Download El diagnóstico precoz, el mejor arma para vencer el

Año 6 Nº 116
segunda quincena
febrero 2013
El diagnóstico precoz,
el mejor arma para
vencer el cáncer de
mama y de laringe
Es recomendable
acudir al especialista
ante cualquier duda o
síntomas de alarma
El próximo 28 de
febrero, el doctor Ayala
dará una conferencia
organizada por la FEM
páginas 6 y 12
x OTRAS NOTICIAS x
en buenas manos
Implantan la receta
electrónica para
agilizar la sanidadpágina 5
en buenas manos
Láser verde, una
innovadora técnica
para operar la próstata
página 9
Pasatiempos: página 22
Miquel Quer, otorrinolaringólogo(FS21).
Francisco Ayala, oncólogo (ALCARAZ).
Nueva presidenta
electa de la
Unión Murciana
de Hospitales
Balneario de
Archena, un
auténtico paraíso
de sensaciones
q Mª Dolores Lafuente, gerente del Hospital Virgen del Alcázar, de Lorca, es la nueva presidenta de la Unión Murciana de
Hospitales.
q El centro termal dispone de
agua minero-medicinal con múltiples beneficios para el reúma,
los procesos postoperatorios o
los problemas dermatológicos.
página 16
página 15
Farmacias de guardia: página 26
Nuevo ejemplar: 4 de marzo
La vida de Concha ha cambiado gracias a la prótesis unicompartimental (MPR).
Una novedosa prótesis de rodilla devuelve
la movilidad a una mujer de Cartagena
página 14
2
segunda quincena febrero de 2013
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MURCIA
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Virgen de la Arrixaca, Morales
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MOLINA DE SEGURA
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Meseguer, Reina Sofía y
Consejería de Sanidad.
Hospital de Molina
Casco antiguo, Cartagena Este
· Farmacéuticos: 968 277 400
Hospital Psiquiátrico.
Colegios de Farmacéuticos,
Centros de salud.
y Oeste, San Antón, Sta. Lucía,
· Enfermería: 968 274 010
Centro de Hemodonación.
Médicos, Odontólogos, Veteri-
Clínica Vega Media
Barrio El Peral, Los Dolores, Los
· Psicólogos: 968 248 816
Clínicas: Mesa del Castillo,
narios, Psicólogos, Enfermería
ALCANTARILLA
Barreros y Molinos Marfagones.
· Veterinarios: 968 236 458
La Vega, Belén, Dr. Muñoz,
y Fisioterapeutas.
Clínica San José-Viamed.
CIEZA
· Odontólogos: 968 201 665
USP San Carlos, San Felipe y
Ambulatorios de El Carmen
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Hospital de la Vega L. Guirao.
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Scanner Murcia.
y de San Andrés.
Clinikal centro médico.
Centros de salud.
· Veterinarios: 968 236 458
Centro Imfer.
Centros de salud:
SAN JAVIER
LORCA
c Teléfono del Consumidor:
USP-Dexeus.
Nonduermas, Puente Tocinos,
Hospital Los Arcos
Hospitales Rafael Méndez y
Centro IVI.
Sta. Mª de Gracia, Vistalegre,
CARTAGENA
Virgen del Alcázar.
C. G. de Reproducción.
Vistabella, Alquerías, Beniaján,
Hospitales del Rosell, Naval,
C. Médico Juan Carlos I-USP.
Ircovisión.
Corvera, Cabezo Torres, Espinardo,
Perpetuo Socorro y Santa Lucía.
Centros de salud.
Ibermutuamur.
La Alberca, La Ñora, Monteagudo,
Practiser.
YECLA
Centro Médico Milenium.
Murcia, Infante, El Carmen, San
Centro M. Virgen de la Caridad.
Hospital Vírgen del Castillo.
Centro médico y dental Alba.
Andrés, Zarandona, El Ranero, El
Instituto Bernabeu.
Centros de Salud.
901 501 601
c Unión de Consumidores:
913 000 045
cUsuario de la Sanidad:
900 302 302
c Defensor del Paciente:
914 653 322
Subir por las escaleras es
una forma de hacer ejercicio
segunda quincena febrero de 2013
3
actualidad
Las cardiopatías congénitas hacen referencia a
cualquier tipo de alteración en el corazón o en
los grandes vasos sanguíneos antes del nacimiento. En la mayoría de los casos las alteraciones se producen por un defectuoso desarrollo
del embrión cuando se comienza el proceso de
construcción de las principales estructuras cardiovasculares. Los términos congénito y hereditario no son sinónimos, ya que todas las enfermedades hereditarias son congénitas, pero no todas
las enfermedades congénitas son hereditarias.
En la Región de Murcia, cada año aparecen más
de 130 nuevos casos. El desarrollo de la ecografía fetal permite ya diagnósticos precisos desde
el útero materno.
q
La ecografía fetal permite diagnosticar
cardiopatías congénitas antes de nacer
Ocho de cada 1.000 bebés que vienen al mundo en la Región sufren este tipo de patologías
n María Pescador Rivera
Las cardiopatías congénitas son
alteraciones en el desarrollo del
corazón que se producen durante las primeras semanas del
embarazo y, por lo tanto, están
presentes al nacer. Sin embargo,
esto no significa necesariamente
que originen problemas en ese
momento; algunas cardiopatíasdan síntomas más tarde.
“Las cardiopatías congénitas
son las malformaciones congénitas más frecuentes. De cada
1.000 recién nacidos, 8 están
afectados por una cardiopatía
congénita de mayor o menor
gravedad. Eso significa que
en la Región de Murcia aparecen unos 130-140 casos al año,
teniendo en cuenta las cifras
actuales de natalidad”, apunta
Francisco José Castro, cardiolólogo pediátrico en el hospital
Virgen de la Arrixaca.
Los síntomas más frecuentes
son, por una parte, los derivados de la disminución de oxígeno en la sangre, que producen
una coloración azulada de la piel
(lo que se conoce técnicamente
como cianosis) y, por otra, los
que se originan cuando el corazón no es capaz de realizar
adecuadamente su función de
bombeo, lo que produce síntomas como fatiga, disminución
de actividad física y, en niños
finas sondas dentro del corazón
que permiten realizar determinadas técnicas, como abrir válvulas
o cerrar defectos.
Las cardiopatías congénitas
leves no suelen precisar tratamiento, aunque sí seguimiento
por parte del cardiólogo pediátrico. “Suele suponer un duro
golpe para los padres conocer
que su hijo padece una cardiopatía congénita, sobre todo si el
problema es grave y va a requerir
cirugía. En el caso de los pacientes, los mayores problemas se
dan en aquellos con cardiopatías
graves que requieren múltiples
intervenciones y administración
crónica de medicamentos y, sobre todo, en adolescentes. En
ocasiones, tanto los pacientes
como los padres pueden requerir
apoyo psicológico. Sin embargo,
la mayoría puede llevar una vida
absolutamente normal, aunque
en algunos casos sea necesario
limitar la práctica de ejercicio físico muy intenso”, señala.
Doctor Francisco José Castro, cardiólogo pediatra en la Arrixaca (FOTO PESCADOR)
Diagnóstico precoz
pequeños, dificultades para la
alimentación. “Cuando aparecen estos síntomas se realiza un
estudio cardiológico que detecta la enfermedad. Además, con
el progreso de la ecografía fetal,
en la actualidad muchas cardiopatías se detectan ya antes del
nacimiento”, asegura el doctor.
Las cardiopatías congénitas
graves requieren cirugía, generalmente a corazón abierto, para
corregir o mejorar el defecto cardíaco. Algunas pueden tratarse
mediante cateterismo, procedimiento por el que se introducen
En general, el diagnóstico precoz
permite planificar la asistencia ya
desde el nacimiento. Según opina el doctor, comenzar el tratamiento tempranamente permite
que el paciente llegue en mejores
condiciones a la cirugía y mejora
el pronóstico de muchas cardio-
patías. El diagnóstico intrauterino permite, además, plantear
la posibilidad de interrumpir el
embarazo en casos graves.
Pero la ciencia avanza, y con
ella la medicina. “Los avances
más espectaculares se están
dando en el desarrollo de nuevas técnicas quirúrgicas y nuevos materiales para la fabricación de dispositivos tales como
válvulas artificiales. El desarrollo
de estos dispositivos está permitiendo corregir o mejorar cada
vez más cardiopatías congénitas
mediante cateterismo, sin necesidad de cirugía. En un futuro
más o menos remoto la genética
permitirá la detección en los padres de alteraciones que puedan
producir cardiopatías, permitiendo la prevención de las mismas”, apunta el experto.
Por otra parte, el número de
trasplantes cardíacos infantiles
en España es mucho más bajo
que el de adultos, por lo que es
preferible concentrarlos en algunos centros para mejorar los
resultados. “En Murcia, aunque
sí se dispone de cirugía cardíaca
pediátrica, la cifra de trasplantes
pediátricos es inferior a uno por
año, por lo que no es recomendable disponer de programa de
trasplantes. Los pacientes son
derivados a hospitales de Madrid”, asegura el doctor.
Los frenazos bruscos con el
vehículo contaminan
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segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
H
PUBLIRREPORTAJE
Duchas más seguras que las bañeras
MasDucha remodela en el mismo día y en menos de seis horas el cuarto de baño para instalar pies
de ducha que favorecen la higiene de embarazadas, ancianos y personas con problemas de movilidad
n Redacción
Tener buena salud no sólo es la
ausencia de enfermedad. También es importante vivir en un
hogar seguro y confortable. Y
aquí entran de lleno las condiciones de habitabilidad del
cuarto de baño. La cocina y el
cuarto de baño son los lugares
de la casa en donde se registran
más accidentes.
De ahí que haya aumentando
la tendencia a cambiar la bañera por duchas en un intento de
facilitar la accesibilidad a uno
de los recintos más visitados
de la vivienda por toda la familia. En este sentido, la empresa
murciana MasDucha ha conseguido especializar su labor: la
adaptación de baños y cambio
de bañeras por pie de ducha. En
MasDucha conocen como nadie
las condiciones que debe reunir el cuarto de baño, tanto de
las personas de avanzada edad
como de las embarazadas, para
responder a sus necesidades.
Los operarios de MasDucha
respetan la estética que identifica
a cada baño, manteniendo la armonía con el resto de la casa. Su
objetivo es promover la autonomía de las personas, favoreciendo siempre su movilidad para
entrar y salir del cuarto baño.
Para MasDucha cada detalle
de la instalación del pie de ducha es importante. Utilizan los
mejores materiales y accesorios
de las primeras marcas del sector, tales como el plato de ducha
Ducha después de una reforma en el cuarto de baño de un particular (MASDUCHA).
‘Roca’ antideslizante o los azulejos ‘Gresite’, adecuándose a las
propias tonalidades del baño.
Aplican siliconas anti moho
para evitar la humedad e instalan mamparas a medida para
que no haya pérdidas de agua.
“Todos estos pequeños detalles
hacen que la empresa MasDucha se distinga de sus competidores”, señala desde la empresa
Pedro Bernal.
Por su experiencia, MasDucha
es la empresa líder en instalaciones realizadas en la Región. Ofrece una garantía de dos años en
todas sus obras. Además, coloca
desagües de ducha de diámetro
más grande que el habitual para
facilitar el drenaje y dispone de
presupuestos a medida de cada
cliente, sin compromiso ni coste
para el usuario; igualmente, el
transporte es gratuito.
MasDucha S. L.
Tfno. 968 221 034
Móvil 600 265 517
Web: www.masducha.es
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segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
Sanidad implanta la receta electrónica, la
solución para agilizar el sistema sanitario
Los enfermos crónicos ya no tendrán que acudir periódicamente a su centro de salud
n Redacción
El sistema para la expedición
de recetas electrónicas ya está
en marcha en la Región, tras un
periodo de pruebas en la zona
básica de salud de Santomera.
El desarrollo de esta herramienta digital aportará comodidad, sobre todo a los enfermos
crónicos, a los médicos de familia y a los farmacéuticos
En una primera fase, la receta
electrónica permitirá al enfermo
crónico retirar los medicamentos directamente en su oficina
de farmacia y sin necesidad de
tener que desplazarse periódicamente al centro de salud a recoger las recetas.
