarse en cirugía mínimamente incisional. Es miembro de la AEMIS (Asociación Española de Cirugía de Mínima Incisión del Pie). ¿En qué consisten las técnicas de cirugía mínimamente incisionales que realiza? La cirugía mínima incisional es un conjunto de técnicas quirúrgicas que se aplican al paciente a través de una incisión de 1 o 2 milímetros, con anestesia local, y en régimen ambulatorio. Esto significa que se minimizan los riesgos y efectos secundarios de los fármacos anestésicos y, además, el paciente abandona por su propio pie la clínica tras el tratamiento. El postoperatorio se completa en casa, aunque se realizan revisiones semanales (como media unas 4 semanas) para cambiar el vendaje. Es fundamental que estas técnicas quirúrgicas las lleve a cabo un especialista que reúna la for- Auxilie a los heridos en un accidentes de tráfico primera quincena abril de 2014 en buenas manos Clínica de Cirugía del Pie Manuel Cobo: experiencia e innovación a su alcance Aplican técnicas que minimizan los riesgos y el dolor Manuel Cobo es podólogo especialista en cirugía del pie (FOTO MARÍA PESCADOR). mación adecuada (postgrado) y esté capacitado para ello. En nuestro caso, yo trato directamente con el paciente. ¿Cuáles son sus beneficios? Partimos de que es una incisión milimétrica por lo que hay menos dolor, no disminuye la calidad de vida, se precisa menos tiempo de baja, no necesita ingreso hospitalario, y tenemos un teléfono 24 horas donde el paciente puede localizarme para cualquier urgencia. Los resultados de la operación son definiti- vos siempre y cuando se siga la educación sanitaria que se le da al paciente (tipo de calzado que debe usar, posturas, etcétera). ¿Cuándo hay que acudir a una clínica como la suya? Cuando quiera una solución definitiva para sus problemas en los pies, sin que su vida diaria se vea mermada por la intervención. La Clínica de Cirugía del Pie Manuel Cobo está orientada a cualquier paciente, siempre y cuando no haya disminución de aporte vascular (problemas de circulación). Con esta técnica innovadora tratamos las deformidades de los dedos del pie (dedos en garra), juanetes, juanetes de sastre, espolón de calcáneo etc. ¿A qué personas están destinadas estas técnicas mínimamente incisionales? Estas técnicas se crearon para personas con diabetes por sus problemas de cicatrización e infecciones, porque este tratamiento evita todas esas complicaciones, pero puede venir cualquier persona. No es recomendable para los niños que aún se están desarrollando. Cita previa Teléfono: 659 763 973 7 primera quincena abril de 2014 en buenas manos Membrilla, Pipa, Golosino, Sopa y Fito, Huevo Frito (FOTOGRAFÍA CEDIDA POR ENRIQUE MARTÍNEZ BUESO). n M. P. R. Son la mejor medicina para los más pequeños. Su maquillaje, vestuario, narices rojas y juegos ponen cada mañana una sonrisa a los niños del hospital Virgen de la Arrixaca, en Murcia. Desde hace 16 años los Pupaclown trabajan en este programa durante todo el año, en horarios abiertos acordados con el personal sanitario, adaptándose en todo momento a los estados de ánimo y salud de los pequeños, conscientes de que son ellos los verdaderos protagonistas y los que marcan las pautas de su trabajo cada mañana. Así, los payasos de hospital completan la labor terapéutica de la medicina tradicional con las técnicas para hacer reír. “La clave está en que improvisamos, nos adaptamos al paciente y le hacemos ver que durante los 15 minutos que estamos en su habitación el niño es el capitán de ese momento. Los médicos curan físicamente, nosotros, los payasos, curamos el alma”, dice la presidenta de Pupaclown, Pepa Astillero. Gracias a su labor en el hospital de la Arrixaca logran equilibrar el proceso que van a vivir los niños en el hospital, desdramatizando la situación. “Jugamos con ellos y los escuchamos. No podemos olvidar que, aunque están enfermos, siguen siendo niños que quieren soñar y nosotros les ayudamos a que sigan siendo niños dentro del hospital”, asegura Astillero. Y añade: “Los payasos de hospi- Pipa y Fito, Huevo Frito en una de las habitaciones de la UCI pediátrica (FOTO ENRIQUE MARTÍNEZ BUESO). El poder curativo de la risa Los Pupaclown cumplen 16 años haciendo reír a los niños del hospital de la Arrixaca, en Murcia, lo que reduce sus miedos y mejora su estado de ánimo chez Solís, jefe del servicio de pediatría de la Arrixaca. Proyectos El Centro Escénico acoge diversas actividades de integración social (MATEO LÓPEZ). tal son profesionales para relajar o animar al paciente niño. Les ayudamos a aceptar su situación de una forma diferente y contamos con la ayuda y apoyo del personal sanitario que nos guía”. Por ello, están en continua formación, haciendo cursos y actualizando sus conocimientos. Una familia Los Pupaclown son unos más de la plantilla de La Arrixaca. De hecho, en la ampliación del hos- pital de referencia de la Región se ha dispuesto una sala destinada para ellos. “Están totalmente integrados en la plantilla. Son una parte indispensable e insustituible en nuestro centro, y su labor es tan importante como la del resto de profesionales asistenciales. Con su buen hacer y profesionalidad logran que el niño tenga un mejor recuerdo de su paso por el hospital, reducen su ansiedad y sus miedos”, apunta el doctor Manuel Sán- Miguel Ángel Gutiérrez Cantó, ex jefe de cirugía pediátrica del hospital, fue quien impulsó este programa en 1998 para tranquilizar y alegrar la vida de los niños (hasta 11 años) y jóvenes (hasta 18 años) ingresados en el hospital. Así, Pupaclown surge para dar respuesta a la demanda de una sanidad más humana y personalizada. Tanto es así que acompañan al pequeño paciente en todo su recorrido y proceso hospitalario: en el hospital general; en procesos dolorosos; en el quirófano y postoperatorio; en tratamientos continuados por alguna dolencia crónica... Según apuntan en la memoria de 2013, gracias a la actividad de los Pupaclown durante el año pasado hubo 5.400 beneficiarios directos: todos los niños menores de 11 años hospitalizados y los jóvenes ingresados, por petición del personal sanitario; además de 8.500 beneficiarios indirectos: calculados según los beneficiarios directos (un familiar o acom- pañante por usuario atendido y su personal sanitario). “La risa y la relajación están íntimamente ligadas, debido a la relación directa de la risa con la respiración. El juego realiza una doble función: lúdica y terapéutica, y ambas ayudan al niño a desarrollar estrategias de afrontamiento en situaciones estresantes, y a optimizar las intervenciones y tratamientos estrictamente sanitarios”, señalan desde la fundación, y añaden que desde el punto de vista artístico es un trabajo muy difícil, pero el más gratificante. Pupaclown centra su labor en facilitar el proceso hospitalario con la terapia de la risa. Cuando a estos pacientes su enfermedad les ha causado alguna secuela, física o psíquica, se benefician de Pupaclown fuera del hospital, dentro de un programa de apoyo en su proceso de integración social. Además, Pupaclown lleva a cabo otras iniciativas muy diversas como las actividades realizadas en su Centro Escénico, construido para la integración social. H Patrocinado por la Consejería de Sanidad y Política Social Acuda al oftalmólogo al menos una vez al año 8 en buenas manos primera quincena abril de 2014 Técnicas El reto de la presbicia Existen varias alternativas terapéuticas para solucionar este problema visual que aparece con la edad q Según las características de su defecto ocular, sus necesidades visuales y sus expectativas, debe ser un oftalmólogo el que le aconseje la mejor opción para su caso. En cuanto al tratamiento se pueden citar 2 grandes bloques: la utilización de lentes o el láser: q Lentes premium: n Dr. Rodríguez Izquierdo (*) El cristalino es una lente elástica que cambia de forma por contracción de un músculo (ciliar), y que nos permite enfocar objetos que se nos van acercando. A la pérdida progresiva de enfocar de cerca se le llama presbicia y se produce por un fallo en el funcionamiento del complejo músculo – lente. Comienza en todas las personas, en torno a los 40-45 años, aunque puede adelantarse en los hipermétropes. Es un defecto que va aumentando con la edad hasta sumar de cerca unas +3 dioptrías en torno a los 60-65 años. q Bifocales refractivas (basadas en una de las propiedades de la luz: la refracción). La lente tiene 2 zonas, una superior que enfoca las imágenes de lejos, y otra inferior que enfoca las imágenes de cerca. Métodos de corrección q Lentes trifocales (se basan en la difracción de luz). Toda la lente permite formar 3 focos: de lejos, de cerca y otro para visión intermedia. En base a su diseño, se potencia uno u otro foco, siendo al final el procesamiento cerebral el que elige el foco que en cada caso interese. Clásicamente, la presbicia se ha corregido con la utilización de lentes de graduación positiva de entre +1 y +3 dioptrías. Cuando, además de la presbicia, existe otro defecto refractivo es necesario usar unas gafas para lejos y otras para cerca, o bien unas lentes bifocales o progresivas. Actualmente, existen varias alternativas para solucionar el problema de la presbicia de manera quirúrgica. A grandes rasgos y de manera muy esquemática son las siguientes: q Para mayores de 45 años, con o sin cataratas o defecto refractivo, la opción es la cirugía de cataratas, es decir, la extracción del cristalino y su sustitu- q Multifocales difractivas (basadas en una de las propiedades de la luz: difracción). Utilizan toda la lente para generar 2 focos: uno de lejos y otro de cerca, potenciando la visión de cerca o lejos en base a un escalonamiento de la parte posterior de la lente. q Lentes acomodativas. Todavía no perfeccionadas y poco usadas. q Láser: q Monovisión. Consiste en corregir totalmente con láser excimer uno de los ojos para que vea de lejos, y el otro ojo se deja con una miopía leve para que pueda ver de cerca. Con los dos ojos abiertos, y después de un periodo de adaptación, se obtiene una adecuada visión de los objetos de lejos y de cerca. q Monovisión avanzada. Consiste en corregir, mediante el láser excimer, totalmente la dioptrías del ojo dominante y dejar, intencionadamente, una leve miopía en el otro ojo. Mediante un estudio personalizado de la forma de la córnea de cada paciente se corrige el defecto refractivo y se modifica la morfología de la misma, manteniendo la relación fisiológica entre la curvatura central