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qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw Monografía Curso de Capacitación Docente ertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwer en Neurociencias tyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiop asdfghjklzxcvbnmqwertyuiopas dfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdf Monografía: Ser Docente: ghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfgh Responsabilidad, Ética y Compromiso por una jklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjkl Humanidad mejor Docente educando: Hansen Sonia Mariana zxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcv bnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbn mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnm qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw ertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyui Alumna: Sonia Mariana Hansen www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com Facebook: www.facebook.com/NeurocienciasAsociacionEducar Ser Docente: Responsabilidad, Ética y Compromiso por una Humanidad Mejor Cuando una persona decide ser docente asume una gran responsabilidad y solo con ética y compromiso podrá lograr el objetivo de la Educación que es llegar a ser mejores seres humanos. Para la Neurosicoeducación, el aprendizaje es la clave para el progreso humano, debe estar orientada al propio conocimiento, al crecimiento individual, resolución de conflictos y el desarrollo de valores. El objetivo de la Neurosicoeducación es completar el desarrollo de la inteligencia, promover el crecimiento personal y expandir la conciencia humana. Esto se logrará conociendo mejor nuestro cerebro, para poder actuar adecuadamente en cada circunstancia. El ser humano es considerado una Unidad Cuerpo Cerebro Mente (UCCM), como una unidad indivisible en la cual todos sus componentes se relacionan entre sí, en todo momento. Y la Unidad mayor, sería UCCMMA, Unidad Cuerpo Cerebro Mente Medio Ambiente, que se caracteriza por un ida y vuelta que determina la existencia de causalidades ascendentes y descendentes. Ascendentes, es cuando se relaciona el Medio ambiente con el cuerpo, cerebro y mente. Y descendente, cuando se relaciona el cuerpo, cerebro y mente con el medio ambiente. Nuestra UCCM esta preparada para sobrevivir hace miles de años atrás donde reaccionar era garantía de estar vivo, en cambio, pensar y reflexionar nos podía convertir en una presa. Un ser evalúa las percepciones sensoriales y las transforma en reacciones motoras concretas dirigidos a asegurar su supervivencia y a perpetuar su especie, esto lo logra gracias a la existencia de un sistema nervioso. El sistema nervioso se compone de: Encéfalo: Cerebro, cerebelo, tronco del encéfalo Sistema nervioso central Medula Espinal Sistema Nervioso Simpático Sistema nervioso autónomo Sistema Nervioso Parasimpático Son las ramificaciones nerviosas a lo largo del cuerpo que Sistema nervioso periférico reciben información sensorial o transmiten información motora. Dentro del sistema autónomo, el sistema simpático es encargado de aumentar la actividad en el organismo en situaciones de estrés, se lo asocia con respuestas de lucha o huida (reflejo de tensión). Por otro lado el sistema parasimpático esta relacionado con respuestas internas asociadas con un estado de relajación y regeneración del organismo (reflejo de relajación). En el Sistema Nervioso Central, dentro del encéfalo se encuentra el cerebro, dentro de éste; los hemisferios cerebrales, el cuerpo calloso; que es un haz de fibras que permite la comunicación entre los dos hemisferios. También se encuentran los lóbulos: Lóbulo parietal, occipital, frontal y temporal. Y por otro lado se encuentran también el tálamo; dos masas de tejido gris, que es un centro integrador de todas las señales sensoriales excepto el olfato, y el hipotálamo; que esta formado por varios núcleos que se encargan de mantener la homeostasis del organismo, temperatura, ritmo sueño vigilia, etc., también está implicado en fuerzas placer dolor. El cerebro está sumamente relacionado con la memoria, las emociones, la atención y el aprendizaje. El cerebro emocional o sistema emocional está formado