En una segunda fase del proyecto, tampoco será necesario
acudir al médico de familia para
obtener las recetas prescritas por
especialistas. Para la consejera
de Sanidad, María Ángeles Palacios, “estamos ante una avance
importante, ya que mejorará la
seguridad en el uso de los medicamentos, evitando errores, duplicidades e interacciones”.
La principal novedad es la
sustitución de la receta de papel
por el almacenamiento de las
prescripciones en una base de
datos a la que se puede acceder
desde cualquier oficina de farmacia de la Región si el paciente
así lo solicita, estando siempre
disponible la medicación prescrita que pueda necesitar.
“Al ser un proyecto, por ahora, de ámbito regional, si el paciente se desplaza, por ejemplo
de vacaciones, a otra localidad
de la Región no tendrá que
pedir recetas o sacar los medicamentos con antelación, ni
necesitará acudir al centro de
salud de la localidad para pedir
recetas. Las farmacias del lugar
de vacaciones podrán dispensarle la medicación que tenga
prescrita, directamente, con la
presentación de su tarjeta sanitaria. Una vez que esté en marcha el nodo de intercambio en el
ámbito nacional que prepara el
Ministerio de Sanidad, también
se le podrán dispensar esos me-
La consejera de Sanidad y Política Social, María Ángeles Palacios, y el alcalde de Santomera, José María Sánchez, atienden las explicaciones de la médico de familia del centro
de salud de Santomera, la doctora Ana Rodríguez, sobre cómo se expide la receta electrónica durante una consulta simulada al alcalde de la localidad (FOTOGRAFÍA CARM).
La consejera de Sanidad y Política Social, María Ángeles Palacios, el alcalde de Santomera, José María Sánchez, y el presidente del
Colegio de Farmacéuticos de la Región de Murcia, Prudencio Rosique (centro), mientras retiran el medicamento prescrito (CARM).
dicamentos en cualquier farmacia del estado”, apunta el doctor
José Javier Herranz, asesor
facultativo del Servicio Murciano de Salud (SMS).
El rol del farmacéutico
La reducción del tiempo empleado por el médico en la tarea
burocrática de repetir periódicamente recetas a los pacientes
crónicos y el mayor conocimiento sobre la adhesión terapéutica
del tratamiento en sus pacientes, son otras de las ventajas del
nuevo sistema.
Una de las novedades de este
sistema es la eliminación de la
receta tradicional en formato
papel. Así, “se reduce el número
de visitas a las consultas sanitarias, descongestionando la actividad asistencial y el proceso de
citación, por lo que esto supone
un paso más para fortalecer el
rol del farmacéutico. Estamos
ante una avance importantísimo
ya que mejorará la seguridad
en el uso de los medicamentos,
evitando errores, duplicidades e
interacciones”, señala el doctor
José Javier Herranz.
Seguridad
La consejera María Ángeles Palacios insistió en que la principal
ventaja del este sistema electrónico de prescripción de medicamentos “es el aumento de la
seguridad. Se emplea un doble
mecanismo de autenticidad: por
un lado se identifica la farmacia
y, por otro, a las personas que
realiza la operación. Además,
“las dispensaciones realizadas
por el farmacéutico se mantienen en una base de datos para,
posteriormente, poder hacer una
facturación. Así, se establece una
comunicación bidireccional entre el facultativo y el farmacéutico para formular observaciones,
anotaciones o consultas”.
La implicación del Colegio
de Farmacéuticos de la Región
de Murcia ha sido crucial para el
buen desarrollo de este proyecto, pues el Colegio, como operador de certificaciones, es el que
expide la firma digital.
Desde el inicio del pilotaje,
el pasado 28 de enero, hasta el
momento actual se han generado un total de 312 recetas electrónicas, de las que se enviaron
281 a las distintas oficinas de
farmacia de la zona frente a seis
que no se enviaron y 25 que fueron anuladas.
H INFORMACIÓN PATROCINADA POR LA
CONSEJERÍA DE SANIDAD Y POLÍTICA SOCIAL
Lavarse las manos con jabón
evita infecciones
6
segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
El 75% de los tumores de laringe
se cura si se detecta a tiempo
El doctor Miquel Quer aconseja acudir al especialista ante cualquier duda
n J. A. Celestino/ M. Pescador
“El diagnóstico precoz es, sin
duda, el mejor tratamiento contra el cáncer de laringe. Existe
una exploración muy sencilla
que hace el otorrino, la laringoscopia directa, y permite ver,
muy fácilmente, las lesiones incipientes”, asegura Miquel Quer
i Agustí, jefe de otorrinolaringología del Hospital San Pau, de
Barcelona y vicepresidente de
la Sociedad Española de Otorrinolaringología.
El doctor Miquel Quer impartió recientemente una conferencia en Murcia, invitado por
la Sociedad Murciana de Otorrinolaringología, con motivo de la
festividad de San Blas, patrón
de esta especialidad.
El doctor Quer indicó al periódico SALUD21 que el cáncer
de laringe está muy relacionado
con el tabaco y con el alcohol.
Evidentemente, al descender el
consumo de ambos productos
mejora la incidencia. Según comenta el experto, hemos pasado de que un 2% de las mujeres
tuviera cáncer de laringe a un
15%. “En 25 años se ha multiplicado la presencia de la mujer
en el cáncer de laringe, y esto
está relacionado con el tabaco”,
apuntó el otorrinolaringólogo.
En el cáncer de laringe no
hay un marcador analítico para
descubrirlo (no existe un análisis de sangre que lo pueda detectar). El secreto está en consultar a un profesional experto,
s
La alteración continua
de la voz sin causa
aparente puede ser
síntoma de cáncer
El doctor Miquel Quer i Agustí, especialista en otorrinolaringología (FOTO CELESTINO).
sobre todo si se es fumador,
ante síntomas de alarma. “Un
cambio persistente en la voz
durante más de 15 días sin una
causa que lo explique, un dolor
permanente al tragar durante
más de 15 días sin causa aparente, o la aparición de un bulto
o una tumoración en el cuello
durante unas 2 o 3 semanas sin
un por qué son síntomas que se
deben consultar. Sobre todo,
la alteración de la voz. Es muy
importante porque una parte
del cáncer de laringe se inicia
en la cuerda vocal, lo que significa que con lesiones muy pequeñas se dan alteraciones de
la voz. Estas pequeñas lesiones
tienen un tratamiento muy sen-
cillo y un pronóstico muy bueno cuando son detectadas de
forma precoz. Por ello, es fundamental estar atento y acudir
a un especialista ante cualquier
duda”, aclara el doctor Quer.
La edad media de diagnóstico de cáncer de laringe está en
torno a los 40 años. Pero es una
enfermedad que puede aparecer ya en la juventud, aunque no
es lo frecuente. Tiene una mortalidad relativamente baja en
comparación con otros cánceres. “Es una patología que tiene
tendencia a curarse; alrededor
del 75 por ciento de los tumores
de laringe se curan si se detecta
a tiempo. Sin embargo, de cada
100 personas 25 no se cogen a
tiempo (25%) porque son tumores avanzados que se diagnostican tarde, lo que supone que
ya hayan aparecido ganglios, y
esto complica la curación de la
enfermedad. En otros casos, la
biología del cáncer es especialmente agresiva y muy resistente a los tratamientos”, apunta el
doctor Miquel Quer.
Para hacer frente a esta patología se ha aplicado la laringectomía total, que ha tenido
unos resultados excelentes
desde el punto de vista de tasa
de curación, pero es indudable
que afecta a la calidad de vida,
y a la capacidad del individuo
de comunicarse. “ Desde hace
años ya se intenta evitar con cirugías parciales, con láser y en
un futuro seguramente intervenga la robótica, además de
la combinación de quimio y radioterapia. Evidentemente, no
todos los casos sirven para estos tratamientos, pero algo más
del 50% de los pacientes evita la
laringectomía total teniendo tumores avanzados y siendo claros candidatos para la cirugía”,
concluye el especialista.
La higiene básica
y la vacunación
ayudan a frenar el
contagio de la gripe
n Redacción
La Sociedad Murciana de Medicina de Familia y Comunitaria
(SMUMFYC) recuerda que la
manera más eficaz de aliviar los
síntomas de la gripe es el tratamiento con analgésicos (paracetamol), el reposo y la ingesta
de líquidos. La mayoría de pacientes que acude a su centro de
salud con gripe presenta fiebre
alta, tos seca y dolores musculares generalizados.
Ante estos síntomas, según
el presidente de la SMUMFYC,
Juan de Dios González, no es
efectivo el uso de antibióticos
(recomendables para las infecciones bacterianas y no víricas
como la gripe). “Salvo en casos
muy concretos (personas con
patologías graves), la gripe es
un proceso benigno que sana
solo”, dice. Los médicos de familia murcianos diferencian la gripe del resfriado común; mientras que la gripe provoca dolor
generalizado, fiebre alta entre 3
y 5 días y apenas hay síntomas
nasales y de garganta, el resfriado causa dolor de garganta,
obstrucción nasal, goteo nasal,
febrícula, poco malestar general
y suele durar entre 2 y 3 días.
SMUMFYC considera que, en
una buena parte de los casos, no
es necesario pasar por la consulta del médico de familia, puesto
que en pacientes sanos la infección se cura sin necesidad de
tratamientos específicos. Pero si,
transcurridos 4-5 días, los síntomas de la gripe o del resfriado
persisten y se mantiene la fiebre
elevada (más de 38 grados), o si
se empeora progresivamente, sí
que se debe acudir al médico.
7
segunda quincena febrero de 2013
H PUBLICIDAD
El Colegio de Dentistas de Murcia celebró
la festividad de su Patrona, Santa Apolonia
La festividad de nuestra Patrona se inició con
el concurso de Twitter #dentistafeliz. El tema
elegido fue ¿Por qué estás feliz de ser dentista?
El ganador fue el doctor Miguel Pecci, que recibió de premio un MP4.
El sábado 2 de febrero tuvo lugar el II Torneo
de Paint Ball, donde los dentistas descargaron el
estrés de su día a día.
El domingo 3 de febrero se celebró la I
Carrera Popular Benéfica “Santa Apolonia” con
el lema “Por una Sonrisa”. Los beneficios se entregaron a Cáritas de Murcia. Participaron 200
corredores de todas las edades.
El miércoles día 6 de febrero hubo una cata
de vino en el restaurante Barverde.
El viernes 8 de febrero se celebró la Santa
Misa en la Capilla de la Iglesia de San Pablo,
y posteriormente el tradicional cóctel en el
Restaurante Tebas.
Todos los homenajeados en la cena. 2ª. Fila: doctor
Antonio Cozar Fernández, doctor Juan A. Bermejo Tudela,
señora Noemí Nanut (recogió el premio en nombre de
su madre la doctora Dell´Amico), Ilmo. Martín Quiñonero
Sáchez, (secretario general de la Consejería de Sanidad).
1ª. Fila: Santiago Delgado Gil, (jefe de prensa de Sanidad),
Ilmo. Óscar Castro Reino, (presidente del Colegio) y doctor Antonio Parra López (secretario del Colegio).
El sábado 9 de febrero se organizó el II torneo de Padel de Santa Apolonia 2013, siendo los
campeones la pareja formada por los doctores
José Luis Calvo Guirado y José Ángel Nieto
Olivo. Y subcampeones fueron los doctores José
Luis Selma Sáez y Ernesto Ruiz Chumilla.
Por la noche tuvo lugar la tradicional cena
de gala en el Hotel “Santos Nelva”. Durante la
misma se hizo entrega de las siguientes condecoraciones: Insignia de Plata del Colegio a los
nuevos colegiados y placas conmemorativas por
jubilación a los doctores: Juan Ángel Bermejo
Tudela, Antonio Cozar Fernández y Amelia
Dell´amico Otero.
En el restaurante Tebas aparecen los doctores Caballero, Castro, Parra, Aliaga,
Cantos, Saura, Vivancos, Calderón, Revuelta, Granero, Jiménez, Tomás, señora De Castro, Gómez, Sacristán, De Sacristán, Beloqui, Pérez, García, señora
De Parra, Gilbel, Arqués y Laborda.
El presidente del Colegio, Óscar Castro, entregando la
Medalla de Oro a Santiago Delgado (jefe de prensa de la
Consejería de Sanidad y Política Social).