de la córnea (más curva) y la periférica (más plana). Gracias a los movimientos pupilares y a esta forma de la córnea, mejoraremos la profundidad de foco en visión lejana y cercana. q Dispositivos intraestromales. Consiste en implantar en el espesor del centro de la córnea un dispositivo que permite enfocar de cerca. Este se introduce mediante el tallado de ‘un bolsillo’ que se realiza con un láser especial (femtosegundo). Esta es una técnica novedosa. La presbicia aparece en todas las personas y va aumentando con la edad (S21). ción por lentes intraoculares ‘premiun’ que permiten enfocar de lejos y de cerca. q Pacientes menores de 45 años, sin cataratas y con defectos refractivos, la opción es el tratamiento con láser sobre la córnea, buscando una monovisión o monovisión avanzada. Corrige sólo parcialmente la presbicia, retrasando la necesidad del uso de las gafas de cerca, pero sin eliminarlas totalmente. En las Clínicas Vista Ircovisión disponen de una amplia experiencia en todas estas técnicas, y de un equipo profesional altamente cualificado que le asesorará la mejor opción en su caso, previo estudio personalizado. (*) Texto remitido por el doctor Miguel Ángel Rodríguez Izquierdo (número de colegiado 30/3004716). Oftalmólogo del equipo médico de las Clínicas Vista Ircovisión de Murcia y Cartagena 9 primera quincena abril de 2014 en buenas manos Contra la violencia, tolerancia cero El Colegio de Médicos de Murcia celebró el Día Nacional contra las Agresiones en el Ámbito Sanitario para concienciar a todos los pacientes de que maltratar al profesional no es la solución n Redacción s Amenazas, coacciones, maltrato, injurias y/o vejaciones son los actos violentos más frecuentes de entre los 1.714 incidentes que han sufrido los médicos durante el ejercicio de su profesión en España en los tres últimos años, según el Observatorio de Agresiones de la Organización Médica Colegial (OMC). La muerte de la doctora María Eugenia Moreno, una residente de 34 años asesinada hace 5 años por un paciente cuando trabajaba en el centro de salud de Moratalla, fue la punta de lanza para la creación de este observatorio. Los datos revelan una prevalencia de estas conductas violentas en el ámbito sanitario donde, según la OMS (Organización Mundial de la Salud), se produce el 25% de las agresiones en el ámbito laboral. El mayor porcentaje de ataques lo sufrieron las mujeres en sus consultas Los agresores Respecto a los agresores, el 28% de ellos es un familiar del paciente; el 28% es un paciente con consulta no programada, es decir, sin cita previa, y el 25% de los casos corresponde a pacientes programados. En cuanto a las causas principales de las agresiones, el 27% se produce por discrepancias en la atención médica; el 14% por el tiempo en ser atendido; el 12% por no rece- El doctor Jesús Juárez (izquierda), miembro de la junta directiva del Colegio, reparte los lazos dorados contra las agresiones. tar el medicamento propuesto por el paciente; el 9% por discrepancias personales; el 6% por emitir informes médicos no acordes con sus exigencias; el 5% en relación a la baja laboral; el 5% por malestar en el funcionamiento del centro, y el 22% por otras causas. Los agredidos Del estudio sobre agresiones en la profesión médica se desprende que el mayor porcenta- je de víctimas se registra entre las mujeres (el 54%), frente al 46% de hombres agredidos. En cuanto a la distribución por tramos de edades en los que se produce la agresión, los médicos de 46 a 55 años re- presentan el 37%, seguido de los de 36 a 45 años con un 28% y de 56 a 65 con un 19%. Los jóvenes entre 26 y 35 años representan el 14% de las agresiones sufridas y los mayores de 66 años suman el 2%. En cuanto al sector sanitario más afectado por la violencia, el público sigue siendo en el que más sufre esta lacra, con un 89% de los casos, mientras que en el sector privado se ha registrado el 11% de los casos. Y, sobre el ámbito donde se produce la agresión, sigue siendo la atención primera la que se lleva la mayor parte (68%), frente a la hospitalaria (19%) y otros ámbitos (13%). El Colegio de Médicos de Murcia se unió a la celebración del pasado 20 de marzo, Día Nacional contra las Agresiones en el Ámbito Sanitario, con el reparto en los centros sanitarios de la Región de más de 1.000 lazos dorados, que simbolizan la lucha contra las agresiones a los médicos. Los frenazos bruscos con el vehículo contaminan 10 primera quincena abril de 2014 en buenas manos El Hospital Mesa del Castillo amplía su oferta con servicios médicos innovadores El centro sanitario de Ronda Sur atendió el año pasado a más de 30.000 pacientes de la Región n Redacción La mayoría de las personas que entran al Hospital Mesa del Castillo por primera vez comentan que no parece un centro hospitalario. Su patio interior con limoneros y sus cristaleras iluminan un diseño arquitectónico que, a diez años de su construcción, no deja de ser moderno e innovador. “No sientes que estás en un hospital, no huele a hospital, hay mucha luz y es agradable estar aquí”, comenta una paciente al entrar en el recinto. El Hospital Mesa del Castillo se asienta a orillas de Ronda Sur, en una zona nueva de la ciudad entre los barrios de Santiago el Mayor, El Progreso y El Carmen. Durante 2013 pasaron por las manos de su personal médico más de 30.000 pacientes entre los que acudieron por pruebas diagnósticas, consultas médicas y cirugía. La mayoría de los pacientes fueron remitidos por el Servicio Murciano de Salud, un porcentaje importante fueron atendidos gracias a los convenios con compañías aseguradoras y otra parte creciente acudió de forma independiente a los servicios privados. En los últimos meses, el Hospital Mesa del Castillo ha abierto la unidad de mama más importante de la Región y del sur de España gracias a sus desta- Carta de gratitud q Carta enviada por la madre de una paciente que expresa con claridad la marcha de un hospital que es parte viva de la historia de la Región de Murcia: Hospital Mesa del Castillo dispone de diversas áreas médicas, como el servicio de oftalmología (FOTOGRAFÍA CEDIDA). cados radiólogos y una dotación tecnológica puntera, entre la que destaca la mamografía en 3D que permite detectar tumores con un 40% más de eficacia. Además, en junio de 2013 se inauguró la unidad de pediatría por especialidades, de forma que los niños son atendidos por un profesional especializado según su dolencia. Al mismo tiempo, el Hospital Mesa del Castillo acaba de estrenar su unidad de tratamien- to endoscópico de la obesidad, que introduce métodos mínimamente invasivos para bajar de peso. Destaca, también, la unidad de trasplante capilar, que está despertando mucho interés entre la población. Además de un hospital de vanguardia donde el paciente recibe un trato personal y cercano, el Hospital Mesa del Castillo está comprometido con la sociedad y realiza varias acciones paralelas con la intención de aportar un grano de arena en diversos ámbitos como el cáncer de mama y la muerte súbita. Igualmente, realiza campañas de acopio de material solidario para Marruecos y recogida de tapones de PET para la Fundación SEUR dentro del programa ‘Tapones para una nueva vida’, entre otras acciones como charlas gratuitas de divulgación o programas de integración laboral para personas con capacidad diversa. “A todo el personal que trabaja en el Hospital Mesa del Castillo de Murcia: Soy M. D. M., madre de la paciente M. G. F., habitación 214 - 1, y hago este escrito para manifestar mi gratitud por todo el trato recibido durante nuestra estancia en este hospital. Me gustaría que este agradecimiento llegue a todas las personas que hacen que esto funcione: médicos, celadores, enfermeras, auxiliares, limpiadoras, etc. A todos, mil gracias. Siempre con una sonrisa, con palabras cariñosas, con alegría, amabilidad para los enfermos. Esto es impagable. Seguid siempre así. Eternamente agradecida, M. D. M.“ Cierre el grifo mientras se lava las manos o los dientes primera quincena abril de 2014 11 en buenas manos “El riesgo de incontinencia e impotencia al aplicar el láser verde es menor al 1%” El urólogo Jesús Tornero utiliza esta técnica quirúrgica para tratar la próstata en Viamed San José s n Redacción El Hospital Viamed San José dispone de la fibra MOXY de 180 vatios para las intervenciones de próstata con láser verde, una moderna tecnología que reduce el tiempo quirúrgico, mejora el postoperatorio y permite operar próstatas de cualquier tamaño en los casos de agrandamiento de la misma (HBP). La patología de la próstata tiene una alta prevalencia entre la población masculina de más de 50 años, edad a partir de la cual todos los varones deberían acudir al urólogo para revisión. “Antes de la intervención siempre realizamos un ‘despistaje’ del cáncer de próstata en consulta mediante un simple análisis de sangre (PSA) y una ecografía”, explica el urólogo Jesús Tornero, responsable de aplicar el innovador tratamiento en el hospital Viamed San José. ¿En qué se diferencia el láser verde de otras técnicas? Si comparamos el láser verde con las dos técnicas que se emplean para operar la próstata, como son la resección transuretral (cirugía por el conducto de la orina o RTU) y la adenomectomía retropúbica (que es abrir al paciente mediante una incisión debajo del ombligo cuando la próstata es grande), podemos afirmar que con la cirugía láser todo son ventajas. ¿Cuáles son las principales? El postoperatorio tiene menos riesgos que con otros procedimientos s Este tratamiento reduce el tiempo de la operación y las complicaciones El doctor Tornero, especialista en urología, aplica la innovadora técnica (M.P.R.). Un momento de la intervención realizada por el doctor Tornero (CEDIDA) . En primer lugar, el tiempo quirúrgico se reduce a prácticamente una hora y, además, se pueden tratar próstatas de cualquier tamaño. Otra ventaja es que el sangrado prácticamente no existe, lo que hace que sea la técnica más adecuada para operar pacientes con alto riesgo quirúrgico y a los que están en tratamiento anticoagulante (sintrom, plavix, tromalyt, adiro…). Otro beneficio fundamental para la calidad de vida del paciente es que la sonda vesical se retira a las 24 horas de la operación, justo antes del alta hospitalaria; además, las complicaciones de impotencia e incontinencia que son muy frecuentes en la cirugía tradicional (RTU y adenomectomía), con el láser verde prácticamente no existen (menos del 1%). ¿Es