por varias estructuras como; tálamo, hipocampo, amígdala cerebral, núcleo accumbens y áreas de los lóbulos pre-frontales. El núcleo accumbens es un grupo de neuronas del encéfalo que se considera tiene un papel importante en la recompensa, el placer, la risa y la adicción. El hipocampo desempeña principalmente funciones en la memoria y el manejo del contexto. La amígdala cerebral es una estructura que se relaciona con la memoria emocional y con las respuestas de ataque y huida. La unidad del sistema nervioso es la neurona, una célula especializada cuya función es la de recepción, conducción y transmisión de señales electroquímicas. Unas son sensitivas; que transmiten impulsos producidos por los órganos de los sentidos, otras; motoras que son las que transmiten los impulsos que llevan las respuestas a los órganos encargados de realizarlas, y otras; de asociación, que son las que unen entre sí neuronas de diferentes tipos. Las neuronas tiene la capacidad de conectarse con hasta otras 100.000 neuronas, estos lugares de encuentro se llaman sinapsis. La sinapsis es la zona de interacción entre dos neuronas y su actividad es esencial para explicar todas las actividades del cerebro. Las neuronas no tienen un contacto físico real sino que hay un espacio llamado Hendidura sináptica, en donde se encuentra el terminal pre-sináptico, que libera los neurotransmisores, el espacio sináptico que es el sitio de anclaje de la sinapsis y el espacio post-sináptico donde se encuentran los receptores enfrentados a los sitios activos pre-sinápticos, formando la red sináptica. La genética es la responsable, en parte, de las redes neuronales que poseemos y construimos, la sinapsis de dos neuronas que se descargan reiteradas veces sufre cambios bioquímicos, de tal forma, que cuando una de sus membranas se activa o desactiva, la otra también lo hace, esto quiere decir que se han asociado, este fenómeno fue denominado por el psicólogo Donal Hebb, como aprendizaje Hebbiano, que es la base de la neuroplasticidad. La neuroplasticidad es la variabilidad del tamaño y tipo de redes hebbianas acumuladas en el cerebro a los largo del tiempo. La red Hebbiana o neuronal, es el soporte neural del aprendizaje, es una red de neuronas unidas en un circuito específico que gracias a los lóbulos pre-frontales puede construirse, modificarse, eliminarse o potenciarse voluntaria o involuntariamente. El robo hebbiano es el responsable de la constante redistribución de neuronas para generar adaptaciones a los estímulos ambientales que permitan actuar más eficazmente. Es importante tener en cuenta que nuestro cerebro es el resultado de millones de años, a la UCCM se la puede considerar como un conjunto de herramientas destinadas a resolver los diferentes problemas que planteó la supervivencia. La teoría de los tres cerebros permite comprender nuestro legado evolutivo, y como, los instintos, emociones y funciones cognitivas y ejecutivas actúan en la UCCM. Se entiende al cerebro como un circuito interconectado que funciona en red, conformado por: redes instintivas, redes emocionales y redes cognitivas y ejecutivas. Algunas funciones de las redes instintivas: Regulan las actividades reflejas para la supervivencia; latidos, respiración, nivel de glucosa, etc. Su función principal es asegurar la supervivencia y permitir la transmisión del material genético a las próximas generaciones. Este sistema guía siempre la supervivencia, pero tiene dificultades para enfrentar situaciones nuevas o desconocidas pues carece de otra inteligencia que no sea la instintiva o genética. Algunas funciones de las redes emocionales: Con la evolución, se hace necesario aprender y modelar las respuestas automáticas, y por ende, memorizar nuevas respuestas para poder utilizarlas en situaciones futuras semejantes. Todas las crías mamíferas debemos convivir con adultos para aprender a ser capaces de sobrevivir, lo que implica guardar las experiencias nuevas asociadas con su calificación; contra-supervivencia o pro-supervivencia, en un sistema de archivo dividido en dos partes: experiencias dolorosas y experiencias placenteras. APRENDIZAJE CONTRA-SUPERVIVENCIA PRO-SUPERVIVENCIA ARCHIVO DOLOR ARCHIVO PLACER CONDUCTA DE ALEJAMIENTO