Los participantes en la I Carrera Popular Benéfica “Santa Apolonia” en el
momento de la salida en la ciudad de Murcia.
Se impuso la Medalla de Oro del Colegio
a Santiago Delgado Gil, jefe de prensa de la
Consejería de Sanidad y Política Social de la
Región, en reconocimiento al interés demostrado
ante las acciones, tanto profesionales como sociales, que dimanan de nuestro colectivo.
Y se nombró colegiado de Honor y se le impuso la medalla al Ilmo. Martín Quiñonero
Sánchez, secretario general de la Consejería
de Sanidad y Política Social de la Región de
Murcia, en reconocimiento a la estrecha colaboración y el decidido apoyo que siempre ha demostrado hacia nuestro Colegio Profesional.
Los dentistas que obtuvieron medalla, junto al presidente del Colegio, el
docto Castro Reino, y el vicepresidente, el doctor Granero Marín.
El Ilmo. Martín Quiñonero (secretario general de la
Consejería de Sanidad y Política Social) en el momento de
recibir la distinción como Colegiado de Honor de manos
del doctor Óscar Castro (presidente del Colegio).
Los doctores Nieto Olivo (con gafas de sol) y Calvo Guirado (el 2º por la
izquierda sentado) fueron los ganadores, junto a los demás participantes.
POR SU SALUD, POR LA DE TODOS
Colegio Oficial de Dentistas de la Región de Murcia. C/ María Zambrano, nº4, 30007 Murcia. Tel. 968 20 16 65
Es peligroso automedicarse,
acuda a un facultativo
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segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
Mamografías en 3D para afinar el
diagnóstico en Mesa del Castillo
La unidad de mama del hospital ubicado en Murcia cuenta con la última tecnología
n María Pescador Rivera
La patología mamaria constituye
en la actualidad un serio problema de salud. Las enfermedades
de la mama destacan por su frecuencia y por su impacto social.
Una población informada y con
diagnósticos precoces ha servido para que, en los últimos años,
la tasa de supervivencia haya aumentado considerablemente.
La nueva unidad de mama del
Hospital Mesa del Castillo, en
Murcia, pone a disposición de las
mujeres un centro de diagnóstico y tratamiento de la patología
mamaria dotado de tecnología
única en la Región, con un proceso rápido y cómodo, y evitan-
Los doctores María Martínez y José ignacio Gil con el mamógrafo de tomosíntesis
do largas esperas (en una hora
la paciente habrá sido estudiada
y sometida a biopsia, si es necesario; de 48 a 78 horas tendrá un
diagnóstico definitivo).
El hospital cuenta con el mamógrafo más avanzado de la Región:
realiza mamografías en 3D, una
tecnología que se conoce como
tomosíntesis. “Es el medio que
nos permite obtener imágenes del
pecho, milímetro a milímetro. La
imagen 3D nos ayuda a localizar
lesiones más pequeñas, a minimizar los falsos positivos, además de
realizar una ubicación exacta de la
lesión para que, en caso de biopsia
o intervención, el proceso sea más
rápido y menos doloroso”, explica
María Martínez, radióloga especializada en diagnóstico mamario
y directora de la nueva unidad.
Los estudios sucesivos sobre
tomosíntesis han demostrado
un incremento progresivo de su
capacidad de detección, hasta llegar a un 40% actualmente, lo que
supone “detectar lesiones muy
precozmente e identificar con
más exactitud la zona afectada.
En otros casos lo que pasaría desapercibido en una mamografía
habitual, sale a la luz gracias a la
tomosíntesis. La seguridad diagnóstica del profesional es la seguridad de la paciente”, apunta José
Ignacio Gil, radiólogo especializado en patología mamaria.
Por ello, los expertos que
conforman el equipo multidisciplinar de la unidad de mama se
implican en cada caso. “Se trata
de no romper el proceso asistencial en ningún momento, y
que la paciente tenga a su alcance todos los medios para decidir
en todo momento qué hacer”,
asegura la doctora.
Asimismo, cuentan con otras
técnicas como la elastografía automatizada, una técnica complementaria a la ecografía de mama
tradicional, basada en la dureza
de los tejidos mamarios, o técnicas mínimamente invasivas para
la obtención de biopsias percutáneas ecodirigidas o mediante
mesa prono que permite un proceso cómodo y preciso, minimizando el tiempo y el dolor.
Una buena iluminación en el
hogar evita caídas peligrosas
segunda quincena febrero de 2013
9
en buenas manos
El Hospital Viamed San José incorpora
el láser verde para operar la próstata
La innovadora técnica permite que el paciente se recupere más rápido y no haya riesgo de sangrado
n Redacción
Desde el pasado verano el
Hospital Viamed San José, de
Alcantarilla, ha incorporado
el láser verde más avanzado y
preciso de la sanidad privada
murciana para las intervenciones en las que es necesario eliminar los tejidos de la próstata
agrandada.
La causa más frecuente de
este agrandamiento es el adenoma de próstata, también conocido como hipertrofia benigna de próstata o agrandamiento
benigno de próstata.
Esta patología es muy frecuente a partir de los 50 años y,
en el caso de los varones mayores de 80 años, afecta al 90% de
los mismos.
Las intervenciones de próstata realizadas con láser verde
desde el pasado verano en el
Hospital Viamed San José han
obtenido un resultado muy satisfactorio en cada paciente,
tal y como informa el doctor
Jesús Tornero, responsable
de la unidad que realiza esta
técnica en el Hospital Viamed
San José, de Alcantarilla.
Según explica el especialista, el láser verde está indicado
para todo tipo de pacientes
y para cualquier tamaño de
próstata, “ya que nuestra máquina es de última generación
y emplea una fibra láser que
nos permite abordar próstatas
de gran tamaño”.
técnica”, apostilla.
Un día de ingreso
El doctor Jesús Tornero aplica la técnica del láser verde en los quirófanos del Hospital Viamed San José, de Alcantarilla (PESCADOR).
En este sentido, el doctor
Jesús Tornero subraya que,
con el láser verde, ya no es necesario practicar incisiones a
ningún paciente para extraerle
la próstata.
Además, en el caso de los
pacientes que están en tratamiento anticoagulante por
problemas de trombosis o
hemorragias, es la técnica de
elección al no haber pérdida
de sangre ni riesgo de sangrado. “No existen incompatibilidades, sólo ventajas con esta
Jesús Tornero es el responsable de la unidad que realiza esta técnica (PESCADOR).
En las intervenciones de próstata con láser verde realizadas
en el Hospital Viamed San José
se utiliza anestesia epidural.
Las operaciones se desarrollan introduciendo por vía
uretral un instrumento de reducidas dimensiones a través
del cual pasan las pulsaciones
del láser con las que se eliminan completamente los tejidos
de la próstata agrandada.
Para una intervención de estas características, el paciente
ingresa en el hospital, es operado y recibe el alta médica al
día siguiente, sin sonda y orinando espontáneamente.
“A diferencia del método
tradicional (RTU de próstata),
con el que el paciente permanece varios días ingresado y se
va a casa con la sonda puesta
durante cinco días mínimo,
con el láser verde la recuperación es muy rápida y el paciente se incorpora a su actividad
habitual mucho antes que con
la técnica tradicional”, explica
el doctor Jesús Tornero.
Respecto al coste de la intervención, las personas interesadas pueden llamar al Hospital
Viamed San José, de Alcantarilla, al teléfono 968 800 600 y
solicitar información y detalles
sobre la intervención que tiene
un coste asequible.
Es mejor no dormir con las
lentes de contacto colocadas
10
segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
H
PUBLIRREPORTAJE
Criolipólisis, la técnica más efectiva sin cirugía
para eliminar los ‘michelines’ y ‘cartucheras’
Gracias al frío Forma y Línea elimina la grasa definitivamente en menos de 3 sesiones
n Redacción
La grasa profunda es muy difícil
de eliminar porque es una zona
de ‘reserva protegida’ por el organismo. La grasa superficial,
por contra, responde fácilmente
a las dietas como al ejercicio.
Entonces, ¿se podrían eliminar esta grasa de una zona del
cuerpo en particular con ejercicio? No, y la razón es muy sencilla: el organismo, en primer lugar, utiliza como ‘combustible’
los hidratos de carbono almacenados en el músculo o provenientes de zonas de reserva, y
después utiliza como fuente de
energía los ácidos grasos de las
reservas de los adipocitos.
Sin embargo, la novedosa
técnica de la criolipólisis emplea
el frío para eliminar las células
grasas, sin efectos secundarios y
definitivamente. El tratamiento
provoca una ‘apoptosis’ (muerte)
de las células adiposas (grasa), lo
que hace que se eliminen definitivamente, ya que no tienen capacidad de regenerarse.
Michelines’, ‘cartucheras’, tripa y otros depósitos localizados
de grasa son los principales objetivos de la criolipólisis.
Con esta innovadora técnica
se puede reducir entre un 15 y
un 40% de la capa de grasa tratada. Estos resultados han sido
obtenidos en numerosos tratamientos y demostrados por varios estudios científicos.
La grasa destruida es eliminada progresivamente por el
metabolismo natural del cuerpo a lo largo de los 90 días pos-
La criolipo enfría las células grasas sin efectos secundarios (FORMA Y LINEA).
¿Cómo es el procedimiento?
El tratamiento es indoloro y dura entre 30 y 60 minutos (FOTO FORMA Y LINEA).
teriores a la realización del tratamiento.
Además, los resultados son
visibles desde la primera sesión
del tratamiento.
Criolipo es la última tecno-
logía del mercado en tratar la
grasa localizada. La criolipólisis
consiste en bajar la temperatura de la grasa hasta 4º C y mantenerlo así durante un periodo
adecuado de tiempo.
q La persona se sentará o
se tumbará cómodamente en
una camilla. Se coloca el cabezal del aparato en la zona a
tratar, realizándose una ligera
succión que pondrá en contacto la piel con las placas refrigeradoras. La piel comenzará a enfriarse al estar en
contacto con dichas placas,
sintiéndose una ligera sensación de frío localizado que no
es molesta para el usuario.
Está comprobado científicamente que si se someten los
adipocitos (células grasas) a un
frío continuado durante 30 minutos, estas células acaban destruyéndose sin riesgo alguno
q Una vez terminada la sesión de criolipólisis, la persona tratada podrá volver a su
vida diaria al momento.
q El proceso de enfriamiento dura 30 minutos por cada
zona tratada, y durante ese
tiempo el paciente podrá leer,
escuchar música o, simplemente, permanecer relajado
en la camilla mientras se realiza el tratamiento.
para el organismo. Así se gana
en salud y en estética.
FORMA Y LÍNEA
c/ Trapería nº 30, 2º A, Murcia
Teléfono: 968 231 521
Las cenas ligeras y la actividad
física mejoran el descanso
segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
H
Ser padres tras el cáncer
La vitrificación de óvulos en el Instituto Murciano de la Fertilidad,
IMFER, posibilita el embarazo tras los duros tratamientos oncológicos
n Redacción
Cuando una mujer en edad
fértil recibe la dura noticia de
que tiene cáncer, en la mayoría de casos, tarde o temprano, suele formularse la pregunta sobre si en un futuro
conseguirá tener hijos.
Algunos tratamientos contra
el cáncer pueden afectar a la
fertilidad de manera temporal
o permanente, lo que antes suponía una angustia para los pacientes que se sumaba a la consternación de la enfermedad.
Sin embargo, actualmente
se han encontrado alternativas
para que, tras superar la enfermedad, los pacientes puedan
continuar con la ilusión de ser
padres.
En 2008 el Instituto Murciano de Fertilidad, IMFER, fue
el primer centro autorizado
en la Región de Murcia para
llevar a cabo la vitrificación de
óvulos.
Así, desde hace seis años
IMFER ha conseguido que muchas mujeres recuperen la ilusión al poder optar de nuevo a
su maternidad.
Con la vitrificación se consigue reducir súbitamente la
temperatura a la que se expone el ovocito hasta alcanzar
los -196 grados, concentrando
altos niveles de crioprotectores para deshidratar, casi por
completo, la célula.
Estos ovocitos se mantendrán en nitrógeno líquido inde-
11
Embrión de dos días en proceso de vitrificación (FOTOGRAFÍA IMFER).
PUBLIRREPORTAJE
finidamente hasta que la futura
madre esté preparada para comenzar el tratamiento de fecundación.
