Download 2.200 murcianos `prestan` su cuerpo a la ciencia

Año 9 Nº 204
segunda quincena
diciembre 2016
Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo
2.200 murcianos ‘prestan’
su cuerpo a la ciencia
Juan Carlos Izpisua, investigador.
Participan en 367 ensayos clínicos para encontrar nuevos tratamientos
páginas 3 y 4
Investigadores
logran revertir
los signos del
envejecimiento
Sucedáneos del
caviar para alegrar
el buen paladar
página 26
x OTRAS NOTICIAS x
página 19
páginas 20 y 22
página 5
El deporte frena el
avance de diferentes
enfermedades
páginas 29
La enfermería ayuda
al paciente a tomar
decisiones ‘vitales’
páginas 10 y 11
página 16
Piden la igualdad
para las mujeres
con discapacidad
página 38
página 21
Hospital de Molina y Masoterapia: una
HLA La Vega recogen terapia para iniciar
comida para Cáritas el año con energía
Los médicos alertan
sobre el auge de las
sectas sanitarias
ASISA saca al
mercado un nuevo
seguro de decesos
Los alimentos
ecológicos, los más
sanos y sabrosos
David Álvarez (izda.), primer ‘niño probeta’ de la Región, junto al doctor Antonio
Callizo, fundador de IMFER, que dirigió la fecundación in vitro (FOTO T. F. B.).
Reencuentro 20 años
después del primer
‘niño probeta’ con el
doctor que lo logró
página 18
Próximo SALUD21: martes 10 de enero /Pasatiempos: página 32
página 13
2
segunda quincena diciembre de 2016
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segunda quincena diciembre de 2016
3
en portada/investigación médica
Los ensayos clínicos son procedimientos imprescindibles para el avance de la medicina
porque no se pueden incorporar medicamentos al mercado terapéutico ni nuevos tratamientos si no han sido previamente probados
en humanos. Por ello, es importante conocer
a quienes están detrás de ellos. Alrededor de
2.200 murcianos están implicados en 367 ensayos clínicos en la Región de Murcia, desarrollados principalmente en las especialidades
de oncología médica, hematología, cardiología, neurología y pediatría. A pesar de las
dificultades económicas que soporta el país,
el futuro de la investigación clínica en Murcia
presenta muchísimas posibilidades gracias al
esfuerzo de los investigadores.
q
2.200 murcianos participan en ensayos
clínicos para hallar nuevas terapias
Actualmente hay 367 investigaciones biomédicas en la Región, mayoritariamente en oncología
En cifras
n Mariela Fasoli
Alrededor de 2.200 murcianos
(sanos o enfermos) participan
en los 367 ensayos clínicos
que se realizan en la Región de
Murcia y que resultan fundamentales para que se puedan
comerciar nuevos medicamentos en el mercado, se diseñen innovadores tratamientos
para enfermedades todavía
incurables y, por ende, contribuir al avance de la medicina.
Esta es la tesis fundamental
defendida por Jesús Ángel
Sánchez, director de la Fundación para la Formación e
Investigación Sanitarias de la
Región de Murcia (FFIS) en
una entrevista con SALUD21.
Para comprender la dimensión de estos proyectos hay
que indicar que, según un informe realizado por la Consejería de Sanidad de Murcia,
la investigación clínica es un
componente clave e imprescindible para el avance de la
medicina y, sobre todo, para
su posterior aplicación en el
diagnóstico y tratamiento de
las enfermedades que afectan
al ser humano.
Según el citado informe,
para desarrollar este tipo de
q 2.200 murcianos participan en 367 ensayos clínicos
en la Región de Murcia.
q 332 ensayos clínicos se
realizan con medicamentos y 35 con productos sanitarios (tecnología).
Jesús Á. Sánchez, director del FFIS, entidad que coordina la investigación (M. F.)
investigaciones se requiere la
aplicación de nuevas tecnologías o tratamientos a individuos sanos o enfermos con el
objetivo de mejorar el conocimiento de los procedimientos
diagnósticos y terapéuticos en
los seres humanos y, con ello,
lograr una mayor eficacia y
eficiencia.
Uno de los pilares fundamentales de los ensayos son
los ciudadanos que se someten a ellos. Según el informe,
no todos los pacientes pueden
entrar en un ensayo clínico, ya
que hay que cumplir estrictos
criterios de selección, sobre
todo en lo relativo a la seguridad del paciente y a la patología de que se trate.
Esta circunstancia es más
hipotética que real, se da muy
excepcionalmente y no merece la pena mencionarla.
La investigación en la Región
Uno de los organismos que
impulsan estos ensayos en la
Región es el IMIB-Arrixaca
(Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria- Arrixaca), ubicado junto al hospital
de La Arrixaca, en El Palmar-
qEl IMIB (Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria) está entre los 10
mejores institutos de los 28
que hay en España.
qLa Consejería de Sanidad destina 8.361.000 euros a la investigación biomédica.
Murcia, y uno de los 10 mejores institutos en cuanto a índice de impacto de los 28 que
hay en España.
En el IMIB trabajan a día de
hoy 808 profesionales (194 investigadores principales, 419
colaboradores, 57 técnicos y
138 investigadores en formación) de los que cerca de 400
están implicados en diferentes
estudios clínicos.
Ellos han hecho posible
junto a otros profesionales
que, como indica la Consejería de Sanidad, en la Región se
haya triplicado en los últimos
cinco años el número de ensayos clínicos que se realizan en
los diferentes centros dependientes del Servicio Murciano
de Salud (SMS).
En concreto, frente a los 33
ensayos que se pusieron en
marcha en 2009, el pasado año
se iniciaron más de 80, lo que
sitúa el número total de este
tipo de investigaciones regionales en 367 desarrollándose
en este momento.
¿Y cómo se realizan estos
367 ensayos clínicos en la región de Murcia? El director
del FFIS indica que 332 se realizan con medicamentos y 35
con productos sanitarios (no
son medicamentos, pero se
aplican a los pacientes, como
son los casos de prótesis o diversos dispositivos).
Con respecto a quienes
desarrollan estos ensayos clínicos, Jesús Ángel Sánchez
indicó que 335 se desarrollan
actualmente en colaboración
(continúa en la página siguiente)
No deje sin asistir a un herido de
tráfico en la carretera
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segunda quincena diciembre de 2016
en portada/investigación médica
(viene de la página anterior)
con empresas privadas, pertenecientes fundamentalmente a
la farmaindustria, y 12 se llevan
a cabo con el organismo público AES (Ayuda Estratégica en
Salud), perteneciente al Instituto de Salud Carlos III, con sede
en Madrid.
Especialidades médicas
¿En qué especialidades médicas se realizan los ensayos
clínicos? El director del FFIS
destaca que, en primer lugar,
destaca la oncohematología,
seguida por la cardiología, y
también hay investigaciones en
las áreas de infecciosas, neurología, pediatría, salud mental,
oftalmología,
reumatología,
atención primaria, entre otras.
En el IMIB hay 7 áreas de
investigación en las que participan de forma activa 47 grupos
de investigadores, con más de
800 profesionales.
Así, Jesús Ángel Sánchez indicó que la Consejería de Sanidad destinará en 2017 más de 8
millones de euros a la investigación biomédica, y desde la FFIS
se firmaron el año pasado más
de 200 contratos con la industria farmacéutica para realizar
estudios clínicos.
Con respecto al futuro, el
director del FFIS fue optimista
e indicó que se están abriendo
nuevas vías de investigación en
el campo de la medicina personalizada, en genómica y en biología molecular, y que el futuro
de la investigación científica en
la Región está lleno de posibilidades.
para sentirse mejor
“ Tras el ensayo mi familiar
mejoró mucho del alzhéimer”
Es uno de los murcianos sometidos a pruebas médicas en la Arrixaca
n Mariela Fasoli
“Tras el ensayo mejoró muchísimo, casi no sufrió efectos secundarios y estamos
deseando que pueda volver
a participar en otro o que el
fármaco que posiblemente
consumió sea efectivo y pueda
volver a tomarlo”. Esta es la
esperanzadora idea que dejó
plasmada Juana Fernández
Buendía, una médica murciana cuyo familiar, M. F. M., de
74 años, participó de mayo a
noviembre de este año en un
ensayo clínico sobre alzhéimer realizado en el hospital de
la Arrixaca, de Murcia.
Al paciente le fue detectado
a los 71 años un alzhéimer en
estadío leve de tipo amnésico,
y su doctor le sugirió participar en un ensayo clínico.
Es un ensayo internacional
(participan EE.UU., Bélgica y
España) que consiste en la formación de varios grupos de
pacientes. Uno de ellos recibiría un placebo, y los otros dos
recibirían un fármaco con una
dosis distinta en cada grupo.
Nadie, ni siquiera los médicos,
supieron en ningún momento
Un familiar de Juana Fernández participó en un ensayo clínico en la Arrixaca.
el grupo que recibía el placebo
ni el que recibía el fármaco. En
caso de que se publicasen los
resultados en unos años, los fa-
miliares podrán acceder a ellos.
A la familia del paciente con
alzhéimer le pareció adecuada
la propuesta, y el afectado em-
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pezó a participar en el ensayo.
Tras el inicio del tratamiento hubo 12 citas programadas,
y en dos de ellas tuvo que tomar la medicación frente al
doctor; estuvo en ambas ocasiones toda una mañana acostado en una camilla en el hospital. Durante ese tiempo le
tomaron muestras de sangre
cada media hora, lo levantaron para tomarle la tensión y
ver cómo absorbía el fármaco
en sangre y lo pesaron.
Además de estas pruebas,
una vez al mes visitaba a la
enfermera para que lo pesara,
le sacara sangre, le tomara la
tensión y le hiciera un electrocardiograma. A continuación, visitaba a la psicóloga,
luego a la neuropsicóloga, y
finalmente al doctor. Algunas
consultas fueron telefónicas,
y también se corroboraba la
veracidad de los hechos que
manifestaba el paciente con el
relato de un familiar.
El único efecto secundario
que presentó fue la pérdida de
3 kilos. Durante el tratamiento
presentó mejorías que se desvanecieron al acabar el ensayo.
n Redacción
La Organización Médica Colegial (OMC), a la que se suma el
Colegio de Médicos de la Región de Murcia presidido por
Isabel Montoya, ha expresado la honda preocupación por
el auge de las terapias pseudocientíficas, sectas sanitarias
e intrusismo, en un contexto
de vacío legal, incertidumbre
científico-experimental,de
diversidad de competencias
profesionales, de heterogeneidad de la práctica y de escasez
de controles de calidad en este
tipo de actividades.
La organización colegial
incide en la carencia de una
regulación oficial académica
sobre la formación de los profesionales que las ejercen, con
rango legal de reconocimiento académico y científico experimental, así como en la falta de control sobre el ejercicio
profesional de la actividad en
las Terapias-Técnicas no Convencionales (TTNCs).
Bajo el compromiso social
corporativo del Colegio de
Médicos, que incluye la vigilancia de la competencia de la
práctica profesional y de los
valores de la medicina, pero
también la información contrastada, verificada y validada en temas relevantes para
la educación sanitaria y la
salud pública, la corporación
quiere advertir que no se pueden confundir las medidas de
confort, con efecto relajante
o aquellas que aportan bienestar al paciente, con procedimientos y terapias eficaces
y efectivas reconocidas por la
comunidad científica.
En los últimos 5 años se han
incorporado al Sistema Nacional de Salud (SNS) 210 innovaciones terapéuticas, el 25% de
ellas en el área oncológica.
Es en este y en otros ámbitos donde las pseudociencias,
los productos, las falsas terapias (algunas denominadas
‘medicamentos’), las técnicas
milagrosas, el intrusismo y
hasta las sectas (también en
la esfera sanitaria), ejercen su
principal actuación, según se
advierte desde la Organización Médica Colegial.
Por ello, el Colegio de Médicos se siente en la obligación
de advertir acerca de la posibilidad de retrasos peligrosos en
los tratamientos y de pérdida
de oportunidad en la aplicación de fármacos y de técnicas
reconocidas y avaladas por la
Ningún paciente debe automedicarse, siempre tiene que ser visto por un especialista que será el encargado de determinar los fármacos correctos. (FOTO CEDIDA).
Preocupa el auge de las sectas
sanitarias y las pseudociencias
El Colegio de Médicos critica la falta de firmeza para controlar el intrusismo
comunidad científica.
Esto tiene consecuencias,
sobre todo para el paciente,
como el encarecimiento de los
procesos cuando tiene que recibir atención múltiple.
La utilización de productos,
terapias, técnicas o cualquier
otro procedimiento que, además de carecer de dicho aval
científico experimental y legal,
no están incluidos en la cartera de servicios, básica ni complementaria que el SNS público oferta, tiene implicaciones
jurídico-legales que hay que
considerar.
El Colegio de Médicos de
Murcia aboga por reforzar el
papel de los comités de ética y
de deontología dentro y fuera
de los organismos colegiales
para que puedan, junto con
los gabinetes jurídicos de estas corporaciones, atajar cualquier desmán que perjudique
al prestigio de dichas instituciones que, a su vez, repercute
en una pérdida de prestigio de
cara a la sociedad, que sólo
empeorará el problema.
s
Es importante
denunciar las
malas prácticas y la
publicidad engañosa
s
Isabel Montoya, presidenta.
La OMC entiende que es
su misión garantizar que las
actuaciones de los profesionales médicos se ajusten a la
Lex Artis ad hoc (ley de arte o
regla de actuación), y muestra
su rechazo a prácticas basadas en pseudociencia o con
publicidad engañosa.
Asimismo, insta a que se
asegure que en la cartera de
servicios del SNS público, y
El paciente debe
ser tratado por un
especialista con
titulación oficial
también en el ámbito de la sanidad privada, no se utilicen
terapias, productos, ni técnicas pseudocientíficas o que no
tengan un sustrato científico
experimental y de efectividad
reconocido y probado.
También se propone denunciar las malas prácticas, la
publicidad engañosa, las webs
de salud y sanitarias no acreditadas, y el intrusismo.
Cuidar de manera profesional y esmerada todos los
actos colegiales o actividades
realizadas en los colegios de
médicos, centros sanitarios
públicos y otras esferas académicas y científicas, es otro
de sus propósitos.
Para llevar a cabo este tipo
de acciones, el Colegio considera necesario generar una
masa crítica adecuadamente
informada y responsable con
capacidad para decidir y responder, pensando en términos de prevención, educación
en salud y salud pública.
Al respecto, la asamblea
general de la OMC ha aprobado la propuesta de elaborar
un informe técnico profesional sobre la situación actual
de las terapias-técnicas no
convencionales (TTNCs) pseudociencias, sectas sanitarias e
intrusismo y presentarlo a la
mayor brevedad en el ejercicio de 2017.
H Patrocinado por el Colegio de
Médicos de la Región de Murcia
Camine al menos 30 minutos
todos los días
6
n Esteban Romero (*)
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone en
Murcia de un tratamiento muy
innovador y efectivo para tratar las lesiones del tendón:
EPTE® (electrólisis percutánea
terapéutica). Es una técnica indolora, rápida y muy eficaz que
representa una auténtica revolución para tratar las tendinopatías. Por ello, Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia
está homologado en EPTE®.