una operación costosa? Menos de lo que la gente cree. El Hospital Viamed San José ha fijado un ‘forfait’ muy económico y con facilidades de financiación, que incluye la estancia hospitalaria, los gastos de quirófano, la medicación y dos visitas postoperatorias con el urólogo en consulta. Las personas interesadas pueden contactar con el centro donde les informarán. ¿Qué síntomas alertan de un agrandamiento de la próstata? El paciente puede presentar síntomas obstructivos: dificultad para empezar a orinar, chorro flojo y la sensación de volver a orinar al terminar porque no ha vaciado la vejiga en su totalidad. También pueden aparecer síntomas irritativos como tener que orinar deprisa por miedo a que tenga escapes, orinar varias veces de día y de noche (lo que supone una molestia que le impide descansar) y la incontinencia urinaria. Todos estos síntomas desaparecen tras la cirugía láser, logrando una micción sin dificultad y pudiendo aguantar varias horas . Hospital Viamed San José C/ Maestra Lola Meseguer 999 Alcantarilla www.viamedsanjose.com 968 800 600 12 n M. P. R. Practicar Pilates ayuda a recuperar la salud y a ponerse en forma. Patricia García es la fisioterapeuta encargada del servicio de Pilates en el Centro Médico Virgen de la Caridad. ¿En qué consiste el método Pilates? Este método promueve el equilibrio músculo esquelético, una respiración adecuada y un alineamiento de columna. Los ejercicios ayudan a controlar los abdominales, facilitan el movimiento y tiene una dimensión mental. Todo empieza en el centro de nuestro cuerpo, trabajando la región abdominal y lumbar (anterior y posterior), y el suelo pélvico y el diafragma (inferior y superior) para que, al tonificarse nuestras extremidades, puedan moverse en una base estable. El método Pilates ayuda a corregir la postura, el equilibrio y la coordinación. Con todo ello, propiciaremos un fortalecimiento global del cuerpo. ¿Cuáles son sus beneficios? Trabaja toda la musculatura; relaja el cuerpo y la mente con una respiración controlada y adecuada; reeduca el cuerpo, alineándolo (ayuda a eliminar incorrectos hábitos posturales); Tome leche, alimentos con calcio o yogur todos los días en buenas manos Pilates: el método más completo de bienestar Centro Médico Virgen de la Caridad lo ofrece en Cartagena fortalece y tonifica sin aumentar el volumen muscular, y con ello consigue estilizar la figura; aumenta la flexibilidad, la agilidad, el equilibrio y la coordinación; ayuda a conciliar el sueño (respiración profunda) etc. ¿Sirve para curar o mejorar alguna patología? Por supuesto. La mayoría de nuestros pacientes acuden con alguna patología. Las más comunes son las hernias (lumbar y cervical), artrosis, osteopenia, contracturas recidivantes... Tras una valoración, se buscan unos objetivos para ir mejorando en cada clase. Patricia García ayuda a una paciente a realizar un ejercicio de Pilates (P. SÁNCHEZ). primera quincena abril de 2014 ¿A quién se dirige el Pilates? A todo tipo de personas dispuestas a cuidarse. Está dirigido a todo aquel que quiera controlar su cuerpo, evitar que alguna patología vaya a más, prevenir lesiones, cambiar su postura y aprender ejercicios de estiramiento global. Es apto también para embarazadas a partir del tercer mes de embarazo (trabaja el suelo pélvico antes del parto y previene los posibles problemas incontinencias urinarias), para pacientes tras largos encamamientos y pérdidas de tono; para niños con problemas de espalda que puedan combinar ejercicio con sus corsés.... La edad física no es un factor determinante, pero sí la edad mental. La persona que practique Pilates tiene que sentirse con fuerza tanto física como mental. ¿Por qué tiene tanto éxito el método Pilates? El Pilates se basa en ejercicios que no exigen un esfuerzo físico abusivo e intenta trabajar la musculatura en equilibrio. Al ser grupos reducidos, ayuda a socializabilización y a la superación. Los resultados se notan y sirve para mejorar de una forma sana. Por su salud auditiva, sométase a revisiones primera quincena abril de 2014 13 en buenas manos n Redacción Sólo en España se calcula que más de 2.500.000 personas mayores de 65 años padecen presbiacusia, es decir, tienen pérdida auditiva gradual como consecuencia de la edad. Una cifra que podría ir en aumento en los próximos años provocada por una mayor esperanza de vida y el aumento del envejecimiento de la población. Sin embargo, la pérdida auditiva puede afectar a cualquier edad; si bien es cierto que las personas mayores son las más afectadas. Los datos que se recogen en el primer ‘Libro blanco sobre la presbiacusia en España’, apuntan que la pérdida de audición en mayores de 55 años (edad a la que empieza a aparecer) es la tercera enfermedad crónica después de la hipertensión y la artrosis. Los estudios señalan que esta anomalía aumenta con la edad de forma progresiva y se pierden unos 9 decibelios cada década a partir de los 40 años. Prevenir los problemas auditivos Más de 2.500.000 personas mayores de 65 años padecen en España presbiacusia por lo que tienen pérdida auditiva a consecuencia de la edad Aconsejan acudir a un especialista para conservar una buena audición (CEDIDA). En España se calcula que la presbiacusia afecta a aproximadamente el 25% de las personas entre 65 y 75 años, etapa en la se suelen detectar los primeros síntomas. A partir de los 75 años la incidencia puede llegar hasta el 66% y a partir de los 80 años se calcula que llega a alcanzar al 80% de la población. Los antecedentes genéticos pueden ser una clave en la aparición de la presbiacusia, aunque también existen factores de riesgo que nos pueden predisponer a padecerla. El primero de ellos: haber trabajado en ambientes ruidosos, hecho que aumenta la probabilidad de padecerla un 70%. Se trata de una patología más frecuente en hombres y en personas fumadoras y afecta en mayor medida a quienes padecen enfermedades cardiovasculares, como hipertensión, o en enfermos de diabetes tipo II. La aparición de la presbiacusia conlleva serias consecuencias en la calidad de vida (aislamiento y del deterioro cognitivo). Algunos síntomas que alertan de la pérdida de audición son la necesidad de subir el volumen de la televisión a menudo, pedir frecuentemente que nos repitan las palabras o tener dificultad para seguir una conversación. Cuando estos problemas empiezan a dificultar la vida cotidiana y la relación con los demás deben tomarse medidas para paliar la pérdida auditiva antes de que vaya en aumento. La mejor prevención es cuidar la salud auditiva desde edades tempranas para conservar una buena audición en la edad adulta. Es mejor no dormir con las lentes de contacto colocadas 14 primera quincena abril de 2014 en buenas manos n Redacción El Hospital Perpetuo Socorro de Cartagena ha puesto en marcha un nuevo servicio sanitario: una Clínica Dental. Creada especialmente para la atención de pacientes con diferentes necesidades de tratamientos bucodentales, la nueva Clínica Dental cuenta con un gran equipo de profesionales que están especializados en las ultimas y más novedosas técnicas odontológicas. La nueva clínica dental ofrece odontología preventiva y conservadora, odontopediatría, ortodoncia, periodoncia, endodoncias, prótesis fijas y removibles, estética dental, cirugía e implantes. Alejandro López Gómez es dentista (colegiado nº 690) y responsable de la Clínica Dental Hospital Perpetuo Socorro de Cartagena. ¿Qué son los implantes dentales? Los implantes son unas fijaciones de titanio que se colocan en el hueso maxilar para sustituir a las raíces de las piezas dentales perdidas, lo cual nos permite reemplazar la pieza natural por una pieza artificial de mejor funcionalidad y estética. Para ello, en la Clínica Dental del Perpetuo Socorro contamos con un equipo de cirujanos especializados. ¿Qué es la oseointegración? Es un fenómeno biofísico que produce una unión, a nivel molecular, del titanio con el hueso. Dicha unión es tan fuerte que, si posteriormente quisiéramos separar el titanio del Solución eficaz para la boca El Hospital Perpetuo Socorro de Cartagena abre una nueva Clínica Dental con las últimas novedades en el campo odontológico para niños y adultos La Clínica Dental está ubicada en el Hospital Perpetuo Socorro (PEDRO SÁNCHEZ). s Ofrecen odontología preventiva, prótesis, odontopediatría y estética dental s Los implantes dentales son menos molestos que otras intervenciones Antes y después tras colocar una prótesis sobre implantes (FOTOS CEDIDAS). hueso, sería imposible; tan sólo podríamos extraer el implante extrayendo al mismo tiempo el hueso que lo rodea. ¿Es dolorosa la colocación de implantes? Un implante bien colocado no debe doler; por lo tanto, este aspecto no ha de ser un obstá- culo para el paciente a la hora de decidirse por los implantes. (continúa en la pág. siguiente ->) Desconfíe de internet, su mejor asesor es el médico primera quincena abril de 2014 15 en buenas manos (<- viene de la página anterior) Y al contrario de lo que pueda parecer, en muchos casos el postoperatorio conlleva menos molestias e incomodidades que otras intervenciones menores en odontología. Únicamente puede ocasionar molestias la herida en la encía durante el proceso de cicatrización. Es fundamental mantener una escrupulosa higiene para evitar sobreinfecciones de la encía. Por ello, normalmente y por seguridad se prescriben antibióticos. ¿Qué pasa si hay poco hueso en la zona a rehabilitar? En la Clínica Dental del Perpetuo Socorro disponemos de las técnicas más avanzadas de cirugía 3D para casos extremos. Afortunadamente, son raros los casos en los que un paciente que desea ser rehabilitado no pueda optar a ello. ¿Qué solución ofrecen los implantes al paciente que sufre piorrea? Tradicionalmente, este tipo de pacientes estaban ineludiblemente abocados a perder sus dientes. Antes el único tratamiento que podíamos ofrecerles era una higiene escrupulosa y periódicas visitas a la consulta para realizar tratamientos periodontales. La perspectiva final siempre era la misma: dentadura completa de quitar y poner. Para los pacientes con piorrea los implantes son la solución ahora ya que les ofrece una alternativa de recuperar su dentadura fija. Objetivos Alejandro López Gómez afirma que una de las pretensiones de su centro es “el tratamiento de la enfermedad periodontal, la rehabilitación de pacientes desdentados, parciales o totales. Además, para los pacientes que no puedan ser atendidos