Desde el Instituto Murciano
de Fertilidad, IMFER la decisión de vitrificar los óvulos se
toma junto con el oncólogo de
la paciente.
Para poder llevar a cabo
esta técnica de reproducción
se tendrá en cuenta si hay que
posponer los tratamientos de
quimioterapia o radioterapia
para realizar la estimulación
folicular necesaria para la vitrificación (este período suele ser de 2 o 3 semanas); si el
tipo de tumor de la paciente
permite aplicar esta técnica de
reproducción asistida; y otros
aspectos como la edad de la
paciente, su función ovárica o
el tiempo de duración del tratamiento contra el cáncer.
El cáncer puede llegar en el
momento más inesperado de
la vida, pero gracias a técnicas
como la vitrificación es posible
superar las dificultades y conseguir que el futuro se vea más
claro y esperanzador.
En accidentes de tráfico,
auxilie a los heridos
12
segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos / molina, ciudad de la ciencia
Francisco Ayala de la Peña es jefe de sección de
oncología médica en el hospital Morales Meseguer, de Murcia. El 28 de febrero dará una conferencia organizada por la Fundación de Estudios
Médicos, titulada ‘nuevos retos de la medicina
ante el cáncer de mama' (ver anuncio en página
13). Según explica, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por tumores en las mujeres.
Durante la charla se abordarán los avances más
recientes en el diagnóstico precoz, en la valoración
del riesgo y en el tratamiento de esta patología.
q
“La mayoría de los cánceres de mama
son curables con un diagnóstico precoz”
El doctor Francisco Ayala, oncólogo, dará una conferencia organizada por la FEM el próximo 28 de febrero
n María Pescador Rivera
¿Qué podemos hacer para prevenir el cáncer de mama?
Como ocurre en la mayoría de
tumores, sólo podemos prevenir
una parte de casos porque otros
están relacionados con características genéticas de la mujer,
con la edad o con procesos reproductivos u hormonales, que
son difícilmente modificables.
De hecho, en el cáncer de mama
tienen más importancia las medidas de diagnóstico precoz que
las medidas preventivas. Sin embargo, algo sí se puede hacer y la
medida general más importante
es mantener un estilo de vida
saludable, evitando la ingesta
calórica excesiva y el sobrepeso,
con una dieta rica en verduras y
frutas, y hacer actividad física. El
alcohol es también un factor de
riesgo reconocido para el cáncer
de mama y debería evitarse su
consumo excesivo. Además, y
esto ya lo hacen los ginecólogos,
los tratamientos hormonales
Doctor Francisco Ayala (FOTO ALCARAZ).
sustitutivos deberían utilizarse
solamente en casos en los que
estén claramente indicados, y
por tiempos no prolongados,
porque se sabe que aumentan el
riesgo de cáncer de mama.
¿El riesgo de padecer cáncer
se incrementa con la edad?
Sí; aunque hay tumores que
predominan en la edad juvenil, el
cáncer es una enfermedad fundamentalmente de edades más
avanzadas. En el caso del cáncer
de mama, la incidencia aumenta
a partir de los 50 años.
¿Cuáles son los signos ante
los que debemos alarmarnos?
Ante cualquier bulto o tumoración palpable en la mama, la
mujer debe consultar y ser evaluada por su médico. Muchas lesiones serán benignas (fibroadenomas, quistes), pero eso sólo se
puede asegurar tras una exploración física detallada y un estudio
radiológico adecuado (mamografía, ecografía y otras técnicas
adicionales si proceden). En los
casos que así lo requieran, y tras
valoración especializada, es posible que haya que realizar una
punción o una biopsia. Otros
síntomas de sospecha, pero mucho menos frecuentes, son la telorragia (la secreción de sangre
por el pezón), los cambios en la
piel (retracción) o la inflamación
difusa de la mama. Ninguno de
estos síntomas debe ignorarse y
requieren consulta al médico.
Una vez detectada la enfermedad, ¿es importante la actitud psíquica?
La forma de afrontar la enfermedad es importante, sobre
todo para que la mujer viva el
proceso con menor sufrimiento,
con mayor capacidad para tomar decisiones que sólo ella debería tomar y con mayor facilidad para volver a su vida normal
una vez pasada la fase de tratamiento. La mayoría de cánceres
de mama son curables y el objetivo de todos los que intervenimos en su tratamiento es que,
tras unos meses de tratamiento,
la paciente continúe su vida con
las menores secuelas posibles.
¿Hacia dónde evoluciona la
oncología?
La evolución de la oncología,
como la de otras ramas de la
medicina, viene de la mano de
los avances continuos en el co-
nocimiento de las bases biológicas y moleculares de la enfermedad. La investigación a todos los
niveles es la garantía de mejores
tratamientos y diagnósticos para
el futuro. Muchos de los avances
han supuesto mejorías importantes en la supervivencia o en
las posibilidades de curación de
muchas pacientes, mientras que
otros, como la técnica del ganglio centinela, han disminuido la
agresividad de los tratamientos
y, por tanto, sus secuelas a largo
plazo. La evolución esperable
para los próximos años es la individualización creciente del tratamiento. Es necesario también
mejorar la atención integral a
las pacientes, individualizar con
más exactitud los métodos de
diagnóstico precoz y abordar
de forma adecuada el cuidado
de los largos supervivientes de
cáncer, que se ha calculado que
serán más de un millón y medio
en España en 2015 (el 5% de la
población).
Los fármacos caducados
déjelos en la farmacia
segunda quincena febrero de 2013
13
en buenas manos / molina, ciudad de la ciencia
Pablo Artal es profesor de la Universidad de
Murcia, director de su laboratorio de óptica y
presidente de la Academia de Ciencias de la Región. Es uno de los científicos en óptica más influyentes internacionalmente. Licenciado en físicas por la Universidad de Zaragoza y doctor en
ciencias físicas (óptica) por la Universidad
Complutense de Madrid, Pablo Artal ha
colaborado en investigaciones con laboratorios de Europa, Australia y los EE.UU.
q
“Me gustaría que a Murcia
se la conociera por su
huerta y su tecnología”
Pablo Artal, presidente de la Academia de Ciencias de la Región
n María Pescador Rivera
¿Qué supone el convenio que
ha establecido la Fundación de
Estudios Médicos de Molina y la
Academia de Ciencias de la Región con el Hospital de Molina?
La Academia de Ciencias de
la Región de Murcia, que tengo
el honor de presidir, tiene por
objetivo la divulgación de la cultura científica entre la población.
Para ello, realizamos diversos actos y actividades. Por otro lado, la
Fundación de Estudios Médicos
de Molina realiza una excelente
labor organizando conferencias
y cursos. El año pasado celebramos una sesión conjunta que re-
Murcia acoge un
curso de formación
de masaje infantil
para 22 personas
n Redacción
El masaje infantil es uno de los
medios no terapéuticos destinado a potenciar y nutrir, a través del tacto, la relación afectiva entre padres e hijos. Los
días 15, 16, 17 y 19 de marzo,
tendrá lugar en Murcia un curso de formación impartido por
Ana Fernández, formadora
de IAIM (Asociación Internacional de Masaje Infantil), que
certifica al alumno como educador de masaje infantil IAIM.
Este curso se impartirá en la
Escuela Murciana de Primera
Infancia para un máximo de 22
alumnos.
Para más información llame al 610 687 835, envíe un
correo a curso.masajeinfantilmurcia@gmail.com o consulte
la web www.masajeinfantilformacion.es.
sultó un gran éxito. Por ello, planteamos una colaboración estable
para llevar a Molina, de manera
regular, actos de divulgación en
los que participen de manera
desinteresada los académicos.
Considero que esto representará una importante oportunidad
para acercar a los ciudadanos de
Molina los últimos avances de la
ciencia y la medicina de una manera fácil, accesible y divertida
¿Qué actividades están planeadas tras el convenio?
Las actividades principales son
unos eventos que llamamos ‘Diálogos con académicos’. En ellos,
un grupo de académicos discuten
sobre un tema en concreto con la
audiencia. El próximo tendrá lugar en Molina el día 27 de febrero
y lleva por título ‘La ciencia de la
longevidad: ¿cuántos años quiere
vivir? 120, 200...’. En él se expondrán los más recientes avances
sobre la longevidad y discutiremos con los asistentes sus perspectivas e ideas sobre cuánto
tiempo querrían vivir.
El uso excesivo de tecnología
(videojuegos, ordenadores...), ¿va
contra la salud de nuestros ojos?
Es cierto que se ha relacionado una mayor incidencia de la
miopía en poblaciones que pasan más tiempo mirando de cer-
Pablo Artal, presidente de la Academia
de Ciencias (FOTOGRAFÍA SALUD21)
ca, por ejemplo leyendo. Pero
no creo que haya una gran diferencia si la lectura se realiza en
una pantalla o en un papel. Aunque en el desarrollo de la miopía
existe un alto componente de
herencia genética, es recomendable que los niños alternen
tiempo de lectura, videojuegos,
con tiempo al aire libre donde la
visión de lejos es predominante.
¿Cuál es su proyecto actual?
Tenemos en marcha varias
líneas de investigación en mi
laboratorio de la Universidad
de Murcia, cual más excitante.
Entre otras, estamos trabajando
en nuevos métodos con láseres
que emiten pulsos de luz muy
cortos para tallar la córnea. Esto
podría permitir modificar a voluntad las propiedades ópticas
del ojo con una precisión nunca
alcanzada, pero todavía estamos
lejos de una aplicación práctica.
En otro proyecto, en un estado
más avanzado, hemos desarrollado un instrumento único en
el mundo para la medida de la
visión. Una pequeña empresa
creada en Murcia, Vóptica S.L.,
está llevando estos instrumentos
a todo el mundo. Se trata de tecnología punta made in Murcia.
¿Cuál es el sueño que aún le
queda por cumplir?
Una de las ventajas de los
científicos es que es casi imposible conseguir en una sola vida
todos los sueños. Siempre hay
mucho por descubrir. No niego
que me gustaría realizar alguna
contribución científica relevante,
o que nuestras tecnologías fueran de utilidad para que gente
de todo el mundo vea un poco
mejor. En este aspecto, me gustaría que Murcia fuera conocida
en todo el mundo no sólo por
su huerta, sino también por su
tecnología. Mi lema es el del corredor de fondo. Los éxitos en la
vida requieren de mucha dedicación continuada durante largo
tiempo. Eso es especialmente importante en la actividad científica,
donde no es posible pararse.
14
segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
Valiente y dinámica, así definen a Concha Contreras,
vecina de Cartagena, muchas de las personas que
la conocen. No dudó un instante cuando leyó en la
prensa un artículo sobre una novedosa operación de
rodilla que permitía reducir notablemente la estan-
H
PUBLIRREPORTAJE
cia hospitalaria. La operación se realizó en el
Hospital de La Vega, en tan sólo 2 horas, con
una innovadora técnica que permite grandes
avances y comodidades para el paciente.
q
“El día 22 me tocó el gordo”
Concha explica cómo cambió su vida el día que se sometió
a la operación de prótesis de rodilla unicompartimental
n Agencia Grupo de Medios
¿Cómo era su vida antes de la
operación?
La verdad es que he llevado
una vida muy activa, pero de un
tiempo a esta parte lo he pasado
fatal. He tenido un par de años
que no he podido seguir el ritmo que me gustaba como salir
o pasear, es decir, la vida que
yo llevaba antes. Al principio
me daba miedo pensar en una
prótesis convencional, pero este
tipo de prótesis me gustó.
¿Qué le convenció de la prótesis unicompartimental?
Que evitaba el corte óseo. Que
me corten por arriba, que me
corten por abajo. Además, ya tenía la experiencia de una amiga,
que con la prótesis tradicional
iba por la tercera operación. El
día 22 (día de su operación) me
tocó el gordo. Es verdad, porque
a las 24 horas estaba en casa. La
gente me ve y me pasa la estampita. Todo el mundo sabía que
hacía muchas actividades, y la
gente dejó de verme. Cuando
aparecí otra vez, como nueva, la
gente se sorprendía.
¿Cómo fue el postoperatorio?
Recuerdo lo rápido que fue.