Esta técnica es efectiva para
el tratamiento de lesiones en
el tendón tanto de deportistas
de élite (todos los clubs de alto
rendimiento cuentan con esta
metodología) como de aficionados y personas sedentarias,
logrando que los pacientes se
reincorporen a su actividad en
cuestión de semanas y en las
mejores condiciones físicas.
para sentirse mejor
EPTE , una terapia muy
eficaz e indolora para
abordar las tendinopatías
®
Facilita la rápida recuperación tras sufrir una lesión
s
Centros Valverde
Quiropráctica y
Fisioterapia ofrece la
técnica en Murcia
El procedimiento
La EPTE® es una técnica de fisioterapia única e innovadora
que consiste en la aplicación
de una corriente galvánica terapéutica a través de una aguja de acupuntura (su grosor
es muy fino, lo que hace que
apenas se note) para acceder al
tejido blando dañado y, así, recuperarlo rápidamente.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia cuenta con
un ecógrafo para el desarrollo
de la electrólisis percutánea terapéutica, lo que proporciona
una alta precisión y permite ver
en todo momento el trayecto de
la aguja y la posibilidad de realizar una valoración más exacta
del daño real del tejido.
A nivel científico, se ha observado como la EPTE® asociada al trabajo excéntrico mejora
de manera eficaz el tendón ro-
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A través de este ecógrafo se puede aplicar la electrólisis percutánea terapéutica.
tuliano (cara anterior de la rodilla, muy común en corredores),
el tendón de Aquiles (zona del
talón donde termina el gemelo),
el tendón del supraespinoso (en
el hombro, con dolor al subir el
brazo o llevarlo hacia la espalda), la epicondilitis (codo del
tenista), la epitrocleitis (codo
del golfista) y la fascitis plantar
(dolor en la planta del pie).
La efectividad de EPTE® está
científicamente avalada con diversos estudios. En el primero,
realizado en 2014 por Valera,
se sometieron a tratamiento
personas que padecían tendinopatía epicondílea o codo de
tenista (una lesión que debido
a la falta de irrigación en este
tejido es de muy lenta recuperación) y se comprobó que con
4 o 6 sesiones de EPTE el 86,1%
de los pacientes tuvo una reducción notable del dolor.
Y fue Abat quien en el mismo año determinó que con la
electrolisis percutánea terapéutica se acortan los tiempos de
recuperación (en este caso con
respecto al tendón rotuliano).
Otros aparatos utilizan esta
misma metodología, pero sólo
la EPTE® es indolora, además
de ser el primero de electrólisis
percutánea con certificado sanitario en el mundo.
En la Región de Murcia sólo
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia combina las
disciplinas de quiropráctica y
fisioterapia y cuenta, además,
con un amplio abanico de terapias que, bien de manera individual o conjunta, proporcionan
la mejor solución a los problemas músculo esqueléticos que
presenta cada individuo: readaptación deportiva, fisioterapia adaptada a bebés y niños,
terapia acuática, fisioterapia en
sala de musculación, acupuntura, rehabilitación cardiaca,
tratamientos específicos para
problemas de escoliosis etc.
También Centros Valverde
Quiropráctica y Fisioterapia
dispone de dos innovadores sistemas terapéuticos de descomprensión que tratan las hernias
de disco sin operar: DRX 9000 y
Triton Chattanooga.
(*) Fisioterapeuta (nº de colegiado 1642) especialista en hidroterapia y licenciado en ciencias de
la actividad física y el deporte.
Máster en rendimiento deportivo y salud. Director técnico en
Centros Valverde Quiropráctica
y Fisioterapia.
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Díaz Caparrós dispone en Cartagena de
los tratamientos estéticos más punteros
Utilizan el equipo VISIA para analizar la piel y son distribuidores exclusivos de comésticos Zo Skin Health
n Redacción
La clínica Díaz Caparrós, de
Cartagena, ofrece los tratamientos de medicina estética más
punteros del mercado. Para lograr un buen diagnóstico facial
personalizado es imprescindible
analizar, desde diferentes perspectivas, todos los factores que
afectan a la piel.
Para ello, Díaz Caparrós dispone de los profesionales y las
técnicas más vanguardistas,
como es el análisis personalizado con el equipo VISIA. Éste es
utilizado como un arma de diagnóstico a través de las imágenes
digitales del paciente. El equipo
gira suavemente alrededor del
sujeto, simplificando en gran
medida el proceso de obtención
de imágenes, a la vez que proporciona mayor comodidad al cliente. Las capturas permiten una
clasificación automática del tipo
de piel y una detección refinada
de las características faciales de
cada paciente para saber qué
tratamiento necesita.
Antienvejecimiento
La clínica Díaz Caparrós trata de
solucionar los efectos que el paso
de los años producen en la piel.
La clínica dispone de una
gran diversidad de tratamientos
que revierten esa tendencia: soluciones antienvejecimiento que
Diagnóstico facial con el equipo VISIA que utiliza Díaz Caparrós (FOTO CEDIDA) .
Una de las profesionales de Díaz Caparrós tratando a una paciente (CEDIDA).
eliminan en el rostro manchas,
arrugas o el descolgamiento de
la piel.
Para ello utilizan técnicas
como `suturas silhouette soft´,
unos hilos tensores que consiguen efecto lifting sin cirugía,
y rellenos con ácido hialurónico
que devuelven el volumen de la
dermis, pudiendo hacer desaparecer arrugas estáticas y aumen-
tar el volumen de zonas concretas de la cara (mejillas y labios).
También cuentan con diversos tratamientos para las ojeras.
Para corregir dichas alteraciones
utilizan el colágeno natural y los
tratamientos láser, capaces de
corregir esas depresiones y los
cambios de color.
Para las arrugas de expresión
aplican la toxina botulínica tipo
A, que produce una relajación de
la musculatura de la cara.
También ofrecen la mesoterapia facial, conocida como efecto
flash, un tratamiento específico
para la piel dónde introducen los
nutrientes directamente en ella.
Disponen de peelings muy avanzados de las casas comerciales
Skinceuticals, Zo Skin Health
(de los que son distribuidores
exlusivos) y Neostrata, para un
rejuvenecimiento facial, tratamiento antimanchas y anti-acné.
Además, para el rejuvenecimiento facial aplican el tratamiento 360 que combinan tres
tipos de tecnología diferentes durante 60 días: el láser de ErbioYag, que consigue el píxelado de
la piel; la radiofrecuencia, que
devuelve la tonicidad de la dermis; y el tratamiento mediante
AFT, que homogeniza el color de
la piel, haciendo desaparecer las
manchas propias de la edad.
Modelación corporal
La celulitis es una de las peores
pesadillas de las mujeres. En
clínica Díaz Caparrós aplican
efectivas técnicas y tratamientos para eliminar la grasa. Es
el centro autorizado para el uso
de Aqualyx, Alidya y factores de
crecimiento.
Además, utilizan HIFU (High
frecuency focused ultrasound),
un tratamiento tensor y regenerador de colágeno moderno y
no invasivo. Mediante las ondas
concentradas que atraviesan la
piel, consiguen una piel firme
y tersa. Es el lifting corporal y
facial más eficaz y sencillo del
mercado; y los métodos Esbela
V-Shape y presoterapia UNIX
8500, tratamientos completos
para la grasa corporal y la eliminación de celulitis.
Cosmética avanzada
El centro cuenta con los cosmecéuticos más conocidos del
mercado norteamericano. Estos
productos son más que cosméticos, son preparados dermatológicos de uso tópico (cremas,
lociones o serums) que contienen principios activos capaces
de influir en las funciones biológicas de la piel, básicamente aportando nutrientes para
lograr un efecto antienvejecimiento.
Por eso, la clínica de Cartagena es distribuidora en exclusiva de la marca Zo Skin Health.
También cuentan con la marca
Slinceuticals.
Todos ellos son productos de
primera calidad dónde se combinan la medicina y la cosmética.
También trabajan con los productos de la casa comercial Naqua, de una calidad excelente.
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Por su seguridad visual, compre
gafas de sol homologadas
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para sentirse mejor/ en primera persona
Juan Enrique Pereñíguez
Médico de atención primaria
Académico de la Real Academia de
Medicina y Cirugía de Murcia
Los antibióticos, un bien
común que está en riesgo
n El descubrimiento de los anti-
bióticos, junto a la aparición de
las vacunas y el tratamiento de
las aguas de consumo público,
constituyen a mi juicio los tres
hitos más importantes de la salud
pública que ahora disfrutamos.
Como no tenemos otra cosa
que hacer y con los fundamentos
científicos del ‘Interné’ y escribo bien, hemos sido capaces de
dudar de las vacunas, hasta que
la muerte de algún chiquillo nos
esta haciendo reaccionar. No podemos dudar de uno de los más
sólidos pilares de la salud de las
poblaciones. Como olvidar la polio, la difteria, el tétanos... nuestros hijos no nos lo perdonarían.
Pues bien, uno por defecto
y otros por exceso, nos llevan a
analizar el uso de antibióticos
en nuestra sociedad como puede
ser, por ejemplo, la murciana.
Todos los actores coinciden:
médicos, farmacéuticos, instituciones e incluso usuarios, en el
mal uso de este pilar sanitario
que son los antibióticos.
El consumo irracional, los tratamientos incompletos, etc llevan a que las bacterias aprendan
a defenderse y así de sencillo,
se producen las resistencias bacterianas que inutilizan un arma
terapéutica de primer nivel.
Nuevos antibióticos, alto riesgo
sanitario, gastos inútiles y la sensación de inutilidad.
Las infecciones más frecuentes en nuestro medio: orina y respiratorias, son atajadas cada vez
con más dificultad, lo que conlleva al uso de antibióticos más
potentes y caros, sin referirme a
los hospitales y sus UCIs, donde
los gérmenes son más agresivos
y los pacientes están más débiles, sabiendo, además, que fuera
del hospital los virus que no se
curan con antibióticos son los
más frecuentes (gripes, catarros,
diarreas). Por cierto, ¿se vacunó
usted de la gripe o espera que le
tratemos sus complicaciones?
Las autoridades, los profesionales y la comunidad sanitaria
nos advierten del problema, pero
la realidad es que todo sigue
igual: los medios de comunicación se hacen cada vez más sensibles y, en general, la sociedad,
pero creo que todo sigue igual o
a mí me lo parece, con un inmenso estímulo consumista que llega
hasta los antibióticos.
Éstos sólo deben utilizarse
bajo prescripción del médico y la
dispensación por el farmacéutico, con un documento que indiqué fármaco, dosis y tiempo de
tratamiento, y si no es así los actores sobramos y que se dispense
en los grandes almacenes, bajo
la única responsabilidad del que
los compre.
Eso no puede ser, primero y
fundamental, por la seguridad
de las personas; ahorrémonos
los consejos de los vecinos o de
familiares que saben del tema
lo que yo de la inmortalidad del
cangrejo macho, y muchos de
nosotros con aquel célebre `me
fue bien´ justificamos a veces lo
injustificable.
Todo esto es mucho más serio
y nos jugamos la futura respuesta
a las infecciones.
Creo que la solución puede estar en una buena educación sanitaria desde la familia, la escuela
y los médicos y enfermeros de
atención primaria en los centros
de salud. Y por supuesto, la labor
de la farmacia comunitaria.
Por otro lado, no dispensar antibióticos si no hay una prescripción médica que lo avale. No vale
el`mañana traigo la receta´,
como no vale el ser el cómplice
de otros bajo el pretexto de la
presión del paciente, sin querer
referirme a aspectos éticos y de
responsabilidad deontológica.
Murcianos, tomen antibióticos
sólo cuando lo indique el médico.
El 112 es el número telefónico
de emergencias
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para sentirse mejor
para sentirse mejor Una profesión indispensable
“Ayudamos a los pacientes a tomar
decisiones antes del final de su vida”
Rosamaría Alberdi fue homenajeada en Murcia por sus méritos profesionales y por ser la
primera enfermera española que recibe el título de doctora honoris causa por una universidad
Apolo García, enfermero de UCI en el hospital Los Arcos del Mar Menor y experto en bioética
n Juan Alfonso Celestino
“Los enfermeros y enfermeras hemos ayudado a cambiar
el mundo porque somos una
profesión muy reivindicativa,
y tenemos que seguir demostrando que somos indispensable y eficientes para el Sistema
Nacional de Salud”, afirmó
categóricamente Rosamaría
Alberdi Castell, la primera enfermera española que recibe un
doctorado honoris causa, y en
este caso por la Universidad de
Murcia (UMU).
Enfermera catalana de larga
trayectoria y reconocido prestigio, es actualmente docente de
la Universidad de Islas Baleares, y una mujer con las ideas y
los principios muy claros que se
ha convertido en uno de los pilares de la profesión y en quién
tratan de verse reflejados los
nuevos profesionales.
Tras recibir el doctorado de
la UMU recibió el homenaje del
Colegio de Enfermería de Murcia el pasado 3 de diciembre.
Estereotipos
Rosamaría Alberdi ha ejercido
una gran influencia en los planes de estudio que han desembocado actualmente en la formación de la enfermería.
adaptándonos a las múltiples
circunstancias que presentan
nuestros pacientes.
Elogios
De izq. a dcha,la presidenta del Colegio, Amelia Corominas; la vocal, Adolfina Hervás; la Doctora Honoris Causa Rosamaría
Alberdi; el vocal Enrique Mirabet y la vicepresidenta, Guadalupe de Alba y Vega (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
Pero al mismo tiempo que
reivindicó que los enfermeros
accedan a todos los escalones
universitarios e investigadores,
recordó que se parte de una
profesión muy minusvalorada
y estereotipada, por lo que se
hace necesario recordar constantemente que el trabajo de la
enfermería contribuye a la ca-
Docencia y política
q Títulos. Rosamaría Alberdi es diplomada en enfermería y licenciada en
psicología. Tiene un máster
en salud pública por la Universidad de Antioquía (Colombia).
q Docencia. Ha ejercido la
docencia de enfermería en
las universidades de Barcelona, Madrid, UNED, Sevilla
e Islas Baleares.
q Política. Durante 9 años
fue consellera en el Consell
de Mallorca y diputada en el
Parlament Balear.
lidad de vida del paciente, sus
cuidados ayudan a reducir los
reingresos hospitalarios y es la
primera persona que muchas
veces ve un enfermo cuando
abres lo ojos en el hospital.
“No hay que olvidar que
somos una profesión muy
necesaria porque somos capaces de ver la necesidades
del otro”, recalcó en Murcia
Rosamaría Alberdi, quien
añadió que “debemos atender
con calidad y humanidad a los
enfermos, teniendo en cuenta
sus preferencias, intentando
hacerlo como ellos se cuidarían si pudieran. Cuidamos
de manera personalizada,
Por su parte, la presidenta del
Colegio de Enfermería de la
Región de Murcia, Amelia Corominas, subrayó de Rosamaría Alberdi que, sin duda, “se le
podría incluir en la lista de las
100 mujeres más influyentes de
nuestra profesión”.
Amelia Corominas añadió
que “la investidura de Rosamaría Alberdi como doctora
honoris causa por la Universidad de Murcia es un reconocimiento que hace justicia y sitúa
a las enfermeras en posición de
igualdad respecto a las demás
profesiones”.
Concluyó Amelia Corominas que “desde el Colegio
de Enfermería de la Región
queremos trasladar nuestro
agradecimiento a todas las
personas que han hecho posible este nombramiento, especialmente a la Facultad de Enfermería de la UMU, nuestra
facultad, de la nos sentimos
especialmente orgullosos por
haber situado a Rosamaría
Alberdi en la historia de la enfermería justo donde merece”.
n Redacción
Apolo García es enfermero
de UCI, y en 2006 fue becado
por el Fondo de Investigaciones Sanitarias del Instituto de
Salud Carlos III (FISS) para
explorar las opiniones de los
profesionales sanitarios sobre
la toma de decisiones al final
de la vida. Actualmente trabaja en el hospital Los Arcos del
Mar Menor. ¿En qué consisten las instrucciones previas y
para qué sirven?