de un modo habitual y tengan Alejandro López, director de la Clínica Dental del Hospital Perpetuo Socorro de Cartagena (FOTO MARÍA PESCADOR RIVERA). Roberto Soriano, dentista en la Clínica Dental del Perpetuo Socorro (ALCARAZ). una gran pérdida de hueso podemos dar una solución quirúrgica con implantes dentales si fuese necesario. Para la colocación de implantes utilizamos sistemas tomográficos y software 3D especializados. Gracias a ellos, conocemos exactamente la anatomía y características del hueso donde se van a colocar los implantes. Así aseguramos el lugar más adecuado donde colocar los implantes para realizar una rehabilitación protésica lo más estética y funcional posible”. Roberto Soriano (colegiado nº 1383) trabaja como dentista en la Clínica Dental del Hospital Perpetuo Socorro de Cartagena, y se encarga de la rehabilitación protésica de los implantes. Después de la cirugía de implantes y en las primeras 48 horas, los pacientes pueden llevar prótesis atornilladas sobre implantes provisionales. En la Clínica Dental del Perpetuo Socorro usan las más avanzadas técnicas con implantes de primeras marcas a un precio competitivo. Si se desea una valoración de su caso puede ponerse en contacto con la Clínica Dental ubicada en el Hospital Perpetuo Socorro a través de los teléfonos 968 082 706 o 602 212 942 y le darán un presupuesto gratuito y sin compromiso. Además, para hacer frente a la crisis y para que no deje de tratarse la boca por problemas económicos, la Clínica Dental del Perpetuo Socorro de Cartagena ofrece varias posibilidades de pago con la finalidad de que el paciente elija la que se adapte a sus necesidades. Más información y citas: Hospital Perpetuo Socorro 968 082 706 602 212 942 C/Sebastián Feringán, 12 Cartagena No consuma alcohol si está medicándose 16 primera quincena abril de 2014 en buenas manos Formación integral sobre asistencia sanitaria en catástrofes y emergencias El Instituto Claudio Galeno instruye a los profesionales de la Brigada de Sanidad Militar del Ejercito de Tierra Los alumnos disponen de unas instalaciones dotadas con la última tecnología. que la sociedad exige a los futuros profesionales sanitarios. La oferta docente Grupo Claudio Galeno se basa en 3 pilares: firme compromiso con la calidad académica, conexión con el mundo profesional, y excelencia formativa del alumnado. n Redacción Los Institutos de Formación Profesional Sanitaria Claudio Galeno ya están formando a profesionales de la BRISAN (Brigada de Sanidad Militar), en virtud al convenio de colaboración firmado recientemente. Dentro del marco de la formación dependiente del grupo docente Claudio Galeno, se incorpora la posibilidad de que los alumnos puedan desarrollar su periodo de formación en centros de trabajo de las unidades dependientes de la BRISAN del Ejercito de Tierra. A su vez, los profesionales adscritos a esta unidad militar pueden desarrollar su formación en las distintas disciplinas que se imparten en los Institutos Superiores Claudio Galeno. En la actualidad, son varios los hombres y mujeres del ejército de nuestro país los que vienen desarrollando sus estudios de formación profesional como técnicos en emergencias sanitarias, disciplina educativa de especial interés de cara a desarrollar las distintas misiones que le son encargadas a los miembros de la Brigada de Sanidad Militar del Ejercito de Tierra. Las instalaciones Desarrollan su formación en las unidades dependientes de la BRISAN (CEDIDA) Este nuevo convenio pone de manifiesto el nivel y la calidad que el Grupo Claudio Galeno ofrece a sus alumnos en su periodo práctico de formación, y que va más allá de las prácticas tradicionales, ofreciendo la posibilidad de conocer nuevos espacios profesionales (Fuerzas Armadas, Brigada de Sanidad Militar del Ejercito de Tierra...), cuyas principales misiones son prestar apoyo sanitario en las operaciones de combate, en permanencia a las UCO´s del Ejército de Tierra y el derivado de misiones de apoyo como nación anfitriona. El grupo docente Claudio Galeno eleva al máximo nivel de calidad la formación profesional sanitaria, y con la puesta en marcha de este convenio de colaboración entre el Ministerio de Defensa y los Institutos Superiores Claudio Galeno, culmina el reto. Además, este paso permitirá responder a la calidad Claudio Galeno Madrid dispone de unas instalaciones modernas y dotadas de la última tecnología. Más de 4.000 metros cuadrados destinados a la formación sanitaria, en los que los alumnos cuentan con biblioteca y sala de estudios informatizada; zona de dirección, jefatura de estudios y secretaría; aulario; laboratorios TAC/RM, de prótesis dental e higiene bucodental, de radiología y de análisis clínico; talleres de enfermería y emergencias; área de emergencias sanitarias, de imagen y diagnóstico, y de auxiliar de enfermería; departamento de calidad, jurídico, de relaciones internacionales, de coordinación y de orientación del alumnado; área de entrenamiento y simulacros para emergencias sanitarias; además de las últimas tecnologías didácticas e integración del uso de las TIC. Cursos y titulaciones q El abanico formativo del grupo docente Claudio Galeno es muy amplio. q Grado Medio. Cuidados auxiliares de enfermería; y emergencias sanitarias. q Grado Superior. Imagen para el diagnóstico; radioterapia; anatomía patológica y citología; prótesis dental; higiene bucodental; laboratorio de análisis clínico; y actividades físicas y deportivas. q El plazo de matrícula para el curso 2014/2015 está abierto. Las reservas de plaza (limitadas) se realizan por orden de llegada. Los alumnos pueden solicitar las becas MEC. q Para más información puede llamar al teléfono del Instituto Claudio Galeno 968 26 83 03. primera quincena abril de 2014 17 La actitud positiva mejora su calidad de vida 18 primera quincena abril de 2014 en buenas manos Una auxiliar está pendiente en todo momento de los niños (FOTOGRAFÍA CEDIDA). El alcalde de Molina (7º por la izda.) posa con los galardonados en el IV premio doctor Francisco Guirado (FOTO S21). Afluencia de molinenses en la semana de la salud n J. A. C. La octava semana de la salud de Molina de Segura fue un éxito de organización y de afluencia de público, ya que numerosos molinenses participaron en las diversas actividades divulgativas y talleres que se organizaron del 24 al 30 de marzo bajo el eslogan ‘Más deporte, más salud’. Charlas sobre cáncer, hábitos de nutrición saludable, drogas y enfermedades de transmisión sexual, además de talleres de cocina saludable, gerontogimnasia, expresión corporal, exhibición de zumba fitness etc. constituyeron un amplio abanico de posibilidades que los vecinos de Molina aprovecharon, además de la feria de la salud en la En plena actuación de zumba fitness en la semana de la salud de Molina (S21). que participaron 54 entidades. En el transcurso de la semana de la salud se otorgó el IV premio doctor Francisco Guirado a Gabriel Lozano Molinero, en la categoría individual, y a la Junta Local de Molina de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), en la categoría colectiva. El premio fue entregado por el alcalde de la localidad , Eduardo Contreras. El Hospital de Molina abre una ludoteca n Redacción El Hospital de Molina ha puesto en marcha una ludoteca ubicada en su servicio de imagen diagnóstica para aquellos usuarios que durante la realización de sus exploraciones precisan del entretenimiento de sus hijos pequeños. De esta manera, el Hospital de Molina es el primer centro hospitalario de la Región que pone en marcha un servicio infantil de estas características. “En nuestro hospital contamos con profesionales que tienen una ingente creatividad y una gran iniciativa. El equipo del servicio de imagen diagnóstica pensó que para mayor comodidad de los padres que acuden al servicio con sus hijos, y para hacer una espera más agradable para los niños que vienen a hacerse alguna prueba diagnóstica como radiografía o ecografía, era bueno crear un espacio que sirviese de ludoteca para los más pequeños. Ellos mismos se pusieron manos a la obra y aquí está el resulta- s Dirigido a los niños mientras realizan pruebas diagnósticas a sus padres do”, afirma el director gerente del Hospital de Molina, Pedro Hernández Jiménez. Esta ludoteca se ha puesto en marcha gracias al trabajo voluntario del equipo de profesionales del servicio de imagen diagnóstica, dando respuesta así a las necesidades de los usuarios y mejorando la calidad asistencial de la población. La sala de la ludoteca dispone de mobiliario adaptado a los menores, juguetes, juegos y biblioteca infantil, todo ello destinado a niños de 0 a 10 años, con los que en todo momento se encuentra una auxiliar del centro hospitalario de Molina de Segura para velar por su seguridad. Automedicarse es peligroso para su salud primera quincena abril de 2014 19 en buenas manos n M. P. R. La Consejería de Sanidad y Política Social entregó los premios ‘Salutis Gratia’ al voluntariado a Proyecto Abraham, y el ‘Sanitati Libenter’ a la empresa responsable de la Región de Murcia, en este caso a la Unión Murciana de Hospitales (UMH). Así, el Gobierno regional pone en valor con estos galardones, que celebran su quinta edición, la labor de todas aquellas personas físicas o jurídicas de la Región que trabajan y contribuyen, de forma desinteresada, a mejorar distintos ámbitos. La consejera, Mª Ángeles Palacios, recordó que la Unión Murciana de Hospitales cuenta con un programa de responsabilidad social en sus 31 centros asociados desde los que trabajan para continuar mejorando la calidad de vida de los ciudadanos de la Comunidad Autónoma. Asimismo, hizo énfasis en los programas de igualdad que están desarrollando para apoyar a sus trabajadores. El objetivo de estos premios Abre el centro de salud de Floridablanca Sanidad premia a la Unión Murciana de Hospitales n M. P. R. El nuevo centro de salud de Floridablanca dará servicio a casi 11.000 ciudadanos del área de salud VII de Murcia Este, aunque esta infraestructura está preparada para atender a unos 18.000 habitantes si aumenta la población. Se han invertido 2,8 millones de euros en esta nueva infraestructura, que tiene 2.781 metros cuadrados. Prescriben ejercicio en Yecla y Jumilla n M. P. R. De izquierda a derecha: Eduardo Reina, director gerente de La Vega; Juan Manuel Ruíz Ros, director general de Atención al Ciudadano y Drogodependencias de Sanidad; María Dolores Lafuente, presidenta de la Unión Murciana de Hospitales; María Ángeles Palacios, consejera de Sanidad; María José Chumillas y Nuria García, presidenta y vicepresidenta del Proyecto Abraham; y el director general de Política Social, Leopoldo Navarro (FOTO MARÍA PESCADOR RIVERA). es hacer efectivo el derecho a la protección de la salud, la ca- lidad de la vida y la atención a personas como recoge el artículo 43 de la Constitución Española. El ‘Programa Activa’, basado en la prescripción de ejercicio físico, se ha puesto en marcha en el área de salud de Yecla y Jumilla. Va dirigido a pacientes de entre 35 y 65 años, sedentarios y con factores de riesgo cardiovascular. Con la actividad física se hace frente a enfermedades como la cardiopatía, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y la hipertensión arterial. 