LUCHA CONDUCTA DE ACERCAMIENTO Ambas redes; instintiva y emocional se manejan con lo que en Neurosicoeducación llaman: Fuerzas Placer-Dolor, que permiten que el cerebro pueda determinar rápidamente si algo es peligroso o no para la supervivencia. Las fuerzas placer-dolor tienen variables adaptativas gracias al aprendizaje que se puede sumar a la memoria genética. El aprendizaje emocional implica guardar todas las experiencias nuevas asociadas a pro supervivencia o contra-supervivencia, así se amplían las fuerzas placer-dolor genéticas. Cada vez que experimentamos dolor o placer nuestro cerebro emocional lo guardará en la memoria para facilitar nuestras decisiones a futuro, creando Neurofusiones, conformando redes neuronales. Si los estímulos no se repiten, las redes tenderán a desaparecer, a veces, por completo, esta es la base de la Neuroplasticidad, como se explica más arriba, una gran aliada si queremos cambiar hábitos o aprender a modelar respuestas emocionales. Algunas funciones de las redes cognitivas y ejecutivas: El cerebro humano se enciende, siempre después de los sistemas primitivos, es de acción lenta y consume mucha energía. El área que nos diferencia de las otras especies es la de los Lóbulos Pre-Frontales. Algunas capacidades son: razonar, evaluar, ver a futuro, vetar impulsos emocionales, comunicarse a través del lenguaje verbal, auto-motivarse, etc. Son el área de nuestro cerebro, más evolucionada y el hogar de la autoconciencia, hacen la vida orientada más allá del corto o mediano plazo y nos permite acumular capital cultural. Tiene conexiones con el resto del cerebro y pueden conducir todas las actividades cognitivas ejecutivas tanto intelectuales como emocionales. Funciones cognitivas: lenguaje, razonamiento, atención, memoria, capacidades visoespaciales. Funciones ejecutivas: Atención ejecutiva, planificar a largo plazo, prever problemas a largo plazo, vetar impulsos emocionales, retardar la gratificación, monitoreo y ajuste de la conducta, empatía, flexibilidad, toma de decisión, ética y valores. Cuentan con diferentes áreas con distintas capacidades; Frontal, Cingular anterior, Dorso lateral y Ventro medial. La corteza Dorso lateral es el área responsable de las siguientes capacidades; seleccionar entre varias opciones, tomar decisiones voluntarias, hacer planes a futuro, perseverar hasta conseguir un objetivo y focalizar la atención en ello, analizar los resultados de planes y acciones y cambiar de táctica si es necesario, permite no entretenerse con estímulos irrelevantes. La corteza Orbito frontal, nos permite inhibir acciones inapropiadas, vetando el impulso emocional, evaluar mejor las circunstancias y alcanzar ventajas a largo plazo. En la corteza Ventro medial las emociones positivas y negativas se convierten en percepciones conscientes conocidas como sentimientos, reúne todas nuestras percepciones y le da sentido a nuestra existencia. La función de la corteza Cingular anterior es mantener el foco de atención a los estímulos generados internamente. Se enciende con gran intensidad cuando la persona siente dolor y cuando es consciente de sus emociones, es un partícipe importante de la atención ejecutiva. Tener en cuenta nuestro cerebro emocional es importante, ya que los estímulos del mundo exterior llegan al cerebro a través de los sentidos y el primer filtro que tienen que atravesar para ser captado por el cerebro es el SARA (Sistema Activador Reticular Ascendente), es el sistema de activación de la atención, si pasan este filtro llegan al tálamo, y allí es donde la información es evaluada como a favor o en contra de la supervivencia. Recordemos que si la información es evaluada en contra supervivencia, se activarán conductas de alejamiento y lucha y esto no es lo que queremos como docentes al llevar a cabo una actividad de enseñanza. Para realizar esta evaluación, el cerebro hace lo que Joseph Le Doux llamó: Camino corto: Para hacer una evaluación rápida, un bajo porcentaje de información pasa a la amígdala que con su propio banco de memoria emocional determina si el estímulo es peligroso o no para la supervivencia. Si la amígdala considera a un estímulo como peligroso pondrá en alerta el hipotálamo para que produzca los