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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE:
DICIEMBRE
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERÍ
MARTES
FESTIVO
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE CALABAZA
DIA 2
CREMA DE VERDURAS
DIA 3
RANCHO CANARIO
DIA 4
POTAJE DE JUDIA
La pirámide de la
alimentación saludable
TERNERA EN SALSA
PAPAS FRITAS
ARROZ A LA CUBANA
NUGGETS DE POLLO
TOMATES ALIÑADOS
FOGONERO CON MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
YOGURT
FRUTA
FRUTA
HELADO
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
etapas
apass de
apa
d la vida.
DIA 9
PURÉ DE ZANAHORIA
DIA 10
POTAJE DE LENTEJA
DIA 11
CREMA BUBANGO
MACARRONES A LA BOLOÑESA
MERLUZA MOJO VERDE
PAPAS GUISADA
PAELLA
NATILLAS
FRUTA
PETTIT SUIT
FESTIVO
DIA 14
POTAJES DE VERDURAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
DIA 16
PURÉ DE CALABAZA
DIA 17
POTAJES DE BERROS
DIA 18
CREMA DE ACELGAS
TORTILLA CON JAMÓN
ROPA VIEJA
CHURROS DE PESCADO
ENSALADILLA
CHULETAS CON
PAPAS FRITAS
LOMO DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA
YOGURT
FRUTA
GELATINA
FRUTA
YOGURT
DIA 21
SOPA DE PICADILLO
DIA 22
POTAJE DE LENTEJA
CINTA DE LOMO CON SALSA Y
CHAMPIÑONES
PAPAS DE LUXE
PIZZA MARGARITA
PROFITEROLES
(REGALO NAVIDAD)
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE:
DICIEMBRE
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERÍ
MARTES
FESTIVO
DIA 14
POTAJES DE VERDURAS
MIÉRCOLES
VIERNES
La pirámide de la
alimentación saludable
NUGGETS DE POLLO SIN GLUTEN
TOMATES ALIÑADOS
FOGONERO CON MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
FRUTA
FRUTA
HELADO SIN GLUTEN
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
etapas
apass de
apa
d la vida.
DIA 9
PURÉ DE ZANAHORIA
DIA 10
POTAJE DE LENTEJA
DIA 11
CREMA BUBANGO
MACARRONES A LA BOLOÑESA
(PASTA SIN GLUTEN)
MERLUZA MOJO VERDE
PAPAS GUISADA
PAELLA
NATILLAS SIN GLUTEN
FRUTA
YOGURT
DIA 16
PURÉ DE CALABAZA
DIA 17
POTAJES DE BERROS
DIA 18
CREMA DE ACELGAS
DIA 2
CREMA DE VERDURAS
TERNERA EN SALSA
PAPAS FRITAS
ARROZ A LA CUBANA
(SALCHICHAS SIN GLUTEN)
YOGURT
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
(SIN GLUTEN)
JUEVES
DIA 4
POTAJE DE JUDIAS
DIA 1
PURÉ DE CALABAZA
FESTIVO
CELIACO
DIA 3
RANCHO CANARIO
(SIN GLUTEN)
TORTILLA CON JAMÓN
(SIN GLUTEN)
ROPA VIEJA
CHURROS DE PESCADO SIN GLUTEN
ENSALADILLA
CHULETAS CON
PAPAS FRITAS
LOMO DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA
YOGURT
FRUTA
GELATINA
FRUTA
YOGURT
DIA 21
SOPA DE PICADILLO (SIN GLUTEN)
DIA 22
POTAJE DE LENTEJA
CINTA DE LOMO CON SALSA Y
CHAMPIÑONES
PAPAS DE LUXE (SIN GLUTEN)
HELADO
(REGALO NAVIDAD)
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
PIZZA MARGARITA
(SIN GLUTEN)
2-4 raciones/día
FRUTA
5 raciones/día
4-6 raciones/día
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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE:
DICIEMBRE
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERÍ
MARTES
FESTIVO
MIÉRCOLES
NO PESCADO
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE CALABAZA
DIA 2
CREMA DE VERDURAS
DIA 3
RANCHO CANARIO
DIA 4
POTAJE DE JUDIA
La pirámide de la
alimentación saludable
TERNERA EN SALSA
PAPAS FRITAS
ARROZ A LA CUBANA
NUGGETS DE POLLO
TOMATES ALIÑADOS
BISTECK DE TERNERA
PAPAS GUISADAS CON MOJO ROJO
YOGURT
FRUTA
FRUTA
HELADO
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
etapas
apass de
apa
d la vida.