20 primera quincena abril de 2014 CLÍNICA DENTAL CLÍNICA DENTAL ÓPTICA Nº RES: 3970003 en buenas manos Nuevas lentes para proteger los ojos de la luz de las tabletas y de los móviles VisualCARE Óptica de Cartagena ofrece la tecnología más puntera y las marcas más prestigiosas n M. P. R. La luz, además de facilitar la visión, también puede resultar nociva si no se toman las debidas precauciones. Tanto es así que el uso continuado de ordenadores, tabletas, teléfonos móviles, televisores o videoconsolas puede provocar daños graves en la visión. La mayoría de estos dispositivos, tan de moda en la actualidad, emiten la denominada luz azul o luz visible de alta energía, cuya alta intensidad puede provocar fatiga o estrés ocular, e incluso insomnio (la hormona que regula el sueño, la melatonina, puede alterarse e impedirnos descansar correctamente). La luz azul de estos gadgets incide notoriamente en las células que conforman la mácula s La firma ubicada en Cartagena cuenta con las últimas novedades del sector VisualCARE Óptica ofrece asesoramiento profesional individualizado (CEDIDA). que, por sus características, no poseen capacidad de regeneración. La exposición excesiva a este tipo de luz puede provocar, por tanto, la aparición precoz de la conocida degeneración macular asociada a la edad (DMAE), principal causa de ceguera. Hay que recordar que la mácula es una capa de tejido sensible a la luz situada en la parte posterior del ojo, concretamente en el centro de la retina. Sin embargo, ya han aparecido las primeras lentes del mercado que ofrecen protección frente a este tipo de luz que puede dañar al ojo. Así, gracias a un tratamiento protector antirreflejos para los cristales graduados, las innovadoras lentes proporcionan una protección global, preser- vando al ojo de las radiaciones UV e infrarroja y evitando, además, los efectos nocivos del exceso de luz emitida por tabletas y otros dispositivos electrónicos. VisualCARE Óptica cuenta en Cartagena con un equipo de profesionales con una dilatada experiencia en el sector. Ellos le asesorarán de forma personalizada sobre las últimas y más novedosas lentes y productos, como estas lentes protectoras frente a la luz de tabletas y móviles, al alcance de su mano para dar la solución más adecuada a su caso. VISUALCARE ÓPTICA Paseo Alfonso XIII nº 8 Cartagena 968 521 625 - 968 526 825 www.visualcare.es También en Facebook Si le rodea el humo de un incendio, agáchese y gatee primera quincena abril de 2014 en buenas manos n M. P. R. Javier Cascales Peñalver, doctor en medicina y odontología, además de profesor asociado en la Universidad de Murcia, junto a Javier Cascales Peloche, licenciado en odontología, y Rosa Rivas, higienista dental, conforman el equipo de profesionales (con más de 20 años de experiencia en la sanidad pública y en la privada) de la Unidad Dental Móvil (UDEMO). Esta innovadora modalidad de asistencia ondontológica en la Región y pionera en toda España tiene las mismas garantías sanitarias que una consulta estática, ya que está dotada con los avances tecnológicos actuales para realizar cualquier tratamiento. Además, el servicio prestado en la unidad dental móvil se complementa con la atención continuada que se brinda en la clínica dental estática ubicada en Murcia (C/Andrés Baquero, 1, junto a la Plaza de Santo Domingo de Murcia). “Desde que me licencié en medicina he trabajado como médico rural (actualmente en la población de Abanilla) y he compartido esta actividad con la de odontólogo. Comprobé que en muchas de las zonas rurales donde ejercía la medicina no llegaba la odontología. Las personas de avanzada edad, con algún impedimento físico/ psíquico, o por el aislamiento geográfico, les resultaba muy difícil acceder a centros odontológicos ubicados en poblaciones con mayor densidad de población. De esta situación surgió la idea de crear una clí- 21 Una unidad móvil acerca el dentista a pacientes aislados Es una experiencia innovadora para atender las zonas rurales de la Región La unidad dental móvil satisface la demanda odontológica de la población rural de la Región de Murcia (FOTO CEDIDA). Aspecto exterior de la unidad móvil dental (FOTOGRAFÍA CEDIDA). nica odontológica que pudiera desplazarse a pedanías alejadas, por lo general con poblaciones poco numerosas, para prestar una atención odontológica de calidad, actualizada y solidaria”, apunta Javier Cascales Peñalver (nº de col. médico 4156 y nº de col. odontólogo 418) . El objetivo de la unidad dental móvil es satisfacer la demanda odontológica de la población rural de la Región que por su situación geográfica no puedan recibir atención especializada a sus problemas bucodenta- les, además de otros colectivos como residencias, instituciones de discapacitados o empresas. “Ofrecemos unos servicios profesionales cercanos y cómodos, que ahorran el tiempo invertido en desplazamientos, búsqueda de aparcamiento y largas esperas. Somos los profesionales los que nos desplazamos y no al revés. También ofrecemos la posibilidad de tratar a amplios colectivos en un centro de trabajo, sin que se pierdan horas laborales, ya que en las mismas dependencias se realizan las revisiones y se programan los tratamientos. “La unidad dental móvil funciona como cualquier consulta: el paciente acude a nosotros vía telefónica, y nosotros le damos la información de nuestra ubicación y de la fecha en que vamos a visitar su población, concertando una cita. En casos necesarios nos desplazamos al domicilio”, aseguran los promotores. UDEMO C/Andrés Baquero, 9, 1ºA 968 215 586 - 689 576 129 javiercascales@udemo.es Lavarse las manos con jabón evita infecciones 22 en buenas manos primera quincena abril de 2014 Mantenga sanos sus oídos Gabinete Auditivo Condestable, ubicado en el centro de Murcia, cuida de su audición y realiza revisiones completas con profesionales de confianza n M. P. R. A partir de cierta edad, y por precaución, todas las personas deberían hacerse una revisión auditiva anual, sobre todo si existen antecedentes familiares, si ha estado expuesto a ambientes ruidosos o si tiene síntomas de que su capacidad auditiva ha disminuido. José Luis Martínez dirige el Gabinete Auditivo Condestable. ¿Qué consecuencias tiene para la salud la pérdida auditiva? Físicamente, la pérdida auditiva puede provocar cansancio, fatiga y estrés, pero, sobre todo, produce consecuencias sociales. Está demostrado que las perso- nas que padecen pérdida auditiva sufren ansiedad, inestabilidad emocional, aislamiento, pérdida de concentración... En definitiva, se aíslan de su entorno. ¿La pérdida auditiva es sólo una enfermedad de la vejez? En absoluto. Una de las principales causas es el envejecimiento, pero no es la única. Otro de los motivos más comunes es la exposición al ruido. El incremento de problemas auditivos entre gente joven es cada vez más acusado, y se produce por niveles sonoros elevados. ¿Cuándo hay que hacerse revisiones auditivas? La hipoacusia leve no está José Luis Martínez, responsable del Gabinete Auditivo Condestable (JOSEFA ALCARAZ). suficientemente diagnosticada en la actualidad, ya que muchas personas la sufren sin ser conscientes de ello. Una detección a tiempo es muy importante para evitar daños mayores. Por eso se recomienda una revisión anual. ¿Qué beneficios aportan los audífonos? Los usuarios mejoran enormemente su calidad de vida en cuanto empiezan utilizarlos: mejoran sus relaciones sociales, crece su autoconfianza y se incrementa su independencia y seguridad. ¿Por qué recomienda Gabinete Auditivo Condestable? Contamos con más de 30 años de experiencia. Adaptamos audífonos de última generación, y hacemos un seguimiento continuo de su adaptación. Cubrimos sus audífonos con 4 años de garantía, con seguro de rotura o pérdida y pilas gratis durante todo ese tiempo. Además, en este mes ofrecemos su segundo audífono al 50% de descuento. Puede pagarlo hasta en 24 meses sin intereses y, si no queda satisfecho, le devolvemos su dinero. GABINETE AUDITIVO CONDESTABLE Plaza Condestable nº 5 (detrás de El Corte Inglés) 868 074 054 audiocondestable@gmail.com 23 primera quincena abril de 2014 en buenas manos La sedación dental, un alivio Clínica Dental Vistabella de Murcia ofrece la posibilidad de sedar al paciente y realizar varias operaciones en 2 horas n Redacción Clínica Dental Vistabella de Murcia se ha especializado en ofrecer tratamientos a pacientes “que por su corta edad, por miedo o por tener una discapacidad requieren de una sedación para ser intervenidos, pues de otra forma es muy complicado porque no se dejan y lo pasan muy mal”, explica el director de la clínica, Francisco Javier Rodríguez (colegiado nº 938), que también es profesor de la Universidad de Murcia en odontología integrada para pacientes especiales. Para la sedación se utiliza óxido nitroso, que anestesia y mantiene al paciente profundamente dormido, “pero respirando por si mismo, sin requerir de un respirador artificial. La ventaja es que la persona intervenida no siente nada, ningún tipo de dolor, malestar o nervios. También permite que el odontólogo realice el tratamiento con mayor eficacia, rapidez y sin ser interrumpido. Una vez finalizado se despierta al paciente y éste se marcha a casa por su propio pie. No necesita postoperatorio”, explica. Este sistema permite realizar varias operaciones en una misma sesión, de modo que no hay que volver a la clínica para continuar los tratamientos. Francisco Javier Rodríguez señala que ha podido realizar Los niños pequeños también deben acudir al odontólogo (FOTOGRAFÍA CEDIDA). 