El sábado ingresé y el domingo
estaba en casa. Una amiga había sido operada con otro tipo
de operación y tuvo que tomar
muchos calmantes y la operaron
hasta en tres ocasiones. También
es cierto que en la información
que me proporcionó el equipo de
Orthogenu me explicaron que la
rodilla la formaban 3 compartimentos y, en el caso de que sólo
uno estuviese afectado, podría
sustituirse mediante una prótesis unicompartimental, que evitaba cortes óseos masivos y que
respetaba los ligamentos.
¿Cómo es el equipo médico
que le ha atendido?
El equipo de Orthogenu, que
dirige el doctor Aragón y coordina Enrique Sánchez, fue amabilísimo, estupendo... ¡extraordinarios!. Son unas personas muy
cercanas, y así se lo digo a la gente. Le dije a Enrique que la gente
Concha, dos meses después de la operación de rodilla (FOTO MARÍA PESCADOR RIVERA).
se pregunta cómo estoy tan bien.
Como soy una persona de pisar
fuerte, de cintura para abajo no se
me notaba nada, pero poco a poco
deje de salir. Ahora dicen que he
vuelto a ser la flamenca de antes.
¿Cuánto duró la operación?
Una hora y media. Yo no me
di mucha cuenta de eso. Lo pasé
muy bien, le dije al médico: no
me deje cicatriz que voy a llevar
minifalda, que con 74 años que
tengo, como para llevar minifalda. Una chica puede llevarla,
pero yo no... bueno la duquesa
de Alba.
¿Lo volvería a hacer?
Sí, claro. Pienso en dar mucha
guerra. Donde esté mi bienestar,
eso será lo más importante. Estando el doctor Aragón no tendría
la menor duda. Ya le dije al doctor
que se cuidara mucho porque
aún tiene mucho que hacer.
Las golosinas y la bollería
aumentan su obesidad
segunda quincena febrero de 2013
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en buenas manos / turismo de salud
Un auténtico paraíso de sensaciones
El agua minero-medicinal del Balneario de Archena tiene múltiples beneficios y es un remedio natural
recomendable para terapias de reumatismo, recuperación de cirugías y procesos dermatológicos
n Redacción
El Balneario de Archena, situado en la Vega del río Segura,
cierra el acceso al valle de Ricote y abre el camino a la gran
llanura huertana.
Este es un balneario innovador enfocado al ocio y al descanso saludable, con más de
11.000 m2 de agua termal.
Clasificada como sulfurada,
clorurada, sódica y cálcica, el
agua minero-medicinal de Balneario de Archena, tras haber
permanecido unos 15.000 años
en el interior de la tierra, emana del manantial a una temperatura de 52,5°C. El uso de sus
propiedades medicinales se remonta a la época de la ocupación romana.
El Balneario de Archena cuenta con más de 11.000 metros cuadrados para el ocio, el descanso y los tratamientos (BALNEARIO).
Por sus propiedades, el agua
minero-medicinal de Balnea-
rio de Archena es un excelente
remedio natural. Es recomen-
dable para terapias de reumatismo de origen vertebral, para
la recuperación de cirugías y secuelas post-traumáticas y para
afecciones del aparato respiratorio como faringitis, bronquitis
y asma, entre otros procesos catarrales de repetición. También
son notables sus beneficios en
el tratamiento de procesos dermatológicos como la psoriasis,
los eccemas o la dermatitis, así
como para la eliminación de la
ansiedad y del estrés.
Los lodos de Archena, únicos
en España, resultan de la mezcla
natural entre la arcilla bentonita
y el agua minero-medicinal. El
masaje Archena, una de sus aplicaciones, se realiza bajo duchas
de agua usando el lodo como
vehículo base para este masaje
medicinal.
16
segunda quincena febrero de 2013
ÓPTICA
ÓPTICA
TERAPIA NATURAL
OFTALMOLOGÍA
ESTÉTICA
SEXOLOGÍA
CLÍNICA DENTAL
CARDIOVASCULAR
en buenas manos
Mª Dolores Lafuente, nueva presidenta
de la Unión Murciana de Hospitales
Gerente del Hospital Virgen del Alcázar de Lorca, sustituye al desaparecido Fernando Mesa del Castillo
n Redacción
Mª Dolores Lafuente nació en
Lorca en 1962. Es licenciada en
derecho por la Universidad de
Murcia y desde 1994 es la directora gerente del Hospital Virgen
del Alcázar, de Lorca. ¿Qué supone ser la nueva presidenta de la
Unión Murciana de Hospitales?
Aunque suene tópico decirlo,
constituye todo un honor el que
mis compañeros de la Asociación hayan depositado en mí su
confianza para continuar la senda que iniciamos hace más de 30
años, fijándonos como objetivo
primordial conjugar la eficiencia
en la gestión de la empresa privada con el trato personalizado
al paciente como receptor final
de nuestros servicios.
¿Cuáles son los pasos hacia el
futuro de la patronal?
Desde la Unión Murciana de
Hospitales queremos que nuestros asociados sigan manteniendo
los mismos estándares de calidad
Junta directiva
Mª Dolores Lafuente, presidenta de UMH
y efectividad que han desembocado en que la sanidad privada en
la Región esté considerada como
una de las más eficaces y profesionales del ámbito nacional.
¿Cuál es el mayor reto de los
centros privados ante los recortes en el sector sanitario?
Por descontado, nuestro prin-
q Presidenta: Mª Dolores
Lafuente Lafont; vicepresidentes: Eduardo Reina
Infantes y Manuel Clavel
Bernal; tesorero: Luis Mesa
del Castillo Clavel; secretaria general: Susana Casado
Gutiérrez; vocales miembros de la junta directiva:
los 12 representantes de los
centros asociados con hospitalización y el vocal representante de los centros sin
hospitalización.
cipal motivo de preocupación es,
dentro de nuestras posibilidades,
procurar que los más de cuatro
mil trabajadores que logran cada
día que una parte importante de
la sanidad funcione en nuestra
Región, conserven sus puestos
de trabajo.
¿Qué ventajas encuentran los
pacientes que acuden a los centros privados?
Sin dudarlo, la atención individualizada al paciente es una
prioridad para nosotros y un
beneficio para el paciente. De
la pronta solución que demos a
sus necesidades y de su satisfacción a la hora de utilizar los servicios depende, en gran medida,
el éxito de nuestra actividad. No
tenemos que pensar en la salud
como un gasto y sí como una inversión personal y colectiva.
¿Se han bajado los precios
para captar a más pacientes?
Todos nuestros centros asociados, como cualquier empresa
privada que lucha por sobrevivir
a esta profunda crisis, necesita
adaptarse a la situación en la que
nos encontramos. Sin rebajar ni
un ápice la calidad asistencial, es
obvio que hay que proporcionar
al paciente la mejor sanidad al
menor coste posible. La optimización continua en la utilización
de nuestros recursos, tanto humanos como materiales, a la par
que la formación, son las que nos
tienen que ayudar a lograrlo.
¿Cuál es el grado de colaboración con la Administración?
Desde que empezó a funcionar la Asociación siempre hemos
tenido una excelente relación
con la Administración regional y,
aunque hemos pasado momentos difíciles, procuramos buscar
vías de solución a nuestras diferencias desde el consenso y el
entendimiento. Los intereses de
nuestros asociados son, en su
mayoría, coincidentes con los de
los organismos públicos, que no
son otros que ofrecer una atención sanitaria rápida, eficiente y
de calidad. Quiero dedicar un entrañable recuerdo a nuestro anterior presidente, Fernando Mesa
del Castillo, una persona de una
calidad humana tan excepcional
que, a buen seguro, tardaremos
mucho tiempo en olvidar.
Los pensamientos positivos
mejoran el estado de ánimo
segunda quincena febrero de 2013
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en buenas manos
n Redacción
Un 95% de los pacientes de
Practiser destacan la asistencia durante las 24 horas del día
como el servicio más valorado.
Con un equipo médico formado
por más de 23 facultativos y más
de 25 enfermeros y auxiliares
de enfermería, el paciente obtendrá en cualquier momento la
asistencia necesaria, de calidad
y de forma eficaz; así, desde el
primer síntoma, malestar o dolencia que presente, todos los
días del año, ya sea laborable o
festivo, el paciente tendrá a su
disposición todos los servicios
médicos.
H
Practiser: asistencia médica en
Cartagena las 24 horas del día
El grupo médico ofrece servicios continuados de medicina general, enfermería y rayos X
Practiser ordenarán el traslado
del paciente al hospital de referencia que le corresponda en
Cartagena, servicio que Practiser ofrece de forma gratuita a
sus abonados.
q Equipos profesionales. El
Grupo Practiser pone a su disposición y a la de su familia amplios equipos de profesionales,
comprometidos con la prestación
de un servicio personalizado, de
calidad profesional y humano.
q Asistencia médica continuada. La asistencia que proporciona Practiser consiste en
un servicio médico ininterrumpido las 24 horas del día. Desde
la central (c/Juan Fernández 53,
en Cartagena) ofrecen las consultas especializadas que necesita, tantas como su caso (diagnóstico, tratamiento e informe
médico) lo requiera.
Así, se le realizarán las pruebas diagnósticas que necesite:
electrocardiograma, oxigenoterapia de urgencia, monitorización, INR capilar (obtención de
una gota de sangre capilar, para
el seguimiento de pacientes tratados con anticoagulantes orales), troponina y mioglobina.
PUBLIRREPORTAJE
Fachada de la sede central de Practiser, grupo médico que ofrece asistencia médica las 24 horas del día (FOTO PRACTISER).
q Enfermería 24 horas. Con
un equipo de 25 enfermeros, el
Grupo Practiser ofrece un servicio de enfermería en consulta
y a domicilio con los más completos métodos y cualificados
profesionales de la sanidad privada cartagenera. Los pacientes
podrán disponer de una gran
variedad de pruebas tales como:
tensión arterial, intramuscular,
intradérmica, electrocardiograma, insulina, vendajes, espiro-
metría, audiometría, timpanometría, curas, glucemia capilar,
extracciones de sangre, retirada de puntos, lavado de oídos,
pendientes de recién nacidos,
sondaje vesical, suturas, yesos,
urostomía, sindactilia, pulsiometría y suero intravenoso.
tecnología digital con el fin de
ofrecer la máxima calidad en las
radiografías, tanto óseas como
de órganos internos, abdominal, pulmonar, etcétera. Destaca
el servicio de ortopantomografía y telerradiografías para estudios odontológicos.
q Radiología convencional
digital las 24 horas. En Practiser cuentan con los equipos
radiológicos más avanzados en
q Traslado en ambulancia al
centro hospitalario las 24 horas. A demanda del equipo médico, los facultativos del Grupo
q Sistema de abonados. Usted
y toda su familia pueden abonarse a Practiser sin ningún
tipo de trabas o examen médico
previo y tener acceso a todos los
servicios asistenciales desde el
mismo momento de la contratación, sin ningún periodo de
carencia.
Por una cuota mensual individual desde 21 euros o 29 euros
para 2 personas, puede disfrutar
de los servicios de Practiser las
24 horas. Por sólo 4 euros más
puede contratar el servicio a
domicilio 24 horas de medicina
general y enfermería.
Para mayor información puede ponerse en contacto con el departamento de atención al cliente
en la sede central de Practiser,
ubicada en la calle Juan Fernández, nº 53, de Cartagena, llamar
al teléfono 968 33 00 33, o si lo
prefiere escribir a la dirección
de correo electrónico clientes@
practiser.net.
Nuevo número de auxilio
en carretera: 011
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segunda quincena febrero de 2013
en buenas manos
El uso de gafas de sol en el invierno
previene la ‘ceguera de la nieve’
La sobreexposición a la luz al esquiar puede causar daños oculares graves
n Redacción
Aproximadamente un 20% de
las personas que practican actividades en la nieve sufren de
oftalmia. Se le conoce como ‘ceguera de la nieve’, aunque no se
pierda la visión. Se trata de una
inflamación de la conjuntiva del
ojo (la membrana mucosa que
cubre el blanco del ojo y la parte
interior de los párpados) y de la
córnea, que se debe a la exposición a la radiación ultravioleta.
Según la presidenta del Colegio de Ópticos-Optometristas
de la Región de Murcia, Ana
Belén Almaida, “los síntomas
de la oftalmia de la nieve se perciben entre 4 y 6 horas después
Debe protegerse de la radiación UV con gafas homologadas (FOTO JOSE ALCARAZ).
de haber realizado las actividades en el exterior”.