Es un documento recogido
en el artículo 11 de la ley 41/202
básica reguladora de la autonomía del paciente y de derechos y obligaciones en materia
de información y documentación clínica. En este documento, una persona mayor de
edad, capaz y libre, manifiesta
anticipadamente su voluntad
sobre los cuidados y el tratamiento de su salud, o una vez
llegado el fallecimiento, sobre
el destino de su cuerpo o de los
órganos del mismo. El objetivo
final del registro de instrucciones previas es que se cumplan en el momento en el que
el paciente llegue a situaciones
en cuyas circunstancias no sea
capaz de expresar su voluntad
personalmente
¿Quién puede firmar las instrucciones previas?
Cualquier persona mayor
de edad y libre con capacidad
cognitiva o intelectual. Es decir, que no padezca impedi-
Apolo García, enfermero de UCI y experto en bioética por la Universidad Complutense de Madrid (FOTOGRAFÍA TANIA F. BUENDÍA).
mento psíquico.
¿Qué importancia tiene?
Es vital, porque se nos da
el derecho que tenemos como
personas a decidir cómo,
cuándo, qué y qué no queremos para nosotros mismos.
¿Dónde se puede encontrar
este documento?
En la página web de la Región de Murcia (www.carm.es)
y buscando en ella el registro de
instrucciones previas. En esta
dirección nos dan información
detallada sobre el documen-
to, su significado y el procedimiento para entregarlo en el
registro regional de instrucciones previas. El documento
puede ser rellenado ante notario, ante 3 testigos mayores
de edad con plena capacidad
de obrar y ante el funcionario
público encargado del registro
de instrucciones previas de la
Región de Murcia. Además, el
ortogante del documento puede desginar a un representante
para que llegado el caso, sirva
como interlocutor con el mé-
dico o el equipo sanitario. Este
documento deberá ser respetado por los centros, servicios
o establecimientos sanitarios
y por las personas que tengan
relación con él, siendo incorporado a la historia clínica.
¿Qué importancia juega la
enfermería en este sentido?
Desde la a enfermería, por
la situación de cercanía en
la que nos encontramos con
nuestros pacientes, les asesoramos y acompañamos en el
cumplimiento del documen-
to de instrucciones previas,
ayudándoles a tomar decisiones clínicas y de tratamientos
para cuando no sean capaces
de hacerlo. En definitiva, planificamos
anticipadamente
los cuidados al final de la vida
con la suficiente reflexión y el
detenimiento que merece este
momento tan delicado. Para
ello, necesitamos estar formados en bioética, en el proceso
de toma de decisiones y en los
cuidados al final de la vida y
así, ofrecer una asistencia de
calidad. Siempre pretendemos que nuestra relación sea
cercana y horizontal, que los
pacientes nos vean como personas y no sólo como profesionales sanitarios.
¿Hay gente reacia a utilizar
este documento en la Región?
En ciertos momentos nos
encontramos con familiares
que no ven claro que se ponga en valor la decisión que
previamente ha tomado el
paciente afectado. Sin embargo, nosotros tenemos que intentar hacerles entender que
es su decisión y que, según
la ley, debemos respetarla y
no alterarla porque entonces
iríamos en contra de su voluntad y esto, aunque nos cueste
creerlo, en determinadas circunstancias, no sería correctamente ético.
H Patrocinado por el Colegio de
Enfermería de la Región de Murcia
Lleve los medicamentos
caducados a la farmacia
12
segunda quincena diciembre de 2016
Mejorarán el tratamiento
a los enfermos con EPOC
Es un plan para valorar su seguimiento terapéutico
Algunos de los profesionales que se formaron durante el curso (FOTO CEDIDA).
n Redacción
Profesionales sanitarios de
toda la Región participaron
hace varias semanas en la segunda edición del curso ‘actualización en terapias respiratorias’, que tuvo lugar en el
hospital comarcal Rafael Méndez, de Lorca.
Algunos de los temas abor-
dados en este encuentro fueron la fisiopatológica de la
insuficiencia respiratoria, los
distintos tipos de insuficiencia
respiratoria, la apnea del sueño, la oxigenoterapia o la ventilación no invasiva.
El curso concluyó con un
encuentro entre profesionales
y 70 pacientes.
n Redacción
La Dirección General de Planificación, Investigación, Farmacia y Atención al Ciudadano,
dependiente de la Consejería
de Sanidad, incorporará a 200
pacientes del Servicio Murciano de Salud (SMS), diagnosticados con enfermedad
pulmonar obstructiva crónica
(EPOC), a un nuevo proyecto
para mejorar su seguimiento
terapéutico.
Los pacientes elegidos serán
varones y mujeres, con edades
comprendidas entre los 35 y
los 70 años y que estén siguiendo tratamiento farmacológico.
De este modo, Sanidad pone
en marcha el proyecto `Epo-
s
Los afectados sufren
una enfermedad
pulmonar
obstructiva crónica
cfarm´, enmarcado en el programa para la mejora en el uso
de los medicamentos.
La directora general de
Planificación, Investigación,
Farmacia y Atención al Ciudadano, María Teresa Martínez, explicó que “el principal
cometido de este proyecto es
adecuar el tratamiento farmacológico de los pacientes diag-
nosticados con EPOC al estadio en el que se encuentra su
enfermedad”.
La finalidad es analizar
cómo afecta el grado de conocimiento de las guías clínicas
sobre EPOC y de los criterios
clínicos ‘Stopp/Start’ para
ajustar el tratamiento inhalado
a estos pacientes.
La EPOC está caracterizada
por la limitación del flujo aéreo, habitualmente progresiva,
y dificultad para respirar: está
asociada a una reacción inflamatoria que suele estar producida por el humo del tabaco.
El 90% de los pacientes que
sufren esta patología han sido
fumadores empedernidos.
La enfermería de Cartagena se centra El Reina Sofía incorpora
este mes en los pacientes ‘encamados’ la actividad física como
tratamiento médico
n Redacción
La campaña “Mes de…”, organizada por la enfermería
del área de salud II (hospital
Santa Lucía, de Cartagena),
dedica el mes de diciembre a
los cuidados del paciente encamado con el fin de promover una atención integral tanto
en atención primaria como en
hospitalaria.
Estos pacientes presentan
un grado de inmovilidad física
que les impide levantarse de la
cama por sí mismos debido al
n Redacción
Profesionales del Hospital Santa Lucía de Cartagena (ARCHIVO).
deterioro físico producido por
una enfermedad, por lo que
Beba por lo menos 2 litros de
agua al día para hidratarse
13
para sentirse mejor/estética para sentirse mejor
El hospita Rafael
Méndez, a la vanguardia
en terapias respiratorias
segunda quincena diciembre de 2016
pueden desarrollar múltiples
complicaciones.
La unidad de rehabilitación
cardíaca del hospital Reina Sofía, de Murcia, ha incluido la
actividad física como refuerzo
al tratamiento que reciben sus
pacientes.
Bajo el lema ‘cambia el paso
a tu corazón’, 200 personas se
dieron cita hace unos días en
la I Jornada de promoción de
la actividad física en pacientes de rehabilitación cardíaca,
que contó con la presencia de
la consejera de Sanidad, Encarna Guillén, y el alcalde de
Murcia, José Ballesta, en el
palacio de deportes ‘Príncipe
de Asturias’.
El encuentro estuvo dirigido
a los pacientes de esta unidad
y a sus familiares, y tuvo por
objetivo promover el hábito de
vida activo dando a conocer
las distintas modalidades de
ejercicio físico más adecuadas.
Esta Navidad regale bienestar
El centro de estética Forma y Línea ofrece en Murcia un programa terapéutico y relajante de
masoterapia y técnicas orientales adecuado para enfrentarse al nuevo año con energía
n Redacción
Rituales de pareja
El centro de estética Forma
y Línea ofrece en Murcia la
oportunidad de disfrutar de
diferentes terapias orientales
para recuperar el equilibrio
mental alterados por el estrés
y la ansiedad antes de empezar el 2017.
Entre los obsequios más novedosos para esta Navidad que
ofrece Forma y Línea se encuentran los rituales de pareja, un regalo perfecto para dos
cuyo objetivo es que puedan
disfrutar juntas en un ambiente oriental de lujo y con unos
servicios cuidados al detalle,
como si fueran príncipes y
princesas del `antiguo siam´.
Se puede saborear un delicioso Kir Royal (baño floral
y aromático) en un ambiente
lujoso, con velas y música totalmente relajante.
Seguidamente, dos terapeutas realizarán unos masajes con envolturas de aceites
esenciales a elegir entre las
variedades de jazmín, canela
y naranja, ámbar, o el masaje
tradicional tailandés.
Esta es una de las mejores
maneras de pasar una Navidad envuelta en romanticismo
y placer.
Actualmente, el centro de
estética Forma y Línea tiene
experiencia de varios años en
este tipo de masajes, y ofrece
a todos sus clientes hasta un
50% de descuento en algunos
de sus relajantes tratamientos
y terapias.
Thai massaje & zen spa
Una de esta terapias es el programa Thai massaje&zen spa,
un conjunto de técnicas de
masoterapia basado estrictamente en la filosofía oriental
para conseguir la armonía que
el cuerpo necesita.
Aunque se trata de terapias
orientales de las que se puede
disfrutar durante todo el año,
lo cierto es que en Navidad
vienen muy bien para ‘desestresarse’ antes de empezar
esta época o, incluso para hacer un paréntesis frente a la
estresante vida laboral.
Aroma Massage
Forma y Línea también ofrece
un masaje realizado con aceites esenciales tailandeses. Éste
combina la eficacia del masaje
con la aromaterapia, y trabaja
los músculos del cuerpo.
Para la espalda la terapeuta
Realización de un masaje oriental que ofrece el centro Forma y Línea ubicado en Trapería (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
utiliza la fuerza de su cuerpo
con el fin de trabajar profundamente esa zona. En este
masaje se utilizan movimientos lentos, pero profundos.
Foot Massage
Los pies también son una
parte del cuerpo que necesita
cuidados; por eso, el centro
cuenta con el masaje tailandés
Foot Massage, que consiste en
hacer un estiramiento con las
manos y un masaje para abrir
las líneas sen (energía), junto
con el uso de un palo para es-
timular los puntos reflejos en
los pies, que corresponden a
los órganos internos del cuerpo humano.
El masaje tailandés de pies
estimula estos puntos para
promover la salud general y el
bienestar.
Es conveniente dormir
ocho horas diarias
14
segunda quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
La neurólisis elimina las hemorroides
y las fisuras anales sin usar el bisturí
ImadSpain aplica en Murcia un tratamiento basado en fármacos con efecto desde la 1º sesión
n Redacción
Hace ya más de 10 años ImadSpain presentó en Murcia técnicas novedosas en procesos de
proctología y flebología. Gracias a ello, en la actualidad son
muchos los pacientes tratados
de forma ambulatoria, sin cirugía ni postoperatorio.
“La gran mayoría de los pacientes que acuden a nuestras
consultas vienen desorientados. Por ello, les informamos
de su estado y del tratamiento que mejor se adapte a sus
necesidades. En ImadSpain
prácticamente todos los procesos proctológicos y fleboló-
de ImadSpain.
Al no pasar por el quirófano las ventajas del tratamiento
aumentan:
qAseguran la continencia por
la práctica del tratamiento (no
se eliminan los plexos hemorroidales). Además, se puede
aplicar en todos los grados de
hemorroides y en todos los paquetes hemorroidales.
Rocío Barceló, directora de ImadSpain.
gicos los podemos solucionar
sin cirugía y sin láser”, explica
Rocío Barceló, responsable
qNo tiene postoperatorio, por
lo que el paciente puede volver
a su vida cotidiana (de la consulta puede ir a trabajar, no
causando baja).
“Desde ImadSpain ofrecemos tratamientos sencillos
para enfermedades sencillas
y complicadas, devolviendo
la calidad de vida perdida por
estas dolencias. Utilizamos
procedimientos probados en
numerosos pacientes que evitan cualquier técnica quirúrgica”, asegura la responsable de
ImadSpain.
Fisuras
La fisura es una herida situada
en el esfínter anal. “Es una dolencia complicada. Los pacientes, normalmente, acuden a la
consulta con una gran desilu-
sión ya que no se les ha garantizado la recuperación, y van
atrasando la intervención”,
apunta Rocío Barceló.
Los expertos de ImadSpain
disponen de una técnica que se
denomina neurólisis, y consiste en la aplicación de una pequeña cantidad de medicación
de forma local consiguiendo,
prácticamente, eliminar todo
el dolor en la primera sesión.
Gracias a la neurólisis el
paciente no tiene que pedir la
baja laboral, ya que no se toca
el esfínter, siendo la recuperación muy rápida y sin alterar el
organismo.
segunda quincena diciembre de 2016
15
Su mejor asesor
es el médico
16
segunda quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor para sentirse mejor
ASISA, ahora más que salud
La compañía aseguradora pone en circulación un nuevo seguro de decesos que unido a los
de asistencia sanitaria, accidentes, vida y hospitalización cubre todos los aspectos de la vida
qSalud. Con la amplia oferta
de seguros médicos de ASISA
contará con la calidad y profesionalidad que siempre ha
esperado de la sanidad privada, y accederá a diversos
servicios: consultas en medicina primaria y especializada,
pruebas diagnósticas, tratamientos especiales, hospitalización, cirugía ambulatoria,
traslado en ambulancia, prótesis e implantes, trasplantes,
indemnización de fallecimiento por accidente etc.
n J. A. C.
La compañía ASISA emprende 2017 con nuevas pólizas
para que las familias, los profesionales y los particulares
tengan mejor asegurado su
salud y su futuro. Y todo ello
a precios accesibles y sin quebraderos de cabeza.
Una de las innovaciones es
el nuevo seguro de decesos,
que se une a la amplia gama
de modalidades aseguradoras que ofrece ASISA en la
Región de Murcia: asistencia
sanitaria, accidentes, dental,
vida y hospitalización.
Con la nueva póliza de
decesos la compañía aseguradora líder en la Región
prácticamente cubre todos
los aspectos vitales que intervienen en una persona: desde
la prevención de la salud, la
asistencia sanitaria cuando ha
llegado la enfermedad, y la cobertura en el último tramo de
la vida.
ASISA ha optado por el
seguro de decesos para que
los particulares y las familias
cuenten con todo el apoyo necesario y las máximas garantías para afrontar los momentos más difíciles de la vida.
Está previsto que la edad
Instalaciones de las nuevas consultas que ASISA ha abierto en la céntrica plaza Juan XXIII de Murcia (FOTO SALUD21).
de contratación del seguro de
decesos comprenda un tramo
desde los 0 a los 70 años, y la
contratación puede ser individual, pero también existiría
bonificación si se realiza para
toda la familia.
Servicios que comprende
El nuevo seguro de decesos
de ASISA comprende todos
los servicios que son necesarios en estos casos: personal y
trámites administrativos para
segunda quincena diciembre de 2016
s
La edad de
contratación de la
nueva póliza es de
0 a 70 años
fallecimiento, traslados en
caso de producirse el óbito en
el extranjero, entre otros.
De esta manera, el seguro
de decesos de ASISA, al igual
que los de vida y cobertura
sanitaria, pretende hacer más
fácil la vida de los murcianos.