10 empastes en dos horas a una niña de 4 años, “lo que le ha ahorrado nueve visitas al dentista”, subraya. Clínica Dental Vistabella de Murcia realiza implantología dental, cirugía guiada por ordenador, endodoncia con obturación termoplástica, ortodoncia, blanqueamiento con lá- ser y odontología restauradora y estética, usando las técnicas más eficaces e innovadoras. Además, ofrece facilidades de pago pudiendo financiar los tratamientos hasta 12 meses sin intereses e incluso, en determinadas intervenciones, el plazo puede llegar a los cinco años. Conducir bajo los efectos del alcohol es delito 24 primera quincena abril de 2014 estar en forma Disfisen: el primer sistema de defensa personal integral para personas discapacitadas Pedro Vera inventó el método tras sufrir una trombosis n M. P. R. Disfisen es el primer sistema de defensa personal del mundo adaptado a personas con algún tipo de minusvalía. Pedro Vera, vecino de Murcia, es el inventor de este método. Instructor de artes marciales con cinturón negro séptimo dan en la disciplina de Disfisen, da clases de defensa personal para personas con discapacidad y sin ella. “Con el método Disfisen se consigue mejorar el estado físico y neurocognitivo de quien lo practica. Este método permite recuperar las condiciones perdidas y deterioradas, ya que es un sistema de defensa personal que se adapta a las posibilidades de cada persona y sus circunstancias”, asegura Pedro Vera, quien empezó a desarrollarlo cuando sufrió una trombosis y gracias a este sistema mejoró pasatiempos mucho su situación física. Actualmente, Disfisen está catalogado como el primer sistema de defensa personal integral del mundo adaptado a personas con discapacidad, y ha obtenido recientemente el reconocimiento del Consejo Superior de Deportes, a través de la Federación Española de Lucha como disciplina asociada. Además, Disfisen está considerado como el primer arte (Soluciones en página 20) Pedro Vera (izquierda) es el inventor de Disfisen (FOTO MARÍA PESCADOR RIVERA). marcial del mundo en emplear un completo sistema de autodefensa dirigido a salvaguardar la integridad física de las personas aquejadas de una discapacidad física. La respuesta defensiva dependerá del tipo de agresión y del estado físico en el que se encuentra la persona atacada. Entre los beneficios de Disfisen se puede destacar la mejora en la memoria y el aumento de la concentración gracias a una serie de ejercicios denominados de ‘concentración dinámica’. Magasegur, empresa de seguridad, es la próxima compañía que realizará un completo programa de formación especializada para vigilantes de seguridad en Murcia. Si está interesado en obtener más información sobre los cursos y la formación, puede enviar un correo electrónico a disfisen@hotmail.com. Procure no congelar de nuevo los alimentos descongelados primera quincena abril de 2014 25 veteranos La residencia Ballesol Altorreal destinará más plazas al sector público Está contemplada la ampliación para el mes de junio n Redacción Con el objetivo y el compromiso de mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas mayores y sus familiares, el centro residencial Ballesol Altorreal, en Murcia, verá ampliado el número de plazas públicas a partir de junio de 2014. El acuerdo alcanzado entre Grupo Ballesol y la dirección de personas mayores del Instituto Murciano de Acción So- cial (IMAS) permitirá “hacer realidad el deseo de muchas personas mayores de ser atendidas de manera personalizada, profesional, con el deseo de mejorar la calidad de vida y el propósito de conseguir un envejecimiento activo y saludable”, asegura Alicia Sánchez Ruiz, directora de la residencia Ballesol Altorreal. El compromiso adquirido con Enrique Pérez, director del IMAS, contempla la am- pliación de 10 a 15 plazas residenciales públicas en unas condiciones ventajosas para todas las personas mayores, incluidas las que en la actualidad tengan adjudicada una plaza pública, ya que podrán gestionar su admisión o traslado a Ballesol Altorreal sin ningún compromiso y desde el mismo centro residencial. En el caso de que el ingreso se haga de manera privada, el centro residencial Ballesol Al- De izq. a dcha., Alicia Sánchez, directora de Ballesol Altorreal; Enrique Pérez, director del IMAS; Vicente Cuesta, director zona Mediterráneo de Ballesol; y José Miguel Marín, presidente de ADERMUR, durante una visita a Ballesol Altorreal (CEDIDA). torreal se compromete a ofrecer los mejores servicios a las necesidades de los residentes y familiares, y a precios muy competitivos hasta la concesión de la plaza pública. En cualquiera de los supuestos, el Grupo Ballesol atenderá todas las peticiones consciente del contexto económico-social en el que vivimos y con el deseo de que todas las personas mayores disfruten de un envejecimiento activo y saludable en el mejor escenario posible. Sobre Grupo Ballesol El Grupo Ballesol es la empre- sa dedicada a la prestación de servicios asistenciales y residenciales para la tercera edad con más de 30 años de experiencia en el sector. El Grupo Ballesol tiene en la actualidad 45 centros asistenciales y residenciales en España. Todos ellos disponen de un equipo multidisciplinar de profesionales cualificados que garantiza la atención personalizada de cada residente, y siempre a la medida de sus necesidades. BALLESOL ALTORREAL www.ballesol.es 968 64 99 22 Tuttiscooter, líder en movilidad eléctrica, repara todas las marcas y ofrece vehículos de sustitución n Redacción Tuttiscooter, empresa líder en movilidad en la Región, apuesta por mejorar día a día su servicio postventa pensando siempre en el cliente. Muchos usuarios tienen dificultades para reparar sus antiguas o nuevas scooter eléctricas, sillas de ruedas eléctricas y manuales, grúas, camas articuladas, etcétera, bien porque las compran fuera de la Región, o por no desplazarse. Por ello, Tuttiscooter pone a disposición de sus clientes un nuevo servicio técnico por el que el equipo de operarios de la firma ubicada en Cartagena se desplaza a recoger el producto del cliente y se lo devuelve totalmente reparado, ya sea de la empresa o de otras marcas. El servicio técnico de Tuttiscooter tratará las pequeñas averías, la colocación de baterías y de ruedas, etcétera. “Así nuestros Tuttiscooter recoge el producto de cualquier marca y se lo devuelve reparado (S21). clientes no tienen que depender de terceras personas para dejar el producto en la tienda y, además, les dejamos un vehículo de sustitución”, señala Juan Jesús Páez, gerente de la empresa. Además, disponen de contra- tos de mantenimiento para cada producto que consta de: una revisión con desplazamiento incluido, o dos revisiones completas y desplazamientos incluidos dentro o fuera de la Región. “El cliente es lo primero; por ello, personalizamos la visita y le atendemos a domicilio con el producto precisado, sin compromiso alguno”, asegura el gerente de la firma. Pida su demostración gratuita y sin compromiso dentro o fuera de la Región. No deje objetos pequeños al alcance de los niños 26 primera quincena abril de 2014 en grupo Los jóvenes se ‘acercan a la espina bífida’ La asociación de afectados organiza una actividad en la UMU n M. P. R. La Asociación Murciana de Padre e Hijos con Espina Bífida (AMUPHEB), que forma parte de la federación FAMDIF, está desarrollando una campaña de sensibilización bajo el título ‘Acércate a la espina bífida’, que se está extendiendo en las distintas facultades de la rama sanitaria de la Universidad de Murcia (UMU). Así, desde la asociación han querido concienciar a los alumnos de la UMU a través de conferencias. Por ese motivo, Jorge Vitoria, técnico superior de integración social de AMUPHEB, y Almudena Feito, técnico de atención a la educación, han sido los encargados de presentar esta campaña a los alumnos de primero de farmacia. AMUPHEB tiene un objetivo principal: favorecer y desarrollar la plena integración de los afectados en todos los aspectos de la Mesa informativa sobre el Parkinson en el centro de Murcia n M. P. R. La Asociación ON-OFF Parkinson de la Región de Murcia, con motivo del Día Mundial de esta enfermedad, viernes 11 de abril, ha organizado una programación de eventos. Así, desde el pasado jueves 27 de marzo se han ido desarrollando conferencias (‘Últimos tratamientos sobre Parkinson’), un torneo solidario de padel, una gala benéfica y una carrera. Como colofón a las actividades conmemorativas, el próximo viernes 11 de abril la Asociación ON-OFF Parkinson de la Región de Murcia instalará, a las a las 10:00 horas, una mesa informativa sobre esta patología en el centro de la ciudad de Murcia. De este modo se informará y concienciará a la población murciana sobre la enfermedad de Parkinson y sobre la asociación. Campaña de sensibilización de FAMDIF a alumnos de enfermería AMUPHEB presenta la campaña ‘Acércate a la espina bífida’ en la UMU (CEDIDA). n Redacción vida diaria, educativa y social. Para llevar a cabo esa pretensión, AMUPHEB realiza charlas informativas y orientativas dirigidas a diferentes colectivos, y cuentan con servicios destinados a asesorar a las personas con algún tipo de discapacidad. Por su parte, Javier José Perez Cabrera, miembro de la junta directiva de la asociación de afectados por espina bífida, La Federación de Asociaciones Murcianas de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (FAMDIF) ha organizado charlas de información a alumnos de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Murcia. Agueda Bernal, trabajadora social de FAMDIF, les habló sobre la Federación y las 17 asociaciones que la integran, del servicio que prestan y de las actividades que realizan. Además, ha relatado su experiencia como afectado por la enfermedad. AMUPHEB tiene previsto continuar con la campaña en los próximos meses en las facultades de odontología, fisioterapia y medicina de la Universidad de Murcia. Para más información pueden llamar al teléfono 968 294 708 o comunicarse a través del correo tecnicosamupheb@gmail.com. destacó el importante papel que realiza desde la Federación la oficia técnica de accesibilidad de FAMDIF, el servicio de atención socio-sanitario, y el de integración laboral de la Región. María Peñalver, directora del centro de día Juan Cerezo, se centró en la labor de este centro (actividades deportivas, taller de teatro, servicio de autonomía personal etcétera), y en las razones de por qué va destinado a ese rango de edad. GUÍA DE ASOCIACIONES TELÉFONOS DE EMERGENCIA • Emergencias: 112 c FEAPS: 968 281 801 c Asociación de Crecimiento: 968 