Los síntomas característicos
son: lagrimeo excesivo, enrojecimiento, inflamación de los pár-
pados, fotosensibilidad, dolor de
cabeza, sensación de cuerpo extraño y visión borrosa.
Ana Belén Almaida insiste
en que “lo importante siempre
en estos casos es la prevención,
para lo cual resulta imprescindible protegerse de la radiación
ultravioleta utilizando gafas oscuras con filtro ultravioleta que
cubran el ojo por completo”.
La nieve refleja el 80% de los
rayos ultravioletas, por lo que la
sobreexposición ocular a esta
luz puede producir oftalmia de
la nieve o queratoconjuntivitis
solar, lesiones en el cristalino
(cataratas) y en la retina (maculopatías), cuya gravedad en la
persona dependerá de la dosis
de radiación ultravioleta acumulada a lo largo de la vida, al
igual que ocurre con el cáncer
de piel.
La UCAM realiza un
estudio para prevenir
la muerte súbita en
los universitarios
n Redacción
La Universidad Católica San
Antonio de Murcia (UCAM),
en colaboración con el Servicio
Murciano de Salud, realizará un
estudio para prevenir la muerte
súbita en universitarios. El objetivo del proyecto es establecer
un programa de screening para
la detección de miocardiopatías
y canalopatías en jóvenes estudiantes que puedan constituir un
riesgo para su vida, especialmente durante la práctica deportiva.
El estudio, que comenzó en
febrero, se prolongará hasta junio. Tiene previsto contar con
una muestra de más de 4.000
universitarios con edades comprendidas entre los 17 y 35 años.
Los interesados pueden realizar una breve encuesta de salud en investigacion.ucam.edu/
muerte-subita.
Visite al dentista para
mantener los dientes sanos
segunda quincena febrero de 2013
19
en buenas manos
El diagnóstico médico es la clave de la
medicina estética y del envejecimiento
La Vega Medicina Estética ofrece la tecnología más puntera para tratar la salud y mantener la belleza
n Redacción (*)
La formación médico estética y
del envejecimiento está favoreciendo una mayor especialización en estas materias.
Hoy en día todos los tratamientos que se realizan en La
Vega Medicina Estética, dirigida por el doctor Tomás Zamora,
están unidos, inevitablemente, a
un diagnóstico médico y, en no
pocas ocasiones, se ha tenido que
tratar una enfermedad de base
que era la verdadera causante de
un aspecto ‘poco estético’.
Unas piernas hinchadas y
‘con retención de líquidos’ pueden ser el primer signo de un
problema de insuficiencia cardiaca; por ello, el diagnóstico
médico será clave a la hora de
enfocar un tratamiento óptimo.
Problemas como las arañas
vasculares pueden esconder
alteraciones circulatorias más
graves. La Vega Medicina Estética está en intima relación
con el Centro Cardiovascular
y, en caso necesario, se hace
un control más completo de
este tipo de patologías. Cuentan con el láser de Quanta de
Nd-Yag para tratamiento de
varices de diferentes calibres.
Pacientes remitidos por der-
El doctor Tomás Zamora, especialista en cirugía plástica, reparadora y estética, dirige La Vega Medicina Estética (FOTO LA VEGA).
matólogos, por endocrinos, por
internistas, etcétera, han hecho
de este centro médico un referente multidisciplinar que funciona en ambas direcciones.
Incluso un aspecto tan puramente estético como los rellenos
faciales o de labios precisan un
diagnóstico de la piel, las mucosas o de la boca. Un labio de
aspecto poco estético puede
precisar una reparación odontológica previa y es remitido a
La Vega Dental, y lo que en un
principio era algo meramente
estético se convierte en un cambio saludable y bello.
Tratamientos como el rejuvenecimiento con IPL Ellipse de
última generación, la colagenización, la ultrahidratación con
ácido hialurónico, la mesoterapia polivitaminada, por poner
unos ejemplos, tratan los problemas de elastosis en la piel y
los efectos nocivos del sol.
Tratamientos de depilación
láser en casos de foliculitis, hirsutismo, sinus pilonidal recidivante
y demás son realizados con la plataforma láser más indicada: luz
pulsada, Nd-Yag o Alejandrita.
Además, los estudios corporales ayudan a diagnosticar y
tratar a enfermos con sobrepeso
y obesos, en estrecha relación
con Intraobes de La Vega para
derivar a los pacientes con obesidad que afecta a su salud.
El tratamiento de las zonas
con lipodistrofia también es importante, y un diagnostico médico previo nos ayudará a decidir
el modo de abordarlo con indicaciones dietéticas, fármacos, si
son necesarios, y técnicas como:
LPG, cavitación con infiltración
médica, mesoterapia corporal,
Body Sculptor, entre otros.
En definitiva, en La Vega Medicina Estética la ciencia médica
y la tecnología más puntera se
unen para tratar la salud manteniendo la belleza.
(*)REMITIDO POR EL HOSPITAL LA VEGA
Revise su visión al menos
una vez al año
20
segunda quincena febrero de 2013
estar en forma
La práctica deportiva moderada puede
disminuir y mejorar los síntomas del asma
El ejercicio físico mejora la respuesta de las vías respiratorias de los pacientes con esta patología
n Redacción
¿Podría el entrenamiento físico
continuado modular el grado
de respuesta de las vías respiratorias tanto en individuos sanos
como asmáticos? Aunque el
ejercicio es una causa de broncoconstricción en pacientes con
asma, también se considera un
poderoso estímulo fisiológico
broncodilatador.
“Gracias a unas primeras investigaciones podemos saber que
la práctica habitual de ejercicio
debe estar incluida en las directrices para el abordaje del asma
como una intervención no farmacológica para la prevención y
el tratamiento de los síntomas as-
De izquierda a derecha: los doctores Joaquín Sastre, Montserrat Fernández, Amy
Paller, J. Luis Prieto Andrés y Nicola Scichilone (FOTOGRAFÍA AGENCIA).
máticos, aunque serán necesarios
más estudios que determinen la
frecuencia e intensidad óptimas
para inducir cambios significativos en la respuesta bronquial”,
señaló el doctor Nicola Scichi-
lone, profesor de enfermedades
respiratorias del departamento
de medicina de la Universidad
de Palermo (Sicilia), durante la
‘IX reunión sobre controversias y
novedades en Alergia’, celebrada
en enero en Madrid.
“Además de prestar especial
atención a los datos relacionados
con el ejercicio físico del historial
clínico del paciente, el médico
debe considerar realizar pruebas
más específicas para alcanzar un
diagnóstico definitivo ”, señala el
doctor Franchek Drobnic, del
departamento de fisiología del
deporte, CAR, en Sant Cugat del
Vallés de Barcelona.
El doctor Joaquín Sastre,
del servicio de alergología de la
Fundación Jiménez Díaz, de Madrid, y uno de los coordinadores
de las jornadas, habló sobre el
diagnóstico molecular en alergia, una de las herramientas más
útiles de las que dispone el médico para incrementar la exactitud
diagnóstica del paciente y administrarle el tratamiento más adecuado. El diagnóstico molecular
en pacientes alérgicos al polen
ha demostrado ser de gran utilidad en predecir las reacciones
adversas con vacunas y mejorar
la indicación de su uso cuando
se compara con el diagnóstico
basado sólo en pruebas cutáneas
con extractos convencionales.
Respete el semáforo en rojo,
salvará vidas
segunda quincena febrero de 2013
21
en su consulta (968 251 975 o 649 496 204) como
la cromoterapia, la hidroterapia, las flores de Bach
o la sanación a través del Reiki, con las que obtiene
resultados eficaces.
diálogos
La disfunción eréctil y la eyaculación precoz son
los dos problemas sexuales más comunes en el
hombre. Estas disfunciones pueden crear inseguridad en la persona que lo sufre. Muchas veces se
puede tener la sensación de que son insalvables;
sin embargo, las terapias sexuales guiadas por un
especialista tienen resultados positivos y eficaces.
María José Garrido es psicóloga y sexóloga, especialista en terapias de pareja (número de colegiada 2041). La especialista aplica terapias naturales
q
“Esconder la cabeza ‘debajo del ala’
no soluciona ningún problema sexual”
María José Garrido, psicóloga y sexóloga, recomienda acudir al especialista si existe alguna disfunción
“
n Redacción
¿Cuáles son las disfunciones
sexuales más habituales?
Las más frecuentes son la
eyaculación precoz y la disfunción eréctil o impotencia en el
hombre, y la anorgasmia en la
mujer. Menos frecuentes son la
eyaculación retardada, eyaculación retrógrada, inhibición de la
eyaculación y coito doloroso en
el hombre. En la mujer también
se puede dar el vaginismo y el
coito doloroso. La eyaculación
precoz se caracteriza porque
ésta se produce en un espacio
corto de tiempo, desde que el
hombre ha penetrado. Los tiempos pueden variar desde unos
segundos a un minuto o algo
más. También puede ocurrir
que el hombre eyacule antes de
penetrar. Por su parte, decimos
que hay disfunción eréctil cuando el hombre no puede realizar
bien la penetración, bien porque
la erección desaparece antes o
bien porque desaparece duran-
Comprender la
sexualidad es
fundamental para
abordar el problema
”
Mª José Garrido, psicóloga y sexóloga, en su consulta (FOTO MARÍA PESCADOR).
te el acto sexual, lo que dificulta
la normal realización del coito.
La anorgasmia en la mujer significa que ésta tiene problemas
para alcanzar el orgasmo.
¿Cuándo se debe acudir a un
sexólogo especialista?
Desde el momento en que el
hombre o la mujer empiezan a
entender que tienen un problema que les impide poder disfrutar de la sexualidad con normalidad. Sin embargo, primero
hay que aceptar que hay una
disfunción, y después buscar la
ayuda de un profesional. Esconder la cabeza debajo del ala no
resuelve el problema. Se debe
acudir al especialista cuando se
vive la situación como un problema que interfiere en la dinámica sexual y en la convivencia.
¿Se pueden superar?
Sí, pero siempre y cuando
se acuda a un especialista que
aplique el tratamiento adecuado a cada caso.
¿Cómo pueden repercutir las
disfunciones en la pareja?
Pueden influir no sólo en la
pareja sino también en el que
padece el problema. En el caso
del eyaculador precoz y de la
disfunción eréctil, puede haber
problemas de ansiedad, miedo al desempeño sexual, lo que
agrava el problema, e incluso
puede llegar a querer evitar las
relaciones sexuales. En la pareja
del eyaculador precoz, si el problema se ha mantenido a lo largo del tiempo, pueden aparecer
problemas de falta de deseo. En
el caso de la mujer que su pareja tiene disfunción eréctil puede llegar a pensar que está con
otra, que no está enamorado de
ella, o que no la encuentra atractiva, pensamientos que tampoco
ayudan a la buena marcha de la
convivencia. La información es
fundamental para comprender
que la sexualidad no es sólo genitalidad, sino que influyen otras
dimensiones. La persona si tiene
un conocimiento más amplio de
su problema podrá manejar mejor la situación.
Durante el invierno es mejor
conducir con las luces
22
segunda quincena febrero de 2013
en grupo
La Princesa de Asturias se vuelca con
los afectados por enfermedades raras
Desde la Fundación FEDER quieren impulsar centros y unidades especializadas
n Redacción
El totanero Juan Carrión, presidente de FEDER (Federación
Española de Enfermedades Raras) participó, junto a la Princesa de Asturias, en la reunión de
trabajo mantenida en la sede de
la delegación de la Fundación, en
Madrid. Los participantes coincidieron en la necesidad de invertir en las personas como clave de
la sostenibilidad del sistema.
FEDER presentó sus 13 propuestas prioritarias para 2013,
ahondando en la importancia de
impulsar los centros, servicios y
unidades de referencia para tratar estas enfermedades.
El objetivo de la organización
es lograr la adhesión de todos
los grupos políticos a esta propuesta para que la problemática
de las enfermedades poco frecuentes sea “un pacto de todos,
y en donde cada uno haga su
parte para mejorar la situación
de 3 millones de españoles con
enfermedades poco frecuentes”,
manifestó Claudia Delgado, directora de FEDER.