Otras pólizas
la realización del servicio,
acondicionamiento del fallecido y velatorios, transporte
fúnebre, asistencia legal por
ASISA también dispone de
otros seguros para cubrir todos los aspectos de la vida de
una persona o de la familia.
qVida. Se trata de proteger a
la familia más allá de la salud,
por eso ASISA Vida está pensado para proteger a la familia
del titular en caso de fallecimiento o incapacidad.
qAccidentes. El seguro de
accidentes de ASISA está diselado para que, en caso de fallecimiento por accidente, la familia del titular o quien designe
reciba la cantidad prevista.
qHospitalización.
ASISA
Hospitalización es la mejor solución para asegurados y no
asegurados de ASISA, cubriendo las necesidades de su familia
si debe ser hospitalizado.
n Juan Luján (*)
La diabetes en una enfermedad muy común en la población, afectando en España a
más de 3 millones de personas, y la obesidad hace que
sea uno de los principales factores de riesgo para desarrollar la de tipo 2.
Por lo general, la mayoría
de las personas con esta enfermedad tienen sobrepeso o
son obesas en el momento del
diagnóstico.
Debido a que el aumento
de la grasa le dificulta al cuerpo el uso de la insulina de la
manera correcta (aunque
también puede presentarse
en personas delgadas), el tratamiento se lleva a cabo con
una dieta adecuada, ejercicio
físico, antidiabéticos orales
y/o insulina.
Con todo esto, se mejoran
los niveles de glucosa en sangre, pero en algunos casos
(principalmente en aquellos
pacientes que llevan un mal
control de su diabetes), no evitan las devastadoras complicaciones de la diabetes como
amputación de miembros inferiores, insuficiencia renal,
ceguera, infarto de miocardio,
disminución de las defensas...
Hasta hace unos años el
tratamiento médico era la única alternativa que tenían los
pacientes diabéticos. Nadie
podía pensar que la cirugía
fuese una alternativa para los
pacientes diabéticos mal controlados y así evitar las temibles complicaciones.
Actualmente, el panorama
ha cambiado y hoy la cirugía
Si realiza un viaje en coche,
descanse cada 2 horas
17
La diabetes tipo 2 es una
patología que se puede operar
Juan Luján es especialista en este tipo de cirugía y ejerce en Murcia
Juan Luján es médico especialista en cirugía de la diabetes con dilatada experiencia y ejerce en Murcia (FOTO CEDIDA).
es considerada como una alternativa para la remisión de
la diabetes.
La Federación Internacional de Diabetes declaró, en
2011, que “hay evidencia suficiente de que la salud de las
personas obesas con diabetes
tipo 2 puede beneficiarse de la
cirugía metabólica”.
Disponemos de estudios
científicos que demuestran
que ésta obtiene un buen control de la glucosa sin necesi-
dad de insulina y antidiabéticos orales.
Los resultados son todavía
mejores si el diabético está en
tratamiento con insulina, ya
que más del 90% de los pacientes sometidos a cirugía
consiguen tener los niveles de
azúcar normales sin necesidad de inyectarse insulina.
Ese buen control de la glucosa se relaciona con la pérdida de peso, la operación,
pero, fundamentalmente, por
factores hormonales que están relacionados con las modificaciones en el tubo digestivo
durante la intervención.
Además, con la cirugía
metabólica se produce en los
pacientes diabéticos una reducción de los niveles de triglicéridos y un aumento en las
cifras del colesterol bueno.
La vida del diabético tras la
cirugía metabólica cambia radicalmente, no sólo por la pérdida de peso y la mejoría de
las enfermedades asociadas,
sino porque su calidad de vida
mejora de forma muy significativa.
Esta intervención está indicada en pacientes con diabetes tipo 2 que presenta obesidad (índice de masa corporal
> 30) y mal control de la diabetes (hemoglobina glicada >
7.5%), y consiste en hacer modificaciones del tracto digestivo; la técnica mas eficaz es el
bypass gástrico.
La operación se realiza mediante cirugía mínimamente
invasiva o laparoscópica, lo
que permite dar de alta al paciente al día siguiente de la
intervención y con una rápida
reincorporación a sus actividades diarias.
A los pacientes operados se
les ha hecho un seguimiento
durante años y se confirma
que esta cirugía es superior al
tratamiento médico, con porcentaje alto de curación de la
diabetes sin necesidad de antidiabéticos y/o insulina.
(*) Médico especialista en cirugía de la diabetes (número
de colegiado 2845).
No deje que los niños viajen
solos en el ascensor
18
segunda quincena diciembre de 2016
19
segunda quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
La primera fecundación in vitro cumple
20 años en Murcia de la mano de IMFER
David Álvarez fue el primer ‘niño probeta’ en la Región gracias al doctor Antonio Callizo
n Tania F. Buendía
Cada vez más mujeres recurren a tratamientos para quedarse embarazadas. Hoy se
dispone de técnicas muy efectivas y sofisticadas, y el sueño
de ser madre es un deseo que
se puede cumplir.
Sin embargo, hace 20 años
era algo casi impensable, y
conseguirlo fue un gran reto
que el Instituto Murciano de
Fertilidad (IMFER) logró cumplir con éxito.
Dos décadas después, SALUD21 ha tenido la oportunidad de charlar con David
Álvarez, el primer ‘niño probeta’ de la Región, que cursa
actualmente el tercer año de
ingeniería industrial y es jugador de baloncesto del Club
Basket Cartagena, quien ha
explicado cómo se sintió al
conocer esta noticia.
“Me enteré cuando tenía 5
años y lo tomé como algo normal. Mi familia me ha cuidado
y apoyado en todo momento
como a cualquier niño de su
edad. Eso sí, recuerdo una
pequeña anécdota cuando recibí la noticia, y es que en el
colegio estábamos tratando el
tema de la fertilidad, así que
al enterarme llevé al colegio
recortes del periódico ya que
me habían entrevistado hacía
poco por ser el primer niño en
la Región concebido por esta
técnica, y les dije a mis compañeros, a modo de broma,
que yo no era el primer niño
probeta sino el primer niño
prodigio”, explica David Álvarez entre risas.
Por otro lado, su madre,
María Dolores Martínez,
relata que “IMFER me ha tra-
s
Ofrecen un trato
cercano para que los
pacientes se sientan
como en casa
s
Parejas de todo el
mundo eligen este
centro para ser
padres
A la izquierda David Álvarez y a la derecha el doctor Antonio Callizo, en la puerta de IMFER (FOTO TANIA. F. BUENDÍA).
David Álvarez (a la izquierda), el ‘niño probeta’, junto al doctor Callizo, 20 años después de la fecundación in vitro.
tado como si estuviera en mi
propia casa. Su trato humano
y cercano me hizo estar tranquila durante el embarazo
porque lo pasé mal debido a
la cantidad de hormonas que
tuve que tomar y, además, el
día del parto se me desprendió la placenta, algo que me
asustó porque me comunicaron que tenían que hacerme
una cesárea; el doctor Antonio Callizo estuvo apoyándome en todo momento, y eso
me tranquilizó”.
Por otra parte, el ginecólogo y fundador de IMFER, Antonio Callizo (nº de colegiado
30/2704) destacó que “sentí la
misma emoción que los padres porque estábamos ayudando a una pareja e íbamos
a lograr algo que hasta ahora
no se había conseguido en La
Región. Además, el nacimiento de David nos reafirmó en
los objetivos de este proyecto
tan esperanzador”.
Asimismo, asegura el doctor Callizo que “hoy en día
utilizamos diversas técnicas
con las que logramos una alta
efectividad en el embarazo.
De hecho, gracias a la innovadora técnica llamada IMSI
(microinyección de espermatozoides
morfológicamente
seleccionados) se obtiene una
visión de los mismos entre
6.000 y 12.000 aumentos, frente a los 400 de la ICSI habitual,
con lo que es posible percibir
cualquier anomalía en su estructura, pudiendo elegir así,
los espermatozoides más adecuados para la fecundación
in vitro. Cabe destacar que
desde 2007 se comenzó con la
creación de uno de los mayores bancos de óvulos y en la
actualidad son cientos las parejas de otros países que vienen a realizar su tratamiento
de fertilidad a nuestro centro”,
explica el ginecólogo.
Además concluye que “junto a este avance es necesario
resaltar la preservación de la
fertilidad en mujeres, preferentemente menores de 35
años, que consiguen retrasar
su maternidad en el tiempo,
pero con la misma edad genética del momento de la criopreservación”.
Para IMFER, la superación
es una actitud y una forma de
trabajo. Así ha ocurrido desde
hace 20 años que ha destacado por su capacidad de asumir innovaciones científicas y
adelantarse a las tendencias,
manteniendo el trato humano
y cercano que siempre les ha
caracterizado.
IMFER
Avenida de los Pinos, 5
Murcia
Teléfono: 968 282 866
www.imfer.com
La Navidad es un periodo en el que las familias se reúnen para disfrutar juntos de cenas
y comidas. Son días donde se pueden producir excesos en la alimentación y comer sin
control; por eso, es muy importante que la
n Redacción
Eurocaviar es una empresa ubicada en Ceutí que lleva desde
1983 fabricando sucedáneos
de caviar de alta calidad.
La empresa comercializa sus
productos tanto en cadenas
de alimentación como en hostelería y, además, exporta los
sucedáneos de caviar a todo
el mundo.
Entre los dos grupos que
ponen al servicio del consumidor se encuentran los transformados de la pesca (elaborados
con distintos pescados y huevas) y otros preparados que
no son de pescado (esferas de
vinagre balsámico de Módena).
Lo que diferencia los productos de Eurocaviar del resto
del sector, además de los ingredientes de alta calidad, es
que admiten su uso en frío y
caliente y además no destiñen.
Esto hace que puedan ser usados en la cocina y no sólo en
los típicos canapés. Además,
son aptos para celiacos, bajos
en colesterol y en calorías.
Entre las marcas que venden se encuentran los productos Salmón Shikrán, las
Delicias D’Anchoa, su clásico
Mujjól Shikrán y de este último
la variedad Mujjól Shikrán Selección para los amantes de
lo selecto.
Los productos de Eurocaviar se pueden encontrar
en las zonas refrigeradas de
alimentación esté organizada y sea saludable do con una alimentación sabrosa porque no hay
para evitar problemas posteriormente. Actual- que olvidar que somos lo que comemos y cómo
mente existen diversas empresas que elaboran lo ingerimos.
productos sanos y adecuados para estas señaladas fechas. Comer con cabeza no está reñi-
q
Eurocaviar: innovación al
servicio del buen paladar
Ofrecen para esta Navidad una amplia variedad de sucedáneos de caviar
Mousse de caviar Mujjól Shikrán
INGREDIENTES
- 1 tarro de 100 gramos de
caviar Mujjól Shikrán.
- 1 lata mediana de atún natural y 2 cucharadas grandes de mayonesa.
- 2 sobres de gelatina neutra y 1/2 pastilla de caldo de
pollo.
- 200 centilitros de agua
- 200 de nata o crema líquida.
- 2 cucharadas de cebolla
picada muy fina.
- 2 huevos duros.
- Mayonesa para acompañar.
PREPARACIÓN
1.- Se diluye la gelatina y
el cubito de caviar en agua
caliente.
2.-En la batidora se mezcla la
cebolla, la mayonesa, el atún y
la nata. Se añade el agua gelatinosa y se bate. Seguidamente se añade el tarro de caviar y
se remueve con cuidado para
no romper las huevas.
3.-Se vierte en un molde y se
deja enfriar en el frigorífico
durante 3 horas.
4.- Se saca del molde y se
decora con huevo duro, algo
de caviar y mayonesa.
grandes superficies.
Asimismo, este año cuenta con una última innovación:
las Perlas de Aceto Balsámico, producto premiado como
el mejor en su categoría.
Además, todos los productos de Eurocaviar mantienen
una excelente relación calidad
precio, algo que unido a su
variedad de sabores, hace posible su utilización en la cocina diaria para realzar el sabor
de sus platos sin encarecerlos.
En todas las degustaciones
de sus productos siempre obsequian al cliente con un mini
recetario para indicar cómo
utilizar sus variedades.
Eurocaviar comercializa sus
productos en tarros de 25, 50,
80, 100, 300, 340 y 550 gramos. Una gran variedad para
encontrar siempre el apropiado.
Sus productos son una opción idónea y diferente para
sorprender a la familia en estas señaladas fechas.
20
segunda quincena diciembre de 2016
HLA La Vega y la Clínica HLA Belén
recogerán alimentos para Cáritas
Las personas que lo deseen podrán participar hasta el próximo jueves 22 de diciembre
integrados con 27 centros
médicos multiespecialidad y
una red de unidades de referencia en tratamientos de
última generación.
Con más de 1.250 plazas
de hospitalización en España,
es el segundo grupo privado por número de camas y
el mayor perteneciente a una
aseguradora (ASISA).
Cuenta con más de 160.000
metros cuadrados dedicados
a la atención hospitalaria y
ambulatoria, basando su filosofía en el trato humano, la
excelencia, el liderazgo, la responsabilidad y la especialización avalados por sus más de
30 años de experiencia.
n Redacción
El hospital HLA La Vega y la
Clínica HLA Belén colaboran
con Cáritas en la recogida de
alimentos no perecederos durante esta Navidad, tal y como
lo hacen desde hace un lustro.
Años anteriores se acumularon más de 300 kilos de comida que hicieron algo más fácil
la celebración de la Navidad a
los vecinos del barrio de Santa
María de Gracia, de Murcia.
En esta ocasión el plazo
para llevar los alimentos está
abierto de nuevo, y la manera
de colaborar es entregar su
aportación en la quinta planta
del hospital HLA La Vega (C/
Román Alberca, s/n 30008,
Murcia) o en la recepción de
Clínica Belén (C/Almirante
Gravina 2, 30007, Murcia).
El próximo 22 de diciembre
los productos serán enviados
a Cáritas Parroquial de Santa
María de Gracia con el que el
HLA La Vega colabora habitualmente, y en especial durante estas fechas.
Esta es una de las actividades englobadas en la programación de Navidad que el
Algunos de los profesionales de HLA La Vega junto con los alimentos recogidos el pasado año (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
hospital realiza para todos sus
empleados y usuarios. El pasado 14 de diciembre un coro
de niños actuó ante todos los
presentes en el hospital.
También está prevista la or-
ganización de un campeonato
de pádel y menú especial en
Nochebuena y Nochevieja, así
como la visita de los Reyes
Magos de Oriente el 5 de enero, que acercarán estas emoti-
vas fiestas a los pacientes y a
sus familiares.
Sobre HLA La Vega
El Grupo Hospitalario HLA está
compuesto por 15 hospitales
HOSPITAL HLA LA VEGA
Calle Román Alberca s/n
Murcia
Teléfono: 968 278 100
www.hospital-lavega.es
CLÍNICA HLA BELÉN
Calle Almirante Gravina, 2
Murcia
Teléfono: 968 233 500
www.clinica-belen.es
21
segunda quincena diciembre de 2016
Alimentos más sanos y sabrosos
Productores, distribuidores y Administración han puesto en marcha en la Región una campaña
para promocionar entre los consumidores los productos ecológicos y resaltar sus cualidades
n Juan Alfonso Celestino
Los alimentos ecológicos resultan más sanos y sabrosos
que los convencionales debido
a su proceso de producción, a
la vez que promueven un tipo
de agricultura más responsable
con el medio ambiente.
Esta es la idea que tratan
de difundir los promotores de
la primera campaña de divulgación de los productos ecológicos de la Región de Murcia,
que ya está en marcha, precisamente en vísperas de las
fechas navideñas cuando el
consumo de alimentos en los
hogares se dispara.