DIA 9
PURÉ DE ZANAHORIA
DIA 10
POTAJE DE LENTEJA
DIA 11
CREMA BUBANGO
MACARRONES A LA BOLOÑESA
MUSLO DE POLLO CON
PAPAS GUISADA
PAELLA DE CARNE
NATILLAS
FRUTA
PETTIT SUIT
FESTIVO
DIA 14
POTAJES DE VERDURAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
DIA 16
PURÉ DE CALABAZA
DIA 17
POTAJES DE BERROS
DIA 18
CREMA DE ACELGAS
TORTILLA CON JAMÓN
ROPA VIEJA
CROQUETAS DE POLLO
ENSALADILLA
CHULETAS CON
PAPAS FRITAS
TERNERA AL HORNO
LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA
YOGURT
FRUTA
GELATINA
FRUTA
YOGURT
DIA 21
SOPA DE PICADILLO
DIA 22
POTAJE DE LENTEJA
CINTA DE LOMO CON SALSA Y
CHAMPIÑONES
PAPAS DE LUXE
PIZZA MARGARITA
PROFITEROLES
(REGALO NAVIDAD)
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
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DICIEMBRE
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERÍ
MARTES
FESTIVO
DIA 14
POTAJES DE VERDURAS
MIÉRCOLES
VIERNES
DIA 2
CREMA DE VERDURAS
DIA 3
RANCHO CANARIO
DIA 4
POTAJE DE JUDIAS
La pirámide de la
alimentación saludable
TERNERA EN SALSA
PAPAS FRITAS
ARROZ, SALCHICHAS Y
ENSALADA
SOLOMILLO DE POLLO AL HORNO
TOMATES ALIÑADOS
FOGONERO CON MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
YOGURT
FRUTA
FRUTA
HELADO DE HIELO
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
etapas
apass de
apa
d la vida.
DIA 9
PURÉ DE ZANAHORIA
DIA 10
POTAJE DE LENTEJA
DIA 11
CREMA BUBANGO
MACARRONES A LA BOLOÑESA
(PASTA SIN HUEVO)
MERLUZA MOJO VERDE
PAPAS GUISADA
PAELLA
YOGURT
FRUTA
YOGURT
DIA 16
PURÉ DE CALABAZA
DIA 17
POTAJES DE BERROS
DIA 18
CREMA DE ACELGAS
CHULETAS CON
PAPAS FRITAS
LOMO DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA
FRUTA
YOGURT
FESTIVO
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
(PASTA SIN HUEVO)
ROPA VIEJA
FOGONERO AL HORNO
ENSALADILLA
(SIN MAYONESA)
YOGURT
FRUTA
GELATINA
DIA 21
SOPA DE PICADILLO (SIN HUEVO)
DIA 22
POTAJE DE LENTEJA
MACEDONIA DE FRUTA CON YOGURT
(REGALO NAVIDAD)
JUEVES
DIA 1
PURÉ DE CALABAZA
BISTECK DE TERNERA
CON VERDURAS Y PAPITAS
CINTA DE LOMO CON SALSA Y
CHAMPIÑONES
PAPAS DE LUXE (SIN HUEVO)
NO HUEVO
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
PIZZA MARGARITA
(PASTA SIN HUEVO)
2-4 raciones/día
FRUTA
5 raciones/día
4-6 raciones/día
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DICIEMBRE
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERÍ
MARTES
FESTIVO
MIÉRCOLES
PVL
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE CALABAZA
DIA 2
CREMA DE VERDURAS
DIA 3
RANCHO CANARIO (SOLO POLLO)
DIA 4
POTAJE DE JUDIA
La pirámide de la
alimentación saludable
POLLO EN SALSA
PAPAS FRITAS
ARROZ, HUEVO FRITO Y
ENSALADA
NUGGETS DE POLLO AL NATURAL SIN
LECHE
TOMATES ALIÑADOS
FOGONERO CON MOJO ROJO
PAPAS GUISADAS
YOGURT DE SOJA
FRUTA
FRUTA
HELADO DE HIELO
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
etapas
apass de
apa
d la vida.