Doña Letizia trasladó su
compromiso y apoyo a las familias. Por su parte, Juan Carrión
señala que “su cercanía y su cariño es latente. Pero sin duda, lo
más importante para nosotros
es la gran responsabilidad que
demuestra hacia las personas.
pasatiempos
Doña Letizia (izquierda - centro) se reunió con Juan Carrión (derecha - centro)
en la sede madrileña de FEDER (FOTOGRAFÍA CEDIDA POR FEDER).
(Soluciones en página 25)
Quiere ser parte de la solución y
ayudar a las enfermedades poco
frecuentes”.
Según apuntó Justo Herranz,
delegado de FEDER Madrid,
“en el año 2013 la red de centros
de referencia deben facilitar la
coordinación de la investigación
básica y la investigación clínica
de las actividades y de las infraestructuras, incluyendo ensayos
clínicos, registros de pacientes,
bancos de muestras biológicas
y ensayos de técnicas innovadoras, entre otros”.
Por su parte, Mercedes Pastor, directora de la Fundación,
explicó las líneas de actuación
que llevan a cabo a través de
convenios de colaboración.
Para concluir el encuentro,
la Princesa de Asturias pudo
visualizar en exclusiva el vídeo
oficial del Día Mundial de las
Enfermedades Raras que tiene
como protagonista a Vicente
del Bosque. Además, FEDER
hizo entrega a Doña Letizia de
unas ‘camisetas especiales de
esperanza’.
Tome leche o alimentos con
calcio todos los días
segunda quincena febrero de 2013
23
veteranos
La prevención de la salud en los mayores
evitaría numerosos ingresos y dolencias
Seguir los programas específicos de información y formación fomenta los hábitos saludables
n Redacción
Las personas mayores de 65 años
representan el 16,5% de la población española, y más del 20% de
la población adulta. Este colectivo
origina prácticamente la mitad
de los ingresos hospitalarios, y
son los que están más expuestos
a la hora de padecer infecciones
extra e intrahospitalarias, especialmente de origen respiratorio.
De hecho, hay que tener en
cuenta que más del 40% de los
ingresos hospitalarios por cualquier motivo (prácticamente, la
mitad por procesos infecciosos)
se deben a la población mayor
de 65 años, y la prevalencia de
los ingresos se multiplica varias
Los mayores son los más expuestos a
la hora de padecer infecciones (S21).
veces a partir de los 80. De ahí
la necesidad de implantar programas de prevención en salud,
aplicados a este sector.
En este sentido, y con el objetivo de conocer el día a día
de dicha asistencia preventiva
a los pacientes mayores en la
atención especializada, la Sociedad Española de Geriatría
y Gerontología (SEGG), con la
colaboración de la Fundación
Pfizer, y bajo la dirección técnica del profesor David Martínez, del departamento de medicina preventiva y salud pública
de la Universidad Complutense
de Madrid, ha llevado a cabo el
proyecto DAPME (‘Un día en la
atención preventiva al paciente
mayor en España’). Se trata de
una investigación sociosanitaria
basada en las dos últimas consultas realizadas por cualquier
motivo al geriatra, y en la que
también se han valorado las tasas de vacunación antigripal y
antineumocócica.
En el proyecto han participado 420 geriatras de diferentes
centros sanitarios y se ha contado con datos de 840 consultas.
“Según se extrae de este estudio, las demencias, los procesos infecciosos y el dolor fueron
los motivos de consulta más
frecuentes. De hecho, el trabajo pone de manifiesto que 1 de
cada 5 consultas se debe a enfermedades neurológicas, lo que
revela el avance de las enfermedades neurodegenerativas entre
la población mayor”, explica el
profesor Martínez.
El proyecto DAPME evalúa otro tipo de actuaciones
preventivas, especialmente las
referidas a la vacunación antigripal y la vacunación antineumocócica, las cuales adquieren
gran relevancia, especialmente,
frente a las enfermedades respiratorias. Se concluye que en 3
de cada 4 pacientes mayores de
65 años, se realizó algún tipo de
actuación preventiva de vacunación durante el último año.
Cierre el grifo mientras se
lava las manos o los dientes
24
segunda quincena febrero de 2013
LA RECETA
comer sano
n Agencia
El organismo funcionará correctamente si dispone de una
buena hidratación y una sana
alimentación. De hecho, las necesidades de líquido de cada
persona no sólo dependen del
género y edad, sino de otros factores como la actividad física, el
tipo de trabajo y la temperatura
y humedad del ambiente.
Así lo han manifestado los
expertos que participaron en la
sesión científica extraordinaria
sobre nutrición e hidratación,
celebrada en Madrid este mes
y organizada por la Real Academia Nacional de Medicina
(RANM). En este contexto, los
profesionales sanitarios aseguran que una nutrición equilibrada se consigue con un consumo
óptimo de alimentos y un estilo
de vida saludable. “Podemos
afirmar que no existen buenos
o malos alimentos, sino que las
personas pueden mantener un
estilo de vida saludable con una
dieta saludable, que debe ser variada, moderada y equilibrada,
y una práctica regular de ejercicio físico ”, comentó el profesor
Manuel Díaz-Rubio, presidente de honor de la RANM.
La deshidratación puede
causar sensación de confusión
y de fatiga, somnolencia, mayor riesgo de caídas, infección
del tracto urinario, formación
de cálculos renales, problemas
dentales, trastornos broncopulmonares, estreñimiento, dolores de cabeza y migrañas. Incluso, si la carencia es bastante
elevada puede llevar al colapso
y a la muerte. “Existen estudios
que muestran que la falta de líquido durante más de 12 horas
Las personas con cefaleas
pueden reducir su intensidad
bebiendo más líquido a diario
La deshidratación puede causar caídas, fatiga y somnolencia
Debemos mantener al organismo hidratado en todo momento (FOTO AGENCIA).
puede provocar dolores de cabeza y que, por el contrario, la
ingesta de líquido en personas
con cefaleas reduce su duración e intensidad”, concluyó el
profesor Lluis Serra-Majem,
presidente de la Academia Española de Nutrición y Ciencias
de la Alimentación (AEN).
Actualmente, un tercio de la
población española (el 23%) su-
fre obesidad y más de un 60%
tiene sobrepeso. Cifra que en el
caso de las personas mayores
de 65 años se incrementa hasta el 81%. “Teniendo en cuenta
estos datos tan alarmantes y
que uno de los problemas más
graves de los países desarrollados es el incremento del sedentarismo, asociado a una falta de
actividad física, el abordaje de
la obesidad exige una respuesta
coordinada de todos los agentes
implicados”, aseguró el profesor
Díaz-Rubio.
Lluis Serra-Majem, además,
explicó que “aproximadamente dos tercios del peso de una
persona son agua, y el aporte
dietético de la misma debe venir
a partir de las bebidas así como
de los alimentos que ingerimos.
Una correcta hidratación pasa
por garantizar las cantidades de
líquidos necesarios para el organismo y por buscar el equilibrio
entre las pérdidas e ingestas que
se realizan”.
Una buena hidratación pasa
por un consumo adecuado de
alimentos. En este sentido, el
profesor Serra-Majem matizó
que “cualquier alimento o bebida, excluyendo las alcohólicas,
con un contenido mínimo de
agua del 80% se puede decir que
tiene la capacidad de hidratar, es
decir, de aportar líquido al organismo. En este grupo estarían
las frutas, las verduras, las ensaladas, los caldos y las sopas, las
infusiones, la leche, los zumos,
los refrescos, etcétera”.
Coulant de
chocolate
INGREDIENTES
- 150 gr. de chocolate negro
intenso para postres
- 50 gr. de mantequilla
- 3 huevos
- 1 cucharada de harina
- 80 gr. de azúcar
- Mantequilla y harina para
los moldes
-Menta y mermelada de fresa
para decorar
PREPARACIÓN
1º) Precaliente el horno a temperatura media. Funda 100
gramos de chocolate con la
mantequilla (al baño María o
en el microondas). Monte los
huevos con el azúcar hasta
que tripliquen su volumen y
agregue la harina tamizada.
Vierta el chocolate fundido y
mezcle bien.
2º) Unte 4 moldes individuales
con un poco de mantequilla y
espolvoréelos con un poco de
harina. Vierta la mezcla en los
moldes llenándolos hasta 1/3.
Reparta el chocolate en cada
molde y luego cúbralos con el
resto de la mezcla. Hornee a
200º C durante 10-12 minutos.
3º) Desmolde, espolvoree con
azúcar glas. Decore con una
hojita de menta y unos hilos de
mermelada de fresa. Sirva el
coulant de chocolate caliente.
q Envíe su receta a redaccion@salud21murcia.es y se
la publicaremos.
25
segunda quincena febrero de 2013
al natural
H PUBLIRREPORTAJE
Fórmulas para mejorar el deseo sexual
El Herbolario Lidia, situado en el centro de Murcia, apuesta por los suplementos naturales
y por un estilo de vida saludable para incrementar la energía vital individual y en pareja
q Respiración. El oxígeno
desempeña un importante rol
en el mantenimiento de la vida,
pero es, según las corrientes
holísticas, la energía vital que
absorbemos mediante la respiración la que nutre y revitaliza
todos los órganos y sistemas
del cuerpo. Además, según la
respiración, puede relajar o
generar mayor energía, ambos
aspectos importantes para una
buena sexualidad.
n Redacción
La salud, la vitalidad y la sexualidad son aspectos de una misma
energía que recorre el cuerpo.
Es importante aprender formas de revitalizar el organismo
y dejar que esa energía beneficie
la sexualidad. Existen diversos
estudios científicos que corroboran que hay numerosas maneras de recargar la vitalidad y
cultivar la energía sexual. Entre
otras, encontramos:
q Comida sana y nutritiva.
Es fundamental nutrir el cuerpo con una proporción equilibrada de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.
Hay que consumir legumbres,
cereales y harinas integrales,
ya que tienen mayor valor nutritivo y contienen fibra.
q Controle su estrés. La
energía emocional es otra forma de energía de vida. Antes
de expandir y hacer circular
la energía sexual por todo el
Aumentar la energía vital y fortalecer la salud mejora la sexualidad (FOTO AGENCIA).
cuerpo, es necesario calmar y
armonizar las emociones. Para
ello, es necesario ahorrar energía mental, centrándonos en
pensamientos positivos productivos y valiosos que ayuden a mantener la serenidad y
el equilibrio evitando el estrés.
q Ejercicio físico. Caminar
durante 30 minutos todos los
días contribuye a mantener
una buena salud física, a la
vez que aumenta los niveles de
energía general en el cuerpo.
Cuando se realiza ejercicio, el
cerebro produce endorfinas
que generan una sensación de
bienestar y resistencia al dolor,
lo que ayuda a evitar la tristeza, el mal humor o el bajo deseo sexual.
q
Suplementos naturales.
La maca es una planta conocida desde hace más de 2.000
años y sumamente utilizada
en Perú y en Bolivia. Estudios
recientes han demostrado que
esta planta podría aumentar
la libido, además de potenciar
la sexualidad y la energía corporal. La maca es un fruto que
crece a más de 4.000 metros de
altura, conocido por sus propiedades afrodisíacas, energizantes y estimulantes, las cuales también ayudan a reducir
el estrés.
En el Herbolario Lidia (plaza triangular s/n., en el barrio de
Santa María de Gracia, en Murcia, 968 287 320 o 607 413 014)
aconsejan las mejores opciones
para aumentar la energía vital a
través de la alimentación y otros
suplementos naturales.
Este establecimiento dispone actualmente en Murcia de un
servicio gratuito de reparto a domicilio respetuoso con el medio
ambiente, ya que utilizan bicicletas
eléctricas para no contaminar.
Teléfono 016 para denunciar
casos de maltrato
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segunda quincena febrero de 2013
la botica
Fesoterodina, un fármaco
eficaz en el tratamiento
de la vejiga hiperactiva
La evidencia científica demuestra sus efectos en los mayores
El estudio supone un paso más en la mejora de la calidad de vida de los pacientes
n Agencia
tigador principal del estudio, el
doctor Adrián Wagg, director
del departamento de medicina
geriátrica de la Universidad de
Alberta, en Canadá.
SOFIA es el mayor ensayo
prospectivo que se ha realizado
en esta población hasta la fecha.