La campaña de promoción
fue presentada recientemente
en la nueva tienda que la marca ‘Gran Bibio’ ha abierto en la
avenida Primero de mayo, de
Murcia.
Las principales empresas del
sector de la Región están implicadas en una campaña que
lleva por lema: ‘Consume alimentos bio, consume salud y
bienestar’.
Entre los promotores de
esta iniciativa se encuentran el
Consejo de Agricultura Ecológica, Gruventa, Asaja, Tonifruit,
Ecovalia, Granbio, Coato, IngenicoStudio y Marketing de
Empresas, con el apoyo de la
Consejería de Agricultura.
Los consumidores conocerán la campaña a través de
varios soportes: se repartirán
cinco mil folletos informativos,
se distribuirán cuatro mil carteles, además de organizarse
cuatro degustaciones de dife-
En primer plano, Alfonso Gálvez (izda.) y Francisco Seva sostienen uno de los folletos de la campaña.
Francisco Seva, organizador de la campaña.
rentes productos ecológicos.
En la presentación de la
campaña intervinieron Alfonso Gálvez, de Asaja (Asociación de Jóvenes Agricultores);
Francisco Seva, de Marketing
de Empresas; y Juan Antonio
Martínez Rubio, en representación de las tiendas Granbio.
En dicho acto los promotores de la campaña hicieron
hincapié en la diversidad de
productos ecológicos que ya
están en el mercado esperando a los consumidores murcianos, a la vez que destacaron las cualidades saludables
y de calidad que han adquirido estos alimentos, que tienen
cada vez mayor demanda.
Con la llegada de las navidades las familias murcianas
tienen ya una cita con los
productos ecobio.
DIEZ RAZONES PARA CONSUMIR ALIMENTOS ECOLÓGICOS
q Calidad. Respetan los ciclos
naturales de producción, favoreciendo la concentración de
azúcares, ácidos, vitaminas y
minerales que requiere un alimento para cumplir con todos
los parámetros de sabor, olor
y color.
q Salud. Son alimentos libres
de residuos tóxicos (carentes
de antibióticos, plaguicidas, aditivos), lo que supone también
un beneficio para la salud de
los productores al disminuir los
riesgos derivados de la exposición a estas sustancias.
a reducir las emisiones de C02
y fomentando el secuestro de
carbono en suelo y vegetación.
q Desarrollo rural. Aportan calidad de vida a los agricultores
gracias a sus beneficios socioeconómicos. Además, despiertan
interés en los jóvenes, favoreciendo el relevo generacional.
q Medio ambiente. Proceden
de un método de producción
respetuoso con el entorno, que
evita la contaminación de la
tierra, el agua y el aire.
q Cambio climático. Su producción potencia el uso responsable de la energía, contribuyendo
q Biodiversidad. Conservan
los hábitats y contribuyen a
su protección, favoreciendo el
desarrollo de las distintas es-
pecies, muchas de ellas hoy en
día amenazadas.
q Variedad locales y razas animales autotóctonas. Promueven
el empleo de razas animales y
variedad vegetales adaptadas a
las condiciones de cada zona.
q Bienestar animal. Su producción permite que los animales
crezcan a su ritmo natural y
en condiciones adecuadas de
espacio y alimentación.
q Desarrollo e igualdad. Apoyan el comercio justo y aportan
autosuficiencia a los países en
vías de desarrollo, impulsando
su progreso.
q Un método sostenible, una
alternativa, una solución. Frente
a un modelo intensivo que agota los recursos, la producción
ecológica los utiliza de forma
óptima, manteniendo el equilibrio natural y asegurando un
futuro.
22
segunda quincena diciembre de 2016
Donar sangre, el mejor regalo
El Hospital de Molina ha puesto en marcha junto con el Centro Regional de Hemodonación
una campaña solidaria dirigida a trabajadores y ciudadanos para el próximo 5 de enero
Igualmente, el jueves 5 de
enero de 2017 el hospital,
junto con el Centro Regional
de Hemodonación, pone en
marcha la campaña de donación de sangre `Haz tú mejor
regalo´, de 9:30 a 14:30 horas,
dirigido a trabajadores y sociedad en general, en el aula
de formación del hospital.
El mismo día, a las 16.30
horas, los Reyes Magos visitarán a los pacientes ingresados
y sus familiares, así como a
los trabajadores del hospital.
“Son fechas muy especiales que, desgraciadamente, algunas personas van a pasar
ingresadas. Es nuestra obligación trabajar no sólo por
prestar una calidad asistencial, sino también por humanizar la estancia de nuestros
pacientes. Por este motivo,
desde el Hospital de Molina
queremos proporcionarles un
poco de alegría y de ilusión,
que les haga más llevadera su
estancia hospitalaria”, afirma
el director gerente del hospital, Pedro Hernández.
n Redacción
Un año más, el Hospital de
Molina se une a la campaña
de recogida de alimentos impulsada desde Cáritas Interparroquial de Molina de Segura.
El centro hospitalario ha
instalado un contenedor, junto al mostrador de admisión
(planta 0), donde se pueden
depositar los alimentos no
perecederos,
preferiblemente los destinados a los más
pequeños: leche normal, de
iniciación y de continuación,
galletas, cereales, potitos... Y
productos de higiene infantil:
pañales, gel, champú, colonia,
pasta de dientes, toallitas etc.
En la actualidad, Cáritas
Molina de segura atiende, en
el ámbito de la alimentación a
un promedio de 856 familias
del municipio.
Igualmente, el Centro Hospitalario se suma a la campaña de recogida de juguetes
promovida desde la asamblea
local de Cruz Roja. El objetivo es que los Reyes Magos
lleguen a todos los hogares
donde haya un niño.
El Hospital ha instalado
otro contenedor, también junto al mostrador de admisión
(planta 0), donde se pueden
depositar juguetes nuevos o
en buen estado y no bélicos.
Recogida de alimentos para Cáritas realizada en el Hospital de Molina durante años anteriores. (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
HOSPITAL DE MOLINA
Calle Asociación s/n
Molina de Segura (Murcia)
Teléfono: 968 64 40 30
www.hospitaldemolina.es
segunda quincena diciembre de 2016
23
Procure reducir el consumo
diario de sal
24
segunda quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
n Redacción
Luis Alfonso Lezama es especialista en obstetricia y ginecología (nº de colegiado 1511186).
Es un experto conocedor de la
salud de la mujer en sus distintas etapas y ejerce en la Clínica
Galena, de Murcia. ¿Qué tratamientos se solicitan más?
Son varios: el tratamiento
para solucionar el problema de
la incontinencia urinaria (sin cirugía, sin baja laboral y sin hospitalización); y el tratamiento de
la zona íntima, como el rejuvenecimiento vaginal y de labios
mayores y menores. Todos se
realizan con nuestro láser ginecológico de alta tecnología.
¿En qué consiste el láser ginecológico y cómo se usa?
Es un método seguro, innovador y de alta tecnología
que ofrece una solución libre
de medicamentos para el tratamiento funcional de la zona
íntima femenina. Los fisioterapeutas y los médicos recomiendan ejercicios del suelo pélvico
para ayudar a mejorar los ni-
“El láser ginecológico para
el rejuvenecimiento vaginal
resuelve la incontinencia”
El doctor Lezama ejerce en la Clínica Galena de Murcia
El doctor Lezama ejerce en Galena.
veles de la continencia, pero a
menudo no son suficientes por
sí solos, y es muy difícil saber
exactamente cuánto y cómo
han de ser ejercitados los músculos. En algunos casos, éstos
pueden estar muy debilitados.
Algunas mujeres no consiguen
contraer voluntariamente la
musculatura del suelo pélvico
por sí mismas y necesitan ayuda. Aquí es donde se requiere
de tecnología punta y el láser
juega un papel vital en mejorar de inmediato la laxitud y
continencia urinaria del suelo
pélvico. El tratamiento es mínimamente invasivo, indoloro,
seguro y ambulatorio. Además,
se garantiza la máxima calidad
de cicatrización con resultados
inmediatos. La exclusiva tecnología mejora el tono vaginal, su
fuerza y su control.
¿Cuáles son las razones para
realizar este tratamiento?
Consideramos oportuno realizar este tratamiento cuando se
aprecian cambios en la intimidad causados por el parto, o
existe sensación de amplitud y
disminución del tono vaginal;
cuando se pierde orina involuntariamente y cuando disminuye
el placer sexual.
¿Qué patologías se pueden
tratar en la Clínica Galena?
Ofrecemos diagnóstico y
evaluación de alteraciones funcionales, anatómicas y estéticas
de los genitales femeninos. Está
la corrección de la incontinencia urinaria de grado 1 y 2, la
rehabilitación del suelo pélvico,
el rejuvenecimiento vaginal, la
ninfoplastia, la perineoplastia,
el tratamiento del síndrome genitourinario de la menopausia
con plasma rico en plaquetas o
láser, la reparación de la ptosis
e hipertrofia del monte de venus, las lesiones condilomatosas, el aumento del punto G y el
blanqueamiento inguinal, púbico o peri-anal, todos con láser.
CLÍNICA GALENA
Calle Ceballos 8. Murcia
Teléfono: 868 499 986
www.clinicagalena.es
segunda quincena diciembre de 2016
Es temerario dejar a una
mascota sola en el vehículo
25
Los intereses de los ciudadanos:
el reto de los inspectores sanitarios
Diversos profesionales se dieron cita en una jornada para velar por la seguridad ciudadana
n Redacción
El pasado día 14 de diciembre tuvo lugar en el hospital
Morales Meseguer, de Murcia, la VII jornada técnica de
inspección de servicios sanitarios, cuyo principal objetivo fue mejorar la calidad y el
control de los centros y servicios sanitarios públicos, las
experiencias en el proceso de
gestión de las reclamaciones
y sugerencias en el ámbito sanitario en la Región, así como
los criterios clínicos y la jurisprudencia en el permiso para
el cuidado del niño con enfermedad grave, además de las
dificultades en el cumplimiento de la normativa que regula el procedimiento de cómo,
José Antonio Molina, inspector de sanidad, en su despacho (FOTOGRAFÍA T. F. B.).
cuándo y para qué tipo de enfermedades deben ser utilizados los anticoagulantes orales
(visado NACOs).
Esta jornada reunió a diferentes profesionales sanita-
rios, entre ellos el presidente
de la Asociación de Inspección de Servicios Sanitarios
de la Región de Murcia (AISSRM), José Antonio Molina,
quien adelantó a SALUD21 en
una entrevista que “este año
hemos querido hacer la jornada más participativa, y por
eso se han llevado a cabo 4
mesas redondas en las que se
han tratado diferentes aspectos importantes de la inspección sanitaria, teniendo como
principal objetivo velar por la
seguridad ciudadana”.
La inauguración del encuentro fue realizada, además de por el presidente de
AISSRM, por la directora general de Planificación, Investigación, Farmacia y Atención
al Ciudadano, María Teresa
Martínez; junto con el director gerente del hospital Morales Meseguer, Ángel Baeza; y
el presidente de la Federación
Nacional de Asociaciones de
Inspección de Servicios Sanitarios, Luis M. Garrido.
Otro de los puntos tratados
durante esta jornada técnica
fue el trabajo de coordinación
y análisis, que realiza la inspección de servicios sanitarios
sobre las quejas y sugerencias
que tienen los ciudadanos sobre el funcionamiento de los
servicios de salud y la asistencia recibida, significando los
cambios y propuestas una mejora a considerar.
Esta jornada se celebra una
vez al año, y cada temporada se eligen diferentes temas
para dar a conocer la amplia
labor que realizan los inspectores sanitarios.
No deje que los niños viajen
solos en el ascensor
26
segunda quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
La investigación ha estado dirigida por el bioquímico y farmacéutico Juan Carlos Izpisua
n Redacción
Juan Carlos Izpisua, bioquímico, farmacéutico e investigador (FOTO CEDIDA).
do embrionario puede revertir
los signos del envejecimiento.
Esta técnica ha permitido
que células de piel humanas
cultivadas en el laboratorio
rejuvenezcan no sólo en aspecto, sino también en su fun-
Intente pasar tiempo con su
familia y amigos
27
para sentirse mejor
Científicos auspiciados por la UCAM
revierten los signos del envejecimiento
Cabello canoso, patas de gallo, lesiones que tardan más en
curar que cuando se tenían 20
años, cara con inconfundibles
signos de envejecimiento… La
mayoría de las personas han
soñado más de una vez con
volver atrás en el tiempo y poder rejuvenecer.
Por este motivo, un grupo
de científicos liderado por el
español Juan Carlos Izpisua,
bioquímico,
farmacéutico,
profesor del laboratorio de
expresión génica del Instituto Salk (EE.UU.) y catedrático extraordinario de biología
del desarrollo de la Universidad Católica San Antonio
de Murcia (UCAM), entre los
que se encuentra la vicerrectora de investigación, Estrella
Núñez, han descubierto que
la expresión intermitente de
genes asociados con un esta-
segunda quincena diciembre de 2016
cionamiento.
Además, se han contrarrestado los signos del envejecimiento en ratones afectados
por una enfermedad que produce envejecimiento prematuro, y han logrado aumentar su
vida en un 30%.
Esta investigación se publicó el pasado 15 de diciembre
en la prestigiosa revista científica ‘Cell’, dando a conocer al
público cuáles son los procesos celulares implicados en el
envejecimiento y sus posibles
enfoques terapéuticos con el
fin de abordar las enfermedades y achaques propios de la
edad.
“Nuestro estudio demuestra que el envejecimiento no
evoluciona en una sola dirección. Tiene plasticidad, y
modelando adecuadamente
el proceso, estos problemas,
pueden revertirse” explica
Juan Carlos Izpisua.
Con el aumento de la esperanza de vida de la población,
también se ha incrementado el
riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
De hecho, los datos muestran que existe mayor riesgo
de sufrir enfermedades cardiovasculares, cáncer o enfermedades neurodegenerativas
por la edad.
Una pista de cómo detenerlo la proporciona el estudio
de la reprogramación celular,
proceso en el que a través de
la expresión de 4 genes conocidos como los factores
Yamanaka (premio Nobel de
Medicina), los científicos son
capaces de convertir cualquier célula adulta en una cé-
lula madre pluripotente, iPSC.
Éstas, al igual que las células madre embrionarias, son
capaces de dividirse de forma
indefinida y convertirse en
cualquier tipo de célula del organismo.
Aunque la idea del rejuvenecimiento celular parece
atractiva, pudiera ocurrir que
el proceso que funcionara
para células en el laboratorio
no serviría para rejuvenecer
un organismo completo.
Por otra parte, el hecho de
tener un gran número de células que vuelvan a un estado
embrionario en un organismo
adulto podría producir un fallo orgánico que, finalmente,
provocaría la muerte.
Por este motivo, el equipo
dirigido por Izpisua se preguntó qué ocurriría si se indujeran los factores de Yamanaka durante un periodo de
tiempo más corto que el usado para convertir una célula
adulta en iPSC, y se centró en
el estudio de la progeria, que
es una enfermedad rara que
provoca el envejecimiento
prematuro del organismo de
quien lo padece.
n Tania F. Buendía
Ofrecer cada vez mayor calidad en la atención y en la asistencia sanitaria al paciente,
mejorar continuamente gracias a la profesionalidad del
equipo humano y velar por el
medio ambiente, son los principales valores del Centro Médico Constitución del Grupo
Virgen de la Caridad ubicado
en Murcia, cuyo responsable
es Antonio López.