346 218 c Aspanpal (A. Problemas Audición): 968 248 392 • Hospital Virgen de la Arrixaca c FEAFES (enfermos mentales): 968 232 919 c Asociación de Alzheimer (Afamur): c Apanda (A. Discapacidad Auditiva): 968 523 752 (Murcia): 968 369 500 c AFES (enfermedad mental): 968 232 650 • Hospital Morales Messeguer (Murcia): 968 360 900 • Hospital Reina Sofía (Murcia): 968 359 000 • Hospital Nuestra Señora del Rosell (Cartagena): 968 504 800 / 968 325 000 968 286 010 - 968 217 626 c Asociación de Fibrosis Quística: 968 215 606 c AMIGA (Cáncer de mama): 678 660 457 c Familiares de Enfermos de Alzhéimer - Molina: c AECC (cáncer): 968 284 588 c ADIRMU (diabéticos): 868 910 290 968 641 357 c Fundación contra la Leucemia: 968 705 453 c Sodicar (diabéticos Cartagena): 968 529 014 c A. Alzhéimer Cartagena (Afal): 968 126 081 c ARMAI-TLP (trastornos de personalidad): c Asociación On-Off de Parkinson: c AFADE (Alzhéimer Alcantarilla): 968 895 918 968 344 991 - 686 586 307 c A. Daño Cerebral (Dacemur): 692 824 557 968 967 272 c TP Cartagena MM (trastorno personalidad): • Hospital Santa Lucía (Cartagena): c A. Parkinson Cartagena: 868 062 127 968 128 600 c Asociación de Parkinson: 636 059 562 Federación Regional: 675 287 420 c Paciente Experto: 902 027 983 • Hospital Rafael Méndez (Lorca): c Laringectomizados: 646 985 259 y 968 542 080 Murcia (Affirma): 675 287 419 y 968 212 121 c Aspaym (A. Parapléjicos): 968 286 157 968 445 500 c ACARMUR (cardiopatías): 618 332 546 Cartagena (Afibrocar): 680 313 754 c Alcohólicos Anónimos: 600 843 810 c ADAER (enfermos renales): 968 202 206 San Pedro del Pinatar (Asenfifa): 667 375 754 c ALCER - Murcia Federación: 968 907 767 c ADEMTRA (A. Trasplantados): 968 763 019 Lorca (Afilor): 657 607 127 c Pacientes con cáncer: 901 220 110 c AEAL (A. linfomas): 659 947 973 Jumilla (Ajufi): 630 611 748 c Esclerosis Múltiple de Lorca: 689 333 202 • Hospital Virgen del Castillo (Yecla): 968 719 800 • Hospital Los Arcos (San Javier): 968 565 000 • Hospital de la Vega Lorenzo Guirao c Lactancia materna: 968 369 031 - 676 535 247 c Fibromialgia: c Asprovict (Ayuda a Víctimas de Tráfico): 687 092 289 c ADANER (anorexia, bulimia): 968 213 233 (Cieza): 968 775 550 c A. de Crohn y Colitis Ulcerosa: 968 342 872 • Salvamento Marítimo: 968 529 594 c Esclerosis Múltiple: 968 240 411 c Enfermos Psíquicos: 968 169 215 bipolar): 682 874 501 / 968 505 366 c Esclerosis Múltiple Cartagena: 868 095 253 c Todo Corazón: 650 505 213 c CELIAMUR (A. Celíacos Murcia): 968 694 080 • Cita previa en Servicio Murciano c A. Minusválidos Físicos: (Cartagena): 968 313 945 c Familiares niños con cáncer: 968 341 848 c ADAEMUR (endometriosis): Salud: 902 140 022 c Asociación Espina Bífida: 968 294 708 c AMUVIH (A. Seropositivos): 626 029 002 675 609 533 c El Ascensor (A. murciana de trastorno 968 169 961- 667 329 853 27 primera quincena abril de 2014 comer sano El zumo: fuente natural de vitaminas Es un producto especialmente recomendado para los niños y adolescentes ya que proporciona gran parte de los nutrientes diarios que éstos necesitan para su crecimiento y desarrollo n Agencia Los zumos y néctares envasados por empresas de alimentación son una fuente importante de vitaminas, minerales y antioxidantes con todos los beneficios nutricionales que ofrece el producto fresco, ya que sus propiedades se encuentran en una cantidad similar a las de la fruta de origen. Su consumo proporciona diversos nutrientes necesarios para el organismo, con la ventaja de que algunos componentes pasan directamente a la sangre, sin necesidad de digestión previa ni de desgaste energético. En cuanto a vitaminas, el zumo de frutas destaca por su Los zumos aportan nutrientes y vitaminas fundamentales en el desarrollo (S21). contenido en A, B9 y C con gran capacidad antioxidante, y están especialmente recomendados para los niños y adolescentes ya que proporciona gran parte de los nutrientes diarios que necesitan para su crecimiento y desarrollo físico. Además, estos micronutrientes aseguran un óptimo funcionamiento cerebral, desempeñan un papel destacado en la construcción y el mantenimiento de los huesos y ejercen una importante acción antioxidante. En este sentido, las frutas con las que se elaboran los zumos envasados aportan gran parte de las vitaminas que necesitan los más pequeños. Los zumos de fruta contribuyen a la ingesta diaria recomendada de ácido fólico (vitamina B9), presente en los zumos de naranja, pomelo y tomate. El zumo de naranja La vitamina C es una de las más importantes en las necesidades fisiológicas del individuo. Ayuda a las células a protegerse de los oxidantes, favorece la formación del colágeno, fortalece la dentadura, previene las infecciones y potencia la absorción de hierro. Con un vaso de zumo de naranja se puede cubrir la totalidad de la ingesta diaria recomendada de vitamina C. Pero no sólo con el zumo de naranja; los zumos de cítricos, multifrutas y de fruta exótica son los que presentan mayor aporte de vitamina C. 28 n Redacción Virgina Herrera lleva ejerciendo de veterinaria desde hace 23 años. Además, desde 2005 dirige el Centro Veterinario Míster Perro, en Sangonera la Verde, y ha puesto en marcha una unidad veterinaria móvil. ¿En qué consiste este innovador servicio? La unidad veterinaria móvil Míster Perro es un servicio de asistencia integral veterinaria a domicilio. Contamos con un vehículo transformado y equipado como un consultorio veterinario pero móvil, donde llevamos a cabo la prevención, el diagnóstico y tratamiento de nuestros mejores amigos: las mascotas. De esta manera, ofrecemos enormes beneficios para el cliente y las mascotas. Por un lado, ellas no sufren el estrés del desplazamiento y la espera en la clínica, y para el dueño resulta más cómodo ya que no tiene la necesidad de desplazarse de su casa, sin que suponga un coste adicional. ¿Cómo surgió la idea? Surgió como un servicio de nuestro Centro Veterinario de Sangonera la Verde, que lleva 9 años abierto en esta pedanía. En mis 23 años trabajando como veterinaria en diferentes países, he tenido la oportunidad de conversar, escuchar y observar las necesidades y dificultades reales de las mascotas. Fue por ello por lo que comencé a barajar la idea de añadir la atención veterinaria a domicilio con una unidad móvil que llevara la clínica a la casa del cliente y dando un servicio casi igual al de un centro. ¿A quién está dirigido este servicio a domicilio? A todas aquellas personas que por diferentes motivos no pueden trasladarse a un centro veterinario. Además, es un servicio muy adecuado para los cachorros y gatitos (menor exposición a enfermedades contagiosas), para las mascotas geriátricas con defensas bajas, o para las personas que cuentan con varias mascotas (realizan múltiples viajes a la clínica, mascotas de gran tamaño, etc). Ofrecemos Es conveniente cambiar el cepillo dental cada 3 meses nuestras mascotas primera quincena abril de 2014 Una clínica veterinaria en el propio domicilio La unidad móvil de Míster Perro ofrece sus servicios con flexibilidad horaria en Murcia, Orihuela y Alicante La veterinaria Virginia Herrera atiende diferentes patologías dentro de la unidad veterinaria móvil (FOTOS CEDIDAS). una gran flexibilidad horaria, ajustándonos al cliente. ¿Pueden hacer los mismos procedimientos que en el centro? Prácticamente sí, ya que contamos con el Centro Veterinario Míster Perro de Sangonera la Verde como base de apoyo para las patologías más severas que requieran tratamientos y cuidados muy importantes. Nuestros servicios son los mismos que encontrarán en cualquier centro veterinario: vacunas a perros y gatos, tratamientos antiparasitarios, cartilla sanitaria y pasaportes, identificación con microchip, certificados sanitarios, consultas, análisis clínicos, limpieza dental por ultrasonido, eutanasia domiciliaria e incineración de masco- tas. Además, en caso necesario contamos con servicio externo de diagnóstico por imagen. Disponemos de todo el mobiliario, equipos, instrumental y material necesario para dar un servicio veterinario de máxima calidad en la puerta de su casa. El vehículo cuenta con calefacción, aire acondicionado, electricidad y agua para conseguir un clima adecuado para que la mascota se encuentre cómoda y tranquila en cualquier época del año, y la atendemos sobre una mesa de exploración eléctrica veterinaria. ¿Hasta dónde se desplazan? Ofrecemos nuestros servicios en Murcia, por la costa de Alicante hasta Orihuela. Hablamos perfectamente inglés y alemán, de manera que atendemos a público extranjero. Estamos disponibles las 24 horas y localizables en los teléfonos 868 94 84 19 y 633 45 75 20. ¿Quién conforma el equipo? La unidad veterinaria móvil Míster Perro cuenta con un equipo de veterinarios con una amplia experiencia clínica en pequeños animales y con un personal auxiliar que garantiza una correcta comunicación y atención del cliente y su mascota. ¿El desplazamiento supone un coste extra? Se cobran los mismos precios que en un centro veterinario. Por ser un servicio a domicilio no debe implicar que sea más caro. Una vacunación o una consulta, por ejemplo, le saldrá lo mismo al cliente que en una clínica veterinaria. No hay costes por desplazamiento en un radio de unos 10 kilómetros de Murcia, y los costes por desplazamiento son reducidos. Además, realizamos visitas semanales a distintos puntos geográficos de la zona, por lo que el usuario no debe pagar gastos de desplazamiento. Más información www.centroveterinariomisterperro.com www.vetmisterperro.com vetmisterperro@gmail.com 868 94 84 19 - 633 45 75 20 Los fármacos sobrantes deposítelos en la farmacia primera quincena abril de 2014 29 saber consumir Líder en reclamaciones de tráfico Indemnización Directa de Murcia trabaja en el sector de los accidentes de circulación y sólo cobra cuando el cliente recibe su compensación económica n M. P. R. Antonio Madrid Rosique y Óscar Alarcón Cedillo son el director y el asesor - tramitador de Indemnización Directa en Murcia, respectivamente ¿A quién se dirige Indemnización Directa? Somos la empresa líder en reclamación de indemnizaciones por accidentes de tráfico, con 30 oficinas en toda España. Trabajamos para cualquier persona que haya sufrido un accidente de trafico, ya sea conductor o acompañante de un vehículo, ciclistas, pasajeros de autobús o peatones que hayan sido atropellados. ¿Cuántas reclamaciones y casos han resuelto? Somos especialistas en accidentes de tráfico. Hemos