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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: ABRIL COLEGIO: LUNES MARTES 1 MIÉRCOLES 2 8 SOPA DE PESCADO CINTA DE LOMO CON PATATAS FRITAS FRUTA, PAN FISH SOUP PORK LOIN WITH FRENCH FRIES FRUIT, BREAD 14 9 ESPAGUETIS BOLOÑESA TORTILLA DE JAMÓN CON LECHUGA Y MAIZ FRUTA, PAN SPAGUETTIS WITH BOLOGNESA HAM OMELETTE WITH LETTUCE AND CORN FRUIT, BREAD 15 JUEVES 3 PATATAS CON CARNE MERLUZA REBOZADA CON LECHUGA Y TOMATE FRUTA, PAN MEAT WITH POTATOES BREADED HAKE WITH LETTUCE AND TOMATO FRUIT, BREAD 10 ALUBIAS BLANCAS BACALAO CON TOMATE Y VERDURITAS AL HORNO FRUTA, PAN HARICOT BEANS COD WITH TOMATO AND ROAST VEGETABLE FRUIT, BREAD 16 VIERNES 4 VICHISSOISE ALBÓNDIGAS DE TERNERA EN SALSA CON ARROZ FRUTA, PAN VICHISSOISE MEATBALLS VEAL IN SAUCE WITH RICE FRUIT, BREAD SOPA DE COCIDO COCIDO COMPLETO FRUTA, PAN COCIDO" SOUP "COCIDO"SPANISH FRUIT, BREAD 7 RECOMENDACIONES DEL NOBELIS MACARRONES CON TOMATE TORTILLA ESPAÑOLA CON LECHUGA Y ACEITUNAS YOGUR, PAN MACARONNI WITH TOMATO POTATOE OMELETTE WITH LETTUCE AND OLIVE YOGOURT, BREAD 11 CREMA DE CALABACÍN POLLO ASADO AL LIMÓN CON LECHUGA Y TOMATE HELADO, PAN ZUCCHINI CREAM ROAST CHICKEN LEMON THING WITH LETTUCE AND TOMATO ICE CREAM, BREAD 17 FESTIVO VIERNES DE DOLORES 18 VALORACIÓN NUTRICIONAL KCAL 692 Hidratos (g) 93 Lípidos (g) 24 Proteínas (g) 24 KCAL 680 Hidratos (g) 91 Lípidos (g) 24 Proteínas (g) 24 KCAL - Hidratos (g) - Lípidos (g) - Proteínas (g) - KCAL 679 Hidratos (g) 92 Lípidos (g) 24 Proteínas (g) 25 KCAL 672 Hidratos (g) 89 Lípidos (g) 24 Proteínas (g) 24 COMITÉ MÉDICO DE ARAMARK La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en todas las et etapa apass de apa d la vida. etapas Máximo 2 raciones/semana FESTIVO SEMANA SANTA 21 FESTIVO SEMANA SANTA 22 23 CODITOS GRATINADOS NUGETS DE MERLUZA CON LECHUGA Y TOMATE FRUTA, PAN TINY GRATIN HAKE NUGGETS WITH LETTUCE AND TOMATO FRUIT, BREAD FESTIVO SEMANA SANTA 28 29 JUDIAS VERDES ESCALOPE CON LECHUGA Y TOMATE FRUTA, PAN GREEN BEANS SCALOPE WITH LETTUCE AND TOMATO FRUIT, BREAD FESTIVO SEMANA SANTA FESTIVO SEMANA SANTA 24 PURE DE VERDURAS RAGOUT TERNERA CON PATATA DADO FRUTA, PAN VEGETABLE PUREE RAGOUT VEAL WITH DICED POTATOES FRUIT, BREAD 25 PAELLA VENTRESCA CON LECHUGA Y MAIZ FRUTA, PAN PAELLA VENTRESCA FISH WITH LETTUCE AND CORN FRUIT, BREAD 30 ARROZ CON TOMATE SALCHICHAS AL VAPOR CON CHAMPIÑONES FRUTA, PAN RICE WITH TOMATO COOCKED SAUSAGES WITH MUSHROOM FRUIT, BREAD FESTIVO SEMANA SANTA SOPA DE COCIDO COCIDO COMPLETO YOGUR, PAN COCIDO" SOUP "COCIDO"SPANISH YOGOURT, BREAD LENTEJAS ESTOFADAS TORTILLA DE CALABACÍN CON LECHUGA Y ZANAHORIA HELADO, PAN STEWED LENTILS ZUCCHINI OMELETTE WITH LETTUCE AND CARROT ICE CREAM, BREAD 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día 5 raciones/día Programa ¡Gana esta Tablet! Danos tu opinión Entra en www.elgustodecrecer.es y participa. ¡Tu opinión tiene premio! 4-6 raciones/día