El centro ofrece una amplia
cartera de servicios sanitarios:
desde nutrición hasta estética
siendo uno de sus puntos más
fuertes la odontología.
Virgen de la Caridad cuenta en esta especialidad con
servicios como: higiene dental, cirugía maxilofacial, cirugía oral, endodoncia, estética
dental, implantología, odontología general, odontopediatría, ortodoncia convencional,
estética e invisible, periodoncia, un programa de salud bucodental (PADI), una unidad
del dolor y articulación tem-
Virgen de la Caridad amplía la
cartera de servicios dentales
Dispone de una nueva técnica para colocar implantes con más precisión
Antonio López, en una de las consultas dentales de Virgen de la Caridad (T.F.B.)
poromandibular, además de la
implantación de la férula del
ronquido y blanqueamiento
dental.
“Para dar una asistencia de
calidad contamos con 3 implantólogos, 3 ortodoncistas
y 5 profesionales de la odontología general. Todos poseen
una experiencia de más de 8
años”, explica el responsable
Antonio López.
Asimismo, afirma que “trabajamos para diferentes colectivos y nos adaptamos a las
necesidades de cada paciente,
ya que les ofrecemos la posi-
bilidad de financiar todos los
tratamientos dentales”.
Actualmente, Virgen de la
Caridad también cuenta con
una novedosa técnica denominada ‘cirugía de implantes
guiada´, que consiste en una
reproducción 3D de la boca
del paciente que permite a los
odontólogos tener mayor precisión al colocar un implante.
VIRGEN DE LA CARIDAD
Plaza Preciosa,1. Murcia
Teléfono: 968 24 36 01
www.cmvcaridad.com
28
No deje para mañana el
favor que pueda hacer hoy
segunda quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor/soluciones dentales
n Redacción
La Clínica Dental del Hospital de Molina de Segura, codirigida por Juan Francisco
Piqueras Gómez (nº de colegiado 877) y Alejandro López
Gómez (nº de colegiado 690),
apuestan e invierten en tecnología vanguardista para ofrecer las mejores soluciones a
los problemas dentales.
Entre los innovadores tratamientos que aconsejan en el
campo de la salud bucodental
destaca la técnica PRF (plasma rico en fibrina), basada en
un producto natural que se
elabora al 100% a partir de la
propia sangre del paciente y
sin aditivos, por lo que no se
genera ningún rechazo al procedimiento empleado.
En muchas ocasiones no se
necesitará recurrir a la utilización de otros biomateriales, aunque eso dependerá de
cada caso.
Si se necesitase combinar
la técnica PRF con otros biomateriales, el doctor lo determinará e informará sobre la
técnica más apropiada.
El plasma rico en fibrina se
elabora a través de un procedimiento clínico muy sencillo,
mediante el cual se obtiene
una matriz rica en factores de
crecimiento que favorece el
proceso de cicatrización tras
una intervención.
Así, esta técnica indolora se
utiliza cuando ha habido daños en el hueso tras una pérdida de las piezas dentales (hay
una disminución del volumen
del hueso y encía disponibles)
y se necesita poner implantes.
Sin suficiente apoyo en el
hueso los implantes no pueden conseguir una buena estabilidad inicial, pero la técnica PRF supone un gran avance
en estos casos.
Esta técnica, por tanto, facilita la regeneración de hueso
cuando no lo hay, y de la encía,
bien después de una extracción dental para la colocación
de implantes, o en problemas
de recesión de encías.
Además, gracias al plasma
rico en fibrina la encía cicatrizará mucho mejor, y se conseguirá una encía más sana y
voluminosa, lo que ayudará
también en el resultado estético final del caso.
Plasma rico en fibrina: una
novedad para hacer frente
a los problemas dentales
La Clínica Dental del Hospital de Molina ofrece la técnica
El PRF utiliza su propio poder de cicatrización: al igual
que cuando se produce una
pequeña herida y el cuerpo
reacciona creando un coágulo
para detener el sangrado, se
forma una costra y, finalmente, se regenera una nueva piel
totalmente sana.
La técnica PRF es similar.
Se obtiene una pequeña cantidad de sangre del paciente
(se realiza una toma de sangre
como se hace para un análisis
rutinario) con el fin de crear un
componente bioactivo avanzado, que impulsará las fuerzas
‘curativas’ que se encuentran
dentro de su propia sangre
para acelerar su recuperación.
Gracias a este
tratamiento indoloro
la encía cicatriza
mucho mejor
Así, la sangre extraída será
procesada en una maquinaria
específica para la técnica, que
simplemente concentrará los
factores de crecimiento presentes en su organismo para
crear el PRF, que es su propio
concentrado de plaquetas y
otras células sanguíneas vitales para el organismo.
Una vez se haya creado la
matriz de fibrina PRF, ésta se
colocará directamente dentro o sobre la zona quirúrgica
para fomentar de inmediato la
cicatrización. Como resultado,
el propio cuerpo del paciente
liberará proteínas con un gran
poder regenerador y creará
una base importante para la
curación final.
Además, las molestias que
pueda experimentar se verán
reducidas al mínimo
El sistema PRF permite
al dentista crear tantas matrices de fibrina como estime
necesario para cada caso, y
todo ello gracias a la tecnología empleada que consigue el
contenido y espesor ideal.
Esta matriz de fibrina no
está alterada químicamente y
no contiene ningún otro componente sintético o animal;
por tanto, todos los elementos
incorporados en la matriz son
del paciente.
Clínica Dental
Hospital de Molina
Cita previa:
968 616 760 - 968 644 030
¿Cómo funciona?
Juan Francisco Piqueras Gómez es uno de los codirectores de la Clínica Dental del Hospital de Molina (FOTOGRAFÍA S21).
Procure controlar sin falta
su colesterol
29
estar en forma
s
Procedimiento de obtención del plasma rico en fibrina, que ayuda a obtener mejores resultados en tratamientos dentales.
segunda quincena diciembre de 2016
Autorización publicitaria 21264
El deporte frena enfermedades
El ejercicio físico moderado y continuado está considerado en la comunidad científica como
una terapia que ayuda a mejorar a pacientes que sufren diferentes enfermedades crónicas
s
n Marcos Meseguer (*)
Todo el mundo a estas alturas
tiene claro en mayor o menor
medida que hacer ejercicio físico tiene múltiples efectos beneficiosos para la salud.
Pero recientemente la revista British Medical Journal
ha publicado un artículo donde un grupo de expertos de la
Escuela de Economía de Londres, la Escuela de Medicina
de Harvard y la Universidad
de Stanford, aconsejan que el
ejercicio físico sea considerado en la comunidad sanitaria
como una alternativa viable
junto a terapias convencionales basadas en tratamientos
farmacológicos.
Gracias a esto se sabe que
la práctica deportiva controlada es potencialmente igual de
eficaz que los medicamentos
habitualmente prescritos para
casi la totalidad de las enfermedades comunes, como por
ejemplo la diabetes o cualquiera de las consideradas
entre los factores de riesgo
cardiovascular.
Según los últimos datos
ofrecidos por la OMS (Organización Mundial de la Salud), la
actividad física practicada con
regularidad reduce el riesgo
de: cardiopatías coronarias y
accidentes cerebrovasculares,
hipertensión, diabetes de tipo
II, cáncer de colon, cáncer de
mama o próstata, obesidad y
sobrepeso, y depresión.
Además, mejora otras patologías como el síndrome
Practicar deporte
hace que la masa
ósea sea más fuerte
en las mujeres
s
La actividad física
ayuda a retardar los
achaques propios
de la edad
La práctica deportiva puede ayudar a evitar enfermedades como la osteoporosis, frecuente en mujeres (FOTO ARCHIVO).
metabólico y la disfunción
eréctil.
Eso si, como cualquier medicamento, hay que leerse
bien el prospecto en el que se
especifica qué dosis hay que
tomar, qué efectos secundarios tiene, qué precauciones
hay que seguir y qué contraindicaciones existen.
Por ello, esta prescripción
debe de seguir unos principios estrictos y debe de hacerlo un profesional competente.
La ventaja que tiene esta
forma de combatir dichas en-
fermedades o el riesgo de sufrirlas es que, en tiempos de
crisis como los que estamos
viviendo, es una forma barata
y eficaz de controlarla.
Según diferentes publicaciones en revistas especializadas, se ha demostrado
que los diabéticos que hacen
ejercicio necesitan la mitad
de tratamiento que los que
no lo hacen; las personas con
depresión consumen un 70%
menos de medicamentos y las
que sufren hipertensión leve o
moderada pueden prescindir
de los fármacos.
No hay que dejarse engañar por estos datos; es más,
no hay que esperar a que aparezca un problema para solucionarlo.
El verdadero beneficio de
la actividad física es su capacidad para retardar o impedir
que aparezcan estos achaques.
Por esto no hay que esperar ni
un sólo día para encontrar la
práctica deportiva que más se
adapte a cada una de nuestras
necesidades.
Por otro lado, es mejor que
una mujer haga un ejercicio
físico adecuado en su juventud y llegue a la madurez con
una buena masa ósea y tono
muscular, que no esperar a
que le diagnostiquen osteoporosis y, entonces, tener que
llevar a cabo un tratamiento
más molesto y exigente.
La capacidad funcional de
las personas empieza a descender poco a poco desde los
25 años, pero una vida activa
junto con un estilo de vida saludable pueden conseguir que
una persona de 60 años se
equipare con una de 40 años
de edad.
Está en nuestras manos
decidir dónde queremos estar.
(*) Doctor en Ciencias de la
Actividad Física y el Deporte.
www.activosxsalud.es
30
Tome alimentos ricos en fibra,
su cuerpo se lo agradecerá
segunda quincena diciembre de 2016
segunda quincena noviembre de 2016
Use protección solar todos los
días incluso en invierno
31
veteranos
veteranos
Tuttiscooter abre nuevo local
Las sillas salvaescaleras: la opción
más idónea para todos los mayores
La empresa cartagenera cuenta con más de siete años de experiencia en el sector de la
movilidad y gracias a esta sede ofrecerá una atención más personalizada a sus usuarios
n Redacción
Juan Jesús Páez, gerente de
la empresa Tuttiscooter, se inició en el sector de la movilidad
eléctrica y la eliminación de
barreras arquitectónicas hace
más de 15 años. Ha adquirido
la experiencia necesaria hasta
crear esta firma cartagenera
hace más de 7 años, que ofrece
un servicio completo y de calidad a sus diferentes clientes.
Para seguir creciendo y personalizar el trato con ellos, la
firma cartagenera que abrió el
19 de diciembre nuevas instalaciones. Es un local con más de
100 metros cuadrados ubicado
en la calle Ramón y Cajal número 26, de Cartagena.
En él contarán con una gama
terior local.
Asimismo, mantendrán el
servicio a domicilio para que la
persona pruebe el aparato que
se adapte a sus necesidades.
Gracias a estas nuevas instalaciones, Tuttiscooter mejorará
algunos puntos de la empresa:
qEl servicio de alquiler de sillas
de ruedas manuales, eléctricas
y scooter, además de introducir
nuevos productos para alquilar.
Fachada de las nuevas instalaciones de Tuttiscooter en Cartagena (FOTO CEDIDA).
más amplia de productos.
Todos los usuarios serán
atendidos por personal espe-
cializado y podrá probarlos
(scotter eléctricos y sillas eléctricas) como se hacía en el an-
q El servicio técnico: los dispositivos eléctricos hay que
revisarlos, como mínimo, una
vez al año para evitar averías.
Si el aparato necesitase reparación, lo recogen en su domicilio y se lo sustituyen por
otro sin coste adicional hasta
su reparación.
Valera Sistemas de Elevación ofrece soluciones para eliminar las barreras arquitectónicas
q Las visitas a domicilio para
conocer el producto.
n Redacción
q Amplían la garantía de los
scooter eléctricos y sillas eléctricas a 3 años, y en camas y
grúas eléctricas hasta 5 años.
q Ofrecen un servicio postventa para resolver gestiones
sobre recetas de la Seguridad
Social, Mufase e Isfas.
TUTTISCOOTER
C/ Ramón y Cajal 26. Bajo A
Cartagena
Teléfono: 968 957 795
www.tuttiscooter.com
A lo largo de los últimos años
han sido numerosos los aparatos que se han utilizado para
salvar las barreras arquitectónicas en edificios públicos o en
los hogares con el fin de facilitar el desplazamiento de personas con movilidad reducida.
En este sentido, la empresa
Valera Sistemas de Elevación,
S.L., de Cartagena, lleva varios
años trabajando en el sector
de la eliminando de las barreras arquitectónicas.
La empresa se ha especializado en la distribución y
comercialización de salvaescaleras y de elevadores de diferentes tipos. Lo más importante es que estos productos se
adaptan a las necesidades de
cada persona y a la característica de cada edificación.
Confianza
Las sillas salvaescaleras se
desplazan por un raíl sujeto al
suelo, ocupando muy poco espacio en todo el recorrido.
Este innovador invento ha
conseguido mejorar la calidad
de vida de estas personas y su
seguridad, evitando caídas por
las escaleras.
La utilización de estos aparatos es muy sencilla: el desplazamiento se realiza mediante
un mando situado en un reposabrazos y son de pulsación
constante. Así, la persona que
tenga dificultades para caminar solamente tendrá que sentarse en la silla que se deslizará
suavemente sobre el raíl.
Tecnología de vanguardia
“En todo momento buscamos
los últimos avances tecnológicos para emplearlos en la
creación de nuevos productos.
Para nosotros el poder superar
una barrera arquitectónica no
es nunca sinónimo de beneficio, es cuestión de encontrar
la mejor solución a un problema”, recuerdan desde la firma
ubicada en Cartagena.
“Como empresa líder en
servicio de atención al cliente
estará encantado de atender
sus necesidades y de ofrecerle
el mejor producto, tanto a nivel
de efectividad como estético,
para su caso particular. En lugar de comprar un producto
diseñado para todo el mundo,
usted comprará un artículo específico que será el que mejor
servicio le dé sin romper la estética de su hogar”.
Experiencia y financiación
Las sillas salvaescaleras le ayudarán a desplazarse sin dificultad (FOTO CEDIDA).
nuestro sector, creamos productos que combinen tecnología, prestaciones, estética y
precio. Nuestros años de experiencia nos permiten garan-
tizarle que encontrará lo que
busca en nuestro catálogo”, relatan desde Valera Sistemas de
Elevación S.L.
Asimismo, añaden que “el
Valera Sistemas de Elevación
S.L. cuenta con una experiencia superior a los 20 años y todos sus productos cuentan con
los controles de calidad ISO
9001 acordes con las estrictas
normativas europeas.
Sus equipos tienen dos años
de garantía en pieza, mano de
obra y desplazamiento técnico,
además de un servicio de urgencias las 24 horas.
Por eso, a la hora de la instalación de una silla salvaescaleras se debe tener en cuenta
que la empresa que se contrate
utilice la última tecnología del
mercado, y que comercialice
productos de gran calidad y
óptimas prestaciones.
Otra de las ventajas que
ofrece Valera Sistemas de Elevación S.L. es la financiación
de sus sillas al 100%, y cuentan
con un sistema de pago por
cuotas.
Cabe destacar que la instalación de la silla salvaescaleras
por parte de esta empresa es
muy rápida: todo en 48 horas.
Además, Valera Sistemas de
Elevación S.L. dispone de un
servicio de alquiler de sillas salvaescaleras con asesoramiento
profesional, que le recomendará el producto más adecuado
dependiendo de las necesidades de cada usuario.