DIA 9
PURÉ DE ZANAHORIA
DIA 10
POTAJE DE LENTEJA
DIA 11
CREMA BUBANGO
MACARRONES A LA BOLOÑESA DE
POLLO
MERLUZA MOJO VERDE
PAPAS GUISADA
PAELLA
(CERDO Y POLLO)
YOGURT DE SOJA
FRUTA
YOGURT DE SOJA
FESTIVO
DIA 14
POTAJES DE VERDURAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS (DE POLLO)
DIA 16
PURÉ DE CALABAZA
DIA 17
POTAJES DE BERROS
DIA 18
CREMA DE ACELGAS
TORTILLA CON JAMÓN SERRANO
ROPA VIEJA SIN TERNERA
CHURROS DE PESCADO
ENSALADILLA
(SIN MAYONESA)
CHULETAS CON
PAPAS FRITAS
LOMO DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA
YOGURT DE SOJA
FRUTA
GELATINA
FRUTA
YOGURT DE SOJA
DIA 21
SOPA DE PICADILLO (SIN TERNERA)
DIA 22
POTAJE DE LENTEJA
CINTA DE LOMO CON SALSA Y
CHAMPIÑONES
PAPAS DE LUXE
PIZZA DE ATÚN
(SIN LÁCTEO, SOLO TOMATE Y ATÚN)
MACEDONIA DE FRUTA CON YOGURT DE SOJA
(REGALO NAVIDAD)
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
5 raciones/día
4-6 raciones/día
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DICIEMBRE
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERÍ
MARTES
FESTIVO
MIÉRCOLES
HIPOCALÓRICA
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE CALABAZA
DIA 2
CREMA DE VERDURAS
DIA 3
RANCHO CANARIO
DIA 4
POTAJE DE JUDIAS
La pirámide de la
alimentación saludable
TERNERA AL HORNO CON
VERUDURAS
ARROZ A LA CUBANA
(HUEVO DURO)
POLLO ASADO
TOMATES ALIÑADOS
FOGONERO CON MOJO ROJO (A PARTE)
PAPAS GUISADAS
VITALINEA
FRUTA
FRUTA
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
etapas
apass de
apa
d la vida.
DIA 9
PURÉ DE ZANAHORIA
DIA 10
POTAJE DE LENTEJA
DIA 11
CREMA BUBANGO
PASTA SALTEADA CON TOMATE
NATURAL Y TERNERA
MERLUZA MOJO VERDE
PAPAS GUISADA
PAELLA
VITALINEA
FRUTA
VITALINEA
FESTIVO
VITALINEA
DIA 14
POTAJES DE VERDURAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
DIA 16
PURÉ DE CALABAZA
DIA 17
POTAJES DE BERROS
DIA 18
CREMA DE ACELGAS
OMELET CON JAMÓN
ENSALADA MIXTA
ROPA VIEJA
(GARBANZO, CARNE Y VERDURAS)
PESCADO AL HORNO
ENSALADILLA
(SIN MAYONESA)
CHULETA A LA PLANCHA CON
VERDURAS AL VAPOR
LOMO DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA
VITALINEA
FRUTA
VITALINEA
FRUTA
VITALINEA
DIA 21
SOPA DE PICADILLO
DIA 22
POTAJE DE LENTEJA
CINTA DE LOMO CON
CHAMPIÑONES SALTEADOS
PAPAS ASADAS
PASTA SALTEADA CON TOMATE
NATURAL, VERDURAS Y QUESO FRESCO
MACEDONIA DE FRUTAS CON YOGURT LIGHT
(REGALO NAVIDAD)
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
FRUTA
5 raciones/día
4-6 raciones/día
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