Como destaca el doctor
Wagg, “el estudio SOFIA es importante porque aporta eviden-
La administración de toviaz
(fesoterodina) resulta eficaz en
pacientes de más de 65 años
con vejiga hiperactiva. Así se
desprende de los resultados del
estudio SOFIA publicados recientemente en la revista Journal
of the American Geriatrics. Este
medicamento ofrece una gran
mejoría entre los pacientes, en
la semana 12 de aplicación, en
comparación con el producto
utilizado como placebo.
Los resultados confirman
que el empleo de toviaz supone
un paso más en la mejora de la
calidad de vida de los pacientes que sufren esta patología,
al conseguir su objetivo principal: mejorías significativas en la
semana 12, en los episodios de
urgencia, número de micciones,
micciones nocturnas, episodios
de urgencia severos y utilización
de absorbentes.
“La vejiga hiperactiva es una
enfermedad crónica y debilitante importante cuya prevalencia
aumenta con la edad y su impacto en la calidad de vida de
los pacientes mayores puede ser
devastador”, recuerda el inves-
farmacias de guardia
Murcia
> Día 18
c/ del Carmen, s/n (Cabezo de Torres)
c/ Almohájar, 1 (Era Alta)
> Día 19
c/ Mayor, 17 (Beniaján)
c/ Mayor, 86 (El Palmar)
> Día 20
c/ Constitución, 117 (Monteagudo)
c/ Real, 36 (Javalí Nuevo)
> Día 21
c/ Mayor, 90 (Los Ramos)
Avenida de lo Rectores (El Puntal)
> Día 22
c/ Manuel Escudero, 2 (Torreagüera)
c/ Mayor, 42 (Espinardo)
> Día 23
c/ Mayor, 2 (Casillas)
c/ Mayor, 80 (Sangonera la Verde)
> Día 24
c/ Orilla del Azarbe, s/n (Santa Cruz)
Avenida Juan Carlos I, s/n (Santo Ángel)
> Día 25
c/ Huerta (Churra)
c/ Constitución, 7 (Javalí Nuevo)
> Día 26
Carretera de San Javier (Torreagüera)
Carretera de Cotillas, 71 (Javalí Nuevo)
> Día 27
c/ Mayor,82 (Santa Cruz)
Guadalupe de Extremadura, 10 (Guadalupe)
> Día 28
c/ Juan Carlos I, 111 (Zeneta)
c/ Jardín, 7 (Sangonera la Verde)
> Día 1
c/ Cura Jiménez, 5 (Alquerías)
Plaza Virgen de Loreto, 2 (Algezares)
> Día 2
Avenida de Alicante, s/n (Churra)
c/ Subida del Valle, 1 (La Alberca)
> Día 3
c/ Sebastián Gálvez Arce (San José de la Vega)
c/ Mayor, 124 (Sangonera la Verde )
Cartagena
> Día 4
Plaza Padre Marín, 12
> Día 5
Carretera de Media Sala, 34 (Los Barreros)
> Día 6
c/ Picos Urbión, s/n
> Día 7
Avenida San Juan Bosco, 15 (Los Dolores)
> Día 8
c/ Ramón y Cajal, 120
> Día 9
Avenida Reina Victoria, 46
> Día 10
c/ Submarino, 71
> Día 11
c/ Garellano esquina c/ Brunete
> Día 12
c/ Carmen Conde
> Día 13
c/ Levante, 24 (Los Mateos)
> Día 14
c/ Alfonso XIII, 13 (Los Dolores)
> Día 15
c/ Samaniego, 2
> Día 16
Carretera del Barrio Peral, 39
> Día 17
c/ Ramón y Cajal, 162
Alcantarilla
> Día 4
c/ Mayor, 87
> Día 5
cia científica sobre el hecho de
que fesoterodina es una opción
efectiva y bien tolerada en la mayoría de pacientes mayores, ya
que hasta ahora muy pocos estudios controlados frente a placebo
habían evaluado o estratificado
datos segmentados por edad en
relación con la eficacia y tolerabilidad de los antimuscarínicos
en este tipo de población”.
del 18 de febrero al 3 de marzo
Avenida Ejército del Aire, s/n
> Día 6
c/ Museo de la Huerta, 11
> Día 7
c/ Alfonso Pacheco, 1
> Día 8
c/ Mayor, 138
> Días 9, 10 y 12
c/ Mayor, 53
> Día 11
Chaflán c/ Andorra y c/ Médico P. Nogueroles
> Días 13, 16 y 17
c/ Mayor, 202
> Día 14
c/ Mayor, 66
> Día 15
Camino de los Romanos, 19
Mar Menor
> Días del 18 al 24
c/ Castelar, 25 (El Algar)
> Días del 25 al 3
Plaza A. Asensio, 28 (El Algar)
Cieza
> Días 18 y 28
c/ Buen Suceso, 23
> Días 19 y 1
c/ Cadenas, 19
> Días 20 y 2
c/ Juan Pérez, 52
> Días 21 y 3
Camino de Murcia, 2
> Día 22
c/ Numancia, 48
> Día 23
Avenida de Abarán, 32
> Día 24
c/ Gran Vía, 7
> Día 25
c/ Federico García Lorca, 16
> Día 26
Avenida de Italia, 22
> Día 27
Paseo, 19
Molina de Segura
> Días 18 y 28
Plaza Pedro Gómez Palazón
> Día 19 y 29
c/ Mayor, 129
> Días 20 y 1
c/ Mayor, 18
> Días 21 y 2
c/ Pasos, 69
> Días 22 y 2
Avenida de Madrid, 34
> Días 23 y 3
c/ Ramón y Cajal, 3
> Día 24
c/ Caridad, 7
> Día 25
c/ Picasso, 8
> Día 26
c/ Mayor, 80
> Día 27
Avenida de Madrid, 92
Lorca
> Días del 18 al 21 y del 1 al 3
c/ Sastra, s/n
> Días del 22 al 28
c/ Fulgencio Martínez, s/n
Yecla
> Días 18 y 2
c/ Esteban Díaz, 66
> Días 19 y 3
c/ Ramón Gómez de la Serna, 5
> Día 20
c/ Camino Real, 33
> Día 21
c/ Cruz de Piedra, 37
> Día 22
c/ San Luis, 32
> Día 23
c/ Niño Jesús, 25 y 27
> Día 24
c/ Juan Ortuño, 42
> Día 25
c/ Colón, 12
> Día 26
c/ España, 2
> Día 27
c/ San José, 45
> Día 28
c/ Rambla, 53
> Día 1
Avenida de la Paz, 85
Todos los días 24 horas
> Murcia
c/ Alfonso Palazón Clemares, 2
c/ Ronda de Garay, 37
Avenida Libertad, edificio Cónsul.
c/ Miguel Hernández, s/n
> Cartagena
c/ Juan de la Cosa, 7
Alameda San Antón, 16
> Lorca
Plaza del Trabajo, 1 - La Viña
Alameda Ramón y Cajal, 8
> Santiago de la Ribera
c/ C. Castillo, esquina c/ Garzón
H INFORMACIÓN SUMINISTRADA POR EL
COLEGIO DE FARMACÉUTICOS DE LA REGIÓN
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segunda quincena febrero de 2013
mirarse al espejo
Uñas: un ‘chivato’ sobre nuestra salud
Lavarse muy a menudo las manos, no usar cremas o aceites adecuados, o utilizar en exceso
los pintauñas puede perjudicar la zona y provocar que aparezcan enfermedades locales
n Redacción
taria. Ocurre cuando la uña se
‘clava’ en la carne, inflamándola.
La solución consiste en llevar un
zapato menos apretado y evitar
los que acaban en punta. Además, no debe recortar los picos
de la uña. La longitud adecuada
de la parte sobresaliente debería
ser de un milímetro.
Las uñas son el ‘chivato’, no
sólo de ciertos cuidados estéticos, sino también, y lo más
importante, de algunos problemas de salud. Aprender a diferenciar sus síntomas es de vital
importancia para prevenir o
atajar varias enfermedades.
q Uñas blandas y débiles.
Pueden ser finas, sin consistencia, lo que puede deberse a enfermedades crónicas, reumáticas... Si se rompen con facilidad
o les sale una ‘rajita’ (onicorresis) puede ser porque a menudo
y de forma repetida se meten
las manos en agua.
q Separación por capas. Se
Las lacas endurecedoras pueden mejorar el aspecto de las uñas(FOTO M.J. AZNAR).
denomina ‘onicosquisis lamelar’, y se produce a partir de los
50 por un exceso de lavado de
manos. No existe remedio.
q Color amarillo. Se puede
deber al abuso de lacas, a infecciones por hongos o bacterias, o
también por psoriasis.
q Uñas encarnadas. Su causa es eminentemente heredi-
q Manchas blancas. Las pequeñas manchitas blancas se
deben a leves microtraumatismos cerca de la cutícula. Cuando hablamos de manchas blancas grandes pueden ser síntoma
de insuficiencia renal o cirrosis.
q Uñas mordidas (onicofagia). Además de los problemas
estéticos que ocasiona, morder-
se las uñas puede alterar la forma de los dientes o afectar a la
salud ungueal. Es aconsejable
tomar suplementos vitamínicos
si no se lleva una dieta adecuada
para lucir unas uñas saludables.
q Efectos secundarios de las
lacas o pintauñas. No está probado que las lacas que se usan
habitualmente sean perjudiciales, aunque de usarlas demasiado y sin dejar respirar a la uña,
esta puede mostrarse áspera,
sin brillo y amarillenta. Los aceites para la cutícula y las lacas
endurecedoras pueden mejorar
toda la zona, además de utilizar
productos hidratantes en piel y
uñas, porque suavizan, sobre
todo, las cutículas.
28
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ADMENS, la solución contra el dolor
El innovador tratamiento terapéutico consiste en un sistema de electroestimulación que resulta muy
eficaz y fácil de aplicar tanto en el hogar como en el lugar de trabajo para aliviar numerosas dolencias
n Redacción
ADMENS es el regalo perfecto
para la familia y para los empleados de cualquier empresa.
Consiste en un tratamiento basado en la electroestimulación,
autorizado por la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios, y que ya lo
usan los servicios médicos de
numerosas empresas importantes y deportistas de élite.
ADMENS es la solución profesional eficaz para el dolor intenso provocado por una lesión
actual o crónica, por una mala
postura, golpe o una antigua
lesión que molesta, incluso, con
los cambios de tiempo.
No es sustitutivo de ningún
tratamiento y, además de aliviar
el dolor, ayuda a recuperar una
lesión de manera más rápida.
La guía práctica del tratamiento señala de forma sencilla dónde se deben colocar los
electrodos para aliviar el dolor mediante la electroestimulación (FOTO ADMENS).
ADMENS es un tratamiento
basado en un dispositivo que
aporta bienestar físico y combate el dolor, no tiene fecha de
caducidad y puede ser utilizado
por toda la familia en el propio
domicilio sin dificultad.
Su aplicación es muy sencilla,
ya que el usuario busca el tipo
de lesión que sufre en la guía
práctica de uso, y en la página
indicada encontrará la descrip-
ción completa de su patología,
junto con una imagen explicativa y detallada sobre cómo y en
qué puntos deben aplicarse los
electrodos.
El programa ADMENS desarrolla un concepto innovador
para aliviar el dolor y se caracteriza por incluir unas aplicaciones específicas que aceleran
la recuperación de la lesión, a
la vez que actúa como una infiltración de efecto anestésico;
así, consigue una mejoría desde el inicio del tratamiento y un
efecto máximo pasadas las dos
horas desde su aplicación.
Está indicado para las dolencias musculares y articulares, entre otras molestias, que pueden
ser tratadas con electroestimulación, como son el dolor o lesión
de hombro, pectoral, lumbar,
cervical, rodilla, cadera, abductores, tobillo, espalda, muñeca,
tendones de la mano, etc.
Una aplicación localizada sobre las articulaciones más implicadas en la práctica deportiva
que desarrollemos previene lesiones, alivia el dolor y le ayuda
a recuperarse de una contusión.
Se han incorporado otras
aplicaciones para el dolor de
cabeza, el menstrual y los trastornos del sueño e intestinales.
El programa ADMENS está al
alcance de cualquier persona gracias a una financiación especial:
10 cuotas de 18 €, sin intereses.
PARA MÁS INFORMACIÓN
Y PEDIDOS:
968 314 701 - 644 373 197
www.medicaladmens.com
info@medicaladmens