cambios necesarios en el cuerpo para afrontarlo. Si la evaluación emocional es neutra o no alcanza niveles muy elevados, se puede activar el: Camino largo: Aquí la información pasa del tálamo a la corteza para realizar una evaluación más completa y llegar a los lóbulos pre-frontales; éstos pueden modelar la respuesta emocional si es necesario. El docente puede controlar donde va el foco de atención de los educandos y que información consigue atravesar el SARA incorporando en sus actividades de enseñanza: novedad, aprendizaje multisensorial, la atención motivada por el deseo de un logro, y la creatividad. El cerebro es un órgano protector que busca el placer, si la información atravesó el SARA, ahora debe pasar a través del núcleo emocional del cerebro, el sistema límbico, en especial la amígdala y el hipocampo, que le dan significatividad emocional a la información. Cuando el cerebro percibe amenazas o el alumno se siente estresado, la amígdala cambia a modo supervivencia y desvía la información del cerebro racional a los centros automáticos (respuestas de luchas o huida), la alta actividad en la amígdala bloquea la entrada a la corteza pensante, tanto, que la información nuca llegara a la memoria de largo plazo. Así podemos ver la importancia de que el contexto no active de manera emocional y negativa a nuestra UCCM, ya que de esta manera los niños no podrán aprender y sus conocimientos no se guardarán en la memoria de largo plazo. El SARA y los filtros afectivos pueden utilizarse de forma positiva con actividades planeadas para sostener la atención y el interés sin producir frustración, confusión o aburrimiento. La dopamina es uno de los más importantes Neurotransmisores del cerebro y puede utilizarse para influenciar constructivamente el aprendizaje. Cuando el cerebro lanza dopamina durante una experiencia agradable, se construyen memorias fuertes que posteriormente lanzan dopamina en la expectativa de una próxima experiencia agradable. Cuando la dopamina llega a los lóbulos prefrontales, aumenta la circulación de otro neurotransmisor que incrementa el foco atencional (acetilcolina), así, se potenciará la consolidación y el almacenamiento en la memoria de largo plazo utilizando actividades a niveles crecientes de dopamina; experiencias agradables, como; movimiento físico, conexiones del conocimiento con intereses personales, contacto social, música, novedad, sentido del logro, recompensa personal, humor, juego, iniciativa. Estos estímulos novedosos y atractivos activan el Neurotransmisor dopamina que interviene en la motivación y entusiasmo, la seguridad la otorga otro neurotransmisor que es la Serotonina y por último los estímulos atractivos más las acciones vinculadas con el hacer encienden otro Neurotransmisor; la Noradrenalina que contribuye a aumentar los niveles de energía y memoria. Se necesitan tres estrategias para lograr una buena situación de enseñanza: 1- Lograr un medio ambiente a favor del aprendizaje 2- Estímulos básicos para activar el SARA (atención focalizada) 3- Estímulos atractivos, pero más elaborados para captar entre todos la atención selectiva y sostenida en el tiempo. En conclusión, si captamos la atención y activamos los Lóbulos Pre-Frontales, e integramos la información, la repasamos de diversos modos utilizando todos los sentidos para activar la potenciación a largo plazo, el hipocampo trabajará llevando la información a la corteza para pasar de la memoria de corto plazo, a la intermedia y finalmente a la de largo plazo. Por otro lado, teniendo en cuenta el circuito de recompensa del cerebro lograremos que el aprendizaje para los niños sea con entusiasmo: Existen tres fases en el funcionamiento del circuito de recompensa; Primero la UCCM debe responder a un estímulo externo o interno, un DESEO, (por ejemplo el deseo de aprender) se lo llama circuito de anticipación de recompensa (dopamina) Luego realiza una ACCIÓN necesaria para cumplir con el deseo (adrenalina y noradrenalina) Por último se cierra el circuito de búsqueda de recompensa con una sensación de satisfacción (Serotonina) hasta que aparezca una nueva señal que despierte el deseo. Bibliografía: - Apuntes Capacitación Docente en Neurociencias. Asociación Educar