32
Es conveniente dormir al menos
siete horas diarias
segunda quincena diciembre de 2016
veteranos
n Redacción
El mejor regalo es su seguridad
Duchaman cambia la bañera por una cómoda ducha en un solo día para evitar accidentes
n Almudena Sánchez de Val (*)
Duchaman, el enemigo de las
bañeras, aterriza en su hogar
para hacerle la vida más fácil.
En estas fechas navideñas
en las que se aprovecha para
hacer regalos a los seres queridos, es importante buscar
regalos prácticos y no regalar
por regalar.
Cambiar la bañera por la
ducha es una instalación que
puede literalmente “cambiarle
la vida”, ya que está demostrado que el cuarto de baño es el
lugar de la casa en donde más
accidentes ocurren.
La bañera supone una barrera arquitectónica que puede
provocar caídas en personas
mayores o con movilidad reducida, y que puede ser el principio de una larga odisea.
Esto se puede evitar quitando la aparatosa bañera y colocando en su lugar un cómodo
y accesible plato de ducha antideslizante con una mampara
adecuada, lo que conseguirá
que el aseo diario sea mucho
más sencillo y seguro.
En ocasiones, por la pereza
que supone meterse en obras,
por temas de dinero, o por
desconocimiento de cómo funciona la instalación, se va atrasando la reforma del baño; sin
embargo, si realiza el cambio,
segunda quincena diciembre de 2016
estará haciendo lo correcto.
Si cree que este tipo de instalación puede ser beneficiosa
para algún familiar, pero no
se decide, puede a dar el paso
y llamar a Duchaman, ya que
puede ser su mejor regalo.
Ajustan los precios de manera
que la instalación es más económica de lo que pueda pensar.
En una sola jornada Duchaman realiza todo el trabajo, y al
día siguiente estará estrenando
la ducha nueva: se dará cuenta
de que debió realizar el cambio
hace tiempo.
Si llama a Duchaman, inmediatamente un técnico especializado se trasladará a su hogar,
sin ningún coste ni compromi-
pasatiempos (soluciones en página 35)
so, para ofrecerle las mejores
alternativas para cada cuarto
de baño y darle un presupuesto
ajustado al momento.
En cuestión de días se planifica la instalación para que un
equipo con más de 10 años de
experiencia en el sector, en menos de 24 horas, quite la bañera y coloque un plato de ducha
antideslizante con sus conexiones de fontanería, una mampara a medida, una jabonera, las
tomas del grifo, etc y todo ello
para que sea más cómodo y
bonito. Realizan el trabajo sin
intermediarios y con la mayor
profesionalidad y calidad.
(*) Marketing Duchaman
A lo largo del ciclo de la vida
familiar van cambiando los roles, las funciones y surgen nuevas responsabilidades. Uno de
los momentos en los que estos
cambios se hacen más significativos se produce cuando la
familia ha de asumir el cuidado
de las personas mayores.
El envejecimiento genera
una serie de necesidades físicas y emocionales que requieren una dedicación y entrega
importantes, tanto en lo personal como en todo lo que tiene
que ver con la responsabilidad
moral en el seno de las familias.
Si tradicionalmente los cuidados de las personas mayores
en el domicilio se han llevado
a cabo por los miembros de la
familia, y en particular por las
mujeres, hoy en día existen alternativas en la asistencia y en
los cuidados que garantizan la
calidad y seguridad de que sus
seres queridos están atendidos, acompañados y cuidados
por profesionales con formación y una larga experiencia.
Una de estas alternativas la
representa MIMO (atención
personal, social y sanitaria en
el hogar), una empresa que
desde hace dos años se dedi-
Respetar las plantas y
los animales le ennoblece
33
veteranos
MIMO: una garantía de
bienestar para los mayores
Ofrecen la máxima calidad y seguridad en sus servicios
Juana Mª del Vas, directora de MIMO (FOTOGRAFÍA BEATRIZ RUS)
ca al cuidado domiciliario y al
bienestar de las personas mayores en la Región de Murcia.
Juana María del Vas, directora de MIMO, insiste en
la necesidad de que las familias cuidadoras cuenten con la
ayuda y el apoyo de profesionales especializados: “En este
tiempo hemos visto situacio-
nes que llegan a desbordar a
las familias, sobre todo a las
hijas, que suelen ser las cuidadoras principales. Muchas
veces, cuando estas personas
llegan a MIMO, el alzhéimer,
las demencias u otras enfermedades han convertido a sus
familiares en personas dependientes, y esto supone un duro
golpe para toda la familia que,
además, se acrecienta con el
paso del tiempo y la evolución
de estas enfermedades”.
Según Juana Mª del Vas,
“nuestra empresa está dedicada garantizar el bienestar de
las personas que cuidamos,
pero también el de toda la familia. Nos hemos converti-
do para muchos de nuestros
clientes en un apoyo que va
mucho más allá del cuidado y
la atención personalizada de
sus padres o familiares. Vienen
a MIMO y encuentran también
en nosotros un espacio de desahogo y tranquilidad”.
Todo ello sólo es posible si se
es capaz de garantizar profesionalidad y compromiso con
los valores que definen hoy en
día los cuidados y la atención
de las personas mayores.
“En MIMO tenemos cuidadoras internas y externas que
cumplen a la perfección con
esa idea. Su formación y experiencia las han llevado a compartir un pedacito de la vida de
esas familias, hoy más de 60,
que han confiado en los servicios de nuestra empresa. Ellas
representan nuestra seña de
identidad y los valores que hay
detrás de todo nuestro trabajo
y nuestra idea de lo que debe
ser el cuidado”, señala Juana
María del Vas.
MIMO
Avd. Primo de Rivera 4 - 1º
Murcia
Teléfono. 968 923 123
www.mimoatencionpersonal.es
34
la botica
Un buen desayuno: la clave
de la dieta mediterránea
segunda quincena diciembre de 2016
35
segunda quincena diciembre de 2016
Nueva campaña para
reciclar medicamentos
CLÍNICA DENTAL
PRODUCTOS NATURALES
ÓPTICA
El 89% de los españoles realiza esta saludable práctica
n Redacción
Cartel de la campaña que promueve el buen uso de los residuos farmacológicos.
SIGRE medicamento y medio
ambiente, en colaboración
con las autoridades medioambientales, ha puesto en marcha una nueva campaña de
concienciación social bajo el
lema `Mano a mano, por un
mundo mejor´ cuyo principal
objetivo es concienciar a la sociedad de la importancia que
tiene para el medio ambiente
y para la salud reciclar correctamente los envases, vacíos o
con restos de medicamentos
caducados o que ya no se necesiten, a través del Punto SIGRE de las farmacias.
Con los sencillos gestos
de los dedos de una mano se
transmite también a la opinión
pública el trabajo que cada
uno de los agentes que componen la cadena del medicamento está realizando entorno
a esta iniciativa para crear un
mundo mejor.
En los distintos materiales
que componen la campaña se
resaltan las medidas de ecodiseño que aplica la industria
farmacéutica para que los envases de medicamentos sean
cada día más ecológicos, y
el asesoramiento en materia
medioambiental que el farmacéutico proporciona al ciudadano, indicándole lo que debe
depositar en el Punto SIGRE
de la farmacia y animándole a
revisar su botiquín doméstico.
El lanzamiento de esta nueva campaña ha coincidido en
el tiempo con la celebración
de los 15 años de funcionamiento de los Puntos SIGRE
en las farmacias españolas.
En este periodo los 318
laboratorios
farmacéuticos
adheridos a SIGRE han desarrollado 6 planes empresariales de prevención de envases,
gracias a los cuales y a las
1.935 medidas de ecodiseño
que han aplicado se ha conseguido que 1 de cada 3 envases
de medicamentos haya reducido su peso o volumen o utilice materiales más sostenibles,
lo que implica una reducción
de su residuo y, por tanto, que
sean más ecológicos.
Este saludable hábito del
reciclar medicamentos ya se
realiza en el 89% de todos los
hogares españoles, pero se intenta que llegue a la totalidad.
saber consumir
Cambiar la bañera por ducha reduce
el riesgo de accidentes en el hogar
Másqueducha es una empresa especializada en este tipo de reformas con gran experiencia
s
n Redacción
Siempre es buena época para
realizar un cambio en su hogar y ganar en seguridad y
confort.
Másqueducha es una empresa de la Región de Murcia
especializada en reformas de
baño que lleva 8 años en el
mercado buscando la seguridad de todos los murcianos.
Cambiar la bañera por la ducha evita numerosos accidentes en el hogar.
Uno de los puntos fuertes
de esta empresa es asegurar
que su obra estará terminada
en menos de 24 horas, además
de contar con un amplio catálogo de mamparas y platos de
ducha basados en una estética
vanguardista.
Igualmente, ofrecen a sus
clientes diferentes opciones
adaptadas a sus necesidades.
Ofrecen
asesoramiento
personalizado en
su domicilio
El antes y después de la reforma realizada por Másqueducha(CEDIDA).
Otra de las ventajas es que
un técnico de Másqueducha
se puede acercar a su domici-
lio para asesorarle y ofrecerle
un presupuesto sin coste ni
compromiso.
soluciones pasatiempos (de página 32)
s
Una de sus ventajas
es que la obra estará
terminada en menos
de 24 horas
Lácteos desnatados, buena
opción para no engordar
36
segunda quincena diciembre de 2016
37
segunda quincena diciembre de 2016
comer sano
n Redacción
Una reciente investigación llevada a cabo por investigadores del CEBAS-CSIC, en colaboración con el hospital Reina
Sofía, de Murcia, entre los que
se encuentran Juan Carlos
Espín (coordinador), María
Teresa García, Antonio González y la autora de la tesis y
becaria del Ministerio de Economía y Competitividad, María Ángeles Núñez, de profesión bioquímica, ha evaluado
el posible efecto anti tumoral
que puede tener la granada
en pacientes con cáncer colorrectal. La tesis lleva por título `Potencial de las urolitinas,
metabolitos microbianos derivados de los elagitaninos de
la granada como moduladores
de procesos celulares y moleculares asociados al cáncer
colorrectal: estudios in vitro
versus estudios en humanos’.
María Ángeles Núñez, ¿cómo
surge este estudio?
Existen numerosos estudios
en animales que señalan los
efectos beneficiosos de la granada sobre diferentes enfermedades, entre las que se encuentra el cáncer colorrectal.
Sin embargo, no existía ninguna evidencia en pacientes
afectados de esta enfermedad.
Por eso, desde el equipo de
‘alimentación y salud’ del grupo ‘calidad, seguridad y bioactividad de alimentos vegetales’ del CEBAS-CSIC, bajo la
coordinacion del doctor Juan
Carlos Espín, se propuso realizar un estudio para evaluar
los posibles efectos anticancerígenos de la granada.
¿Qué se ha descubierto?
Este estudio ha demostrado, por primera vez, que los
constituyentes bioactivos de la
granada llegan en cantidades
importantes al tejido tumoral
en el colon de los pacientes,
y que el consumo de granada
Investigan en Murcia si la
granada frena el avance
del cáncer colorrectal
María Ángeles Núñez es la autora de una tesis doctoral
María Ángeles Núñez, autora de la tesis en su laboratorio del CEBAS-CSIC.
puede influir en la expresión
de genes relacionados con el
cáncer colorrectal.
¿A qué tipo de pacientes se
han investigado?
El estudio se llevó a cabo en
pacientes diagnosticados de
cáncer colorrectal que iban a
ser operados.
¿Se trata de algún tipo de
granada específica?
En nuestro caso, empleamos cápsulas que contenían
una mezcla específica de ex-
tractos de granada de la variedad Mollar de Elche, facilitada por Laboratorios Admira
S.L. (Alcantarilla), y que los
pacientes consumieron desde el momento en que fueron
diagnosticados hasta que fueron operados. Estos extractos
eran ricos en unos compuestos llamados elagitaninos,
que son un tipo de polifenoles
presentes en la granada, pero
no en los granos que consumimos en la fruta como tal.
¿Qué efectos beneficiosos
tiene la granada en pacientes
con cáncer colorrectal?
Se ha visto que el consumo
de granada puede modular la
expresión de moléculas implicadas en cáncer colorrectal
como son ciertos genes y microARNs. Sin embargo, debemos ser cautos a la hora de
asociar estos efectos a compuestos específicos de la granada.
¿Por quién ha estado apoyada la tesis?
Este estudio se ha realizado
en colaboración con el hospital Reina Sofía de Murcia, y
ha sido financiado por un proyecto del Plan Nacional de Investigación (AGL2011-22447)
en colaboración de la empresa
Laboratorios Admira S.L. citada anteriormente.
¿Tienen alguna investigación prevista para el futuro?
Este estudio es un punto
de partida para futuros ensayos clínicos. Sabemos que
los constituyentes bioactivos
llegan a los tumores, y que
ciertos genes pueden ser modulados. Ahora el reto sería
evaluar efectos a más largo
plazo. Esto es muy complicado
por la excesiva carga asistencial de los clínicos en el hospital, parte imprescindible para
el desarrollo de estos interesantes proyectos.
LA RECETA
Tronco de
Navidad
INGREDIENTES
- 130 gramos de harina
especial de repostería.
- 5 huevos.
-8 claras de huevo.
-200 gramos de harina
(preferiblemente de almendra).
-200 gramos de azúcar.
-70 gramos de mantequilla.
-225 gramos de nutella
(para el relleno y para la
decoración).
PREPARACIÓN
1.- Se tamiza la harina y
se derrite la mantequilla.
Se separan las claras de
las yemas y se ponen éstas
últimas en un bol grande.
Con una batidora se montan las claras añadiéndole
una pizca de sal. Cuando
estén firmes se añade azúcar y se sigue batiendo
hasta que se forme una
pasta. Seguidamente, se
baten los huevos y se añade la harina, el azúcar y la
mantequilla.
2.- Cuando está todo mezclado se mete en el horno
precalentado, a 180 grados, durante 8-10 minutos.
3.-Se deja enfriar unos minutos (no más de 10) y se
va enrollando hasta que
parezca un brazo. Seguidamente, se cubre de nutella y se mete en el frigorífico hasta el día siguiente.
Finalmente, se consume.
al natural
La alimentación saludable, una pieza
fundamental para combatir el estrés
Los profesionales de Herbolario Lidia, ubicado en Murcia, le aconsejarán adecuadamente
s
n Redacción
El burnout laboral, también
denominado síndrome del
quemado, es un trastorno
emocional de creación reciente que está vinculado con el
ámbito laboral: el estrés causado por el trabajo y el estilo
de vida desorganizado.
Este síndrome puede tener
consecuencias muy graves,
tanto a nivel físico como psicológico en quien lo padece.
Los síntomas más comunes
son la depresión y la ansiedad,
que son los motivos de la gran
mayoría de las bajas laborales.
El síndrome de Burnout
suele aparecer, en la mayoría
de los casos, en las personas
que han elegido su oficio de
manera vocacional (es muy
frecuente en enfermería, medicina y el profesorado), y con
menos asiduidad en trabajos
que se desempeñan de forma
obligatoria.
Aunque al principio las
manifestaciones y el malestar
sólo se extienden a la vida laboral, finalmente también llegan a alcanzar, en casi todas
las situaciones, la vida social y
familiar del afectado.
El profesional que está expuesto de manera continua
a altos niveles de estrés, carga de trabajo excesiva, poca
autonomía, malas relaciones
en el trabajo y ausencia de
apoyo en su entorno, falta de
formación para desempeñar
las tareas, etc puede llegar a
La vitamina C
ayuda a combatir el
‘síndrome Burnout’
derivado del trabajo
qNo tomar embutidos.
qAumentar la presencia de
frutas y verduras en la dieta.
qEvitar alimentos ricos en
potasio.