resuel- Antonio Madrid y Óscar Alarcón, de Indemnización Directa (FOTO M. PESCADOR). to más de 16.000 reclamaciones y cada año obtenemos 10 millones de euros en indemnizaciones para nuestros clientes. Gracias a nuestra experiencia, con más de 15 años en el sector, ganamos el 99% de los casos. ¿Indemnización Directa se encarga de toda la gestión? Sí, de todo; el cliente sólo tiene que centrarse en recuperarse de sus lesiones. Nosotros nos encargamos de llamadas, papeleos, gestiones... Así, el cliente se sentirá respaldado y arropado por personas especializadas que le harán un seguimiento durante todo el proceso y, al final, recibirá una indemnización. ¿Qué ventajas ofrecen frente a otros del mismo sector? Conseguimos la máxima indemnización en el menor tiempo posible; nunca pedimos dinero por adelantado y sólo cobramos si el cliente cobra. Ofrecemos los mejores servicios, experiencia y profesionalidad. Somos especialistas, nos dedicamos exclusivamente a accidentados de tráfico, por eso cada cliente es lo primero para nosotros. ¿Cuál es el tiempo de espera para una resolución? La mayoría de los casos los resolvemos en 3 o 4 meses, aunque el tiempo de resolución depende de la gravedad de las lesiones del accidentado y del tiempo de recuperación La aseguradora del accidentado, ¿se hace cargo del pago de su gestión? En la mayoría de los casos el seguro del cliente pagará nuestros honorarios, por lo que todo puede ser totalmente gratis. El cliente no tendrá que pagar nada y sólo cobraremos cuando el cliente reciba su indemnización. Indemnización Directa 868 956 111 - 697 170 000 C/Floridablanca, 71. Murcia www.indemnizaciondirecta.com Use las urgencias sólo en casos vitales 30 primera quincena abril de 2014 saber consumir “Ya tengo resuelto mi último viaje” Joaquín, como muchas otras personas, ha elegido Servicios Funerarios Oeste ya que sale ganando al recuperar una parte importante de su capital y sin preocuparse de nada más n Redacción Joaquín Martínez nos recibe en su huerto. Es donde más le gusta estar por las mañanas. ¿Qué tal está? Pues ya ve, con 82 años recién cumplidos y aquí me tiene, hecho un chaval. ¿No se aburre? Yo en mi vida no me he aburrido nunca, siempre he tenido cosas que hacer; y ahora también, entre los nietos, el huerto y la partida con los amigos estoy la mar de entretenido. ¿Tiene usted muchos amigos? Pues lamentablemente poco a poco me van faltando, es ley de vida. ¿Le tiene miedo a la muerte? No me asusta, la espero tranquilamente, sin prisas. Yo ya lo tengo todo arreglado con eso que llaman ‘el último viaje’. ¿No me diga que ya tiene usted sacado el billete? Hombre lo que se dice el billete, no. Pero la reserva desde luego. Yo tengo un seguro de decesos, y lo llevo pagando toda la vida, religiosamente, para no dejar problemas a la familia. Pues hombre, si lleva pagando toda la vida ¿le corresponderá un entierro de ministro, Joaquín Martínez aparece disfrutando de su huerto (FOTOGRAFÍA CEDIDA POR SERVICIOS FUNERARIOS OESTE). por lo menos? Ni lo quiero, ni puedo costeármelo, aunque si hago cuentas de todo lo que llevo pagado y lo que me queda, daría para eso sobradamente. Pero la realidad no es esa, por mucho que pagues a lo largo de tu vida lo que vale es el capital asegurado, en mi caso 4.000 euros, y tal como está hoy en día el precio de las cosas, esto no es gran cosa. Menos mal que me enteré de lo que le comentaba, ‘el último viaje’. Los fui a ver. Menudas instalaciones tienen, de 5 estrellas, con capilla y todo. Allí me explicaron todo al detalle y la forma en la que podría recuperar una importante parte de lo que llevo pagado. Sobre todo porque ahora, cuando estás cerca del fi- nal y saben que no te vas a echar atrás, la aseguradora me está friendo con las primas. Vamos, que no se le escapa una. Yo he trabajado mucho toda mi vida, y sé lo que cuesta ganar el dinero, ¡vaya si lo sé! Por eso, si alguien tiene que sacar provecho de lo mío que sea mi familia, que bien lo necesita. Pero realmente, ¿cuánto se va ahorrar? Según mis cálculos, bastante más de 2.000 euros. ¿Y este servicio que ha reservado, es exactamente lo mismo que el que tiene asegurado con su compañía? Primos hermanos, en lo esencial. Que si quieres esquela, que yo no la quiero, la pagas aparte, que si quieres 20 coronas, que yo tampoco las quiero, pues las pagas. Yo he elegido mi ‘cajica’, el enterramiento en mi sepultura, que ya la tengo, y ‘sanseacabó’. ¿Y qué seguridad tiene de que todo esto se haga como usted quiere? Esto es lo bueno del asunto. Servicios Funerarios Oeste se ocupa de todo. Yo ya se lo he dicho a mi familia. Es más, aquí en la cartera, lo ve, (enseña la tarjeta) llevo su número de teléfono para que, si me pasa algo, les llamen. Ellos lo resuelven todo según lo acordado, y ‘santas pascuas’. Si quiere tenerlo tan claro como Joaquín, infórmese detalladamente y sin ningún compromiso llamando al teléfono 968 88 92 92 o visitando la web www.elultimoviaje.es. Es conveniente dormir ocho horas diarias primera quincena abril de 2014 31 mirarse al espejo n M. P. R. Además de ser un problema estético, las varices representan, fundamentalmente, un problema médico importante que puede causar dolores, malestar y cansancio en las piernas. Conocer su origen y las formas de tratamiento es dar el primer paso para combatirlas de la forma más correcta. Las varices son dilataciones venosas que se producen cuando las válvulas dentro de las venas no funcionan bien y no pueden impulsar el retorno venoso. Esta acumulación de sangre en las venas genera una dilatación venosa que impide que cumplan su función normal. Entre las causas más importantes que influyen en su aparición y desarrollo se encuentran factores hereditarios, hormonales, diabetes, embarazos, sedentarismo, ingestión de bebidas alcohólicas, tabaco o exceso de cafeína, obesidad o posturas de pie prolongadas. Sin duda, lo mejor es la prevención como parte del trata- Elimine las varices de raíz IMADSPAIN dispone de los recursos necesarios para aplicar las técnicas más novedosas y obtener unos resultados exitosos sin dolor ni hospitalización miento, sobre todo en aquellas personas que tienen predisposición hereditaria. Sin embargo, si ya han aparecido lo mejor es que un profesional las valore y las trate adecuadamente. La medicina ha avanzado mucho en los últimos años en busca del método más efectivo para mejorar la circulación venosa y disminuir los efectos indeseables. Hoy en día, en los casos que no responden al tratamiento farmacológico, se han desarrollado técnicas que acercan un abanico de soluciones para cada caso. IMADSPAIN cuenta con profesionales cualificados y especializados para aplicar las técnicas Los tratamientos representan un gran alivio para los pacientes (FOTO AGENCIA). más novedosas sin necesidad de pasar por el quirófano. Son tra- tamientos que representan un gran alivio para el paciente, que aportan la máxima seguridad y una recuperación rápida. “Ofrecemos tratamientos sencillos para enfermedades sencillas y complicadas, devolviendo la calidad de vida perdida por estas dolencias. No debemos abandonar ni descuidar nuestra salud. Proponemos un procedimiento proctológico probado en numerosos pacientes que evita la cirugía, la anestesia y la hospitalización, al mismo tiempo que es indoloro, no deja cicatrices ni altera el ritmo de vida del paciente”, aseguran los responsables de IMADSPAIN. Para solicitar más información y pedir cita puede llamar al teléfono 629 626 225. 32 Ediciones Vitalidad y Progreso S.L. Editor: Juan Alfonso Celestino. Ronda Norte, 16, escalera dcha. entresuelo izq. - 30009 - Murcia. T. 868 076 837 - 664 515 872. administracion@salud21murcia.es. Depósito legal: MU-21662007. Tirada media: 29.000 ejemplares. Periodicidad quincenal. SALUD21 no se hace responsable de los servicios de sus anunciantes. primera quincena abril de 2014 Sin sobrepeso, ni celulitis, ni flacidez El centro de estética Sapphira ofrece en Murcia un amplio abanico de tratamientos integrales para eliminar los centímetros de más y lucir un cuerpo perfecto antes de la llegada del verano (entre 30 y 40 minutos) se reduce entre un 25 y 45% de tejido graso. n M. P. R. A medida que se acerca el verano son más las personas que quieren cuidar su cuerpo para estar en plena forma de cara a las vacaciones. Por ello, el centro de estética Sapphira trae consigo un nuevo concepto de belleza integral: los tratamientos que mejorarán su salud y su belleza. Así, cuenta con una amplia gama de procedimientos para eliminar el sobrepeso, la celulitis, la flacidez y mejorar su aspecto: Sapphira aplica los mejores tratamientos de cara al verano (FOTOGRAFÍA AGENCIA). q Criolipólisis con electroforesis. Permite eliminar la grasa localizada sin cirugía, sin dolor y sin anestesia. Es más potente y eficaz que la mesoterapia virtual. ‘Crio’ significa frío, ‘lipo’ grasa y ‘lisis’ romper. Por lo tanto, gracias a la criolipólisis eliminará la grasa localizada, enfriando los adipocitos (células grasas); y la electroforesis (impulsos eléctricos) ayuda a una mejor penetración de los principios activos. La criolipólisis es una técnica no-invasiva e indolora que elimina la grasa localizada (cartucheras, flancos, rodillas, nalgas, zona de cintura); y desde la primera sesión q Tratamiento de adelgazamiento. Le ayudará a perder volumen con el mínimo esfuerzo y aprenderá a cambiar sus hábitos alimenticios. La fangoterapia es la base de este eficaz tratamiento. El bio fango (mezcla de plancton, algas espirulinas, cacao y aguas termales) se aplica directamente a la piel y se cubre con un elemento impermeable y con una manta ‘especial’. El tratamiento, que dura aproximadamente una hora y media y tiene un efecto sin precedentes, termina con un drenaje linfático y presoterapia, lo que favorece la recuperación de la firmeza y el tono tisular. q Radiofrecuencia. Eliminará la antiestética celulitis y la flacidez. En pocas sesiones verá como su piel se reafirma, aumentando la producción de colágeno, el tono y elasticidad de los tejidos (zona lumbar, brazos, piernas, abdomen y glúteos). Asimismo, combate la celulitis. Además, podrá tratar su rostro reduciendo visiblemente las arrugas y líneas de expresión, ojeras e incluso la tan antiestética ‘papada’, ya que el revolucionario sistema ayuda al cuerpo a producir colágeno y elastina de manera natural. SAPPHIRA C/Azarbe del papel, 6, Murcia www.sapphira-murcia.com sapphiramurcia@gmail.com Teléfono 868 075 115