Qué consumir
La vitamina C es una buena herramienta para combatir el síndrome de quemado laboral o Burnout (FOTOGRAFÍA ARCHIVO).
padecer un estrés crónico que
acabe provocando el burnout.
Por ese motivo, el vínculo
entre el estrés y el burnout es
muy fuerte.
Las principales manifestaciones de este síndrome son:
dia e insomnio.
qSentimiento de agotamiento, fracaso e impotencia.
Alimentación con terapia
qBaja autoestima y poca realización personal.
qEstado permanente de nerviosismo.
qDificultad para concentrarse y actitud agresiva.
qDolor de cabeza, taquicar-
qBajo rendimiento, absentismo laboral y aburrimiento.
qImpaciencia, irritabilidad y
comunicación deficiente.
La dieta aconsejable para
combatir este síntoma tiene
que contener alimentos nutritivos de calidad que ayuden a
que las glándulas suprarrenales funcionen correctamente,
mientras los niveles de azúcar
en sangre se mantengan estables y no se incrementen.
Por todo ello, es conveniente seguir las siguientes pautas
alimentarias:
qEliminar de la dieta los alimentos ‘basura’, refinados,
las grasas hidrogenadas y la
cafeína.
qTomar proteínas de origen
vegetal y aceite de primera
presión en frío.
qConsumir granos enteros,
mueslis y cereales, a ser posible de producción ecológica.
qEliminar el azúcar blanco y
las harinas blancas.
qNo beber alcohol.
qEvitar alimentos que contengan edulcorantes y grasas
artificiales.
La vitamina C es otra herramienta para tratar el cansancio y la fatiga. Se puede encontrar en alimentos como:
las bayas rojas, el kiwi, el pimiento rojo y verde, los tomates, las espinaca, y los zumos
hechos de guayaba, toronja,
naranja y limón.
Por otro lado, el complejo
vitamínico del grupo B también ayudará a combatir el
burnot y se puede encontrar
en: carnes, pescados, lácteos,
frutas y verduras, frutos secos… tomándolos sólo cuando
sea estrictamente necesario.
Los profesionales de Herbolario Lidia, ubicado en Murcia, le aconsejarán adecuadamente sobre los alimentos
naturales más adecuados que
puede consumir.
El número de auxilio en
carretera es el 011
38
en grupo
nRedacción
Discapacidad hacia la igualdad
La asociación + Más Mujer Murcia agrupa al colectivo femenino con limitación física y
orgánica de la Región que reclama los mismos derechos que tiene el resto de los ciudadanos
n
Redacción
+ Más Mujer Murcia es una
asociación regional de mujeres con discapacidad física y
orgánica que se creó en el año
2014, y que surgió ante la necesidad de dar a conocer los
problemas o dificultades con
las que se encuentran estas
personas, a la vez que encontrar un vía para resolverlos.
“La asociación + Más Mujer Murcia está destinada solamente a mujeres con discapacidad porque sufrimos una
doble vulnerabilidad: ser discapacitadas y ser mujeres. Por
eso, necesitábamos una asociación que resolviera todas
las diferencias que actualmente encontramos en la Región y,
por supuesto, defender todos
los derechos que tenemos”,
explica María Dolores Pérez,
presidenta de la asociación.
Como acto informativo
y a la vez de reivindicación,
recientemente han llevado a
cabo un ciclo de conferencias
en donde han tratado temas
de vital importancia para su
colectivo: formación y empleo, violencia de género, deporte adaptado, ginecología,
sexualidad y maternidad. Por
otro lado, también organizaron una charla en la Universidad de Murcia para dar a conocer la entidad.
Actualmente, + Más Mujer
Murcia está preparando un
taller de inteligencia emocio-
Uno de los actos llevados a cabo por la asociación + Más Mujer Murcia (CEDIDA).
nal, que consideran necesario
para que las mujeres con discapacidad aprendan a mantener equilibrado su estado
de ánimo, desarrollen la autoconciencia y mejoren su estima como mujer.
Otra de las actividades que
se llevará a cabo en los próximo días será una visita cultural a un museo de Murcia, en
el que participarán distintas
mujeres con discapacidad de
la Región de Murcia.
+ MÁS MUJER MURCIA
Plaza Bohemia nº,5 bajo
Murcia
Teléfono: 96811866
masmujer.murcia@gmail.com
GUÍA DE ASOCIACIONES
c FEAPS: 968 281 801
c FEAFES (salud mental): 968 232 919
c AFES (salud mental): 968 224 402
968 286 010 - 968 217 626
c Aspanpal (A. Problemas Audición): 968 248 392
c Familiares de Enfermos de Alzhéimer - Molina:
c Apanda (A. Discapacidad Auditiva): 968 523 752
c Asociación de Fibrosis Quística: 968 215 606
968 641 357
c A. Alzhéimer Cartagena (Afal): 968 126 081
c AECC (cáncer): 968 284 588
c ADIRMU (diabéticos): 868 910 290
c AFADE (Alzhéimer Alcantarilla): 968 895 918
c Asociación Murciana de Jugadores de Azar en
c Sodicar (diabéticos Cartagena): 968 529 014
c Asociación Alzheimer y otras demencias
Rehabilitación: 667 566 744
c AMIGA (Cáncer de mama): 678 660 457
c Asociación On-Off de Parkinson:
968 344 991 - 686 586 307
c A. Parkinson Cartagena: 868 062 127
c ARMAI-TLP (trastornos de personalidad):
(Lorca): 968 471 780 - 619 008 107
c A. Daño Cerebral (Dacemur): 692 824 557
c Fibromialgia:
Federación Regional: 675 287 420
c Laringectomizados comarca Cartagena:
Murcia (Affirma): 675 287 419 y 968 212 121
Cartagena (Afibrocar): 601187599
c ACARMUR (cardiopatías): 618 332 546
San Pedro del Pinatar (Asenfifa): 667 375 754
c ADAER (enfermos renales): 968 200 153
Lorca (Afilor): 657 607 127
c ADEMTRA (A. Trasplantados): 968 763 019
Jumilla (Ajufi): 630 611 748
c AEAL (A. linfomas): 659 947 973
Murcia (FibroFamuR): 688 921 300
c Lactancia materna: 968 369 031 - 676 535 247
c A. de Crohn y Colitis Ulcerosa: 968 342 872
c Asprovict (Ayuda a Víctimas de Tráfico):
675 609 533
c Todo Corazón: 650 505 213
c A. Minusválidos Físicos: (Cartagena): 968 313 945
c Familiares niños con cáncer: 968 341 848
c Asociación Espina Bífida: 968 294 708
c AMUVIH (A. Seropositivos): 626 029 002
c AMURECAR (A. Murciana pro Rehabilita-
c AEESMUR (Asociación de Espondilitis de
URGENCIAS
DE
TELÉFONOS
• Hospital V. de la Arrixaca (Murcia)
968 369 500
• Hospital M. Meseguer (Murcia)
968 360 900
c FA Familiares de Adictos: 639 349 714
c Esclerosis Múltiple de Lorca: 689 333 202
c ADANER (anorexia, bulimia): 968 213 233
c CELIAMUR (A. Celíacos Murcia): 968 694 080
c ADAEC (endometriosis):
630 970 924 - 619 080 725
c ADIVAR (Asociación de Personas con Discapacidad
Valle de Ricote): 968 072 042 - 691 844 134
c AMLEA (Asociación Murciana de Lupus):
• Hospital Reina Sofía (Murcia)
968 359 000
• Hospital S. Lucía (Cartagena)
968 128 600
c Alcohólicos Anónimos: 600 843 810
bipolar): 693 748 486
Murcia): 615 072 617
696 458 177
c Aspaym (A. Parapléjicos): 968 286 157
c El Ascensor (A. murciana de trastorno
c Esclerosis Múltiple Cartagena: 868 095 253
c Asociación de Alzheimer (Afamur):
c Paciente Experto: 902 027 983
c Pacientes con cáncer: 901 220 110
c Enfermos Psíquicos: 968 169 215
c Asociación de Crecimiento: 968 346 218
c TP Cartagena MM (trastorno personalidad):
c ALCER - Murcia Federación: 968 907 767
c Esclerosis Múltiple: 968 240 411
ción Cardiaca): 686 452 980 - 968 340 589
968 967 272
687 092 289
c Asociación de Parkinson: 636 059 562
620 30 81 17 - 600 043 983
segunda quincena diciembre de 2016
segunda quincena diciembre de 2016
c COMEDORES COMPULSIVOS:
639 622 753 - 630 535 033
• Hospital Rafael Méndez (Lorca)
968 445 500
• Hospital V. del Castillo (Yecla)
968 719 800
• Hospital Los Arcos (San Javier)
968 565 000
• Hospital la Vega L. Guirao (Cieza)
968 775 550
Quiero Crecer es una asociación sin ánimo de lucro cuyo
objetivo es promover la salud
mental en la infancia y la juventud de la Región de Murcia,
ofreciendo especial atención a
menores que han sufrido violencia intrafamiliar. La entidad
cuenta con un grupo con dilatada experiencia.
Desde la creación de Quiero
Crecer, en 2008, se han atendido a más de 1000 niños y
adolescentes que presentaban
problemas emocionales y de
comportamiento.
Quiero Crecer apostó por el
desarrollo de protocolos específicos basados en la evidencia
científica para tratar las alteraciones psicológicas más comunes en la infancia y la adolescencia.
Además, creen firmemente
en la necesidad de evaluar la
eficacia de las intervenciones
psicológicas que realizan; por
este motivo, llevan a cabo estudios cuyos resultados quedan
plasmados en artículos científicos, libros y aportaciones a
seminarios y congresos nacionales e internacionales.
La asociación Quiero Crecer se centra, principalmente,
en dos líneas de tratamientos.
Por un lado, los orientados a
disminuir los problemas psicológicos, que abarcan desde
una intervención individual, a
grupales y/o terapia familiar,
dependiendo de las características del caso. Por otro lado,
n
Redacción
La asociación Amiga Murcia,
el Club Rotaract Murcia y diversos bloggers y cocineros
murcianos han editado un calendario solidario para 2017
con el que se pretende recaudar fondos que irán destinado
íntegramente a Amiga, una
entidad que lleva años apoyando a mujeres que han sufrido cáncer de mama.
El calendario con predomi-
Las golosinas y la bollería
provocan obesidad
en grupo
39
Quiero Crecer, una vía
para ayudar a menores
que han sufrido violencia
La asociación se centra en los conflictos familiares
niños, como la aplicación de
realidad virtual, arteterapia,
y terapia asistida con animales, en concreto con caballos
(equinoterapia).
Debido a la experiencia del
equipo profesional, Quiero
Crecer (en el trabajo con las reacciones postraumáticas en la
infancia), la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades solicitó a la asociación la
puesta en marcha de un servicio de atención a hijas e hijos de
mujeres víctimas de la violencia
de género que lleva a cabo desde 2009 y que ya ha atendido a
más de 800 niñas y niñas.
Quiero Crecer es una asociación que ayuda a la salud mental infantil (ARCHIVO).
los que se dirigen a aumentar
los recursos personales, a la
vez que aportan experiencias
nuevas y gratificantes a los
QUIERO CRECER
C/ San Martín de Porres nº 4
Murcia
Teléfono: 868 81 20 84
www.quierocrecer.es
La UMU recoge
alimentos para
familias sin
recursos
n Agencia
La Universidad de Murcia
organizó los días 14 y 15 de
diciembre un mercadillo solidario de Navidad, en el Centro Social Universitario (CSU)
de Espinardo, en el que participaron numerosas ONGs y
asociaciones.
También se llevó a cabo en
el mismo sitio una donación
de sangre amenizada por la
coral de la universidad y la
compañía Ayeklauwm.
Asimismo, el centro social
de la UMU lleva a cabo hasta
el próximo día 22 de diciembre una recogida de alimentos
para la asociación Ayuda a Familias Sin Recursos.
También se recogerán juguetes para la asociación
Puentes de Encuentro, artículos de bebé para Columbares, ropa de abrigo para Neri,
gafas para la Clínica Universitaria de la Visión Integral, y
tapones para niños con enfermedades raras.
Actualmente, son muchas
las asociaciones y las personas que cada año por estas
fechas devuelven la ilusión a
los más desfavorecidos, principalmente a los niños.
Amiga edita un calendario para impulsar
la lucha contra el cáncer de mama
nancia de color rosa, propio
de la lucha contra este tipo de
enfermedad, aporta una mirada luchadora, positiva y enérgica con divertidas fotos en
reconocidos restaurantes de
Murcia, donde aparecen sus
regentes cocineros y diferentes bloggers de cocina.
Cada mes un restauran-
te, un cocinero y un blogger
anuncian el comienzo de un
nuevo periodo con una cita en
la página posterior. Asimismo, en cada fotografía apa-
rece un producto alimenticio
beneficio en la prevención del
cáncer y se explica el motivo.
El precio del calendario es
de cinco euros.
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segunda quincena diciembre de 2016
Claves para sobrevivir a la Navidad
Controlar los pensamientos y las emociones ayuda a disfrutar las fiestas con los seres queridos
n Redacción
Llega la Navidad. Es el momento de reuniones familiares, encuentros con los seres
queridos y sentimientos encontrados. Son fechas señaladas donde las emociones son
más vulnerables. Por eso, hay
que saber cómo gestionarlas y
controlarlas.
La familia es un punto clave
de generación de conflicto en
Navidad. En ocasiones, las reuniones familiares navideñas,
en lugar de convertirse en
un grato momento, se transforman en un problema que
genera estrés. ¿Cómo solucionarlo? Siga estos consejos:
q Sea responsable con los
pensamientos y las emociones. Se tiene la capacidad de
seguro y confiado para que
las cosas afectan en su justa
medida.
q Saber perdonar. Es clave
para pasar página. Si no hay
perdón, el año que viene se repetirá ese conflicto. Si perdonamos, nos perdonamos.
Saber cómo gestionar las emociones contribuirá a una bonita Navidad (CEDIDA).
elegir lo que se piensa. Los
pensamientos crean el comportamiento y esto repercute
en la relación con los demás.
Si no se puede cambiar a los
demás, es importante amoldarse a las circunstancias.
q Saber poner límites. Es
importante saber hasta dónde
uno quiere relacionarse con
los demás, poniendo límites,
pero hay que hacerlo bien,
siempre desde el respecto y
con una sonrisa; sintiéndose
q Relativizar. No hay que dar
tanta importancia a las opiniones y comentarios de otros.
No hay que tomarse las cosas de forma personal, ya que
cada uno tiene la libertad de
tener una opinión. Es básico
no malinterpretar los comentarios de los demás.
q Tolerancia y comprensión.
Es básico aceptar a la otra persona, hay que ser tolerantes y
aceptar los diferentes puntos
de vista sin ofenderse.
q Aceptación. La Navidad es
tiempo de reuniones y encuentros, donde los sentimientos
se agudizan, pudiendo rememorar momentos pasados e
incluso viajas rencillas. Por
eso hay que perdonar, para
poder avanzar.
q No juzgar. Ni a uno mismo
ni a los demás, es una de las
cosas que más daño hacen.
Poner una etiqueta es un gran
error.
q Conectar con los valores.
Hay que conectar con el `yo´
interior para sentir que se tiene un propósito durante estas
fechas tan señaladas.